ท่าอุ้มเด็กแรกเกิด 4 ท่าปลอดภัย สร้างความผูกพัน กระตุ้นพัฒนาการทารก

หมดกังวลเมื่อต้องอุ้มเด็กแรกเกิดที่กล้ามเนื้อคอยังไม่แข็งแรง ต้องอุ้มอย่างไร เรามี ท่าอุ้มเด็กแรกเกิด 4 ท่าปลอดภัย มาฝากคุณพ่อคุณแม่ค่ะ

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่ไม่เคยมีประสบการณ์การเลี้ยงเด็กมาก่อน อาจทำตัวไม่ถูกเมื่อต้องอุ้มทารกแรกเกิดในช่วงแรก กลัวลูกหลุดมือ อีกทั้งทารกแรกเกิดกล้ามเนื้อคอยังไม่แข็งแรง ต้องอุ้มประคองอย่างไรถึงจะถูกวิธี เรามี ท่าอุ้มเด็กแรกเกิด 4 ท่าปลอดภัยมาฝากคุณพ่อคุณแม่ค่ะ

การอุ้มลูกสำคัญอย่างไร?

สร้างความผูกพัน การสัมผัสและการอุ้มช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกปลอดภัยและเชื่อมโยงกับคุณพ่อคุณแม่
พัฒนาการทางสมอง การอุ้มและการพูดคุยกับลูกน้อยช่วยกระตุ้นการพัฒนาสมอง
ลดการร้องไห้ การอุ้มช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและทำให้ลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลาย

ขั้นตอนการอุ้มทารกแรกเกิด

1. ล้างมือให้สะอาด

ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนอุ้มลูกน้อย เนื่องจาก ระบบภูมิคุ้มกันของทารกยังไม่สมบูรณ์ ดังนั้นเชื้อโรคจากมือคุณพ่อคุณแม่อาจทำให้ลูกน้อยป่วยได้ นอกจากล้างมือด้วยสบู่แล้ว ควรเตรียมเจลล้างมือไว้รอบๆ สำหรับแขกที่มาเยี่ยมลูกน้อยของคุณด้วย

2. พยุงศีรษะและคอ

ใช้มือข้างหนึ่งคอยพยุงศีรษะและคออยู่เสมอ เนื่องจาก กล้ามเนื้อคอของทารกยังไม่แข็งแรงมากพอที่จะรองรับศีรษะด้วยตัวเองจนกว่าจะเข้าสู่เดือนที่ 4

และควรระมัดระวังเป็นพิเศษกับกระหม่อมของทารก ซึ่งเป็นจุดที่บอบบางที่สุดบนศีรษะ ซึ่งโดยทั่วไป กระหม่อมด้านหลังมักจะปิดก่อน โดยจะปิดสนิทเมื่ออายุประมาณ 3 เดือน ส่วนกระหม่อมด้านหน้าจะมีขนาดใหญ่กว่า และโดยเฉลี่ยจะปิดสนิทเมื่ออายุประมาณ 18-24 เดือน

3. อุ้มด้วยท่าที่ปลอดภัย

การอุ้มทารกด้วยท่าอุ้มที่ถูกวิธี นอกจากจะช่วยให้เกิดความปลอดภัยแล้ว ยังช่วยสร้างความผูกพันและพัฒนาการที่ดี จากการที่คุณพ่อคุณแม่ได้ใกล้ชิดกับลูกน้อย ส่งผลดีต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของลูกอีกด้วย

4 ท่าอุ้มเด็กแรกเกิด สำหรับลูกน้อยวัย 0-3 เดือน

1. ท่าอุ้มไกวเปล

เป็นท่าคลาสสิกที่ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกเหมือนอยู่ในครรภ์แม่ เหมาะสำหรับการให้นมและการกล่อมนอน ท่าอุ้มเด็กแรกเกิด ท่านี้ช่วยสร้างความรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย และช่วยให้ลูกน้อยผ่อนคลาย

วิธีอุ้มเด็กแรกเกิด ท่าอุ้มไกวเปล

วางลูกน้อยให้อยู่ในแนวนอนที่ระดับอก เลื่อนมือจากล่างขึ้นบนเพื่อรองรับคอของลูกน้อย
ค่อยๆ ดันศีรษะของลูกน้อยไปที่ข้อพับข้อศอก
ในขณะที่ยังประคองศีรษะอยู่ ให้ขยับมือจากแขนรองรับไปที่ก้นลูกน้อย
อีกแขนที่ว่างของคุณแม่สามารถทำสิ่งอื่นหรือจะช่วยประคองก็ได้

ท่าอุ้มพาดบ่า

2. ท่าอุ้มพาดบ่า

ท่านี้เหมาะสำหรับ อุ้มหลังให้นมเพื่อช่วยให้ลูกน้อยเรอ ช่วยลดอาการจุกเสียดและป้องกันการสำลัก ตำแหน่งนี้อาจช่วยให้ลูกน้อยได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจของคุณแม่ด้วย

วิธีอุ้มเด็กแรกเกิด ท่าอุ้มพาดบ่า

อุ้มโดยให้ลำตัวของลูกน้อยขนานกับลำตัวของคุณแม่ ให้ยกศีรษะลูกน้อยขึ้นถึงระดับไหล่
วางศีรษะไว้บนหน้าอกและไหล่ของคุณแม่ เพื่อให้ลูกน้อยสามารถมองออกไปข้างหลังคุณแม่ได้
วางมือข้างหนึ่งไว้บนศีรษะและคอของลูกน้อยเพื่อคอยประคอง และอีกมือหนึ่งไว้บริเวณก้นของลูกน้อย

ท่าอุ้มเด็กแรกเกิด หันหน้าเข้าหากัน

3. ท่าอุ้มหันหน้าเข้าหากัน

เป็นท่าที่ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่และลูกน้อยได้สบตากัน สร้างความผูกพันและส่งเสริมพัฒนาการทางสังคม ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกปลอดภัยและได้สื่อสารกับคุณพ่อคุณแม่

วิธีอุ้มเด็กแรกเกิด ท่าอุ้มหันหน้าเข้าหากัน

คุณแม่นั่งบนเก้าอี้โดยวางเท้าที่พื้นอย่างมั่นคงแล้ววางลูกน้อยไว้บนตัก ให้ศีรษะของลูกน้อยอยู่ที่หัวเข่าของคุณแม่ หงายหน้าขึ้น
ยกศีรษะขึ้นด้วยมือทั้งสองข้างเพื่อรองรับและยกแขนไว้ใต้ลำตัว เท้าของทารกควรสอดเข้าที่เอวของคุณแม่

ท่าอุ้มนอนคว่ำ

4. ท่าอุ้มนอนคว่ำ

เป็นท่าที่ใช้อุ้มลูกน้อยเพื่อกล่อมให้ลูกน้อยนอนหลับและช่วยให้เรอได้ อย่างไรก็ตาม ทารกแรกเกิดยังมีกล้ามเนื้อคอและกล้ามเนื้อที่ควบคุมการหายใจยังไม่แข็งแรง การอุ้มในท่าคว่ำอาจทำให้ทางเดินหายใจของทารกอุดตันได้ง่าย โดยเฉพาะหากทารกยังไม่สามารถยกศีรษะได้ดี จึงไม่ควรอุ้มในท่านี้เป็นเวลานาน ควรทำเพียงแค่ระยะเวลาสั้นๆ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยเรอเท่านั้น

วิธีอุ้มเด็กแรกเกิด ท่าอุ้มนอนคว่ำ

วางลูกน้อยโดยให้ท้องคว่ำพาดแขนคุณแม่
มืออีกข้างของคุณแม่ ประคองด้านบนศีรษะของลูกน้อย
ค่อยๆ ลูบหลังของลูกน้อยเพื่อไล่แก๊สในท้อง

ท่าอุ้มทารกแรกเกิด

6 เคล็ดลับอุ้มลูกน้อยให้ปลอดภัยและอบอุ่น

การอุ้มลูกน้อยเป็นช่วงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่ได้ใกล้ชิดและสร้างความผูกพันกับลูกน้อย เรามีเคล็ดลับเพิ่มเติมในการอุ้มลูกน้อยมาฝาก เพื่อให้ลูกน้อยรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้ดูนะคะ

อุ้มแบบเนื้อแนบเนื้อ การสัมผัสผิวของลูกน้อยกับผิวของคุณแม่โดยตรง จะช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย และผูกพันกับคุณแม่มากขึ้น ทำได้โดยถอดชุดของลูกน้อยให้เหลือเพียงผ้าอ้อม แล้ววางลูกน้อยไว้บนหน้าอกคุณแม่ จากนั้นคลุมด้วยผ้าห่มเบาๆ
เลือกตำแหน่งที่นั่งที่เหมาะสม หากคุณแม่รู้สึกไม่มั่นใจหรือกลัวว่าจะอุ้มแล้วลูกจะหลุดมือ ลองนั่งลงบนเก้าอี้หรือโซฟาที่นุ่มและมีพนักพิง เพื่อเพิ่มความมั่นคงในการอุ้มลูกน้อย
ใช้เป้อุ้มเด็ก หรือผ้าอุ้มเด็ก จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถอุ้มลูกน้อยได้อย่างสะดวกสบายและปลอดภัย โดยไม่ต้องใช้แรงมากนัก ควรเลือกเป้อุ้มเด็กหรือผ้าอุ้มเด็ก ที่เหมาะสมกับวัยของลูกน้อยและอ่านคำแนะนำในการใช้งานอย่างละเอียด
ใช้หมอนรองให้นมสำหรับทารก หมอนรองให้นมสำหรับทารกจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถอุ้มลูกน้อยได้นานขึ้น และยังช่วยรองรับตัวของลูกน้อยขณะให้นมอีกด้วย
หลีกเลี่ยงกิจกรรมเสี่ยงขณะอุ้มลูก อย่าทำอาหาร พกพาเครื่องดื่มร้อน หรือทำกิจกรรมที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยขณะอุ้ม เพราะอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
อุ้มด้วยมือทั้งสองข้างขณะขึ้นลงบันได การใช้มือทั้งสองข้างจะช่วยให้คุณแม่สามารถควบคุมลูกน้อยได้ดีขึ้น และลดความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุ
ห้ามเขย่าลูกน้อย การเขย่าลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นการเล่นหรือการแสดงออกถึงความไม่พอใจ อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่สมองได้อย่างรุนแรง

อุ้มทารกแนบอก

ข้อดีของการอุ้มลูกแนบอกให้ได้ยินเสียงหัวใจ

การอุ้มลูกแนบอกมีข้อดีมากมายต่อตัวลูกน้อย เช่น

สร้างความผูกพัน การสัมผัสใกล้ชิดและได้ยินเสียงหัวใจของแม่ จะช่วยสร้างความผูกพันระหว่างแม่และลูกได้อย่างลึกซึ้ง ทำให้ลูกน้อยรู้สึกอุ่นใจและปลอดภัย
ช่วยให้ลูกสงบ เสียงหัวใจของแม่เป็นเหมือนเสียงกล่อมที่ช่วยให้ลูกน้อยสงบและหลับง่ายขึ้น ลดอาการร้องไห้และความเครียด
ส่งเสริมพัฒนาการ ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมองของลูกน้อย ส่งเสริมพัฒนาการด้านต่างๆ ได้ดี
ช่วยให้นมแม่ได้ง่ายขึ้น ช่วยให้ลูกน้อยเข้าเต้าได้ง่ายขึ้น ทำให้การให้นมแม่เป็นไปอย่างราบรื่น
ช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายของลูกน้อยให้คงที่ ช่วยป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ
ลดความเครียดในแม่ ช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และเพิ่มความมั่นใจในการเลี้ยงลูก

นอกจากนี้ การอุ้มลูกแนบอกยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของแม่ด้วย เช่น

ช่วยให้มดลูกหดตัว การอุ้มแนบอกจะช่วยให้มดลูกหดตัวกลับเข้าอู่เร็วขึ้น ลดโอกาสการเกิดภาวะเลือดออกหลังคลอด
เพิ่มการผลิตน้ำนม การให้นมลูกบ่อยๆ จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำนมได้มากขึ้น

คุณแม่ได้ทราบข้อดีของการอุ้มลูกน้อย พร้อมทั้งวิธีอุ้มเด็กแรกเกิดที่ถูกต้องแบบ Step by Step ไปแล้ว ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ต่อไปก็คือการอุ้มอย่างมั่นใจ เพื่อให้ลูกน้อยรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยค่ะ theAsianparent ขอเป็นกำลังใจให้คุณแม่คุณพ่อมือใหม่ทุกบ้านนะคะ

ที่มา : healthline , hfocus

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

การมองเห็นของทารก ทารกเริ่มมองเห็นตอนไหน จะกระตุ้นการมองเห็นได้อย่างไร

การดูแลทารกแรกเกิด เมื่อกลับบ้าน ในสัปดาห์แรกแม่มือใหม่ต้องเจอกับอะไรบ้าง?

วิธีเล่นกับลูกวัย 0 – 3 เดือน สำหรับคุณแม่มือใหม่ เพื่อกระตุ้นพัฒนาการของลูกน้อย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!