X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ให้นมลูกในที่สาธารณะ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย หากคุณแม่มีความสะดวกแบบนี้

บทความ 5 นาที
ให้นมลูกในที่สาธารณะ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย หากคุณแม่มีความสะดวกแบบนี้

ปัจจุบันนี้คุณแม่หลายคนเริ่มใส่ใจในการเลี้ยงลูกด้วย “นมแม่” กันมากขึ้น เพราะรู้ดีว่าประโยชน์ของนมแม่มีมากมายมหาศาล และการต้องออกไปทำธุระนอกบ้านโดยที่มีลูกน้อยมาด้วยการ ให้นมลูกในที่สาธารณะ จึงเป็นเรื่องที่ยอมรับกันมากขึ้น

 

ประเด็นของการให้นมในที่สาธารณะ มักกลายเป็นดราม่าให้คนเถียงกันในวงกว้างอยู่เสมอ เพราะมีคุณแม่หลายคนที่มีความตั้งใจ ที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทั้งนี้ องค์การอนามัยโลก (WHO) เองก็แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือนขึ้นไป หลังจากนั้นค่อยให้ลูกกินนมแม่ ควบคู่กับอาหารเสริมตามวัยจนอายุครบ 2 ปี

 

การให้นมแม่ในที่สาธารณะเป็นเรื่องที่คุณแม่มือใหม่สามารถทำได้ โดยไม่ต้องคิดมาก อาย หรือกังวลว่าจะมีคนอื่นมาจับจ้องสนใจ  หากแน่วแน่ที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ก็ต้องเตรียมใจไว้ตั้งแต่แรกว่า ลูกจะหิวที่ไหน เมื่อไร แม่ก็ต้องให้กินได้ทันที

 

สำหรับในปัจจุบันมีคุณแม่หลายคนที่พร้อมจะ ให้นมแม่ในที่สาธารณะ กันมากขึ้น ด้วยการใช้ผ้าคลุมให้นมบุตรที่สร้างความมั่นใจให้ความรู้สึกไม่โป๊ หรือ เขินอายลงได้ หรือ แม้แต่การจัดมุมหรือมีห้องให้นมห้างสรรพสินค้าหรือร้านอาหารบางแห่ง ไม่เว้นแม้แต่ คุณแม่ดาราสาวอย่างเบนซ์ พรชิตา อีกหนึ่งคุณแม่ดารา ที่เห็นความสำคัญของนมแม่ โดยแม่เบนซ์ได้ให้ลูกกินนมแม่จนเข้าเดือนที่ 17 แถมมีโมเมนต์น่ารัก ๆ ในขณะให้นมน้องปริม ลูกสาวสุดที่รัก ในฟู๊ดคอร์ทกันด้วย

 

 
ดูโพสต์นี้บน Instagram
  โพสต์ที่แชร์โดย Pornchita Na songkhla (@pornchita)

 

การให้ลูกดื่มนมแม่จากเต้า มีประโยชน์อย่างไร คุณแม่หลายคน คงจะทราบดีอยู่แล้ว แต่เราจะขอรวบรวมประโยชน์บางส่วน มาแบ่งปันกันอีกรอบนะคะ เพราะคุณประโยชน์ในน้ำนมแม่นั้น จะช่วยสร้างภูมิต้านทานในระยะยาวให้กับลูก ยิ่งให้เลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่ให้นานเท่าไร ยิ่งดี จากการศึกษาพบว่า การให้นมลูกด้วย นมแม่อย่างน้อย 6 เดือน จะช่วยลดโอกาสที่เด็กจะเติบโตมาเป็น ลูคีเมีย อีกด้วย นอกจากนี้ น้ำนมแม่ยังลดความเสี่ยงต่าง ๆ ให้ลูกดังนี้

  • ลดอาการท้องเสีย หรือ อาเจียน
  • ลดความเสี่ยง ที่จะมีน้ำหนักเกิน (Obesity)
  • โรคหัวใจ

 

นอกจากนี้แล้ว การที่ให้ลูก ได้ดื่มนมจากเต้านั้น ยังมีประโยชน์กับคุณแม่ ดังนี้

  • ลดโอกาสและความเสี่ยงของ มะเร็งเต้านม
  • ลดความเสี่ยงของ มะเร็งปากมดลูก
  • ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน
  • ลดความเสี่ยงอาการน้ำหนักเกินเกณฑ์ (Obesity)

เห็นประโยชน์มากมาย ที่มีผลต่อ ทั้ง ลูก และ แม่ แบบนี้แล้ว ขอให้คุณแม่มั่นใจ และ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ กันเยอะ ๆ นะคะ และนี้คือ คำแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่จำเป็นต้องพาทารกออกนอกบ้าน และ ให้นมในที่สาธารณะมาฝากค่ะ

 

ให้นมลูกในที่สาธารณะ

 

เทคนิคการ ให้นมลูกในที่สาธารณะ

  • ควรที่จะเตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกจากบ้าน เช่น การสวมใส่เสื้อผ้าหรือชุดที่สะดวกในการให้นม เตรียมอุปกรณ์ช่วยเช่นผ้าคลุมสำหรับให้นมลูก
  • ในภาวะจำเป็นที่ลูกหิวนมร้องไห้จ้า คุณแม่ควรใจเย็น ๆ ทำตัวสบาย ๆ และผ่อนคลาย หามุมสงบหรือที่คนเดินพลุกพล่านน้อย เมื่อลูกได้กินนมก็จะช่วยให้ลูกน้อยได้สงบลง
  • หากไม่มีเสื้อคลุมสำหรับให้นมแม่โดยเฉพาะ คุณแม่สามารถใช้ผ้าคลุมผืนใหญ่หรือผ้าอ้อมปิดด้านที่ให้นมลูก
  • ช่วงที่ยังไม่เคยชิน คุณแม่ลองฝึกการให้นมลูกจากอกที่หน้ากระจกดู เพื่อความมั่นใจในท่าที่คุณแม่จะให้ลูกเข้าเต้าได้ นอกจากจะช่วยทำให้คุณแม่ มีความมั่นใจมากขึ้น ยังจะช่วยสร้างความเคยชินให้ คุณแม่ และ ทารก คุ้นเคยกับท่าทาง และ Position ในการให้นมจากเต้าด้วยค่ะ

 

ให้นมลูกในที่สาธารณะ

 

  • เอ่ยปากวานคุณพ่อ หรือ เพื่อนที่ไปด้วย เป็นตัวช่วยในการยืนบังในขณะที่ให้นมลูก
  • หากคุณแม่ยังไม่มั่นใจในการให้นมลูกจากอกแม่ในที่สาธารณะ อาจจะลองลดกิจกรรมนอกบ้าน ในกรณีที่ไม่จำเป็น
  • พยายามเลือกสถานที่นั่งให้ไม่พลุกพล่าน ทำให้ทารกไม่ถูกแย่งความสนใจจากสิ่งเร้ารอบข้าง เราอาจจะใช้ผ้าคลุมเพื่อบังความสนใจ ทำให้ลูกสามารถดื่มนมได้อย่างสงบ และ ไม่งอแง
  • พยายามอย่าไปให้นมลูกในห้องน้ำ เพราะขนาดคุณแม่อย่างเรา ๆ ยังไม่ต้องการกินอาหารในห้องน้ำเลย ลูกน้อยก็เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นบรรยากาศ กลิ่น เสียง ที่อาจรบกวนการดื่มนมของลูกได้ ลองหาสถานที่อื่นที่คนไม่พลุกพล่านที่อื่นแทนนะคะ

 

และสุดท้าย ไม่ต้องกังวลเรื่องความเหมาะสมหรือความถูกต้องเลยค่ะ เพราะการให้นมลูกจากเต้า ในที่สาธารณะ นั้น ไม่ใช่เรื่องผิด และ ไม่ใช่เรื่องน่าอายเลยสักนิด และ ถ้าคุณแม่มือใหม่ มีความจำเป็นต้องออกไปข้างนอกคนเดียว ลองมองดูรอบ ๆ ว่า มีคุณแม่อยู่ในบริเวณนั้นบ้างมั้ย คุณอาจลองขอความช่วยเหลือได้ดูได้ เชื่อว่า ถ้าไปถาม เหล่าคุณแม่ทุกคน ก็พร้อมจะให้ความช่วยเหลือคุณแม่อย่างเต็มที่ แน่นอนค่ะ

 

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ให้นมแม่ต้องรู้! ให้ลูกได้กิน น้ำนมเหลือง หลังคลอดดีสุด ๆ!!

ทำไมให้นมแม่มันยากขนาดนี้! แม่แชร์ ปัญหาให้นมลูก ที่เจอบ่อยที่สุดพร้อมวิธีแก้

แม่ให้นมลูกต้องอ่าน ข้อดีของนมแม่ ให้นมลูกเองดีต่อน้ำหนักของลูก

ที่มา : 1, 2, 3

บทความจากพันธมิตร
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • การให้นมลูก
  • /
  • ให้นมลูกในที่สาธารณะ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย หากคุณแม่มีความสะดวกแบบนี้
แชร์ :
  • ดราม่าไหมหากให้นมจากอกแม่ในที่สาธารณะ

    ดราม่าไหมหากให้นมจากอกแม่ในที่สาธารณะ

  • ให้นมแม่ ดีอย่างไร?

    ให้นมแม่ ดีอย่างไร?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • เล่าทั้งน้ำตา! ลูกชายวัย 4 ขวบ ตาบอดเฉียบพลัน โดยไม่มีสัญญาณเตือน!

    เล่าทั้งน้ำตา! ลูกชายวัย 4 ขวบ ตาบอดเฉียบพลัน โดยไม่มีสัญญาณเตือน!

  • ดราม่าไหมหากให้นมจากอกแม่ในที่สาธารณะ

    ดราม่าไหมหากให้นมจากอกแม่ในที่สาธารณะ

  • ให้นมแม่ ดีอย่างไร?

    ให้นมแม่ ดีอย่างไร?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • เล่าทั้งน้ำตา! ลูกชายวัย 4 ขวบ ตาบอดเฉียบพลัน โดยไม่มีสัญญาณเตือน!

    เล่าทั้งน้ำตา! ลูกชายวัย 4 ขวบ ตาบอดเฉียบพลัน โดยไม่มีสัญญาณเตือน!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ