สำหรับคุณแม่ที่คลอดลูกใหม่ ๆ มักจะเกิดคำถามว่า หลังคลอดแล้ว เราจะเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่ ซึ่งในกรณีที่คลอดเองแบบธรรมชาตินั้น สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจากคลอด 4 สัปดาห์ ในขณะที่ผ่าคลอดนั้น อาจจะต้องรอถึง 6 สัปดาห์ เพื่อให้แผลแห้งสนิทก่อน แต่ถ้า หลังผ่าคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ จะเป็นเพราะอะไร จะอันตรายหรือไม่ แล้วคุณแม่ควรทำตัวอย่างไร มาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
หลังผ่าคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ อันตรายหรือไม่ ?
สำหรับเรื่องของความสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างคู่สามีภรรยานั้น ก็ต้องยอมรับว่า มันเป็นเรื่องปกติสำหรับคู่รัก ซึ่งตามข้อมูลทั่วไปมักจะบอกว่าในกรณีที่คุณแม่ผ่าคลอด อาจจะต้องรอถึง 6 สัปดาห์เป็นต้นไป เพื่อให้แผลผ่าตัด สมานกันดีทั้งแผลด้านใน และแผลด้านนอก ซึ่งการที่จะทราบได้ว่าแผลผ่าตัดดีขึ้นแล้วหรือไม่ ก็จำเป็นจะต้องให้แพทย์เป็นผู้ตรวจแผลซะก่อน
แต่หากในกรณีที่ตัวคุณแม่ เริ่มมีเพศสัมพันธ์หลังจากที่ครบกำหนดแล้ว แต่ยังคงรู้สึกเจ็บบริเวณโพรงมดลูก หรือปากมดลูก ซึ่งกรณีนี้ อาจจะมีเลือด หรือไม่มีเลือดออกมาก็ได้ สันนิษฐานได้ว่า อาจจะเกิดจากแผลที่เกิดจากการผ่าตัด หรือบริเวณฝีเย็บยังไม่หายดี หากตรวจสอบแล้วว่าไม่มีผลข้างเคียงใด ก็สามารถเว้นช่วงของการมีเพศสัมพันธ์ออกไปสักระยะ เพื่อให้แผลหายสนิทก่อน จะดีที่สุด
บทความที่เกี่ยวข้อง : เสพติดเซ็กซ์ ความต้องการทางเพศมากแค่ไหน ถึงจะเรียกว่าติด?
อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์หลังผ่าคลอด มีอะไรบ้าง?
สำหรับอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์หลังจากที่คุณแม่ทำการผ่าคลอด ที่นอกเหนือจากแผลเย็บที่ยังไม่สมานดีดังเดิมแล้ว ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่
- กล้ามเนื้อหน้าท้องอักเสบ
การอักเสบนี้อาจเกิดจากท่วงท่าในการมีเพศสัมพันธ์ ที่รุนแรง หรือกดไปยังบริเวณที่เดิมซ้ำ ๆ หรือเป็นท่วงท่าประหลาด ทำให้เกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อได้
- เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตผิดที่
เนื่องจากหลังคลอด ฮอร์โมนของคุณแม่ จะเกิดการเปลี่ยนแปลง เพื่อกลับเข้าสู่สภาวะปกติของร่างกาย แต่ภายในร่างกายอย่างเยื่อบุโพรงมดลูก อาจต้องใช้การปรับตัว ทำให้เมื่อมีการสอดใส่อวัยวะเพศลึก ๆ ก็จะส่งผลให้มีอาการเจ็บปวดได้
- กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เนื่องจากมีการกดทับในขณะที่ครรภ์ขยายใหญ่ ทำให้อาการบอบช้ำก่อนหน้านี้ ยังคงต่อเนื่อง ส่งผลให้ขณะที่มีเพศสัมพันธ์ อาจเกิดแรงกระแทกจนทำให้รู้สึกเจ็บ ซึ่งอาจมีอาการปัสสาวะแสบขัดร่วมอยู่ด้วย
- อวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานอักเสบ
อย่างที่เราเข้าใจกันว่า ขณะที่เราตั้งครรภ์นั้น อุ้งเชิงกรานของร่างกายจะมีการปรับตัวขยาย และการผ่าคลอดทำให้ร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้อย่างทันทีทันใด จนอาจส่งผลต่อร่างกายโดยรวม และเมื่อเกิดแรงกระแทกจากการมีเพศสัมพันธ์ ก็จะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บได้
บทความที่เกี่ยวข้อง : แผลผ่าคลอดปริ เรื่องที่แม่ผ่าคลอดคนไหนก็ไม่อยากเจอ
วิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้น เมื่อเกิดอาการเจ็บหลังมีเพศสัมพันธ์
หลังจากที่ผ่านการผ่าตัดคลอดบุตรมาแล้ว บริเวณมดลูกของคุณแม่ จะยังคงมีแผลอยู่ แม้ว่าจะเว้นช่วงไป 1 - 2 เดือนแล้วก็ตาม ในคุณแม่บางคนแผลอาจจะสมานกันดีจนกลายเป็นปกติ ในขณะที่บางคน ยังคงเสี่ยงแผลปริ หรือเกิดอาการเจ็บ อาการเสี่ยงต่าง ๆ ได้เช่นกัน ซึ่งวิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้น มีดังนี้
- การสังเกตอาการเจ็บหลังมีเพศสัมพันธ์
หลังคุณแม่มีเพศสัมพันธ์อันดับแรกคือ คุณแม่จะต้องสังเกตว่าอาการเจ็บ อาการปวดที่เกิดขึ้นนั้น ทุเลาเบาบางลงหรือไม่ ถ้าเว้นการมีเพศสัมพันธ์ออกไป ซึ่งอาการเจ็บลดน้อยลง หากเว้นช่วงออกไปอีก 2 - 4 อาทิตย์ เพื่อให้แผลแห้ง และสมานให้ดีขึ้นกว่าเดิม
ในกรณีที่อาการเจ็บปวดยังคงมีอยู่อย่างต่อเนื่อง หรือปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือมีเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด หรือตกขาวผิดปกติ มีไข้ ปัสสาวะแสบขัด หากมีอาการดังกล่าว ควรรีบพบแพทย์โดยทันที เพราะอาจเป็นการส่งสัญญาณถึงภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณแม่ได้
- ควรดื่มน้ำมาก ๆ
การดื่มน้ำ เป็นการช่วยปรับสมดุลให้ร่างกายในระดับหนึ่ง เนื่องจากร่างกายของคนเราจะมีน้ำเข้าไปเป็นส่วนประกอบสำคัญ และน้ำจะเป็นตัวช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเกิดปรับโครงสร้างได้ดียิ่งขึ้น
- ไม่กลั้นปัสสาวะ
การกลั้นปัสสาวะ อาจส่งผลให้เกิดการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ รวมถึงกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะได้ ซึ่งเมื่อมีเพศสัมพันธ์ และเกิดแรงกระแทกในบริเวณดังกล่าว ก็อาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดได้เช่นกัน
- งดทำงานหนัก หรือยกของหนัก
เนื่องจากร่างกายของคุณแม่ เกิดการตรากตรำมาอย่างหนักในช่วงตั้งครรภ์ และคลอดลูก กล้ามเนื้อโดยรวม จะเกิดความอ่อนแอ และเมื่อคุณแม่ยกของหนัก กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องจะเกิดอาการเกร็ง และเมื่อเกิดแรงกระแทกจากการมีเพศสัมพันธ์ ก็อาจทำให้เกิดอาการเจ็บ หรืออาการอักเสบได้ การทำงานหนัก และพักผ่อนน้อย ก็ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ส่งผลให้เจ็บป่วยได้ง่ายเช่นกัน
- ลดภาระชั่วคราว
ความเครียด ความกังวล ความเหนื่อยจากการดูแลลูก ก็อาจส่งผลให้การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด กลายเป็นปัญหาใหญ่ แม้ว่าจะแสดงให้เห็นว่าเป็นปัญหาทางด้านร่างกาย แต่ผลกระทบที่ออกมาจากจิตใจเป็นต้นเหตุของปัญหาทั้งหมด ดังนั้น การฝากคุณตา คุณยาย ช่วยเลี้ยงหลานเป็นบางเวลา แล้วตัวเองหาเวลาออกไปเที่ยวผ่อนคลายอารมณ์และร่างกายบ้าง ก็จะช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์ดีขึ้นได้
- พักผ่อนให้เยอะ ป้องกันฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงหลังคลอด
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังคลอด รวมถึงการให้นมลูกอย่างต่อเนื่อง ความเหนื่อยล้าต่าง ๆ อาจส่งผลให้ช่องคลอดของคุณแม่แห้งได้ และเมื่อมีเพศสัมพันธ์ก็จะก่อให้เกิดความเจ็บปวดในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นคุณแม่ควรพักผ่อนให้เยอะ ๆ และปรับอารมณ์ให้รู้สึกผ่อนคลายอยู่เสมอ
- เจลหล่อลื่นช่วยคุณได้
หากปัญหาความเจ็บจากการมีเพศสัมพันธ์ เกิดจากความแห้งของช่องคลอด ไม่ว่าจะเป็นจากความเครียด หรือปัญหาฮอร์โมน หรือสภาพร่างกาย การใช้เจลหล่อลื่นมาช่วย เพื่อไม่ให้เกิดความเจ็บแสบ หรือลดทอนอาการแห้งของช่องคลอดได้ ก็คืออีกหนึ่งทางเลือกที่ดูไม่เลวเลย แต่ถ้ายังคงแสบอยู่ ก็แนะนำว่าควรไปตรวจภายในกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็จะดีที่สุด
- หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ไปก่อน
วิธีนี้คือวิธีที่ตอบโจทย์ที่สุด เพราะหากเราเจ็บจากสิ่งใด ก็ควรหยุดไปก่อนชั่วคราว เพื่อหาสาเหตุของอาการเจ็บดังกล่าว และทำการรักษาให้ถูกต้อง เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณแม่เอง
โดยปกติคุณแม่หลังคลอด มักจะมีปัญหาทางด้านของอารมณ์ทางเพศที่ลดลง ความเหนื่อย ความอ่อนล้าจากการคลอดลูก การดูแลลูก การรับผิดชอบในหน้าที่การงานต่าง ๆ ก่อนอื่น ตัวคุณสามี จะต้องพยายามทำความเข้าใจกับอุปสรรคปัญหาเหล่านี้ และช่วยประคับประคองสถานการณ์ต่าง ๆ จนกว่าจะเข้าสู่โหมดปกติ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยแบ่งเบาภาระ การไม่บังคับฝืนใจในการมีเพศสัมพันธ์ การคอยดูแล ติดตามสภาพร่างกายของภรรยา เพราะอาการเหล่านี้จะเป็นเพียงช่วงระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น ยิ่งช่วยกันดูแลกันและกัน ทุกอย่างก็จะกลับเข้าสู่สภาวะปกติได้เร็วยิ่งขึ้นนั่นเองค่ะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ตอนให้นมมีเซ็กซ์แล้วเจ็บ จริงหรือไม่? แม่ต้องเตรียมตัวอย่างไร?
คุณแม่ให้นมมีเพศสัมพันธ์ น้ำนมหายมั้ย มีเซ็กซ์แล้วน้ำนมหายจริงหรือไม่
เซ็กซ์หลังผ่าคลอด 9 ท่าเเนะนำ ไม่กดทับเเผล
สามีควรรู้ไว้ ทำไมคุณเเม่มือใหม่ถึงไม่ฟินกับเซ็กซ์หลังคลอด
ที่มา : femfirsthealth