TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
    • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
    • TAPpedia
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ไลฟ์สไตล์
    • ที่เที่ยว
    • ที่กิน
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • VIP

กอดลูก&กอดผัว ได้อะไรเข้าตัวมากกว่าที่คิด

บทความ 3 นาที
กอดลูก&กอดผัว ได้อะไรเข้าตัวมากกว่าที่คิด

นอกแล้วคนโสดอยากถูกกอด คนมีลูกมีสามีก็อยากกอดกันให้อุ่น เพราะแค่ “กอด” ที่แสนธรรมดาแต่กลับสร้างพลังมหาศาลมากมายให้กับความรู้สึก มาทำความรู้จักกับเครื่องมือเยียวยาทางจิตที่มีคุณค่าที่สุดกันค่ะ

สิ่งเล็ก ๆ แสนธรรมดาที่เรียกว่า “กอด” นั้นกลับให้คุณค่าและทรงพลังอย่างที่คนไม่เคยกอดคาดไม่ถึงทีเดียว เพราะการกอดคือรูปแบบการสื่อสารที่ให้ประสิทธิภาพมากที่สุด ในเวลาที่เราไม่มีคำพูดอื่นใดมาบรรยายความรู้สึกได้ ทั้งนี้การกอดสามารถใช้กับคนที่เรารู้สึกรักและรู้สึกดีได้ และที่สำคัญคือคนในครอบครัวไม่ว่าจะเป็นลูกและสามี เพราะสิ่งที่ทุกคนจะได้จากการกอดคือ…

จิตวิทยาการกอด

#การกอด ทำให้ลูกและสามีได้รับรู้ถึงความรัก กำลังใจ และการเห็นอกเห็นใจที่ดี

#การกอด เป็นการกระตุ้นให้ฮอร์โมนอ๊อกซิโทซิน หรือ “ฮอร์โมนแห่งความผูกพัน” ให้เกิดขึ้น มีฤทธิ์ช่วยสร้างความสุขและความสงบแก่จิตใจได้

#การกอด จะช่วยดึงภาพความทรงจำเก่า ๆ และช่วยทำให้รู้สึกความ “มีคุณค่า” และเข้มแข็งเพิ่มขึ้น ยามที่อีกฝ่ายอ่อนล้า เหน็ดเหนื่อย และต้องการกำลังใจ

#การกอด ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค ช่วยผ่อนคลายความเครียด ช่วยลดความกดดัน ทำให้หลับสนิท และช่วยให้ครอบครัวมีชีวิตชีวา

จิตวิทยาการกอด

#การกอด เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทารก เพราะเด็กที่ถูกกอดจะรู้สึกถึงความปลอดภัย ความอบอุ่น ได้รับรู้ถึงความรัก และมีความภาคภูมิใจในตัวเอง อันเป็นพื้นฐานของความอบอุ่นที่มั่นคงทางจิตใจได้ดี

#การกอด ช่วยกระตุ้นการทำงานของฮีโมโกบิน ส่งผลให้การลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อในส่วนต่าง ๆ เป็นไปได้อย่างทั่วถึง ทำให้จิตใจสดชื่น มีชีวิตชีวา

#มีงานวิจัยพบว่า คู่รักหรือสามีภรรยาที่กอดกันบ่อย ๆ มีแนวโน้มที่อยู่กันยืดยาวมากกว่าคู่รักที่ไม่ค่อยได้กอดกัน

#การกอด ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ช่วยลดความซึมเศร้าและความวิตกกังวลลงได้

#หลายครั้งมีเรื่องราวที่เราพบว่า การกอดสามารถช่วยชีวิตคนได้ Read : เรื่องจริงสุดปาฏิหาริย์! เมื่ออ้อมกอดแม่ช่วยให้ลูกฟื้นชีวิตขึ้นได้

ช่วงนี้บรรยากาศเย็นกำลังดีหันไปหาคนข้าง ๆ แล้วอ้าแขนกว้าง ๆ กอดแน่ ๆ กันนะคะ บทความดี ๆ หากไม่กล้าขอกอด ก็แชร์ไปให้คนที่เรารู้สึกอยาก (ให้) กอดได้อ่านดูนะคะ

 

ที่มา: คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา

บทความอื่นที่น่าสนใจ :

บทความจากพันธมิตร
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023

อย่ากลัวลูกติดอุ้ม! งานวิจัยฟันธง “รักลูกให้กอด ลูกร้องต้องรีบอุ้ม”

ลูกปฏิเสธ ไม่ให้อุ้ม ไม่ให้กอด ทำไงดี?

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • กอดลูก&กอดผัว ได้อะไรเข้าตัวมากกว่าที่คิด
แชร์ :
  • ทำไมแม่ถึงขี้บ่น? เข้าใจจิตวิทยาแม่ขี้บ่น ด้วย 5 วิธีลดการบ่น โดยไม่ลดความห่วงใย

    ทำไมแม่ถึงขี้บ่น? เข้าใจจิตวิทยาแม่ขี้บ่น ด้วย 5 วิธีลดการบ่น โดยไม่ลดความห่วงใย

  • พลังของการเล่านิทาน ในยุคที่ทุกอย่างเป็นวิดีโอ ทำไมเด็กยังต้องฟังนิทาน

    พลังของการเล่านิทาน ในยุคที่ทุกอย่างเป็นวิดีโอ ทำไมเด็กยังต้องฟังนิทาน

  • สอนลูกให้มี ทักษะคิดแก้ปัญหา เอาตัวรอดได้ ในวันที่พ่อแม่ไม่สามารถอยู่ช่วยลูกได้ตลอด

    สอนลูกให้มี ทักษะคิดแก้ปัญหา เอาตัวรอดได้ ในวันที่พ่อแม่ไม่สามารถอยู่ช่วยลูกได้ตลอด

  • ทำไมแม่ถึงขี้บ่น? เข้าใจจิตวิทยาแม่ขี้บ่น ด้วย 5 วิธีลดการบ่น โดยไม่ลดความห่วงใย

    ทำไมแม่ถึงขี้บ่น? เข้าใจจิตวิทยาแม่ขี้บ่น ด้วย 5 วิธีลดการบ่น โดยไม่ลดความห่วงใย

  • พลังของการเล่านิทาน ในยุคที่ทุกอย่างเป็นวิดีโอ ทำไมเด็กยังต้องฟังนิทาน

    พลังของการเล่านิทาน ในยุคที่ทุกอย่างเป็นวิดีโอ ทำไมเด็กยังต้องฟังนิทาน

  • สอนลูกให้มี ทักษะคิดแก้ปัญหา เอาตัวรอดได้ ในวันที่พ่อแม่ไม่สามารถอยู่ช่วยลูกได้ตลอด

    สอนลูกให้มี ทักษะคิดแก้ปัญหา เอาตัวรอดได้ ในวันที่พ่อแม่ไม่สามารถอยู่ช่วยลูกได้ตลอด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว