หายใจลำบาก อาการหายใจลำบากเกิดจากอะไร พร้อมวิธีรักษา

หายใจลำบาก เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับหายใจถี่ ซึ่งบางครั้งเรียกว่า “ความหิวในอากาศ” เป็นความรู้สึกไม่สบาย หายใจถี่อาจมีตั้งแต่ไม่รุนแรงและชั่วคราวไปจนถึงรุนแรงและยาวนาน การวินิจฉัยและรักษาภาวะ หายใจลำบาก ในบางครั้งทำได้ยาก เนื่องจากอาจมีสาเหตุหลายประการ

อาการหายใจลำบาก

อาการ หายใจลำบาก อาจเกิดขึ้นจากการออกแรงมากเกินไป ใช้เวลาอยู่บนที่สูง หรือเป็นอาการของสภาวะต่าง ๆ สัญญาณที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นมีอาการหายใจลำบาก ได้แก่

• หายใจถี่หลังจากออกแรงหรือเนื่องจากภาวะทางการแพทย์
• รู้สึกอึดอัด หรือ หายใจไม่ออกเนื่องจากหายใจลำบาก
• หายใจลำบาก
• แน่นหน้าอก
• หายใจเร็วและตื้น
• ใจสั่น
• หายใจดังเสียงฮืด ๆ
• ไอ
• หากหายใจลำบากเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือมีอาการรุนแรง อาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง

 บทความประกอบ :หลอดลมอักเสบอาการเป็นอย่างไร โรคหลอดลมอักเสบมีวิธีรักษาหรือไม่

สาเหตุการหายใจลำบาก

ภาวะหายใจลำบากไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพของบุคคลเสมอไป บุคคลอาจรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก เมื่อต้องเดินทางขึ้นที่สูง หรือต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ อย่างไรก็ตาม อาการหายใจลำบากมักเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพ บางครั้ง เป็นเพียงกรณีของรูปร่างที่ไม่เหมาะสม และการออกกำลังกายสามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้ แต่อาการหายใจลำบากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

ดร.สตีเวน วาห์ลส์ ระบุว่า สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการหายใจลำบาก ได้แก่ โรคหอบหืด หัวใจล้มเหลว โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) โรคปอดคั่นระหว่างหน้า โรคปอดบวม และปัญหาทางจิตที่มักเชื่อมโยงกับความวิตกกังวล หากเริ่มหายใจถี่อย่างกะทันหัน เรียกว่าภาวะหายใจลำบากเฉียบพลัน

หายใจลำบากเฉียบพลันอาจเกิดจาก

• โรคหอบหืด
• ความวิตกกังวล
• โรคปอดบวม
• สำลักหรือสูดดมสิ่งที่ขัดขวางทางเดินหายใจ
• อาการแพ้
• โรคโลหิตจาง
• เสียเลือดอย่างรุนแรง ส่งผลให้เกิดภาวะโลหิตจาง
• การสัมผัสกับคาร์บอนมอนอกไซด์ในระดับที่เป็นอันตราย
• หัวใจล้มเหลว
• ความดันเลือดต่ำซึ่งเป็นความดันโลหิตต่ำ
• pulmonary embolism ซึ่งเป็นลิ่มเลือดในหลอดเลือดแดงที่ปอด
• ปอดพัง
• ไส้เลื่อนกะบังลม
• ภาวะหายใจลำบากเป็นเรื่องปกติในผู้ที่มีอาการป่วยระยะสุดท้าย

หากบุคคลมีอาการหายใจลำบากนานกว่าหนึ่งเดือน ภาวะนี้เรียกว่าหายใจลำบากเรื้อรัง หายใจลำบากเรื้อรังอาจเกิดจาก

• โรคหอบหืด
• COPD
• ปัญหาหัวใจ
• ความอ้วน
• พังผืดในปอดคั่นระหว่างหน้า โรคที่ทำให้เกิดแผลเป็นของเนื้อเยื่อปอด
• สภาพปอดเพิ่มเติมบางอย่างอาจทำให้หายใจถี่

 บทความประกอบ :10 ผลไม้ลดน้ำหนัก แคลลอรี่ต่ำ น้ำตาลน้อย เคล็ดลับการกินผลไม้ลดความอ้วน ปังๆ

ตัวอย่างคือ

• การบาดเจ็บที่ปอดบาดแผล
• โรคมะเร็งปอด
• วัณโรค
• เยื่อหุ้มปอดอักเสบ การอักเสบในเนื้อเยื่อรอบปอด
• อาการบวมน้ำที่ปอดเมื่อมีของเหลวสะสมในปอดมากเกินไป
• ความดันโลหิตสูงในปอดเมื่อความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงไปยังปอดเพิ่มขึ้น
• Sarcoidosis เมื่อกลุ่มของเซลล์อักเสบเติบโตในปอด

หายใจถี่ยังเชื่อมโยงกับปัญหาหัวใจต่อไปนี้

• cardiomyopathy โรคต่างๆ ที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจ
• ปัญหาจังหวะการเต้นของหัวใจ
• หัวใจล้มเหลว
• เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบเมื่อเนื้อเยื่อรอบหัวใจอักเสบ
• ปัจจัยกระตุ้น
• มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม เช่น สารเคมี ควัน ฝุ่น และควัน อาจทำให้ผู้ที่หายใจลำบากหายใจลำบากขึ้น
• ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอาจพบว่าการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เช่นละอองเกสรหรือเชื้อราอาจทำให้หายใจลำบากได้
• สารมลพิษบางชนิด เช่น การสูบบุหรี่ สามารถจัดการเองและป้องกันได้
• COPD หมายถึงโรคปอดอุดกั้นต่างๆ ซึ่งรวมถึงภาวะอวัยวะและโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
• เงื่อนไขทั้งหมดเหล่านี้ทำให้หายใจลำบากขึ้นมาก

ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการหายใจลำบากเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่ 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นผู้สูบบุหรี่ ณ จุดหนึ่งตามรายงานของมูลนิธิโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ภาวะแทรกซ้อน

อาการหายใจลำบากอาจสัมพันธ์กับภาวะขาดออกซิเจนหรือภาวะขาดออกซิเจนซึ่งเป็นระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ ซึ่งอาจส่งผลให้ระดับสติและอาการรุนแรงอื่น ๆ ลดลง หากหายใจลำบากรุนแรงและดำเนินต่อไปในบางครั้ง อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดความบกพร่องทางสติปัญญาชั่วคราวหรือถาวร นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของการเริ่มมีอาการหรือปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ ที่แย่ลง

 บทความประกอบ :อาการชัก กับโรคลมชัก ต่างกันอย่างไร ข้อควรรู้เกี่ยวกับอาการชักและโรคลมชัก 

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

บางครั้ง อาการหายใจลำบากอาจเป็นสัญญาณของภาวะที่คุกคามถึงชีวิตได้ จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉินหากบุคคลมีอาการเหล่านี้

• เริ่มมีอาการหายใจลำบากรุนแรงเฉียบพลัน
• สูญเสียความสามารถในการทำงานเนื่องจากหายใจถี่
• อาการเจ็บหน้าอก
• คลื่นไส้
• ไม่ใช่ทุกกรณีที่หายใจลำบากต้องเข้ารับการรักษาทันที แต่อาการหายใจลำบากอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง
• จำเป็นต้องมีคำแนะนำทางการแพทย์หากบุคคลประสบ:
• ความสามารถในการหายใจเปลี่ยนแปลงไป
• เพิ่มข้อจำกัดในกิจกรรมเนื่องจากปัญหาการหายใจ
• หายใจลำบากเมื่อนอนราบ
• บวมที่เท้าและข้อเท้า
• มีไข้ หนาวสั่น ไอ
• หายใจดังเสียงฮืด ๆ

การวินิจฉัยโรค

แพทย์มักจะสามารถวินิจฉัยอาการหายใจลำบากโดยพิจารณาจากการตรวจร่างกายที่สมบูรณ์ของบุคคลนั้น พร้อมกับคำอธิบายอย่างครบถ้วนเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา ตามที่ Dr. Wahls กล่าว บุคคลจะต้องอธิบายว่าการโจมตีของหายใจลำบากเริ่มต้นอย่างไรและเมื่อใด ระยะเวลาที่เกิดขึ้น ความถี่ที่จะเกิดขึ้น และความรุนแรงเพียงใดแพทย์อาจใช้ภาพเอกซ์เรย์ทรวงอกและภาพเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) เพื่อวินิจฉัยภาวะหายใจลำบากที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น และประเมินสุขภาพของหัวใจ ปอด และระบบที่เกี่ยวข้องของบุคคลนั้น

คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) อาจช่วยในการแสดงอาการหัวใจวายหรือปัญหาไฟฟ้าอื่น ๆ ในหัวใจ การทดสอบ Spirometry เพื่อวัดการไหลของอากาศและความจุปอดของผู้ป่วย วิธีนี้สามารถช่วยระบุประเภทและขอบเขตของปัญหาการหายใจของบุคคลได้ การทดสอบเพิ่มเติมสามารถดูระดับออกซิเจนในเลือดของผู้ป่วยและความสามารถของเลือดในการนำออกซิเจน

 บทความประกอบ :ติดเชื้อในกระแสเลือด เกิดจากอะไร อาการเป็นยังไง แล้วอันตรายแค่ไหน?

การรักษาโรค

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา คนที่หายใจไม่ออกเนื่องจากการออกแรงมากเกินไปอาจจะได้ลมหายใจกลับคืนมาเมื่อหยุดและผ่อนคลาย ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น จะต้องใช้ออกซิเจนเสริม ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจมีเครื่องช่วยหายใจแบบสูดดมเพื่อใช้เมื่อจำเป็น

สำหรับผู้ที่มีอาการเรื้อรัง เช่น ปอดอุดกั้นเรื้อรัง ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะทำงานร่วมกับบุคคลดังกล่าวเพื่อช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับการพัฒนาแผนการรักษาที่ช่วยป้องกันอาการเฉียบพลันและชะลอการลุกลามของโรคโดยรวม หากหายใจลำบากเชื่อมโยงกับโรคหอบหืด โดยทั่วไปจะตอบสนองต่อยา เช่น ยาขยายหลอดลมและสเตียรอยด์ได้ดี เมื่อเกิดจากการติดเชื้อ เช่น แบคทีเรียปอดบวม ยาปฏิชีวนะสามารถช่วยบรรเทาได้

ยาอื่น ๆ เช่น ฝิ่น ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และยาลดความวิตกกังวลก็อาจใช้ได้ผลเช่นกันปัญหาการหายใจที่เกิดจากปอดอุดกั้นเรื้อรังสามารถปรับปรุงได้ด้วยเทคนิคการหายใจแบบพิเศษ เช่น การหายใจแบบปิดปากและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อในการหายใจ ผู้คนสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งเหล่านี้ได้ในโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด

Dyspnea Lab ซึ่งเป็นศูนย์วิจัยที่เชี่ยวชาญเรื่องการหายใจถี่ รายงานว่าผู้คนพบว่าโปรแกรมเหล่านี้มีประโยชน์ แม้ว่าสาเหตุของปัญหาจะยังคงอยู่ หากการทดสอบระบุว่ามีออกซิเจนในเลือดต่ำ อาจมีการให้ออกซิเจนเสริม อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่หายใจถี่จะมีระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ ตามรายงานของ Dyspnea Lab ผู้ที่มีอาการหายใจลำบากจำนวนมากพบว่ากระแสลมเย็นที่พัดเบาๆ รอบศีรษะและใบหน้าช่วยให้อาการดีขึ้น

การป้องกันการหายใจลำบาก

บุคคลที่มีอาการหายใจลำบากสามารถใช้มาตรการต่างๆ เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและให้พื้นที่ในการหายใจเพิ่มขึ้น ซึ่งรวมถึง

• เลิกบุหรี่
• หลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสองหากเป็นไปได้
• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมอื่นๆ เช่น ควันเคมีและควันไม้
• การลดน้ำหนักเพราะสามารถลดความเครียดในหัวใจและปอดและทำให้ออกกำลังกายได้ง่ายขึ้นซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจได้
• ใช้เวลาในการปรับตัวให้สูงขึ้น ค่อย ๆ ทำกิจกรรม และลดระดับการออกกำลังกายที่ระดับความสูงมากกว่า 5,000 ฟุต

อาการหายใจลำบากสามารถส่งผลกระทบต่อคนบางกลุ่ม เช่น 

หญิงตั้งครรภ์

• ตามรายงานของศูนย์คลีฟแลนด์คลินิกเพื่อการศึกษาต่อเนื่อง อาการหายใจลำบากเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์
• เนื่องจากการตั้งครรภ์ทำให้ความสามารถในการหายใจของผู้หญิงเปลี่ยนไป
• ความสามารถในการหายใจเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ปริมาณปอดจะลดลงถึง 20 เปอร์เซ็นต์เมื่อสิ้นสุดการหมดอายุ
• จำนวนครั้งของการหายใจที่ผู้หญิงใช้ต่อนาที หรืออัตราการหายใจ โดยทั่วไปจะไม่เปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์
• ผู้สูงอายุและผู้ที่มีภาวะสุขภาพร้ายแรง
• หายใจลำบากสามารถพัฒนาได้เมื่อผู้คนกำลังประสบกับโรคบางชนิดขั้นสูง

ณ จุดนี้ อาจจัดการกับอาการหายใจลำบากโดยเป็นส่วนหนึ่งของชุดการรักษาเมื่อหมดอายุการใช้งาน เนื่องจากการรักษาภาวะหายใจลำบากด้วยยาบางชนิดอาจทำให้บุคคลนั้นมีปัญหาโดยไม่จำเป็น

ทารก

โรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนที่ทำให้เกิดอาการหายใจลำบากเฉียบพลันเป็นภาวะฉุกเฉินในเด็กที่พบได้บ่อย เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการหายใจลำบากในทารก  การสูดดมวัตถุแปลกปลอม และการอักเสบของฝาปิดกล่องเสียงเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการหายใจลำบากในทารก

แนวโน้มสำหรับผู้ที่มีอาการหายใจลำบากขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากสภาพต้นทางสามารถรักษาและปรับปรุงได้สำเร็จ เช่น โรคปอดบวมหรือโรคหอบหืดที่ไม่รุนแรง ปัญหาการหายใจก็อาจลดลงหรือลดลงอย่างมาก อย่างไรก็ตาม หากหายใจถี่เนื่องจากโรคร้ายแรงหรือเรื้อรังที่เลวร้ายลงเมื่อเวลาผ่านไป เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง โรคหอบหืดรุนแรง หรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง การปรับปรุงอาจถูกจำกัด ผู้ป่วยที่มีอาการหายใจลำบากจำเป็นต้องทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อพัฒนาและปฏิบัติตามแผนการรักษาที่ครอบคลุม

ที่มา : medicalnewstoday

บทความประกอบ :

อาการหายใจถี่ หายใจไม่ออกในคุณแม่ตั้งครรภ์ มีวิธีแก้อย่างไร

ระบบการหายใจผิดปกติ หายใจลำบากคืออะไร?  พร้อมวิธีรักษา

ระบบการหายใจผิดปกติ หายใจลำบากคืออะไร?  พร้อมวิธีรักษา