ดีท็อกซ์ล้างพิษ ช็อคถึงตาย!
ดีท็อกซ์ล้างพิษ ช็อคถึงตาย! – เมื่อวันที่ 21 มีนาคมที่ผ่านมา มีการแชร์บนเฟสบุ๊คถึงหญิงสาวคนหนึ่ง ที่สนใจไปรับบริการล้างพิษ หรือทัวร์ล้างพิษอย่างที่เรามักได้ยินกันกับสถานปฏิบัติธรรมแห่งหนึ่งประมาณ 2-3 วัน หลังจากกลับมาที่บ้านก็เริ่มมีอาการปวดศีรษะและเจ็บหน้าอก หลังจากโทรไปสอบถามแนวทางเยียวยาก็ได้รับคำตอบว่าร่างกายกำลังขับสารพิษ นอกจากนั้นยังถูกแนะนำให้ทำโยคะในวันเดียวกัน เช้าวันต่อมาผู้ตายยังอยู่ในแนวทางปฏิบัติตามแนวทางการดีท็อกซ์ แม้จะรู้สึกหิวมาก แต่ยังไม่ทันได้กินอะไรก็เกิดการช็อคและสิ้นใจไปเสียก่อน แหล่งข่าวอ้างว่าผู้ตายประสบปัญหาขาดน้ำและแร่ธาตุ จนเป็นเหตุให้เสียชีวิต
การดีท็อกซ์ล้างพิษเป็นแนวทางของอายุรเวท หรือแพทย์ทางเลือกแขนงหนึ่ง ที่วิธีการคือรับอาหารที่เป็นผักผลไม้สดเท่านั้น เพื่อให้ร่างกายได้รับเฉพาะอาหารที่สะอาด ไม่ผ่านการปรุงแต่ง เป็นการชะล้างระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะลำไส้ ที่หมักหมมมานานจากอาหารที่เราทานเข้าไปสะสม (ตามลำไส้จะมีรอยหยัก ที่ศาสตร์เชื่อว่าจะเก็บกักสารพิษ ทำให้ร่างกายเหนื่อย อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น หรือเป็นสาเหตุของโรคอื่นๆ ต่อมาได้)
อย่างไรก็ดี นี่เป็นอีกเคสที่ไม่พบกันบ่อยนัก โดยมาก ผู้ที่เข้าดีท็อกซ์จะรู้สึกอ่อนเพลียมากในวันแรกๆ เพราะร่างกายจะต้องปรับตัวกับการที่อยู่ดีๆ ไม่ได้ทานอาหารตามปกติ แต่การที่ทัวร์ดีท็อกซ์ได้รับความนิยมมาก รวมทั้งยังไม่มีการแนะนำให้ความรู้ที่ถูกต้องอย่างแพร่หลาย เราจึงควรศึกษาให้มากกับคำว่าล้างพิษที่ถูกวิธี
อยากไปทัวร์ดีท็อกซ์ ต้องทำอย่างไรดี?
เพราะมีทัวร์ดีท็อกซ์มากมายเหลือเกินตามหน้าอินเทอร์เน็ต หรืออาจมากกว่า 7,000 แห่งทั่วประเทศ บ้างอาจเป็นสถานปฏิบัติธรรม บ้างอาจเป็นสถาบันทางอายุรเวท ผู้ที่สนใจต้องศึกษาให้ละเอียดถึงสูตรปฏิบัติ ไม่ควรเลือกจากที่ไหนๆ ก็ได้ แต่ต้องเป็นหลักสูตรที่ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวทออกแบบเท่านั้น
ดีท็อกซ์จำเป็นไหม ?
ร่างกายคนเรามีการกำจัดของเสียตามธรรมชาติ คนโบราณสามารถแข็งแรงได้ตลอดชีวิตโดยไม่รู้จักคำว่าสวนล้างลำไส้ แต่เป็นเรื่องที่อาจยกเว้นสำหรับบางกรณี ที่ผู้ป่วยมีปัญหาในการสะสมสารพิษในลำไส้ แพทย์ทางเลือกอาจให้แนวทางในการสวนล้าง อย่างไรก็ดี เราสามารถดูแลลำไส้ให้ดีได้โดยไม่ต้องสวนล้าง โดยการกินอาหารที่สดสะอาด ขับถ่ายให้เป็นเวลา และดื่มน้ำสะอาดอยู่เสมอ
เรื่องควรระวังกับการดีท็อกซ์
โดยธรรมชาติ ในลำไส้จะมีแบคทีเรียชนิดดี ที่จะช่วยในการขับถ่าย หากเราสวนล้างลำไส้บ่อยๆ ผลก็คือไปทำลายแบคทีเรียชนิดนี้ ทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ และทำให้บางคนติด คือ เมื่อขับถ่ายไม่ดี ก็จะสวนล้างบ่อยๆ ผลก็คือทำให้ร่างกายทำงานผิดธรรมชาติ (เพราะคิดว่าทำแล้วขับถ่ายดีขึ้น)
ที่มา matichon.co.th
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง:
5 เครื่องดื่มดีท็อกซ์สูตรเด็ด ทำเองง่าย ๆ ได้ที่บ้าน
7 วิธีดีท็อกซ์สำหรับแม่ที่กำลังให้นมลูก
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
