ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ อย่างไรให้ถูกวิธี วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ สำหรับคนที่ต้องใส่คอนแทคเลนส์อยู่เป็นประจำ เรื่องของการดูแลรักษาความสะอาดคอนแทคเลนส์ถือเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญมาก ๆ เพราะถ้าหากคุณปล่อยปละละเลยในเรื่องของการดูแลรักษาความสะอาด ก็อาจจะส่งผลให้เวลาที่คุณใส่คอนแทคเลนส์ก็จะทำให้เกิดการระคายเคืองกับดวงตา ไม่ว่าจะเป็นอาการตาแดง หรือตาแห้ง และอาจจะส่งผลให้เกิดการติดเชื้อตามมาได้ค่ะ สำหรับใครที่ใส่คอนแทคเลนส์อยู่เป็นประจำ บอกเลยว่าห้ามพลาดบทความนี้ มาตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ
ประโยชน์ของน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์
น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์เป็นผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยดูแลทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ให้สะอาด ปราศจากสิ่งสกปรกอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นจากเชื้อโรคแบคทีเรียต่าง ๆ หรือจากคราบโปรตีนไขมันที่เกาะอยู่บนคอนแทคเลนส์ อีกทั้ง น้ำยาบางยี่ห้อ ก็สามารถแช่เก็บรักษาเลนส์ และสามารถทำให้เลนส์ชุ่มชื้นภายในขวดเดียว เพื่อที่เวลาที่คุณใส่คอนแทคเลนส์เข้าไปในดวงตาจะได้เป็นการเพิ่มความสมดุลกับน้ำหล่อเลี้ยงในดวงตา ทำให้ไม่ก่อให้เกิดอาการตาแห้ง ไม่แสบตา และไม่ทำให้ก่อเกิดการระคายเคืองกับดวงตาของคุณ
ขั้นตอนการ ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ อย่างถูกวิธี
- มาเริ่มที่ขั้นตอนแรกกันเลยค่ะ ขั้นตอนนี้จะเป็นขั้นตอนล้าง ซึ่งล้างในที่นี้ก็คือล้างมือให้สะอาดนั่นเอง คุณจะต้องล้างมือให้สะอาด และเช็ดมือให้แห้งทุกครั้ง ก่อนที่จะสัมผัสคอนแทคเลนส์ของคุณ
- ขั้นตอนต่อมา จะเป็นขั้นตอนถูทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ ให้คุณนำคอนแทคเลนส์มาวางลงกลางฝ่ามือ จากนั้นก็ทำการหยดน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ลงไปอย่างน้อย 2-3 หยด ลงบนคอนแทคเลนส์ จากนั้นก็ใช้ปลายนิ้วมือ ถูคอนแทคเลนส์วนไปมาทั้งสองด้าน ประมาณ 20 – 30 วินาที เพื่อขจัดคราบโปรตีนไขมัน และเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ
- ถัดมาขั้นตอนที่ 3 หลังจากที่ถูคอนแทคเลนส์เสร็จแล้ว ก็ทำการล้างคอนแทคเลนส์ 2-3 ครั้ง แล้วก็เทน้ำยาบนฝ่ามือทิ้ง
- และขั้นตอนสุดท้าย ขั้นตอนนี้จะเป็นขั้นตอนแช่ เมื่อล้างคอนแทคเลนส์เสร็จแล้ว ก็ให้นำคอนแทคเลนส์ไปวางในตลับ จากนั้นก็ทำการบีบน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ลงในตลับในปริมาณที่เหมาะสม และทำการปิดตลับให้สนิท จากนั้นก็แช่คอนแทคเลนส์ทิ้งไว้อย่างต่ำ 6 ชั่วโมง เพื่อประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคต่าง ๆ แล้วก็ค่อยนำกลับมาใส่อีกครั้ง
บทความที่เกี่ยวข้อง : แม่โบว์รีวิวน้ำเกลือสารพัดประโยชน์ น้ําเกลือเช็ดหน้า ล้างคอนแทคเลนส์ ต้องมีติดบ้าน
ขั้นตอนล้างตลับคอนแทคเลนส์
- ขั้นแรกตอนแรก ให้เทน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ที่ใช้แล้วในตลับออกให้หมด
- ขั้นตอนต่อมา จะเป็นการล้างตลับ ซึ่งวิธีการล้างตลับก็ง่าย ๆ เพียงแค่ล้างด้วยน้ำยาล้างทำความสะอาดคอนแทคเลนส์นั่นเองค่ะ ด้วยการถูด้านในของตลับคอนแทคเลนส์ หลีกเลี่ยงการใช้งานน้ำเปล่าจากขวด หรือจากก๊อกน้ำเด็ดขาด
- ขั้นตอนที่สาม หลังจากที่ล้างทำความสะอาดตลับคอนแทคเลนส์เสร็จแล้ว ก็นำตลับมาวางคว่ำให้แห้งสนิท
- ขั้นตอนสุดท้าย แนะนำให้เปลี่ยนตลับใส่คอนแทคเลนส์ทุกเดือนจะดีที่สุด ไม่แนะนำให้ติดต่อกันเป็นเวลาหลายเดือนค่ะ
วิธีใส่คอนแทคเลนส์สำหรับมือใหม่
- ขั้นตอนแรก ควรล้างมือให้สะอาด และเช็ดมือให้แห้งสนิท ก่อนที่จะสัมผัสคอนแทคเลนส์ แนะนำให้เช็ดมือด้วยผ้าที่ไม่มีขุยจะดีที่สุดค่ะ
- ขั้นตอนต่อมา ให้หยิบคอนแทคเลนส์ออกมาวางไว้ที่ปลายนิ้ว แล้วก็สิ่งสำคัญอย่าลืมตรวจสอบว่าคอนแทคเลนส์ที่นำมาวางไว้ที่ปลายนิ้วนั้นถูกด้านหรือไม่ ซึ่งด้านที่ถูกต้องเวลาที่จะต้องใส่คอนแทคเลนส์ ก็คือจะต้องมีรูปทรงเหมือนถ้วย ส่วนของขอบเลนส์จะมีความงุ้มเข้ามา ไม่บานออก ถ้าหากว่าคอนเลนส์บานออกเหมือนจาน นั้นแสดงว่าคุณใส่คอนแทคเลนส์ผิดด้านค่ะ
- ขั้นตอนที่สาม ให้คุณใช้มือข้างที่ถนัดยกเปลือกตาให้กว้างขึ้น
- ขั้นตอนสุดท้าย ก็ใส่คอนแทคเลนส์เข้าไปในตาของคุณ จากนั้นก็ค่อย ๆ กะพริบตา หรือไม่ก็หลับตาสักพักนึง เพื่อให้คอนแทคเลนส์เข้าที่
บทความที่เกี่ยวข้อง : คอนแทคเลนส์ คืออะไร ข้อดีและข้อเสียของคอนแทคเลนส์มีอะไรบ้าง ?
ข้อควรระวังเมื่อใส่คอนแทคเลนส์
- ห้ามใส่คอนแทคเลนส์นอนเด็ดขาด เพราะจะทำให้ดวงตาขาดออกซิเจน ส่งผลต่อเนื่องให้เกิดอาการตาแดง และทำให้ตาเกิดการระคายเคืองระคายเคืองตา ทำให้ดวงตามีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย
- ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป นอกจากจะห้ามใส่คอนแทคเลนส์นอนแล้ว ก็ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน เพราะจะทำให้ดวงตามีออกซิเจนน้อยลง หลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันเกิน 12 ชั่วโมงต่อวัน จะดีที่สุด ควรใส่ 6-7 ก็เพียงพอแล้ว แล้วก็ค่อยสลับเปลี่ยนมาใส่เป็นแว่นตาแทนสำหรับคนที่สายตาสั้น เพื่อที่จะได้ให้ดวงตาได้รับการพักผ่อน เพราะถ้ายิ่งใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันเป็นเวลานานจนเกินไป ก็จะยิ่งทำให้ดวงตาเกิดอาการตาล้าได้ และอาจจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองตามมาด้วยค่ะ
- ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ที่หมดอายุแล้ว เนื่องจากคอนแทคเลนส์นั้นจะมีอายุการใช้งาน ทั้งแบบรายวัน และรายเดือน ดังนั้น เมื่อคอนแทคเลนส์หมดอายุแล้ว แนะนำให้ซื้อเปลี่ยนคู่ใหม่ทันทีเพื่อสุขภาพดวงตาที่ดี
- จะต้องดูแลรักษาความสะอาดเวลาใส่และถอดคอนแทคเลนส์อย่างเคร่งครัด ตั้งแต่การดูแลมือให้สะอาดอยู่เสมอเวลาใส่และถอดคอนแทคเลนส์ และจะต้องล้างทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ทุกวันด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ รวมถึงทำความสะอาดตลับใส่คอนแทคเลนส์ด้วยค่ะ
- ควรเปลี่ยนน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ทุกครั้งในตลับ แล้วก็จะต้องทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ก่อนที่จะนำไปแช่อีกครั้งค่ะ
- ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ร่วมกับคนอื่นเด็ดขาด เพราะขนาดของค่าสายตา และความโค้งของตัวเลนส์ของแต่ละคนนั้นจะมีไม่เท่ากัน
- หลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรง ๆ เวลาที่ใส่คอนแทคเลนส์อยู่ เพราะอาจจะทำให้คอนแทคเลนส์เกิดการฉีกขาด และอาจจะทำให้ดวงตาเกิดการระคายเคือง
- หากใส่คอนแทคเลนส์แล้ว มีอาการระคายเคืองตา ตาแดง หรือน้ำตาไหลตลอดเวลา ควรรีบถอดคอนแทคเลนส์ออกทันที และควรหยุดใส่คอนแทคเลนส์ไปสักพัก แต่ถ้าหากอาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้รีบไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันทีค่ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับข้อมูลประโยชน์ของน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ที่เรานำมาฝากกัน รวมถึงเทคนิคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นวิธี ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ ให้ถูกวิธี และวิธีใส่คอนแทคเลนส์สำหรับมือใหม่ สำหรับคนที่ต้องใส่คอนแทคเลนส์อยู่เป็นประจำ การดูแลรักษาความสะอาดของดวงตาถือเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญมาก ๆ เลยนะคะ ดังนั้น เพื่อขจัดคราบสกปรกต่าง ๆ รวมถึงคราบโปรตีนไขมัน และเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อดวงตา คุณจะต้องล้างคอนแทคเลนส์เป็นประจำทุกวัน เพื่อที่จะได้ใส่คอนแทคเลนส์ได้อย่างสบายตา ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองค่ะ หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ให้กับทุกคนนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ตาแดง โรคตาแดงมีอาการเป็นอย่างไร สาเหตุการเกิดโรคตาแดงมาจากอะไร พร้อมวิธีรักษา
ลูก คันตา เกิดจากสาเหตุอะไร เป็นเพราะเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ได้หรือไม่ ?
7 น้ำตาเทียม สำหรับคนท้อง ยี่ห้อไหนดี? เพิ่มความชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง
ที่มา : acuvue, acuvue, โรงพยาบาลตา หู คอ จมูก