X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เป็นซิงเกิลมัมตั้งแต่รู้ว่าท้อง เตรียมตัวยังไงให้ปลอดภัยและเผื่อฉุกเฉิน

บทความ 3 นาที
เป็นซิงเกิลมัมตั้งแต่รู้ว่าท้อง เตรียมตัวยังไงให้ปลอดภัยและเผื่อฉุกเฉิน

เป็นซิงเกิลมัมตั้งแต่รู้ว่าท้อง เตรียมตัวยังไงให้ปลอดภัยและเผื่อฉุกเฉิน ยิ่งอยู่คนเดียว ถ้าเกิดปวดท้องคลอดกลางดึก หรือน้ำคร่ำแตก จะทำยังไงดี

เป็นซิงเกิลมัมตั้งแต่รู้ว่าท้อง เตรียมตัวยังไงให้ปลอดภัยและเผื่อฉุกเฉิน

เป็นซิงเกิลมัมตั้งแต่รู้ว่าท้อง เตรียมตัวยังไงให้ปลอดภัยและเผื่อฉุกเฉิน สิ่งไหนที่ต้องเตรียมไว้ เวลาปวดท้องคลอดตอนดึกๆ จะทำยังไง ใครที่ควรติดต่อตอนที่ฉุกเฉิน

1.เตรียมแผนการคลอดและเลือกโรงพยาบาล

วางแผนล่วงหน้าโดยปรึกษาเลยค่ะว่าต้องการคลอดธรรมชาติหรือผ่าคลอด จากนั้นเลือกโรงพยาบาลและเตรียมเงินค่าคลอด พร้อมทั้งเงินฉุกเฉินให้พร้อม พร้อมทั้งวางแผนสำรองไว้ด้วยสำหรับการคลอดฉุกเฉินที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน ในกรณีที่น้ำคร่ำแตกหรือโรงพยาบาลอยู่ในเส้นทางที่รถติดมาก

2.เตรียมของให้ลูก 

เป็นซิงเกิลมัมจึงไม่มีสามีให้ใช้ไปซื้อของ ดังนั้นของที่ต้องใช้แน่ๆ อย่างคาร์ซีท เสื้อผ้า และผ้าอ้อมลูก ควรเตรียมให้พร้อม ซักทำความสะอาดให้เรียบร้อยพร้อมใช้นะคะ ส่วนเรื่องชื่อพ่อให้ใบเกิด หากตัดสินว่าไม่ใส่ก็ไม่ต้องเตรียมอะไรค่ะ สำหรับคนที่จะใส่ โทรหาพ่อของลูกให้เอาบัตรประชาชนมาด้วยนะคะ ถ้าเป็นไปได้ควรตั้งชื่อลูกไว้เลยก็ดีค่ะ

3.เตรียมกระเป๋าไปโรงพยาบาล

อะไรที่ต้องเอาไปโรงพยาบาลด้วย จัดเตรียมให้พร้อมค่ะ ถ้าคิดว่าสามารถขับรถไปคลอดเองได้ไหว ก็ใส่ไว้ในรถเลย หรือถ้าไม่ไหวแน่ๆ ต้องไปแท็กซี่หรือให้คนอื่นขับไปส่ง ก็เตรียมไว่ในที่ๆ ไม่ลืมแน่ๆ อย่างข้างประตูบ้าน ผู้เขียนแนะนำสำหรับคุณแม่ที่คิดว่าจะคลอดเอง เอาห่วงยางเด็กไปด้วยนะคะ เวลาที่นั่งให้นมเอาไปรองนั่งไว้ จะได้ไม่เจ็บแผลค่ะ

เป็นซิงเกิลมัมตั้งแต่รู้ว่าท้อง เตรียมตัวยังไงให้ปลอดภัยและเผื่อฉุกเฉิน

4.เตรียมผู้ช่วยฉุกเฉิน

Advertisement

อาจจะเป็นพ่อแม่หรือญาติพี่น้องที่สะดวกเป็นธุระให้ หรือเพื่อนซี้ที่สามารถรับโทรศัพท์ได้ทุกเวลา แต่ถ้าไม่มีจริงๆ ให้เมมเบอร์โทรศัพท์ จส 100 : 1137 หรือเบอร์ 1669 หน่วยแพทย์ฉุกเฉินแทนได้ค่ะ

5.เตรียมลางาน 

หากรู้ช่วงเวลาคลอดที่ค่อนข้างแน่นอนให้แจ้งหัวหน้างานก่อนล่วงหน้าค่ะ หรือแม้แต่ตั้งแต่ที่รู้ว่าท้องก็ควรแจ้งหัวหน้างานและเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ ไว้ก่อน เผื่อวันที่แพ้ท้องอย่างหนัก หรือเจองานที่เสี่ยงแท้ง หรือในวันที่เหนื่อยล้าต้องการงีบบ่อยๆ

6.เตรียมงานบ้าน

แน่นอนว่าหลังจากที่คลอดลูกนั้น เวลานอนยังแทบจะไม่มี เวลาทำงานบ้านนั้นไม่ต้องให้พูดค่ะ งานบ้านอะไรที่สามารถทำล่วงหน้าได้ให้ทำไว้ก่อนค่ะ อย่างเช่น การกรอกน้ำใส่ขวดตุนไว้เยอะๆ หรือการหาซื้อหรือทำอาหารแช่แข็งเอาไว้ล่วงหน้า สามารถอุ่นกินได้ทันทีค่ะ สำหรับงานบ้านที่จะต้องทำทุกวัน หากสามารถทำได้ด้วยเงิน เช่น ซื้อหุ่นยนต์ดูดฝุ่นและถูบ้าน ส่งผ้าซักรีด ซื้อเครื่องล้างจาน หรือการจ้างแม่บ้านอาทิตย์ละวันสองวัน ก็เป็นอีกตัวเลือกที่สามารถทุ่นแรงของคุณแม่ๆ ให้โฟกัสแต่การเลี้ยงลูกได้ค่ะ

7.หาสังคมใหม่ๆ 

เวลาที่เป็นซิงเกิลมัมไม่ว่าจะด้วยเรื่องอะไรก็แล้วแต่ค่ะ มักจะมาพร้อมกับความเครียด ดังนั้นการหาแม่ๆ ที่เป็นซิงเกิลมัมเหมือนกัน หรือแม่ที่ท้องในช่วงที่ใกล้ๆ กัน พูดคุย ปรับทุกข์ หรือระบายความในใจ ก็สามารถช่วยให้คุณแม่คลายเครียดลงไปได้นะคะ นอกจากนี้หากก่อนท้องไม่เคยสนใจสวนสาธารณะหรือสนามเด็กเล่นเลย อาจจะถึงเวลาแล้วที่ต้องหาสถานที่เหล่านี้ เพื่อพาลูกไปเดินเล่นบ้าง คุยกับคุณพ่อคุณแม่คนอื่นๆ บ้าง

บทความจากพันธมิตร
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023

8.เตรียมใจ

ไม่มีใครหลีกหนีคำนินทา ว่ากล่าว ให้ร้ายไปได้ค่ะ ยิ่งคุณแม่เป็นซิงเกิลมัม เรื่องพวกนี้หนีไม่พ้นแน่นอน ดังนั้นให้ทำใจให้สบาย ปล่อยวางให้ได้เยอะๆ จะได้ไม่ต้องเก็บเรื่องไม่เป็นเรื่องมาคิดมากให้รกสมองค่ะ

บทความที่น่าสนใจ

เมื่อสามีทิ้ง!!! เป็น “ซิงเกิลมัม” ต้องทำไงต่อ

เชื้อชั่วๆ ท้องแล้วไม่รับ ฟ้องได้ไหม ทำอะไรได้บ้าง จัดการยังไงกับผู้ชายประเภทนี้

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • เป็นซิงเกิลมัมตั้งแต่รู้ว่าท้อง เตรียมตัวยังไงให้ปลอดภัยและเผื่อฉุกเฉิน
แชร์ :
  • เลี้ยงลูกยังไงไม่ให้เป็นซึมเศร้า 10 เคล็ดลับสร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้ลูก

    เลี้ยงลูกยังไงไม่ให้เป็นซึมเศร้า 10 เคล็ดลับสร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้ลูก

  • สาวเตือน เด็กเสียงดังในโรงหนัง กลับถูกผู้ปกครองดักทำร้ายร่างกาย

    สาวเตือน เด็กเสียงดังในโรงหนัง กลับถูกผู้ปกครองดักทำร้ายร่างกาย

  • หยุด! คำพูดทำร้ายจิตใจเด็ก คำพูดที่แม่คิดว่าล้อเล่น คือมีดที่กรีดใจลูกทุกวัน

    หยุด! คำพูดทำร้ายจิตใจเด็ก คำพูดที่แม่คิดว่าล้อเล่น คือมีดที่กรีดใจลูกทุกวัน

  • เลี้ยงลูกยังไงไม่ให้เป็นซึมเศร้า 10 เคล็ดลับสร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้ลูก

    เลี้ยงลูกยังไงไม่ให้เป็นซึมเศร้า 10 เคล็ดลับสร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้ลูก

  • สาวเตือน เด็กเสียงดังในโรงหนัง กลับถูกผู้ปกครองดักทำร้ายร่างกาย

    สาวเตือน เด็กเสียงดังในโรงหนัง กลับถูกผู้ปกครองดักทำร้ายร่างกาย

  • หยุด! คำพูดทำร้ายจิตใจเด็ก คำพูดที่แม่คิดว่าล้อเล่น คือมีดที่กรีดใจลูกทุกวัน

    หยุด! คำพูดทำร้ายจิตใจเด็ก คำพูดที่แม่คิดว่าล้อเล่น คือมีดที่กรีดใจลูกทุกวัน

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว