X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

5 วิธีจัดการอารมณ์ของลูก เมื่อลูกอารมณ์ร้าย จะจัดการอย่างไรดี

บทความ 5 นาที
5 วิธีจัดการอารมณ์ของลูก เมื่อลูกอารมณ์ร้าย จะจัดการอย่างไรดี

คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงมีปัญหาหนักใจไม่น้อยที่ลูกของเรามักเป็นคนอารมณ์ร้าย ขี้โมโห ขี้โกรธ บางคนอาการหนักถึงขนาดชอบใช้กำลังระบายอารมณ์ไม่ว่าจะกับคน สัตว์หรือสิ่งของ ต่างโดนระเบิดลงกันถ้วนหน้า

5 วิธีจัดการอารมณ์ของลูก เมื่อลูกอารมณ์ร้าย จะจัดการอย่างไรดี

ในความเป็นจริงนั้นการมีอารมณ์ร้าย เช่น อารมณ์โกรธ อารมณ์ฉุนเฉียว เป็นสิ่งที่มนุษย์เราทุกคนมีอยู่ในตัวเองตามธรรมชาติ แต่อยู่ที่ว่าเราจะสามารถควบคุมมันได้มากน้อยแค่ไหน และอยู่ที่ว่าอารมณ์ร้ายของเราก่อให้ 5 วิธีจัดการอารมณ์ของลูก

5 วิธีจัดการอารมณ์ของลูก 5วิธีจัดกา รอารมณ์ของลูก

เกิดความเดือดร้อน แก่ตัวเราเอง หรือ คนอื่น ๆ หรือไม่ เพราะหากใครที่ไม่สามารถ ควบคุมอารมณ์ ส่วนร้ายของตัวเองได้มากพอ

อาจจะก่อให้เกิดความเสียหาย เช่น การไม่เป็นที่รัก ไม่น่าคบหาสมาคมด้วย บางอาจคนถูกต่อต้านจนไม่ สามารถเรียน หรือ ทำงานร่วมกับ ผู้อื่นได้ก็มี ดังนั้น คุณพ่อ คุณแม่ จึงอย่าได้นิ่งนอนใจ หากลูกมีพฤติกรรม หรือ มีอารมณ์ร้ายบ่อย ๆ จนน่ากลัวว่าจะ ติดเป็นนิสัย ต้องเร่งรีบหา ทางแก้ไขโดยด่วน

อย่างไรก็ตาม การจะแก้ไขปัญหา ได้อย่างถูกต้อง คุณพ่อ คุณแม่ ต้องรู้ถึงสาเหตุอารมณ์ร้าย ๆ ของลูกเสีย ก่อนว่าเกิดเพราะ สาเหตุใด เพื่อคอยช่วยเหลือ และ สอนให้ลูกจัดการ กับ อารมณ์ของตัวเองได้

girl angry tantrum

1.สอนลูกให้เตือน ตัวเองอยู่เสมอว่า มันไม่เป็นการดี เลยหากลูกต้องโมโห และ อาละวาด 

บอกลูก ว่ามันไม่ดีเลย หาก ลูกโมโหแล้ว มี การทำร้าย หรือ ขว้างปาข้าวของเสียหาย ซึ่งรวมถึง การทำร้าย คนอื่นด้วยคำพูดของเรา

2.ลองหายใจเข้าลึก ๆ 3 ครั้ง หรือ นับ 1 ถึง 10 อย่างช้า ๆ 

ช่วยให้เด็ก ๆ จัดการ กับ อารมณ์ความรู้สึก ของตัวเอง ด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ สัก 2 – 3 ครั้ง หรือ นับ 1 – 10 อย่างช้า ๆ จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้รับรู้ถึงสัญญาณเตือน จากร่างกายของเขา ไม่ว่าจะเป็น การเกร็งร่างกาย การกัดฟัน

หรือ หัวใจที่เต้นแรง ให้บอกกับลูก ๆ ว่าร่างกายมีการตอบสนองอย่างไรเมื่อมีอารมณ์โกรธหรือผิดหวัง จากนั้นให้ก็แนะนำให้ด้วยการลองหายใจเข้าลึก ๆ อีกครั้งเพื่อตั้งสติ

3.ให้ลูกพูดออกมาว่า “รู้สึกอย่างไร” และ “ฉันต้องการอะไร” 

5วิธีจัดการอารมณ์ของลูก 5วิธีจัดกา รอารมณ์ของลูก

เมื่อถึงเวลาอาละวาด แน่นอน ว่ามันไม่ใช่ทางออกที่ดี และ เป็นบทเรียนที่ยาก สำหรับเด็กที่จะเรียนรู้ (และ แทบจะเป็นไปไม่ได้ได้เลย สำหรับเด็กเล็ก ๆ ) ซึ่งจริง ๆ แล้วพวกเขาต้องการ ความช่วยเหลือ จาก พ่อแม่เพื่อหาทางออก ลองให้ลูก ๆ พูดสิ่งที่ต้องการออกมา สิ่งที่รู้สึกอย่างไร เพื่อเป็นทางออกในการระบายอารมณ์ของเขา

4.ถามหา ความช่วย เหลือเพื่อ แก้ปัญหา 

5วิธีจัดการอารมณ์ของลูก 5วิธีจัดการ อารมณ์ของลูก

จริง ๆ แล้วเด็ก ๆ ต้องการ ความช่วยเหลือ จากพ่อแม่ เพื่อที่พวกเขาจะ ได้เรียนรู้วิธีที่จะแก้ปัญหา และ ค้นหาทางออกในสถานการณ์ต่างๆ บอกให้ลูก ๆ รู้ว่า ไม่เป็นไรที่จะ ร้องขอความช่วยเหลือ เมื่อรู้สึกว่าไม่ สามารถแก้ปัญหาเองได้ และ เปิดโอกาส

สำหรับการพูดคุยเอาไว้เสมอ เพื่อที่ว่าในวันหนึ่งหากพวกเขาเจอปัญหาที่ใหญ่กว่า การทะเลาะกันระหว่างพี่น้อง หรือ การขัดใจกันระหว่างเพื่อน พวกเขาจะได้รู้สึกว่า สามารถมาขอความช่วยเหลือ จากพ่อแม่ได้ตลอดเวลา

5.ให้เวลาสำหรับการที่จะใจเย็นลง 

5วิธีจัดการอารมณ์ของลูก 5วิธีจัดการอ ารมณ์ของลูก

ให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้ว่า ในบางครั้ง แม้จะทำตามวิธีจัด การอารมณ์ต่าง ๆ มาแล้วก็ตาม แต่พวกเขา อาจจะยังรู้สึกโกรธ หรือผิดหวังอยู่ ซึ่งจำเป็นต้องใช้เวลาสำหรับการที่จะ ใจเย็นลง หรือ หันไปทำอย่างอื่นเพื่อให้ ลืมอารมณ์ นั้นไปซะ

The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

5วิธีจัดการอารมณ์ของลูก 5วิธีจัดก ารอารมณ์ของลูก

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนุบสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็งเพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง

บทความจากพันธมิตร
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
ชี้เป้า ประกันสุขภาพลูก ลดภาระทางการเงินเมื่อลูกเจ็บป่วย ช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างดีที่สุด
ชี้เป้า ประกันสุขภาพลูก ลดภาระทางการเงินเมื่อลูกเจ็บป่วย ช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างดีที่สุด
ประกันสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี มีไว้อุ่นใจ คุ้มครองครบ มีทุนสำรองเพื่ออนาคตของลูกรัก
ประกันสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี มีไว้อุ่นใจ คุ้มครองครบ มีทุนสำรองเพื่ออนาคตของลูกรัก

Credit : www.childhood101.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

งานวิจัยเผย..พ่อช่วยเลี้ยงลูก สร้างลูกให้ฉลาดและอารมณ์ดี
4 วิธีรับมือลูกอารมณ์รุนแรง
5 วิธีทำให้ลูกอารมณ์ดีและหัวเราะได้ !

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • 5 วิธีจัดการอารมณ์ของลูก เมื่อลูกอารมณ์ร้าย จะจัดการอย่างไรดี
แชร์ :
  • ลูกโมโห ทําไงดี วิธีจัดการอารมณ์ลูกที่ถูกต้อง

    ลูกโมโห ทําไงดี วิธีจัดการอารมณ์ลูกที่ถูกต้อง

  • 4 วิธีรับมือลูกอารมณ์รุนแรง

    4 วิธีรับมือลูกอารมณ์รุนแรง

  • ทำไมแม่ท้องต้องถือเคล็ด ท้องสามเดือน อย่าเพิ่งรีบบอกใคร!!

    ทำไมแม่ท้องต้องถือเคล็ด ท้องสามเดือน อย่าเพิ่งรีบบอกใคร!!

  • เล่าทั้งน้ำตา! ลูกชายวัย 4 ขวบ ตาบอดเฉียบพลัน โดยไม่มีสัญญาณเตือน!

    เล่าทั้งน้ำตา! ลูกชายวัย 4 ขวบ ตาบอดเฉียบพลัน โดยไม่มีสัญญาณเตือน!

  • ลูกโมโห ทําไงดี วิธีจัดการอารมณ์ลูกที่ถูกต้อง

    ลูกโมโห ทําไงดี วิธีจัดการอารมณ์ลูกที่ถูกต้อง

  • 4 วิธีรับมือลูกอารมณ์รุนแรง

    4 วิธีรับมือลูกอารมณ์รุนแรง

  • ทำไมแม่ท้องต้องถือเคล็ด ท้องสามเดือน อย่าเพิ่งรีบบอกใคร!!

    ทำไมแม่ท้องต้องถือเคล็ด ท้องสามเดือน อย่าเพิ่งรีบบอกใคร!!

  • เล่าทั้งน้ำตา! ลูกชายวัย 4 ขวบ ตาบอดเฉียบพลัน โดยไม่มีสัญญาณเตือน!

    เล่าทั้งน้ำตา! ลูกชายวัย 4 ขวบ ตาบอดเฉียบพลัน โดยไม่มีสัญญาณเตือน!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ