สาเหตุที่ทำให้ ผมแห้งเสีย ไร้น้ำหนัก เปราะขาดง่าย เกิดจากอะไร?

การดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพที่แข็งแรง และสวยงามอยู่เสมอ ถือเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะการมีเส้นผมที่นุ่มสลวย เงางาม ก็จะช่วยส่งเสริมบุคลิกให้ดียิ่งขึ้นไปอีกได้ค่ะ แต่ปัจจุบันก็ได้มีสาเหตุและปัจจัยในหลาย ๆ ด้าน ที่ทำให้เกิดปัญหา ผมแห้งเสีย ดังนั้น บทความในวันนี้เราจะพาทุกคนไปทราบถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดผมแห้งเสียกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง เพื่อที่จะได้รับมือและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เส้นผมนั้นเกิดการแห้งเสีย ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกัน!

8 สาเหตุที่ทำให้ ผมแห้งเสีย มีอะไรบ้าง?

1. แสงแดด และสภาพอากาศ มลภาวะต่าง ๆ

การที่เส้นผมนั้นโดนแสงแดด หรืออยู่ท่ามกลางสภาพอากาศร้อน ๆ เป็นระยะเวลานาน และต้องพบเจอมลภาวะต่าง ๆ ทั้งฝุ่น และควัน ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดผมแห้งเสียได้เช่นกันนะคะ ซึ่งสาเหตุที่แสงแดดนั้นทำให้ผมแห้งเสียนั้นเกิดจากการที่รังสี UV นั้นส่งผลกระทบต่อเส้นผมชั้นนอก ทำให้เมลานินในเส้นผมสลายตัว จนทำให้เส้นผมเปลี่ยนสีเป็นสีที่อ่อนลง และทำให้เส้นผมมีความแห้งกร้าน

และยังทำให้ แอล-ซีสทีน ซึ่งเป็นตัวสร้างโปรตีนในเส้นผมเกิดความเสียหาย และส่งผลกระทบจนทำให้เกิดผมขาด หรือเกิดเป็นผมแตกปลายนั่นเองค่ะ นอกจากแสงแดดจะส่งผลเสียต่อเส้นผมแล้ว ก็อาจจะทำให้หนังศีรษะถูกทำร้าย หากได้รับ รังสี UV มากเกินไป และนี่ก็อาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดผมหลุดร่วงได้ง่าย และทำให้หนังศีรษะนั้นสูญเสียความชุ่มชื้นค่ะ

2. การย้อมสีผม หรือทำเคมีเกี่ยวกับผม

สาเหตุจากการย้อมสีผม หรือเคมีต่าง ๆ เช่น ยืด หรือดัด เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลัก ๆ ที่เกิดขึ้น และทำให้คนส่วนให้มีเส้นผมที่แห้งเสีย เพราะในปัจจุบันนิยมหันมาย้อมสีผม และทำเคมีเกี่ยวกับเส้นผมกันมากยิ่งขึ้น ตัวน้ำยาดัด สีย้อมผม น้ำยากัดสีผม และน้ำยายืดผม จะมีสารเคมีที่ความเป็นกรดเป็นด่าง ส่งผลเสียทำให้เส้นผมอ่อนแอ เปราะบางมากขึ้น และขาดหลุดร่วงได้ง่าย และยังทำให้ผมเกิดความแห้งเสีย ทำให้ผมขาดความชุ่มชื่น และเงางาม อีกทั้ง การย้อมสีผม ยังส่งผลให้เกิดอันตรายสุขภาพร่างกายได้เช่นเดียวกัน เพราะอาจจะส่งผลทำให้เกิดโรคร้ายอื่น ๆ ตามมา เช่น โรคมะเร็งหนังศีรษะ หรือโรคผมร่วง เป็นต้น

3. การใช้น้ำอุ่นสระผม

การใช้น้ำอุ่นในการสระผมก็มีประโยชน์หลากหลายมาก ๆ เพราะจะเป็นการเปิดรูขุมขนให้พร้อมสำหรับการชะล้างเส้นผมและหนังศีรษะ เช่น ช่วยล้างความมันและสิ่งสกปรกออกจากผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนหนังศีรษะได้ดี แต่ผลเสียถ้าหากใช้น้ำอุ่นในการสระผมเป็นประจำ นั้นจะทำให้เสียน้ำมันที่หล่อเลี้ยงเส้นผม ทำให้เส้นผมนั้นขาดความชุ่มชื้น จนส่งผลทำให้เส้นผมแห้งเสีย และเปราะบาง

4. การใช้ความร้อนเป็นประจำ

การใช้ความร้อน ไม่ว่าจะเป็นการ ใช้ไดร์เป่าผม หนีบผม หรือใช้เครื่องม้วนผม การจัดแต่งทรงผมด้วยอุปกรณ์ที่ใช้ความร้อนเหล่านี้ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมนั้นเกิดการแห้งเสียได้เช่นเดียวกัน เพราะการที่เส้นผมนั้นโดนความร้อนอยู่เป็นประจำก็เหมือนเป็นการไปทำลายเกล็ดผม ซึ่งเป็นตัวช่วยในการปกป้องเส้นผมให้ออกไป และจากนั้นก็จะทำให้เส้นผมนั้นเกิดความเสียหาย ทำให้เกิดผมแห้งเสีย แตกปลาย และชี้ฟูค่ะ

5. ความเครียดทำให้ผมแห้งเสีย

ความเครียดก็ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ส่งผลทำให้เกิดผมแห้งเสียได้ เพราะความเครียดนั้นจะส่งผลทำให้ระบบฮอร์โมนในร่างกายต่ำลง ทำให้สารอาหารส่งไปเลี้ยงเส้นผมได้ไม่พอ พอฮอร์โมนนั้นเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้น ก็ส่งผลทำให้เส้นผมมีความแห้งเสีย หยาบกร้าน และไร้น้ำหนักได้ค่ะ

6. อายุเพิ่มมากขึ้น

การที่มีอายุมากขึ้น ก็ส่งผลทำให้เกิดผมที่แห้งเสียได้เช่นกัน เพราะเมื่อร่างกายนั้นเสื่อมสภาพลง ก็อาจจะทำให้ต่อมไขมันบนหนังศีรษะ สามารถผลิตน้ำมันได้น้อยลง จึงส่งผลทำให้เส้นผมนั้นขาดความชุ่มชื้น และผมแห้งเสียค่ะ

7. ปัญหาสุขภาพ

ในส่วนของเรื่องปัญหาสุขภาพก็สามารถส่งผลเสียทำให้ผมแห้งได้เช่นเดียว ถ้าคนที่มีโรคที่ทำให้มีพฤติกรรมกินอาหารผิดปกติ เช่น ภาวะทุพโภชนาการ อาการเบื่ออาหาร ฮอร์โมนพาราไทรอยด์สูง (Hyperparathyroidism) หรือโรคล้วงคอ เป็นต้น  เนื่องจากโรคเหล่านี้ นั้นอาจจะทำให้ร่างกายนั้นได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ หรือทำให้เกิดการขาดสารอาหาร ทำให้สารอาหารนั้นไปหล่อเลี้ยงหนังศีรษะ และเส้นผมได้ไม่เพียงพอเท่าที่ต้องการ จึงส่งผลให้ผมแห้งเสียได้ค่ะ

8. การสระผมที่ไม่ถูกต้อง

การสระผมก็มีส่วนทำให้ ผมแห้งเสีย ได้เช่นเดียวกัน เวลาที่จะสระผมควรหลีกเลี่ยงการใช้แชมพูที่มีความเป็นด่างสูง เพราะจะทำให้เกล็ดผมบวม ทำให้เส้นผมมีโอกาสในการถูกทำลายได้ง่าย ส่งผลทำให้เกิดผมแห้งเสีย ไร้น้ำหนัก และชี้ฟูได้ ดังนั้น เพื่อลดปัญหาเหล่านี้ที่จะเกิดขึ้น ควรเลือกใช้แชมพูที่มีความอ่อนโยน และมีค่าความเป็นกรดด่าง หรือ pH เป็นกลาง ที่สมดุลกับค่า pH ของหนังศีรษะ จะดีที่สุดค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับผมสวย! 8 วิธีสระผมที่ถูกต้อง บำรุงผมสวยสุขภาพดี ในแบบฉบับง่าย ๆ

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ สาเหตุที่ทำให้ ผมแห้งเสีย ที่เรานำมาฝากกัน เมื่อคุณรู้สาเหตุที่ส่งผลทำให้เส้นผมนั้นเกิดการแห้งเสียได้ คุณก็สามารถหลีกเลี่ยงปัจจัยความเสี่ยงต่าง ๆ ที่ทำให้ผมเสียได้ เพราะปัญหาของผมแห้งเสีย แตกปลาย หรือขาดหลุดร่วงนั้นถือเป็นปัญหาใหญ่ที่จะต้องใช้ระยะเวลาในการบำรุงกว่าที่เส้นผมนั้นจะกลับมาแข็งแรงดังเดิม ดังนั้น การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เกิดผมแห้งเสีย จึงถือเป็นวิธีที่จะช่วยปกป้องเส้นผมของคุณได้ค่ะ หวังว่าบทความในวันนี้จะเป็นประโยชน์ให้สำหรับทุกคนนะคะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

แนะนำ วิธีเลือกเซรั่มบำรุงผม ที่ดีและเหมาะสมควรเลือกอย่างไร ให้มีผมนุ่มสวย ?

8 วิธีทำให้ผมยาวเร็ว ใครไม่ชอบผมสั้น ลองทำตามดู

วิธีรับมือกับปัญหาผมร่วง ลดผมร่วง ทำอย่าง ปัญหาหนักใจที่หลาย ๆ คนต้องเจอ

ที่มา : allaboutyou, hellokhunmor, sanook, apexprofoundbeauty.