ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตัวเอง หลังมีลูก ลูกทำให้พ่อดีขึ้น จากบทบาทสามีสู่การเป็นพ่อคน

ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตัวเอง หลังมีลูก

บ้านไหนเป็นบ้าง ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตัวเอง หลังมีลูก พอลูกเกิดมา จากสามีธรรมดาก็กลายเป็นพ่อคนที่แสนน่ารัก

ผลวิจัยชี้ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตัวเอง หลังมีลูก

ความเป็นพ่อ เปลี่ยนแปลงผู้ชายได้

จากการศึกษาของ Oregon State University ผู้ชายที่กลายเป็นพ่อคนในช่วงวัย 20 ตอนปลายจนถึง 30 ตอนต้น ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตัวเองมีแนวโน้มก่ออาชญากรรมน้อยลง หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง เมื่อเทียบกับผู้ชายที่กลายเป็นพ่อคนในช่วงวัยรุ่น หรือวัย 20 ตอนต้น

ศาสตราจารย์ David Kerr เจ้าของงานวิจัยชิ้นนี้กล่าวถึงการที่ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตัวเองว่า “การมีบุตรในวัยอันสมควรจะทำให้ผู้ชายยอมรับในความเป็นพ่อและสามารถลด ละ เลิกไลฟ์สไตล์ที่ไม่เหมาะสมได้”

มาดูกันว่า ความเป็นพ่อ เปลี่ยนแปลงผู้ชาย ได้อย่างไรบ้าง?

ความเป็นพ่อ ทำให้ผู้ชาย “ห่วงใยผู้อื่น” มากขึ้น

จากการวิจัยของ Northwestern University พบว่า ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตัวเองมีความห่วงใยผู้อื่นมากขึ้นเมื่อเป็นพ่อ การได้ดูแลลูกน้อยทำให้ฮอร์โมนของพ่อเปลี่ยนไป โดยพบว่า พ่อมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน หรือฮอร์โมนเพศชายที่ลดลง

ก่อนหน้านี้เทสโทสเตอโรนจะมีบทบาทในการขับพลังทางเพศของผู้ชายเพื่อการหาคู่ แต่ความเป็นพ่อและความต้องการที่จะมีลูกทำให้ร่างกาย อารมณ์ และจิตใจของผู้ชายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก Lee Gettler นักวิจัยกลาวว่า “ผลวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่า ชีววิทยาของผู้ชายสามารถเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยยะสำคัญเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านั้น” นอกจากนี้ ผลการวิจัยของ Gettler ยังระบุด้วยว่า ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงอาจช่วยปกป้องผู้ชายจากโรคเรื้อรังบางอย่างได้

ความเป็นพ่อทำให้ “สมอง” ทำงานดีขึ้น

งานวิจัยหลายชิ้นพบว่า สมองของว่าที่คุณพ่อในส่วนของ การคิดวิเคราะห์ การควบคุมพฤติกรรม และความคิดที่เป็นนามธรรมทำงานดีขึ้น

และจากงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า หลังจากให้กำเนิดลูกน้อย เซลส์ประสาทในส่วนนี้มีการเชื่อมต่อมากขึ้น ซึ่งหมายความว่า การมีลูกสามารถเพิ่มศักยภาพของสมองในส่วนของการวางแผนและความจำที่ดีขึ้น และทักษะที่พ่อจำเป็นต้องใช้ในการเลี้ยงลูกก็ทำให้สมองของพ่อมีการจัดระเบียบมากขึ้น ทำให้ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้นด้วย

ความเป็นพ่อทำให้ “ฮอร์โมนแห่งความรัก” เพิ่มขึ้น

LiveScience พบว่า การดูแลเอาใจใส่ลูกน้อยเพิ่มระดับออกซิโทซินของพ่อ หรือที่เราเรียนกันว่า “ฮอร์โมนแห่งความรัก” นั่นเอง

จิตแพทย์ James Swain แห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกนกล่าวกับ NBC News ว่า เมื่อเจ้าตัวน้อยร้องไห้ รูปแบบการทำงานของสมองของพ่อ ไม่เปลี่ยนแปลงเร็วเท่าสมองของแม่

แต่งานวิจัยของ Swain พบว่า สมองของพ่อที่เลี้ยงลูกอยู่กับบ้านก็สามารถปรับเปลี่ยนได้ทันกับสมองของแม่ในเดือนที่ 4 เนื่องจากเมื่อพ่อได้ใช้เวลาอยู่กับเจ้าน้อยก็จะค่อย ๆ ทำให้เกิดความผูกพันที่แข็งแกร่งมากขึ้น

นี่จึงเป็นการเปลี่ยนแปลงของคุณผู้ชาย จากบทบาทสามีกลายเป็นพ่อคนได้อย่างสมบูรณ์

อ่านเพิ่มเติม ผลวิจัยชี้ ความเป็นพ่อ เปลี่ยนแปลงผู้ชายได้

วิธีเลี้ยงลูกสำหรับพ่อมือใหม่

คุณผู้ชายที่เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อที่จะเป็นพ่อที่ดี ต้องรู้วิธีเลี้ยงลูกสำหรับพ่อมือใหม่

อาบน้ำ

• อาบด้วยน้ำอุ่นๆ ไม่ร้อน โดยอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง สระผมวันละครั้งเดียว
• อาบน้ำทารกไม่ควรใช้เวลานาน เพียง 5-7 นาทีก็ควรทำให้เสร็จ และไม่อยู่ในบริเวณที่มีลม
• หลังจากที่ลูกอิ่มนม อย่าอาบน้ำทันที

ดูแลสะดือ

พ่อแม่ต้องดูแลทั้งโคนสะดือและตรงสะดือให้แห้งอยู่เสมอ โดยเช็ดสะดือทารกด้วยไม้พันสำลีชุบแอลกอฮอล์ (แอลกอฮอล์ตามที่โรงพยาบาลจัดให้ใช้) ทำความสะอาดวันละ 3 ครั้ง และสะดือจะหลุดได้เอง 1 – 2 สัปดาห์ พอสะดือใกล้หลุดจะมีเลือดออก ห้ามใช้ยา แป้ง มาโรยสะดือเด็ดขาด

ดูแลช่องปากลูกน้อย

ลูกทานนมบ่อย ๆ ต้องหมั่นดูแลสุขภาพช่องปากลูก ด้วยการเช็ดคราบนมเบา ๆ ตามเหงือกและลิ้น เพื่อป้องกันฝ้าขาว

วิธีการทำความสะอาด ให้ใช้ผ้านุ่ม ๆ พันบริเวณปลายนิ้ว นำไปชุบน้ำสะอาด เช็ดเหงือกให้ทั่ว เมื่อลูกรักปากสะอาดก็จะไม่เกิดเชื้อรา ทำบ่อยๆ ยังส่งผลดีตอนโต ลูกก็จะชินกับการแปรงฟันได้ง่ายขึ้น

เปลี่ยนผ้าอ้อม ดูแลหลังขับถ่าย

ลูกฉี่แล้ว พ่อแม่ต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกครั้ง ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน จะทำให้ทารกตัวเย็น ส่วนการอึนั้น ทารกที่ดื่มนมแม่มักจะอึบ่อยๆ เป็นเรื่องปกติ วิธีทำความสะอาดก้น ให้เช็ดด้วยสำลีชุบน้ำสะอาด เช็ดจากบนลงล่าง ห้ามเช็ดไปมา

ถ้าเป็นลูกสาวให้แม่เตรียมผ้าเปียก หรือแผ่นสำลีชุบน้ำสะอาด

• เมื่อลูกสาวฉี่ ให้ใช้ผ้าเปียกเช็ดจากท้องน้อย จนถึงอวัยวะเพศ ไม่ต้องเช็ดลึกไปในช่องคลอด เช็ดตรงบริเวณขาหนีบทั้งสองข้าง แล้วเปลี่ยนผ้าเปียกผืนใหม่ เช็ดตรงก้นอีกครั้ง ทำความสะอาดสัก 2-3 ครั้งจนแน่ใจ
• ถ้าใช้สำลีชุบน้ำ ให้เช็ดเหมือนกับข้อบน หลังจากเช็ดขาหนีบให้เปลี่ยนสำลีแผ่นใหม่ แล้วเช็ดตรงก้น ทำความสะอาดสัก 2-3 ครั้ง ก่อนใส่ผ้าอ้อมผืนใหม่ให้ใช้ผ้าขนหนูนิ่มๆ เช็ดเบาๆ ที่ผิวก้น และตรงอวัยวะเพศ ให้แห้งเสียก่อน
• หากลูกสาวอึ ให้ใช้น้ำสะอาดล้างก้นลูกก่อน พอเกลี้ยง ให้ซับอวัยวะเพศและก้นลูกให้แห้ง เช็ดแค่ด้านนอก ไม่ต้องเช็ดลึกถึงช่องคลอด ย้ำอีกครั้ง การเช็ดทำความสะอาดอวัยวะเพศหญิง ให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอ ห้ามเช็ดจากก้นขึ้นมา เพื่อป้องกันเชื้อโรคจากทวารหนักเข้าสู่ช่องคลอด ที่สำคัญ ห้ามทาแป้งลงบนอวัยวะเพศ เพราะอาจทำให้อับชื้นและเกิดการติดเชื้อ

ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น เตรียมพร้อมสำหรับการเป็นพ่อคนแล้ว ก็อย่าลืมดูแลภรรยา หรือคุณแม่ด้วยนะคะ เพราะร่างกายคุณแม่หลังคลอดยังไม่แข็งแรง และการดูแลทารกหลังคลอดก็ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะทารกแรกเกิดมักจะตื่นมาร้องหิวนมถี่ ๆ 2-3 ชั่วโมงต่อครั้ง คุณพ่อควรผลัดกันอุ้มกับคุณแม่ เพื่อแบ่งเบาความเหน็ดเหนื่อย และต้องให้กำลังใจคุณแม่เยอะ ๆ ด้วยนะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

5 เหตุผล ทำไมผู้ชายกลัวการเป็นพ่อคน ความรู้สึกของคนเป็นพ่อ เมื่อรู้ว่าตัวเองต้องมีลูก

ตารางการนอนทารกแรกเกิด-15 เดือน ทารกควรนอนนานเท่าไหร่ นอนกี่ครั้งต่อวัน

กิจกรรมเล่นกับลูกให้ฉลาด กระตุ้นพัฒนาการทารก วิธีเสริมพัฒนาการลูกน้อยวัยทารก เล่นกับลูกให้ฉลาด

ลูกหน้าเหมือนพ่อ ลูกหน้าเหมือนแม่ ลูกหน้าเหมือนใครมากกว่า หน้าลูก ความรักจากพ่อแม่