วิธีป้องกันผิวแห้งของลูก ทำได้อย่างไร
เมื่อผิวของเด็ก เสียความชุ่มชื้น จากลมหนาว หรือ สัมผัสกับอากาศแห้ง จะทำให้ ผิวเกิดรอยขีดข่วน เป็นแผลได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้บริเวณนิ้วมือ และ นิ้วเท้า ซึ่งเป็นอวัยวะที่สัมผัสกับอากาศโดยตรง จะมีลักษณะแห้ง อาจเกิดตุ่มแดง ๆ คล้ายกับ ลักษณะของ การห้อเลือดฟกช้ำ ตามมา เมื่อผ่านไป 2-3 วัน ตุ่มแดง ๆ จะแตกออก ทำให้ผิวหนังแห้ง และ ลอกออกมา ลูกสาวของฉัน เป็นที่นิ้วก้อยเท้าซ้าย พอพาไปหา คุณหมอ คุณหมอเลยอธิบายถึงสาเหตุ แม้ว่าเราจะใส่ถุงเท้า และ รองเท้าให้ แต่ ผิวของเด็กบางคน ไวต่ออากาศที่หนาวเย็นมากค่ะ เรามาดู 6 เคล็ดลับง่าย ๆ วิธีป้องกันผิวแห้งของลูก ของคุณกัน
วิธีป้องกันผิวแห้งของลูก น้อยในหน้าหนาว
วิธีป้องกันผิวแห้งของลูก ในหน้าหนาว
- ลดเวลาในการอาบน้ำลง การอาบน้ำ เป็นการชำระล้าง สิ่งสกปรก ออกจากร่างกาย แต่ในขณะเดียวกัน ก็ชำระล้างความชุ่มชื้นธรรมชาติ หรือ น้ำมันของผิวหนัง ก็ออกไปด้วยเช่นกัน ปกติเราอาจจะใช้เวลาอาบน้ำลูก 15 นาที ก็อาจจะลดเวลา ให้ลูกเล่นน้ำในอ่างลง คุณอาจจะให้ลูกเล่นก่อน ที่จะอาบน้ำก็ได้นะคะ นอกจากนี้ การใช้เบบี้ออยผสมน้ำอาบ ก็เป็นการช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิวของลูก ได้อีกวิธีหนึ่ง แต่ก็อาจก่อให้เกิด อันตรายระหว่างอาบน้ำ เพราะว่า มันลื่นนั่นเองค่ะ
- ทาครีม หลังจากอาบน้ำแล้ว รีบเช็ดตัวลูกแล้วทาครีมทันทีค่ะ หากคุณรีบทาครีม ครีมจะเคลือบน้ำที่ยังอยู่ในผิวของลูก ทำให้เกิดความชุ่มชื้น คุณอาจจะเปลี่ยนครีมเป็นครีมที่มีความเข้มข้นขึ้น หากครีมปกติที่ลูกใช้ยังทำให้ผิวของลูกแห้ง นอกจากนี้ คุณอาจจะต้องทาครีมบ่อยขึ้น เช่น ปกติทาวันละ 1 ครั้งหลังอาบน้ำ อาจจะเพิ่มอีกหนึ่งครั้งระหว่างวัน
ทาครีม
- หลีกเลี่ยงการโดนคลอรีน หรือเกลือ ไม่ว่าจะเป็นสระน้ำเกลือ สระคลอรีน หรือ ทะเล ล้วนทำให้ผิวของลูกแห้งทั้งสิ้น ดังนั้นหากคุณพาลูกไปว่ายน้ำ คุณควรล้างตัวลูก หรืออาบน้ำแล้วทาครีม เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวลูก
- ใส่ถุงมือ ถุงเท้า การใส่ถุงมือและถุงเท้าจะช่วยป้องกันนิ้วมือและเท้าจากการสัมผัสลมหนาวซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของผิวแห้งได้ หากคุณเตรียมตัววางแผนพาลูกเที่ยวในประเทศที่มีอากาศหนาวเย็น ต้องคอยระวังบริเวณจมูก และติ่งหูของลูกรวมถึงตัวคุณเองเพิ่มขึ้นด้วย เพราะอาจจะเกิดความเย็นจากอากาศกัด (chilblains) ทำให้เป็นเป็นแผลไหม้ บวม แล้วปวดได้ค่ะ นอกจากนี้อีกสาเหตุหนึ่ง เกิดจากเลือดไหลเวียนไม่ดีทำให้มือและเท้าเย็น เมื่อเกิดอาการบาดเจ็บ ก็ทำให้เป็นแผลที่เกิดจากความเย็นกัดได้เช่นกันค่ะ หากคุณรู้สึกว่ามือ และเท้าเย็นอย่านั่งทับ หรือเอามือมาไว้ที่ใต้ก้นนะคะ มันจะยิ่งทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกมากกว่าเดิม
ใส่ถุงเท้าให้ลูก
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ ที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง หากผิวของลูกคุณมีแนวโน้มว่า จะแพ้ง่าย พยายามหลีกเลี่ยงการใช้น้ำหอม น้ำยาซักผ้าที่ค่อนข้างแรง น้ำยาปรับผ้านุ่มที่มีกลิ่นหอม
- ให้ลูกดื่มน้ำเยอะ ๆ คุณควรให้ลูกดื่มน้ำให้มาก เพื่อช่วยรักษาระดับน้ำ และ ความชุ่มชื่นในร่างกาย แต่ถ้า ลูกคุณอายุยังไม่ถัง 6 เดือน ก็ควรให้กินนมแม่อย่างเดียวไปก่อน เพราะ ในนมแม่มีน้ำเพียงพอต่อลูกอยู่แล้วค่ะ
หลีกเลี่ยง การใช้ผลิตภัณฑ์ระคายเคือง
นอกจากนี้ คุณควรรักษาอุณหภูมิ ในร่างกาย ของสมาชิกทุกคน ในครอบครัว ให้คงที่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะได้แข็งแรง และไม่ป่วยเป็นไข้ ตลอดหน้าหนาวปีนี้นะคะ
The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว
การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง
เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”
บทความ อื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ภัยใกล้เด็ก 8 ข้อ ที่คุณอาจมองข้าม!
ทุกอย่าง ที่คุณควรรู้ เกี่ยวกับ อีสุกอีใส