TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

วิธีทำความสะอาดลิ้นลูก แบบง่ายๆ พร้อมวีดีโอสาธิต

บทความ 5 นาที
วิธีทำความสะอาดลิ้นลูก แบบง่ายๆ พร้อมวีดีโอสาธิต

การทำความสะอาดลิ้นให้ลูก จะช่วยป้องกันไม่ให้สารพิษถูกดูดซึมเข้าไปในร่างกายของลูก อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ลูกได้อีกด้วย

วิธีทำความสะอาดลิ้นลูก แบบง่ายๆ ที่คุณแม่ก็ทำเองได้ที่บ้าน

วิธีทำความสะอาดลิ้นลูก

การทำความสะอาดลิ้นลูกช่วยป้องกันสารพิษที่จะเข้าสู่ร่างกายลูก และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับลูกน้อยอีกด้วย การทำความสะอาดลิ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กทารก เพราะเมื่อเด็กกินนม จะมีคราบสีขาวติดที่ลิ้น และคราบนี้เองเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียนชั้นดี ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อย ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรทำความสะอาดลิ้นทุกๆ 3 – 4 วันครับ

ประโยชน์ของการทำความสะอาดลิ้นให้ลูก

  1. ช่วยป้องกันสารพิษที่จะเข้าสู่ร่างกายลูก และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับลูกน้อย
  2. สร้างนิสัยรักความสะอาดให้ลูกตั้งแต่ลูกยังเป็นเด็ก ช่วยทำให้สุขภาพปากและฟันของลูกแข็งแรง และป้องกันกลิ่นปากได้อีกด้วย
  3. อาหารที่ลูกกินจะไปสร้างแบคทีเรียบนลิ้น ซึ่งเป็นอันตรายต่อลูก ดังนั้น การทำความสะอาดลิ้นคือการป้องกันเชื้อแบคทีเรียที่จะทำร้ายสุขภาพลูกได้อีกทางหนึ่ง
  4. การทำความสะอาดลิ้นช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมรับรสชาติของลูก ทำให้ลูกได้รับรู้รสชาติอาหารที่อร่อยขึ้น

อย่างไรก็ตาม คุณพ่อหรือคุณแม่ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ  ระหว่างทำความสะอาดลิ้นของลูก อย่าทำแรงเกินไปหรือนานเกินไป เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายกับลูกน้อยนะครับ

วิธีทำความสะอาดลิ้นลูก

  1. คุณพ่อคุณแม่ต้องใส่ถุงมือที่ทำจากผ้าเนื้อนุ่ม หรือทำจากผ้าขนหนู
  2. ค่อยๆ เปิดปากของลูก โดยใช้ถุงมือเช็ดทำความสะอาดลิ้นจนสะอาด
  3. พยายามเบี่ยงเบนความสนใจลูก เช่น มีของเล่นล่อลูก เพื่อไม่ให้ลูกร้องไห้ หรือดิ้นไม่ยอมให้ทำความสะอาดลิ้น

ชมวิดีโอสาธิตวิธีการทำความสะอาดลิ้นลูกได้ที่นี่ครับ:

โดยปกติแล้วเราจะพบเชื้อราในช่องปากของลูกตั้งแต่แรกคลอด หรือเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือน ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติมาก เชื้อราที่พบนั้นเป็นการเกิดขึ้นจากธรรมชาติและจะหายไปได้เอง แต่สำหรับเชื้อราในช่องปากส่วนที่พบและต้องดูแลคือ พบเชื้อราเป็นฝ้าขาวจับตัวหนาอยู่ตามลิ้นของลูกดูแล้วมีปริมาณที่มากเกินไป คุณพ่อคุณแม่ต้องดูแลให้ดีเป็นพิเศษค่ะ

เชื้อราที่มักพบในปากลูก ส่งผลให้ลูกลิ้นเป็นฝ้าขาว มีดังนี้

  • เชื้อราที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ทำความสะอาดเพียงเล็กน้อยเชื้อราก็จะหายไปเองค่ะ
  • เชื้อราที่เกิดจากการทำความสะอาดไม่ทั่วถึงจึงทำให้เกิดคราบสะสม ซึ่งคราบสะสมที่เกิดขึ้นนี้อาจเกิดจากนมที่ลูกกินเข้าไป จึงทำให้เกิดแบคทีเรียสะสมเป็นฝ้าหนาอยู่ที่ลิ้นของลูกนั่นเองค่ะ
  • เชื้อราที่เกิดจากเชื้อโรคอันเนื่องมาจากการที่ลูกหยิบสิ่งของที่สกปรกเข้าปากทำให้ได้รับเชื้อและเกิดเป็นเชื้อราขึ้นได้ค่ะ

เชื้อราที่เกิดขึ้นในปากของลูกจะสังเกตได้ง่าย ๆ ดังนี้ ตามลิ้น กระพุ้งแก้มทั้ง 2 ข้าง ตามเหงือก ให้สังเกตว่ามีฝ้าขาวหนา ๆ อยู่ไหมถ้าเชื้อรามีเยอะหรือหนามาก เด็กจะมีอาการ งอแง กินนมได้น้อย กินอาหารเสริมได้น้อย น้ำหนักตัวลดอาการดังนี้แสดงว่าลูกเจ็บจากการที่เชื้อราจับตัวกันอยู่ในปากนั่นเองค่ะ

การดูแลป้องกันไม่ให้ลูกเป็นเชื้อราในปากมีดังนี้ค่ะ

  • ทำความสะอาดช่องปากของลูกอย่างสม่ำเสมอ เช่น เช็ดช่องปากของลูก เช้า-เย็น หรือก่อนนอน
  • ควรให้ลูกดื่มน้ำต้มสุกหลังกินนม หรือ หลังมื้ออาหารเสริมทุกครั้ง แล้วใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดตามค่ะ
  • คุณแม่ที่ให้นมลูก ก่อนและหลังให้นมลูกควรทำความสะอาดหัวนมให้สะอาดอยู่เสมอค่ะ
  • ของเล่นต่าง ๆ ของลูก ควรทำความสะอาดให้บ่อย เพราะเด็กในวัยนี้ชอบหยิบสิ่งของต่าง ๆ เข้าปากค่ะ
  • ถ้าคุณแม่เริ่มเห็นว่าลูกมีลิ้นเป็นฝ้าขาว ให้รีบทำความสะอาดอย่าปล่อยทิ้งไว้จนหนา เพราะจะทำความสะอาดยากค่ะ
  • ถ้าฝ้าที่ลิ้นของลูกหนามากทำความสะอาดบ่อยครั้งแล้วก็ยังไม่หาย ลูกเริ่มมีอาการเจ็บ หรือ งอแง ให้คุณแม่พาลูกไปพบหมอเพื่อหาวิธีการรักษาที่ถูกต้องค่ะ

วิธีการอีกแบบหนึ่งที่คนไทยนิยมทำเมื่อมีฝ้าขาวขึ้นที่ปากของลูกคือการกวาดยาค่ะ แต่คุณพ่อคุณแม่ต้องแน่ใจว่าการกวาดยานั้นสะอาดและปลอดภัยกับลูก ทางที่ดีควรปรึกษาคุณหมอถึงตัวยาที่จะนำมากวาดลูกดีกว่าค่ะ เพราะทุกสิ่งที่จะนำเข้าปากลูกเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจมากถ้าทำไม่ถูกต้องปากลูกอาจเจ็บหรือเกิดแผลทำให้ติดเชื้อโรคบางอย่างได้ค่ะ

วิธีการดูแลช่องปากและฟันให้ลูกรักสำหรับคุณแม่มือใหม่​

ฟันยังไม่ขึ้น

  • นมแม่ล้วน ยังไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดช่องปากก็ได้ แต่เพื่อความคุ้นเคยคุณแม่สามารถเริ่มต้นทำความสะอาดช่องปากน้องตั้งแต่ตอนนี้ได้เลยนะคะ
  • เด็กที่ลิ้นเป็นฝ้าขาวไม่ต้องกังวลเดี๋ยวจะหายเอง ไม่ใช้ฉี่เด็กหรือยาคูลท์ทำความสะอาดลิ้นเด็กนะคะ
  • นมผง หรือ นมผงร่วมกับนมแม่ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำต้มสุกที่เย็นแล้วทำความสะอาดลิ้น เหงือก กระพุ้งแก้ม วันละ 2 ครั้ง เช้า เย็น

         เด็กแต่ละคนฟันน้ำนมซี่แรกขึ้นช้าเร็วแตกต่างกัน บางคนขึ้น 3 เดือนบางคนขึ้น 1 ขวบครึ่ง ไม่ต้องกังวลค่ะ เด็กที่ฟันใกล้ขึ้นจะมีน้ำลายเยอะชอบเอามือเข้าปาก อาจงอแงหรือตื่นบ่อยตอนกลางคืน อาจมีไข้ร่วมด้วยสังเกตเห็นสันเหงือกมีสีซีดๆ จับดูนูนๆ แข็งๆคุณแม่อาจบรรเทาอาการคันเหงือกของลูกโดยให้ลูกกัดยางกัดแช่เย็นหรือใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นที่สะอาดพันนิ้วเพื่อนวดเหงือกให้ลูกหากลูกงอแงเจ็บเหงือกมากให้กินยาลดไข้บรรเทาปวดได้และเริ่มทำความสะอาดช่องปากลูกได้เลยเพื่อสร้างความคุ้นเคย

ฟันเพิ่งขึ้นพ้นเหงือก หรือหลัง 6 เดือนที่เด็กเริ่มอาหารเสริมแล้ว

เริ่มทำความสะอาดฟันและช่องปากได้เลยฟันที่เพิ่งโผล่พ้นเหงือกจะใช้แปรงสีฟันทำความสะอาดไม่สะดวกอาจใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำต้มสุกที่เย็นแล้วเช็ดทำความสะอาดฟัน รวมทั้งลิ้น เหงือกกระพุ้งแก้ม วันละ 2 ครั้ง เช้า เย็นเด็กที่ฟันเพิ่งขึ้นอาจมีเลือดออกขณะทำความสะอาดฟัน ไม่ต้องกังวลลูกไม่เจ็บค่ะ

ฟันขึ้นเกินครึ่งซี่แล้ว

เริ่มแปรงฟันลูกโดยเลือกแปรงสีฟันไนล่อน ขนนุ่ม หน้าตัดตรง ปลายขนแปรงกลมมนขนาดเล็กเหมาะกับปากลูก ด้ามจับตรงจับถนัดมือ และ ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์สำหรับเด็กได้เลย ใช้แค่พอแตะปลายขนแปรงลูกยังบ้วนปากไม่เป็นก็ไม่เป็นไร ปริมาณยาสีฟันที่ใช้นั้นน้อยมากไม่อันตรายแปรงเสร็จเช็ดฟองส่วนเกินออกด้วยผ้าสะอาดหลังแปรงฟันงดน้ำงดอาหารครึ่งชั่วโมงเป็นอย่างน้อย

ข้อควรปฏิบัติอื่นๆ เพื่อป้องกันฟันผุให้ลูกรัก

  • เมื่อลูกนั่งเองได้โดยไม่ต้องประคองให้ฝึกลูกดื่มน้ำหรือใช้หลอดดูดน้ำเพื่อหวังให้ลูกใช้แก้วน้ำเป็นและหย่าขวดนมได้ภายใน 1 ขวบถึง 1 ขวบครึ่ง
  • เมื่อลูกอายุ 1 ขวบเป็นวัยที่กินอาหารครบ 3 มื้อและกินนมเป็นอาหารเสริมเริ่มฝึกให้ลูกหย่านมมื้อดึกหรือลดความถี่ในการกินนมมื้อดึกโดยเลือกวิธีที่เหมาะสมในแต่ละครอบครัวและเริ่มในช่วงเวลาที่พ่อแม่ลูกพร้อมนะคะ
  • ฝึกให้ลูกกินอาหารครบทุกหมู่และหลากหลายฝึกลูกไม่ให้ติดหวานโดยไม่เติมน้ำตาลในนม เครื่องดื่ม หรืออาหาร
  • พาลูกไปพบหมอฟันเพื่อตรวจฟันได้เลยเมื่อฟันซี่แรกขึ้นหรือไม่เกิน 1 ขวบเพื่อพูดคุยถึงแนวทางการป้องกันฟันผุที่เหมาะสมส่วนการเคลือบฟลูออไรด์หรือจ่ายฟลูออไรด์เม็ดหมอฟันจะพิจารณาตามความเสี่ยงฟันผุของเด็กแต่ละคนจากนั้นมาตรวจฟันตามหมอนัดอย่างสม่ำเสมอทุก 3-6 เดือนเพื่อคงสภาพช่องปากที่ดีและเพื่อสร้างความคุ้นเคยให้ลูกค่ะ
  • แปรงฟันให้ลูกอย่างมีคุณภาพด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ตั้งแต่ฟันซี่แรกทุกวันวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอนและพาลูกไปพบหมอฟันตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้นหรือไม่เกิน 1 ขวบ ทำได้เท่านี้ก็ป้องกันฟันผุให้ลูกรักได้แล้วค่ะ ^ ^

ที่มา sg.theasianparent

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

ให้ลูกอาบน้ำต้มใบมะขามหัวหอม ช่วยแก้หวัดได้จริงหรือ

ตารางอาหารที่เด็กควรได้รับใน 1 วัน กินอย่างไรหลังหย่านม ให้ลูกฉลาดและแข็งแรง

 

บทความจากพันธมิตร
รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF
Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • วิธีทำความสะอาดลิ้นลูก แบบง่ายๆ พร้อมวีดีโอสาธิต
แชร์ :
  • ลูกไม่ยอมพูด? 7 กิจกรรมพัฒนาทักษะภาษา ฝึกลูกให้พูดเก่ง ช่างเจรจา

    ลูกไม่ยอมพูด? 7 กิจกรรมพัฒนาทักษะภาษา ฝึกลูกให้พูดเก่ง ช่างเจรจา

  • ทำไมแค่ ให้ลูกช่วยงานบ้าน ถึงช่วยให้ลูกโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ประสบความสำเร็จมากกว่า?

    ทำไมแค่ ให้ลูกช่วยงานบ้าน ถึงช่วยให้ลูกโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ประสบความสำเร็จมากกว่า?

  • 10 ของเล่นสำหรับทารก สุดเจ๋ง! เสริมพัฒนาการลูกน้อยวัย 0-6 เดือน

    10 ของเล่นสำหรับทารก สุดเจ๋ง! เสริมพัฒนาการลูกน้อยวัย 0-6 เดือน

  • ลูกไม่ยอมพูด? 7 กิจกรรมพัฒนาทักษะภาษา ฝึกลูกให้พูดเก่ง ช่างเจรจา

    ลูกไม่ยอมพูด? 7 กิจกรรมพัฒนาทักษะภาษา ฝึกลูกให้พูดเก่ง ช่างเจรจา

  • ทำไมแค่ ให้ลูกช่วยงานบ้าน ถึงช่วยให้ลูกโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ประสบความสำเร็จมากกว่า?

    ทำไมแค่ ให้ลูกช่วยงานบ้าน ถึงช่วยให้ลูกโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ประสบความสำเร็จมากกว่า?

  • 10 ของเล่นสำหรับทารก สุดเจ๋ง! เสริมพัฒนาการลูกน้อยวัย 0-6 เดือน

    10 ของเล่นสำหรับทารก สุดเจ๋ง! เสริมพัฒนาการลูกน้อยวัย 0-6 เดือน

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว