TAP top app download banner
theAsianparent
theAsianparent
คู่มือสินค้า
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • แม่ท้อง แม่ให้นม
  • แม่ผ่าคลอด
  • หลังคลอด
  • สุขภาพและโภชนาการ
  • ลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • การศึกษา
  • ผู้หญิง
  • ไลฟ์สไตล์
  • วิดีโอ
  • คอมมูนิตี้
  • ชอปปิง
  • VIP
เข้าสู่ระบบ
    • บทความ
  • TAP Awards 2025TAP Awards 2025
  • อยากท้องอยากท้อง
  • แม่ท้อง แม่ให้นมแม่ท้อง แม่ให้นม
  • แม่ผ่าคลอดแม่ผ่าคลอด
  • หลังคลอดหลังคลอด
  • สุขภาพและโภชนาการสุขภาพและโภชนาการ
  • ลูกลูก
  • ชีวิตครอบครัวชีวิตครอบครัว
  • การศึกษาการศึกษา
  • ผู้หญิงผู้หญิง
  • ไลฟ์สไตล์ไลฟ์สไตล์
  • วิดีโอวิดีโอ
  • คอมมูนิตี้คอมมูนิตี้
  • ชอปปิงชอปปิง
  • VIPVIP
    • สังคมออนไลน์
  • โพล
  • ความจำ
  • อาหาร
  • สูตรอาหาร
  • หัวข้อ
  • อ่านบทความ
    • ติดตาม
  • ติดตามพัฒนาการการตั้งครรภ์
  • ติดตามพััฒนาการของลูกน้อย
    • ของรางวัล
  • ของรางวัลของรางวัล
  • การประกวด
  • VIP ParentsVIP Parents
    • อื่นๆ
  • ผลตอบรับ

นโยบายความเป็นส่วนตัวกฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์

ดาวน์โหลดแอปฟรี

google play store
app store

แม่เหน่ง เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้ ทำไมลูก 2 แล้วยังผอมหุ่นดีอยู่อีก?

30 Jul, 2020
แม่เหน่ง เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้ ทำไมลูก 2 แล้วยังผอมหุ่นดีอยู่อีก?

เผยความลับความหุ่นดีของคุณแม่ลูก 2 คุณมาร์กี้ ราศรี งานนี้บอกเลยว่าคน เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้ ไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็นแม่เหน่งของเรานั่นเอง

แม่เหน่ง เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้ ทำไมลูก 2 แล้วยังผอมหุ่นดีอยู่อีก?

 

วันนี้ TheAsianparent Thailand จะนำความลับความหุ่นดีของคุณแม่ลูก 2 ดีกรีนางเอกละครชื่อดัง นั่นก็คือคุณมาร์กี้ ราศรีนี่เอง งานนี้บอกเลยว่าคน เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้ ไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็นแม่เหน่งของเรานั่นเอง

 

เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้

ครอบครัวคุณป๊อก-มาร์กี้

 

อย่างที่รู้กันว่านักแสดงสาวอย่างคุณ มาร์กี้ ราศรี บาเล็นซิเอก้า และ แร็ปเปอร์หนุ่มอย่างคุณป๊อก ภัสสรกรณ์ จิราธิวัฒน์ โดยทั้งคู่เข้าวิวาห์กันไปเมื่อวันที่ 24 ธันวาคม 2560 ซึ่งนับว่าเป็นงานแต่งที่ยิ่งใหญ่อลังการส่งท้ายปีเลยก็ว่าได้ โดยทั้งคู่เริ่มความสัมพันธ์กันแบบคนที่ไม่ชอบหน้ากันด้วยซ้ำ โดยทั้งคู่เคยรู้จักกันมาก่อนแล้ว เมื่อได้ลองมารู้จักนิสัยกันจริง ๆ ก็กลับกลายเป็นว่าทั้งคู่นิสัยคล้ายกันมาก และยังชอบทำอะไรเหมือน ๆ กันอีกด้วย นี่จึงเป็นจุดเริ่มต้นของความรักของทั้งคู่

 

และถึงแม้ว่าตอนที่เพิ่งเปิดตัวว่าคบกันใหม่ ๆ จะมีกระแสดราม่าเล็ก ๆ แต่สุดท้ายทั้งคู่ก็ฝ่าฟันอุปสรรคและคำวิจารณ์ต่าง ๆ นานามาได้ จนในที่สุดรักก็สุกงอม ถึงกับขนาดที่หนุ่มป๊อกทำเซอร์ไพรส์ขอแต่งงานข้ามน้ำข้ามทะเลไกลถึงดิสนีย์แลนด์ ประเทศสหรัฐอเมริกา เลยทีเดียว ซึ่งตอนนั้นทั้งคู่คบหาดูใจกันมานานกว่า 3 ปีเต็มแล้ว

 

โดยประวัติของสาวมาร์กี้นั้น เธอเกิดวันที่ 22 สิงหาคม พ.ศ. 2533 เป็นลูกครึ่งไทย-สเปน โดยคุณพ่อเป็นคนสเปนชื่อนายแดเนียล บาเล็นซิเอก้า ซึ่งปัจจุบันได้เสียชีวิตไปแล้ว และคุณแม่เป็นคนไทยชื่อ อรศรี พูลขวัญ หรือแม่เหน่ง อรศรี ฮอนโนลด์ (บาเล็นซิเอก้า) อีกทั้งยังมีน้องสาว 1 คน ชื่อ มารีน่า ศดานันท์ บาเล็นซิเอก้า โดยเธอกับน้องสาวอายุห่างกันประมาณ 6 ปี

 

ทางด้านประวัติของหนุ่มป๊อกนั้น  เกิดวันที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2529 ที่กรุงเทพมหานคร เป็นนักธุรกิจ Rapper Youtuber และนักแสดงชาวไทย เป็นลูกชายคนเล็กของ สุทธิเกียรติ จิราธิวัฒน์ ประธานกรรมการ บริษัท โรงแรมเซ็นทรัลพลาซา จำกัด (มหาชน) และอดีตนางงามจักรวาล อาภัสรา หงสกุล คุณป๊อกเป็นรุ่นที่ 3 ของตระกูลจิราธิวัฒน์ มีศักดิ์เป็นอาของ นักแสดงหนุ่ม พีช พชร จิราธิวัฒน์นั่นเอง

 

มาถึงคราวของเจ้าหนูน้อย แฝดชายหญิง ลูกสาวลูกชายฝาแฝดของทั้งคู่ น้องมีก้า มีญ่า โดยทั้งคู่ลืมตาดูโลกเมื่อวันที่ เกิด​เมื่อ​วันที่​ 4 เมษายน​ พ.ศ. 2562 ที่โรงพยาบาลบีเอ็นเอช โดยลูกชายมีชื่อจริงว่า ด.ช.รากรณ์​ จิ​รา​ธิวัฒน์​ หรือ​ “มี​ก้า”​  ชื่อ “มีก้า”​ แปลว่า ของขวัญ​จากพระเจ้า​ และมีที่มาจากผวน​คำว่า​ มาร์กี้ ส่วนลูกสาวมีชื่อว่า ด.ญ.ภัสสรา จิราธิวัฒน์​ หรือ​ “มีญ่า” ​เกิด​เมื่อ​วันที่​ 4 เมษายน​ พ.ศ. 2562 ที่ โรงพยาบาลบีเอ็นเอช โดยชื่อ “มีญ่า”​ เป็น​คำจากภาษาสเปน​ แปลว่า ของฉัน นั่นเอง

 

ปัจจุบันทั้งคู่อายุได้ 1 ขวบไปเมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมานั่นเอง ขอบอกเลยว่าทั้งคู่นั้นได้สร้างฐานแฟนคลับไว้กันตั้งแต่เด็ก เนื่องจากคุณมาร์กี้และคุณป๊อกนั้น ทำรายการที่นำเสนอผ่านทาง Youtube อย่างป๊อกกี้ ON THE RUN ที่นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับครอบครัวของเธอ ซึ่งเราจะได้เห็นความน่ารัก ความน่าเอ็นดู และพัฒนาการของทั้งคู่อีกด้วย

 

เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้

เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้

 

และสิ่งที่แฟนคลับหลาย ๆ คนอยากทราบมาก ๆ คงนี้ไม่พ้นเคล็ดลับการดูแลตัวเองของสาวมาร์กี้ ที่ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นคุณแม่ลูก 2 แล้ว แต่ทำไมหุ่นยังเป๊ะปังไม่เสื่อมคลายเลย งานนี้คุณแม่เหน่งของเราก็ได้มาเผยความลับผ่าน Instagram ส่วนตัวของเธอเอง โดยได้โพสต์รูปภาพคุณมาร์กี้ที่กำลังอุ้ม 2 แฝดอยู่ พร้อมบรรยายภาพว่า

 

เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้

เผย เคล็ด ลับ หุ่นดีของมาร์กี้

 

’26/7/2020 ไม่มีใครยอมใคร!!!เห็นแม่มาต้องให้อุ้มทั้ง2คน!!!มีแต่คนถามว่า”ทำไมมาร์กี้มีลูกตั้ง2คนยังผอมเหมือนเดิมเลยคำตอบก็อยู่ที่”เพราะมีลูก2คนนี่แหล่ะค่ะถึงได้ผอม ลองมีสักครั้งสิคะ55555 #เที่ยวทั่วไทย #babyshark #คนน่ารักของมารีน่า @margie_rasri @marinaemmb @pokmindset @mikamiathetwins @margaritabymargie’

 

เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้
บทความจากพันธมิตร
สถาบันอาทิตย์ อุไรรัตน์ ร่วมกับแสนสิริ สร้างมิติใหม่ให้วงการศึกษาไทย เชื่อมโยงนักเรียนสู่โลกการทำงานจริง
สถาบันอาทิตย์ อุไรรัตน์ ร่วมกับแสนสิริ สร้างมิติใหม่ให้วงการศึกษาไทย เชื่อมโยงนักเรียนสู่โลกการทำงานจริง
ก้าวไปอีกขั้น! PalFish Thailand จัดงานอลัง “ฉลองรับการขยายออฟฟิศใหม่”
ก้าวไปอีกขั้น! PalFish Thailand จัดงานอลัง “ฉลองรับการขยายออฟฟิศใหม่”
แพ็ลฟิชฯ จัดอลัง!! ประชันแข่งขันสุนทรพจน์ภาษาอังกฤษ “PalFish English Speech Contest” - ดัน “UN” ส่งเสริมการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs 17)
แพ็ลฟิชฯ จัดอลัง!! ประชันแข่งขันสุนทรพจน์ภาษาอังกฤษ “PalFish English Speech Contest” - ดัน “UN” ส่งเสริมการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs 17)
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง

เผย เคล็ดลับ หุ่นดี ของมาร์กี้

 

ทำเอาเหล่าแฟนคลับหรือเหล่าคุณแม่คนอื่น ๆ เข้ามาคอมเมนต์เห็นด้วยตาม ๆ กัน แท้ที่จริงแล้วการมีลูกสองคนนั้นเหนื่อยจนทำให้ไม่มีเวลาประมาณรี้นี่เองที่แม่เหน่งจะสื่อ

 

เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้

เผยเคล็ด ลับหุ่นดี ของมาร์กี้

 

หากต้องการติดตามสองแฝดและครอบครัว จิราธิวัฒน์ ก็สามารถติดตามได้ที่ช่อง Youtube ที่ชื่อว่า Mindset TV และ Instagram  ของสาวมาร์กี้ @margie_rasri และ Instagram ของหนุ่มป๊อก @pokmindset ได้เลย

 

Source : youtubepokakamindset , instagrampokmindset , instagrammargie_rasri , instagrammargie_orasri

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อัพเดทความน่ารักของสองหนุ่ม สายฟ้า-พายุ ลูกแฝดของคุณแม่ชมพู่

อ๋อม สกาวใจ คุณแม่ลูกหนึ่ง อวดหุ่นสวยเป๊ะ ในชุดว่ายน้ำสุดแซ่บ สมเป็นคุณแม่สายเฮลตี้

ครบรอบ 4 ปี เอ้ก ขอบคุณทุกเรื่องราวที่ผ่านมา เผย กัปตัน ทำให้ชีวิตสมบูรณ์มาก

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Khattiya Patsanan

  • หน้าแรก
  • /
  • ข่าว
  • /
  • แม่เหน่ง เผยเคล็ดลับหุ่นดีของมาร์กี้ ทำไมลูก 2 แล้วยังผอมหุ่นดีอยู่อีก?
แชร์ :
  • 30 บาทรักษาทุกที่ สิทธิบัตรทอง 2569 ปรับเกณฑ์ใหม่! เจ็บป่วย-ทำฟัน ที่คลินิกเอกชน ได้กี่ครั้ง?

    30 บาทรักษาทุกที่ สิทธิบัตรทอง 2569 ปรับเกณฑ์ใหม่! เจ็บป่วย-ทำฟัน ที่คลินิกเอกชน ได้กี่ครั้ง?

  • จ่ายประกันสังคมเพิ่ม ปี 2569 แม่ได้ "ค่าคลอด" เพิ่มไหม? ได้สิทธิอะไรบ้าง เช็กด่วน!

    จ่ายประกันสังคมเพิ่ม ปี 2569 แม่ได้ "ค่าคลอด" เพิ่มไหม? ได้สิทธิอะไรบ้าง เช็กด่วน!

  • สุดสลด! เด็กหญิงวัย 2 ขวบเสียชีวิต หลังถูก พ่อแม่ขังไว้ในห้องกับพิตบูล

    สุดสลด! เด็กหญิงวัย 2 ขวบเสียชีวิต หลังถูก พ่อแม่ขังไว้ในห้องกับพิตบูล

  • 30 บาทรักษาทุกที่ สิทธิบัตรทอง 2569 ปรับเกณฑ์ใหม่! เจ็บป่วย-ทำฟัน ที่คลินิกเอกชน ได้กี่ครั้ง?

    30 บาทรักษาทุกที่ สิทธิบัตรทอง 2569 ปรับเกณฑ์ใหม่! เจ็บป่วย-ทำฟัน ที่คลินิกเอกชน ได้กี่ครั้ง?

  • จ่ายประกันสังคมเพิ่ม ปี 2569 แม่ได้ "ค่าคลอด" เพิ่มไหม? ได้สิทธิอะไรบ้าง เช็กด่วน!

    จ่ายประกันสังคมเพิ่ม ปี 2569 แม่ได้ "ค่าคลอด" เพิ่มไหม? ได้สิทธิอะไรบ้าง เช็กด่วน!

  • สุดสลด! เด็กหญิงวัย 2 ขวบเสียชีวิต หลังถูก พ่อแม่ขังไว้ในห้องกับพิตบูล

    สุดสลด! เด็กหญิงวัย 2 ขวบเสียชีวิต หลังถูก พ่อแม่ขังไว้ในห้องกับพิตบูล

ฟีด

ฟีด

ติดตามอ่านบทความที่น่าสนใจ ทั้งเรื่องครอบครัว ไลฟ์สไตล์ ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ ง่ายๆแค่ปลายนิ้ว

โพล

โพล

ร่วมแสดงความคิดเห็นผ่านโพลที่น่าสนใจ และติดตามผลโพลจากความเห็นของคุณพ่อคุณแม่ท่านอื่นๆ

ความจำ

ความจำ

แชร์รูปของเจ้าตัวน้อยไว้ในที่ๆปลอดภัย

หัวข้อ

หัวข้อ

เข้าร่วมสังคมออนไลน์ของเราสิคะ

ติดตาม

ติดตาม

ติดตามพัฒนาการการตั้งครรภ์และพัฒนาการของลูกน้อยในแต่ละวัน

theAsianparent

ดาวน์โหลดแอปฟรี

Google PlayApp Store

จากคุณแม่รอบโลก

Singapore flag
Singapore
Thailand flag
Thailand
Indonesia flag
Indonesia
Philippines flag
Philippines
Malaysia flag
Malaysia
Vietnam flag
Vietnam

Partner Brands

Rumah123VIP ParentsMama's ChoiceTAP AwardsDBD Registered

© Copyright theAsianparent 2026 . All rights reserved

  • เกี่ยวกับเรา
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ข้อกำหนดการใช้
  • แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว