ในช่วงเวลาแห่งการรอคอยสมาชิกใหม่ การเปลี่ยนแปลงต่างๆ ทางร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์มักสร้างความสงสัยและกังวลใจอยู่เสมอ อาการ คนท้องเจ็บจิมิ หรือความรู้สึกหน่วงๆ ปวดหัวหน่าว ที่อาจร้าวลึกไปยังอวัยวะเพศ นับเป็นอีกหนึ่งอาการที่พบได้บ่อย และมักถูกตั้งคำถามว่า นี่คือสัญญาณร่างกายกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด หรือเป็นเพียงอาการปกติที่มาพร้อมกับการอุ้มท้องกันแน่ บทความนี้จะพาคุณแม่ไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการดังกล่าว พร้อมทั้งไขข้อสงสัยว่า อาการเจ็บจิมิ ปวดหัวหน่าว คนท้องปวดอวัยวะเพศ บ่งบอกถึงสัญญาณใกล้คลอดได้จริงหรือไม่ เพื่อให้คุณแม่สามารถสังเกตอาการตนเองได้อย่างเข้าใจ และรู้เท่าทันสัญญาณสำคัญที่ร่างกายส่งมา
คนท้องเจ็บจิมิ ปวดหัวหน่าว ร้าวถึงอวัยวะเพศ ปวดช่องคลอด
ความเจ็บปวด ใต้หว่างขา บอกอะไรแม่ท้องบ้าง ? ในช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้าย คุณแม่ท้องมักจะต้องเผชิญกับความเจ็บป่วย ใต้หว่างขาปวดร้าว ซึ่งอาจรู้สึกเจ็บไปถึงอวัยวะเพศ โดยความเจ็บปวดนั้นมาในรูปแบบของความรู้สึกเสียดแทง คล้ายกระแสไฟฟ้าช็อต และความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นทำให้นึกสงสัยว่า อาการนี้ เกิดขึ้นเพราะถึงเวลาคลอดลูกแล้วหรือเปล่า หรือนี่เป็น สัญญาณอันตราย เกิดอะไรกับลูกในท้องไหมนะ
ทั้งนี้ เมื่อทารกในครรภ์เคลื่อนตัวมาที่กระดูกเชิงกราน การเจ็บปวดร้าวใต้หว่างขา เป็นสัญญาณบอกว่า ปากมดลูก กำลังเกิดการเปลี่ยนแปลง ทารกตัวน้อยกำลังเคลื่อนตัวลงมาบริเวณกระดูกเชิงกราน คล้ายกับว่ากำลัง สัมผัสแม่จากภายใน (หรือลูกน้อย มีกระแสไฟฟ้าล่ะเนี่ย!) ซึ่งปากมดลูกได้ขยาย และบางลง จนเกิดความเจ็บปวด เนิ่นนานหลายสัปดาห์ แต่นี่ไม่ใช่สัญญาณใกล้คลอดหรอกนะคะ หากไม่มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย
สำหรับคนท้องบางคนนั้น การปวดร้าวหว่างขา เป็นสัญญาณของเรื่องอื่นค่ะ นั่นก็คือ ลูกกลับหัวแล้ว อยู่ในท่าพร้อมคลอด จึงมีผลต่อเส้นประสาทภายในมดลูก จนทำให้รู้สึก ปวดร้าวอวัยวะเพศ เพราะทารกมักมีศีรษะเป็นส่วนนำ ซึ่งจะอยู่บริเวณส่วนล่างของมดลูก หัวของลูกนั้น กดอยู่ตรงหัวหน่าว ทำให้เจ็บปวด
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : 6 เรื่องที่การตั้งครรภ์ทำให้ ร่างกายคุณแม่หลังคลอด เปลี่ยนไป๊ ไม่เหมือนเดิม!!
ทำไม? คนท้องปวดอวัยวะเพศ ปวดหัวหน่าว ปวดช่องคลอด
- น้ำหนักของแม่ท้องที่เพิ่มมากขึ้น บริเวณหว่างขา ซึ่งแบกรับน้ำหนักของร่างกายก็ถูกกดทับจากท้องใหญ่ ๆ ซึ่งมีทารกอยู่ภายใน ทำให้เกิดความรู้สึกปวดร้าวอวัยวะเพศ โดยเฉพาะเวลาลูกน้อยในครรภ์ดิ้นเอา ดิ้นเอา จะยิ่งปวดจี๊ดเป็นพิเศษ
- หากแม่ท้องมีลูก 2 คนขึ้นไป ผนังหน้าท้องจะไม่กระชับ ท้องจึงหย่อนลงมากดทับบริเวณหัวหน่าวได้
- การก้าวขึ้น หรือลงบันไดก็ อาจจะทำให้ ครรภ์กดทับ ทำให้เกิดการเจ็บปวดได้
- เมื่อ ร่างกายแม่ท้อง เข้าสู่ไตรมาสสุดท้าย เลือดอาจไหลเวียน ได้ไม่ดี จนเกิดเป็น อาการบวม ตึงบริเวณหัวหน่าว และอวัยวะเพศ
- ด้วยระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้น เพื่อเตรียมยืดขยายให้ลูกเคลื่อนผ่านช่องคลอดได้ง่ายนั้น ส่งผลต่อกล้ามเนื้อที่ยืดอุ้งเชิงกราน ทำให้กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง กระดูกเชิงกรานต้องแบกรับน้ำหนักมากขึ้น จนปวดหัวหน่าวร้าวอวัยวะเพศ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : แม่ ๆ คนไหนโดนทำร้ายจิตใจเรื่องรูปร่างหลังคลอดมั้ยคะ
แล้วอาการเหล่านี้ คือสัญญาณใกล้คลอดจริงหรือไม่?
อาการเจ็บจิมิ ปวดหัวหน่าว ร้าวไปยังอวัยวะเพศ อาจเป็นสัญญาณของการเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยที่บ่งบอกถึงการเข้าสู่ระยะคลอดจริง ดังนี้
- การเจ็บครรภ์จริง นี่คือสัญญาณที่สำคัญที่สุดของการใกล้คลอด ลักษณะของการเจ็บครรภ์จริงคือ
- สม่ำเสมอ อาการปวดจะมาเป็นพักๆ และมีช่วงเวลาที่แน่นอน
- ถี่ขึ้น ระยะห่างของการปวดจะสั้นลงเรื่อยๆ
- แรงขึ้น ความรุนแรงของการปวดจะเพิ่มขึ้น
- นานขึ้น ระยะเวลาที่ปวดแต่ละครั้งจะนานขึ้น
- ไม่หายไปเมื่อพักผ่อน การเปลี่ยนท่าทางหรือพักผ่อนจะไม่ทำให้อาการปวดทุเลาลง
- มักมีอาการปวดร้าวลงหลัง อาการปวดจะเริ่มจากหลังแล้วร้าวมาที่ท้องน้อย
- มีมูกเลือดออกทางช่องคลอด มูกที่อุดปากมดลูกไว้ตลอดการตั้งครรภ์จะหลุดออกมาพร้อมกับเลือดเล็กน้อย ซึ่งเป็นสัญญาณว่าปากมดลูกเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงและเปิดตัว
- น้ำเดิน การแตกของถุงน้ำคร่ำ ทำให้มีน้ำใสๆ ไหลออกจากช่องคลอด
วิธีลดอาการ คนท้องปวดอวัยวะเพศ ปวดจิมิ
- เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ แต่ให้ขยับตัวช้า ๆ เช่น หากต้องการลุกจากที่นอน ให้เริ่มจากท่าตะแคง แล้วค่อย ๆ ใช้มือยันตัวเองขึ้นมา
- ไม่ควรยืนนานเกินไป เพราะเลือดส่วนอวัยวะด้านล่างตั้งแต่เอวลงไปจะไหลเวียนไม่สะดวก อาจทำให้เลือดคั่งอยู่บริเวณอวัยวะเพศ จนอวัยวะเพศบวม ปวดร้าวได้
- ถ้ารู้สึกเจ็บจิมิ จี๊ดตรงหัวหน่าว ให้หยุดทำกิจกรรมนั้น นั่งพักก่อน หรือนอนหลับพักผ่อน
เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์?
ถึงแม้ว่าอาการเจ็บจิมิ ปวดหัวหน่าว อาจเป็นอาการปกติในบางครั้ง หากคนท้องเจ็บจิมิ จี๊ดตรงหัวหน่าว รู้สึกปวดร้าวมาก ๆ สามารถรับประทานยาบรรเทาอาการปวด พาราเซตามอล ชนิด 500 มิลลิกรัม 2 เม็ด ทุก 4 – 6 ชั่วโมง แต่คุณแม่ควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการเหล่านี้ร่วมกับ
- อาการปวดรุนแรงและเฉียบพลัน ปวดมากจนทนไม่ได้
- เลือดออกทางช่องคลอด ไม่ใช่แค่มูกเลือดเล็กน้อย
- น้ำเดิน ไม่ว่าจะมีอาการเจ็บครรภ์ร่วมด้วยหรือไม่ก็ตาม
- ลูกดิ้นน้อยลงหรือไม่ดิ้น สังเกตการดิ้นของลูก หากรู้สึกว่าลูกดิ้นน้อยลงกว่าปกติ ควรรีบไปตรวจ
- มีไข้ อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ
- ปวดศีรษะรุนแรง ตาพร่ามัว หรือจุกเสียดลิ้นปี่ อาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ
อาการคนท้องปวดอวัยวะเพศหรือปวดหัวหน่าว อาจเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาตามปกติ หรืออาจเป็นสัญญาณเตือนของการใกล้คลอดได้ สิ่งสำคัญคือการสังเกตอาการอื่นๆ ร่วมด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการของการเจ็บครรภ์จริง การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม และการไม่ลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เมื่อมีข้อสงสัยหรืออาการที่น่ากังวล จะช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยปลอดภัยตลอดการตั้งครรภ์และช่วงเวลาแห่งการคลอดค่ะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ส่อง! อาการคนท้องไตรมาสสุดท้าย สัญญาณเปลี่ยนแปลงของร่างกายเมื่อท้องแก่เต็มที!
เช็กด่วน! 9 สัญญาณ อาการเตือนก่อนคลอด ก่อนรู้สึกเจ็บท้องจริง
เจ็บแบบนี้ใช่แล้ว!! สัญญาณเตือนใกล้คลอด ที่บอกได้ว่าเตรียมไปโรงพยาบาลเถอะ!!!
ที่มา : romper.com
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
