อาการร้อนในและแผลในปาก คืออะไร เกิดจากอะไร แผลในปากหรือที่รู้จักกันในชื่อแผลร้อนใน มักเป็นแผลเล็กๆ ที่เจ็บปวดซึ่งเกิดขึ้นที่ปากของคุณหรือที่โคนเหงือกของคุณ พวกเขาสามารถทำให้การกิน การดื่ม และการพูดไม่สะดวกอย่างเคยได้คค่ะ ผู้หญิง วัยรุ่น และผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นแผลในปากมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นแผลในปากได้ง่ายกว่าคนทั่วไป อาการร้อนในและแผลในปาก ไม่ใช่โรคติดต่อและมักจะหายไปภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นแผลเปื่อยที่มีขนาดใหญ่หรือเจ็บปวดอย่างยิ่ง จนแทบทนไม่ไหว หรือหากเป็นนานโดยไม่หายขาดซักที คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์นะคะ
อะไรทำให้เกิดแผลในปาก?
ไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดหลังการเกิด อาการร้อนในและแผลในปาก อย่างไรก็ตาม มีการระบุปัจจัยบางอย่างที่เกี่ยวข้อง ซึ่งรวมถึง
- อาการบาดเจ็บที่ปากเล็กน้อยจากการทำฟัน การแปรงฟันแรงๆ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือการกัดโดยไม่ได้ตั้งใจ
- ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่มีโซเดียมลอริลซัลเฟต
- ความไวต่ออาหารต่ออาหารที่เป็นกรด เช่น สตรอเบอร์รี่ ส้ม และสับปะรด และอาหารกระตุ้นอื่นๆ เช่น ช็อกโกแลตและกาแฟ
- ขาดวิตามินที่จำเป็น โดยเฉพาะ B-12 สังกะสี โฟเลต และธาตุเหล็ก
- ปฏิกิริยาการแพ้ต่อแบคทีเรียในช่องปาก
- การจัดฟัน
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือน
- ความเครียดทางอารมณ์หรือการอดนอน
- การติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา
- สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
แผลในปาก เกิดจากอะไร และควรรักษาอย่างไร
ความเสี่ยงในการเกิดแผลเปื่อยจะเพิ่มขึ้นหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นแผลเปื่อย แผลเปื่อยมีสาเหตุหลายประการ และสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:
- ติดเชื้อไวรัส
- ความเครียด
- ความผันผวนของฮอร์โมน
- แพ้อาหาร
- รอบประจำเดือน
- ขาดวิตามินหรือแร่ธาตุ
- ปัญหาระบบภูมิคุ้มกัน
- อาการบาดเจ็บที่ปาก
การขาดวิตามินบางชนิด เช่น วิตามินบี 3 (ไนอาซิน) บี-9 (กรดโฟลิก) หรือบี-12 (โคบาลามิน) อาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นแผลเปื่อยได้ง่าย การขาดสังกะสี ธาตุเหล็ก หรือแคลเซียมยังสามารถกระตุ้นหรือทำให้แผลเปื่อยแย่ลงได้ ในบางกรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคปากนกกระจอกได้ แผลในปากอาจเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงกว่าและจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล เช่น
- โรค celiac (เงื่อนไขที่ร่างกายไม่สามารถทนต่อกลูเตน)
- โรคลำไส้อักเสบ
- โรคเบาหวาน
- โรคเบห์เซ็ต (ภาวะที่ทำให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกาย)
- ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ทำให้ร่างกายโจมตีเซลล์ปากที่แข็งแรงแทนไวรัสและแบคทีเรีย
- เอชไอวี/เอดส์
บทความประกอบ : อาหารเสริมเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ที่ดีที่สุด15 ประเภท ภูมิคุ้มกันแข็งแรง
แผลเล็กๆ ที่เจ็บปวดซึ่งเกิดขึ้นที่ปากของคุณหรือที่โคนเหงือกของคุณ
อาการอะไรที่เกี่ยวข้องกับแผลในปาก?
แผลเปื่อยมีสามประเภท: Minor ,Major และ herpetiform
Minor
แผลเปื่อยเล็กน้อยเป็นแผลพุพองรูปวงรีหรือกลมเล็กๆ ที่หายภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์โดยไม่มีรอยแผลเป็น
Major
แผลเปื่อยขนาดใหญ่มีขนาดใหญ่และลึกกว่าแผลเล็ก มีขอบไม่เรียบและอาจใช้เวลาถึงหกสัปดาห์ในการรักษา แผลในปากที่สำคัญอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นในระยะยาว
Herpetiform
แผลเปื่อย Herpetiform มีขนาดที่แน่นอน เกิดขึ้นในกลุ่ม 10 ถึง 100 และมักส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ แผลในปากประเภทนี้มีขอบไม่เรียบและมักจะหายโดยไม่มีแผลเป็นภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้
- แผลในปากที่ใหญ่ผิดปกติ
- แผลในปากใหม่ก่อนคนเก่าจะหาย
- แผลที่คงอยู่นานกว่าสามสัปดาห์
- แผลที่ไม่เจ็บปวด
- แผลในปากที่ขยายไปถึงริมฝีปาก
- ความเจ็บปวดที่ไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาธรรมชาติ
- ปัญหาร้ายแรงในการกินและดื่ม
- ไข้สูงหรือท้องร่วงเมื่อใดก็ตามที่มีแผลเปื่อยปรากฏขึ้น
อาการร้อนในและแผลในปาก
แผลในปากวินิจฉัยได้อย่างไร?
แพทย์ของคุณจะสามารถวินิจฉัยแผลในปากได้โดยการตรวจด้วยสายตา หากคุณมีแผลในปากรุนแรงบ่อยครั้ง คุณอาจได้รับการทดสอบเพื่อหาเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ
มีวิธีรักษาแผลในปากอย่างไร?
แผลในปากส่วนใหญ่ไม่ต้องการการรักษา อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นแผลในปากบ่อยหรือเจ็บปวดมาก การรักษาหลายอย่างสามารถลดความเจ็บปวดและระยะเวลาในการรักษาได้ ซึ่งรวมถึง:
- ใช้น้ำเกลือล้างและเบกกิ้งโซดา
- ปิดแผลในปากด้วยผงเบกกิ้งโซดา
- ใช้น้ำแข็งประคบแผลเปื่อย
- ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีสเตียรอยด์เพื่อลดอาการปวดและบวม
- วางถุงชาที่ชื้นบนแผลในปากของคุณ
- การรับประทานอาหารเสริม เช่น กรดโฟลิก วิตามิน B-6 วิตามิน B-12 และสังกะสี
- พยายามรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น ชาคาโมมายล์ อิชินาเซีย ไม้หอม และรากชะเอม
บทความประกอบ : 5 วิธีดูแลความงามด้วยเบกกิ้งโซดา
เคล็ดลับป้องกันแผลในปาก
เคล็ดลับป้องกันแผลในปาก
คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดการเกิดแผลในปากได้ การหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ปากระคายเคืองอาจช่วยได้ ซึ่งรวมถึงผลไม้ที่เป็นกรด เช่น สับปะรด ส้มโอ ส้ม หรือมะนาว รวมทั้งถั่ว มันฝรั่งทอด หรืออะไรก็ตามที่มีรสเผ็ด ให้เลือกธัญพืชไม่ขัดสีและผลไม้และผักที่เป็นด่าง (ไม่มีกรด) แทน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลและรับประทานวิตามินรวมทุกวัน
พยายามหลีกเลี่ยงการพูดคุยขณะเคี้ยวอาหารเพื่อลดการถูกกัดโดยไม่ได้ตั้งใจ การลดความเครียดและการรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดีโดยใช้ไหมขัดฟันทุกวันและการแปรงฟันหลังอาหารอาจช่วยได้เช่นกัน สุดท้าย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งไม่เพียงแต่จะป้องกันแผลในปาก แต่ยังรวมถึงโรคอื่นๆ อีกด้วย บางคนพบว่าการหลีกเลี่ยงแปรงสีฟันขนนุ่มและน้ำยาบ้วนปากที่มีโซเดียมลอริลซัลเฟตก็ช่วยได้เช่นกัน ทันตแพทย์ของคุณสามารถให้แว็กซ์ปิดปากอุปกรณ์ทันตกรรมหรือทันตกรรมจัดฟันที่มีขอบคมได้
แผลในปากมีผลกระทบระยะยาวหรือไม่?
ในกรณีส่วนใหญ่ แผลในปากไม่มีผลระยะยาว หากคุณมีโรคเริม แผลอาจเกิดขึ้นอีก ในบางกรณี เริมที่เย็นจัดอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ การระบาดเป็นเรื่องปกติมากขึ้นหากคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้
- อยู่ภายใต้ความเครียด
- ป่วยหรือมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- ได้รับแสงแดดมากเกินไป
- มีรอยแตกในปากของคุณ
- ในกรณีของมะเร็ง ผลข้างเคียงในระยะยาวและแนวโน้มจะขึ้นอยู่กับชนิด ความรุนแรง และการรักษามะเร็ง
หากคุณเป็นแผลเปื่อยที่มีขนาดใหญ่หรือเจ็บปวดอย่างยิ่ง จนแทบทนไม่ไหว หรือหากเป็นนานโดยไม่หายขาดซักที หรือลองใช้วิธีที่แนะนำแล้วไม่ดีขึ้นทางเราแนะนำว่า คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์นะคะ
ที่มา : healthline, mamastory
บทความประกอบ :
เจ็บไปอีก อาการแผลในปาก, ร้อนใน ปัญหาใหญ่ของแม่ท้อง
ลูกเป็นแผลในปาก ร้อนใน แม่จะรู้ได้ไงว่าลูกเป็นแค่ร้อนใน หรือป่วยร้ายแรงกว่านั้น
เริม เกิดจากอะไร เป็นร้อนใน แตกต่างกันอย่างไร แบบไหนอันตรายกว่ากัน