เตรียมลูกไปโรงเรียนอย่างไรให้ปลอดภัยจากการติดเชื้อ COVID-19

เตรียมลูกไปโรงเรียนอย่างไรให้ปลอดภัยจากการติดเชื้อ COVID-19 ต้องดู

ในช่วงใกล้เปิดเทอมนี้ คุณพ่อ คุณแม่ ย่อมจะกังวลว่าเมื่อไปโรงเรียน แล้วลูกจะมีการเจ็บป่วยติดเชื้อต่างๆรวมถึง COVID-19 หรือไม่ มาดูเทคนิค 7 ข้อ ของการปกป้องลูกน้อยให้ ปลอดภัย จากการติดเชื้อซึ่งอาจเกิดขึ้น ได้เมื่อเด็กไปโรงเรียน โดยเราสามารถเริ่มฝึกฝน ให้เด็กๆทำได้ตั้งแต่ก่อนโรงเรียนเปิดเทอมกันดีกว่าค่ะ ว่า เตรียมลูกไปโรงเรียนอย่างไรให้ปลอดภัยจากการติดเชื้อ COVID-19 ต้องทำอย่างไร

ฝึกเรื่องการทำความสะอาด

1. ฝึกการล้างมืออย่างถูกวิธี และ เป็นนิสัย คุณพ่อ คุณแม่ ควรสอนการล้างมือ ที่ถูกต้อง และ ล้างนานอย่างน้อย 15-20 วินาที โดยเด็กเล็กอาจให้ร้องเพลงช้าง หรือ เพลง Happy Birthday ไปด้วยระหว่าง การล้าง จนจบเพลง หากล้างมือ ด้วยแอลกอฮอล์เจลควร จะมีปริมาณที่มากพอและถูมือให้ทั่วจน แอลกอฮอล์แห้งไป ทั้งนี้ควร ฝึกนิสัย ให้ลูกล้างมือทั้งก่อน และ หลังรับประทานอาหาร ก่อน และ หลังการเข้าห้องน้ำ ทุกครั้งหลังสัมผัสสิ่งของสาธารณะ ที่คนสัมผัสกันบ่อยๆ เช่น ราวบันได ลูกบิดประตู หรือ ปุ่มกดลิฟท์ เป็นต้นค่ะ

หน้ากาอนามัยเป็นสิ่งสำคัญ

2. สอนการสวมหน้ากากอนามัย อย่างถูกวิธีให้กับลูก โดยสวมให้คลุมทั้งจมูก และ ปาก กระชับ กับใบหน้า ไม่เอามือมาจับด้านหน้าของหน้ากากเพราะอาจ มีเชื้อโรคติดอยู่ หากหน้ากากเปียก หรือ เปื้อนก็ควรต้องทิ้งไป จึงควรพกหน้ากาก ไปโรงเรียนวันละ 2-3 ชิ้น เผื่อการเปื้อน ขาด หรือ ทำหายด้วยค่ะ รวมถึงควรสอนว่าเมื่อใส่หน้ากากเสร็จแล้ว ควรทิ้งลงในถังขยะให้มิดชิด ไม่วางทิ้งไว้เกลื่อนกลาด เพราะอาจเกิดอันตรายต่อผู้อื่นได้

ระวังเรื่องสารคัดหลั่ง

3. สอนให้ลูกรู้จัก การไอ และ จาม อย่างถูกวิธี และ ระมัดระวัง ไม่ไอหรือจามใส่ผู้อื่น ควรไอ จามใส่กระดาษทิชชู่ หรือ ผ้าเช็ดหน้า หากไม่มีอุปกรณ์เหล่านี้ ก็อาจในใส่ข้อพับของข้อศอก ไม่ไอใส่ที่มือเพราะอาจเปื้อน และ เผลอไปสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมได้

ใช้แค่ของตัวเองเท่านั้น

4. เตรียมเครื่องใช้ส่วนตัว ของเด็กไปโรงเรียนให้ครบ เช่น กระติกน้ำ แก้วน้ำ ช้อนส้อม ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว เป็นต้น โดยสอนให้รู้จักดูแลรักษาของใช้ส่วนตัวของตนเองไม่ให้หาย และ ไม่สลับกับผู้อื่นโดยเขียนชื่อให้ชัดเจน และ ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่นโดยเด็ดขาด

หลีกเลี่ยงคนป่วย

5. สอนลูกไม่ให้คลุกคลีกับเพื่อนที่มี อาการป่วย และสังเกตอาการป่วย ของตนเองด้วย หากเพื่อนหรือตนเองมีอาการป่วย ไม่ว่าจะเป็น ไข้ ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ควรรีบแจ้งคุณครูทันที และ แยกคนที่ป่วยออกมาจากผู้อื่น ทั้งนี้คุณพ่อคุณแม่ อาจจะอธิบายให้ลูกเข้าใจถึงอาการ และ การติดต่อของโรค COVID-19 รวมถึงอาการของ โรคติดเชื้อ ต่างๆที่คล้ายคลึงกับ COVID-19 ด้วยเช่น ไข้หวัดใหญ่ เป็นต้น

ระวังไวรัสเข้าทางตา

6. สอนให้ลูกระมัดระวัง ไม่เผลอขยี้ตา แคะจมูก หรือ เอามือเข้าปาก เพราะทั้ง 3 ช่องทางนี้ (ตา จมูก และปาก) จะเป็นทางที่ทำให้ เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย นำมาซึ่งการติดเชื้อได้

วัคซีนพื้นฐานต้องมา

7. พาลูกไปฉีด วัคซีนป้องกันโรค ติดเชื้อต่างๆให้ครบถ้วนตามวัย และเพราะหากเจ็บป่วยมีไข้ในช่วงเวลานี้ ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด ก็จะถูกคัดกรองแยกโรคทำให้ ไม่สามารถไปโรงเรียนได้

วัคซีนป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจที่อาจจะมีอาการคล้าย COVID-19 อันสมควรฉีดอย่างยิ่งคือ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ และ วัคซีนไอพีดีป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้มีอาการปอดอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และ ติดเชื้อในกระแสเลือดค่ะ

จากข้อมูลการศึกษาในปัจจุบันพบว่าเด็กป่วยเป็น COVID-19 น้อยมากและมักจะมีอาการไม่รุนแรงรวมถึงมักจะไม่ใช่ผู้ในการแพร่เชื้อสู่สังคม เด็กที่มีอาการป่วยเป็นโรคนี้ มักได้รับเชื้อมาจากผู้ใหญ่ที่ใกล้ชิด เมื่อโรงเรียนเปิดเทอมหากทางโรงเรียนมีมาตรการควบคุมความปลอดภัย ป้องกันการติดเชื้อเป็นอย่างดีและคุณพ่อคุณแม่ก็เตรียมตัวลูกเป็นอย่างดีตามแนวทางข้างต้นทั้ง 7 ข้อนี้แล้ว ก็ย่อมจะลดโอกาสในการติดเชื้อโรคต่างๆรวมถึง COVID-19 ได้อย่างแน่นอนค่ะ

The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และ สังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และ เอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่ และ เด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และ ผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่ และ เด็ก โภชนาการแม่ และ เด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และ จิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

4 วิธีดูแลเมื่อลูกเป็นไข้ หายป่วยได้ไวขึ้น คุณแม่ไม่ต้องกังวล

สิทธิบัตรทอง ตรวจโคโรน่าฟรี แต่ถ้าไม่ป่วย อย่าไปรพ. เสี่ยงรับเชื้อโดยไม่จำเป็น

โรคที่ทารกชอบเป็น ป่วยต้องดูอาการให้ดี บางอาการอาจจะอันตรายกว่าที่คิด