วิธีลดสิวเสี้ยน นับว่าเป็นปัญหากวนใจของใครหลาย ๆ คน อย่างปัญหาสิวเสี้ยน ซึ่งปัญหาจากสิวเสี้ยนนี้ อาจส่งผลทำให้ผิวบนใบหน้าไม่เรียบเนียน และก่อให้เกิดความรำคาญใจอยู่ไม่น้อย ในวันนี้เราได้รวบรวมวิธีกำจัดสิวเสี้ยน วิธีลดสิวเสี้ยน มาฝากกัน
สิวเสี้ยนเกิดจากอะไร
สิวเสี้ยนเกิดจาก ความผิดปกติของรูขุมขนส่งผลให้รูขุมขนมีขนอ่อน ๆ ขึ้นมากผิดปกติ และเมื่อรวมกับไขมันที่ผิวหนังผลิตออกมาและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ทำให้เกิดเป็นสิวที่มีลักษณะคล้ายสิวอุดตันหัวดำ โดยสิวเสี้ยน มักจะขึ้นบริเวณปลายจมูก หน้าผาก ข้างแก้ม ซึ่งสิวเสี้ยนในความหมายก็คือกระจุกของเส้นขนอ่อน ๆ หลายสิบเส้นและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วอุดตันอยู่ในรูขุมขน ซึ่งปัญหาสิวอุดตันนั้นสามารถพบได้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยสูงอายุ
วิธีลดสิวเสี้ยน
1. ข้าวสาร
เพราะในข้าวสารมีสารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารชนิดอื่น ๆ อยู่จำนวนมาก ที่สามารถใช้ในการบำรุงผิวหน้าได้ โดยให้นำข้าวสาร แช่ในน้ำสัก 4 – 5 ชั่วโมง เมื่อข้าวเริ่มนิ่มให้นำมาบด แล้วนำมาสครับตรงบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยน โดยเฉพาะบริเวณจมูก แล้วขัดเบา ๆ ประมาณ 5 -10 นาที จากนั้นนำผ้าชุบน้ำอุ่นมาเช็ดออก จึงล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง
2. ยาสีฟัน
หลายคนอาจกำลังสงสัยว่า ยาสีฟันจะช่วยแก้ปัญหาสิวเสี้ยนได้จริงหรือ ซึ่งจริง ๆ แล้วยาสีฟันช่วยขจัดสิวเสี้ยนได้และเห็นผลจริง ซี่งควรเลือกยาสีฟันที่เป็นสีขาวล้วน หรือมีส่วนผสมของ fluoride น้อย ๆ โดยสำหรับสูตรนี้ ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน จากนั้นป้ายยาสีฟันบาง ๆ บริเวณที่มีสิวเสี้ยน จากนั้นก็นวดวนเบา ๆ ประมาณ 5 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน
หากจะใช้ยาสีฟันในการขจัดสิวเสี้ยน ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ fluoride น้อย ๆ
3. นมสดและเจลาติน
สำหรับสูตรนี้เป็นสูตรที่บิวตี้บล็อกเกอร์ ต่างก็ให้การยอมรับว่าได้ผลจริง โดยการนำนมสด ผสมกับเจลาติน จากนั้นนำส่วนผสมทั้งสองเข้าไมโครเวฟ 10 วินาที รอจนเจลาตินคลายความร้อน จึงนำมาทาบาง ๆ ตรงบริเวณที่ต้องการลอกสิวเสี้ยน ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที เมื่อแห้งแล้วจึงให้ลอกออก โดยลอกจากด้านล่างขึ้นด้านบน จากนั้นจึงล้างหน้า แล้วกระชับรูขุมขนด้วยโทนเนอร์
4. ไข่ไก่
ไข่ขาวสามารถนำมาเป็นมาร์คลอกสิวเสี้ยนที่ได้ผลดีมาก ๆ โดยสำหรับสูตรนี้ใช้เพียงแค่ไข่ขาว และทิชชู่ เพียงแค่ 2 สิ่งนี้เท่านั้น โดยนำไข่ไก่มา 1 ฟอง แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าแล้วเช็ดให้แห้ง จากนนั้นนำไข่ขาวพอกไปที่ใบหน้าให้ทั่ว แล้วจึงใช้กระดาษทิชชู่แปะทับลงไปบริเวณที่ทาไข่ขาว ทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 15 นาที แล้วจึงค่อย ๆ ลอกกระดาษทิชชู่ออก จากนั้นให้ล้างหน้าตามปกติ
บทความที่น่าสนใจ : ไข่ไก่ DHA เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยลูกสมองดี
5. สครับน้ำตาลทราย
เพราะน้ำตาลทราย สามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปได้ด้วยสัมผัสที่นุ่มนวล และไม่ระคายเคืองผิว อีกทั้งในน้ำตาลทราย ยังมีกรดโคลิคที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียน และช่วยลดไม่ให้ผิวลอกเป็นขุยได้อีกด้วย สำหรับสูตรสครับน้ำตาลทรายทำได้ดังนี้ นำน้ำตาลทรายประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำผึ้ง จากนั้นนำมาสครับเบา ๆ บริเวณจมูก ประมาณ 5 – 10 นาที จากนั้นเช็ดออกด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น แล้วล้างด้วยน้ำสะอาด
บทความที่น่าสนใจ : ผลัดเซลล์ผิว คืออะไร แล้วผลัดเซลล์ผิวเพื่ออะไร ผลัดเซลล์ผิวช่วยผิวเราได้จริงหรือไม่?
6. ใบสะระแหน่
ใบสาระแหน่นั้น นอกจากนำมาทำอาหารได้แล้วนั้น ยังสามารถนำมาใช้ในช่วยในการกำจัดสิวเสี้ยนได้อีกด้วย โดยนำใบสะระแหน่มาต้มในน้ำเดือด จากนั้นปิดไฟแล้วหยดทีทรีออยล์ลงไป 2 หยด จากนั้นเทน้ำใบสะระแหน่ลงในอ่างใบเล็ก จากนั้นก้มหน้าลงไป เว้นระยะจากอ่างพอประมาณ เพื่อให้ไอน้ำสัมผัสผิวหน้า ทำค้างไว้ประมาณ 10 นาที แล้วใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าเบา ๆ โดยเฉพาะบริเวณที่มีสิวเสี้ยน
ใบสะระแหน่ สามารถช่วยในการลดสิวเสี้ยนได้
ป้องกันสิวเสี้ยน ได้อย่างไร ?
สำหรับการป้องกันสิวเสี้ยนในเบื้องต้น เริ่มต้นทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่ ดูแลรักษาความสะอาดใบหน้าให้สะอาดอยู่เสมอและพยายามอย่าให้หน้ามัน หากหน้ามันระหว่างวันให้ใช้ทิชชู่ซับหน้าแทนการใช้กระดาษซับมัน โดยใน 1 วัน ไม่ควรที่จะล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง ทานอาหารที่มีประโยชน์ เลี่ยงอาหารที่มีไขมันมาก และดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 6 – 8 แก้ว
จะมีวิธีในการป้องกันสิวเสี้ยน ลดสิวเสี้ยนอย่างไร
พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง
สำหรับพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อไม่ให้เกิดสิวเสี้ยนนั้น คือ ไม่ควรบำรุงผิวหน้าจนเกินความจำเป็น ไม่ควรบีบสิวเสี้ยนหรือกดสิวเสี้ยนด้วยตัวเอง เพราะจะเป็นการรบกวนรูขุมขน ทำให้รูขุมขนกว้างและก่อให้เกิดการอุดตันได้ง่าย ๆ
บทความที่เกี่ยวข้อง :
ตำแหน่ง สิวบอกโรค รู้หรือไม่ !? สิวบนใบหน้า บอกปัญหาสุขภาพได้ !
รักษารอยสิว ด้วย 12 สูตรลดรอยสิว จากวัตถุดิบจากธรรมชาติ
สิวที่แก้ม ปัญหากวนใจสาว ๆ เกิดจากอะไร รักษายังไงให้หาย