หมอนสำหรับคนท้อง พาคุณแม่ชอป 10 หมอนรองหลังสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

หมอนสำหรับคนท้อง เป็นของจำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เลยก็ว่าได้ เพราะในระหว่างการตั้งท้องคุณแม่หลาย ๆ ท่านจะพบอาการปวดหลัง ปวดบ่า อันเนื่องมาจากน้ำหนักตัวของเจ้าตัวน้อยในครรภ์ที่เพิ่มมากขึ้น ซึ่งทำให้ท้องของคุณแม่มีขนาดใหญ่ ส่งผลให้หลังและบ่าที่คอยรับน้ำหนักของเรานั้นมีอาการปวด วันนี้ theAsianparent Thailand จึงอยากนำบทความที่เกี่ยวกับสาเหตุอาการปวดหลัง วิธีบรรเทาอาการปวดด้วยหมอนสำหรับคนท้อง หมอนรองหลังสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝากทุกคนกัน

อาการปวดหลังเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลาย ๆ คนต้องพบเจอ โดยอาการปวดหลังนั้นเรียกได้ว่าเป็นอาการปวดยอดนิยมขณะตั้งครรภ์เลยก็ว่าได้ เพราะด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น รวมถึงการเปลี่ยนของฮอร์โมนในร่างกาย

โดยโรงพยาบาลสมิติเวชได้ให้คำอธิบายเกี่ยวกับอาการปวดหลังไว้ว่าอาการปวดหลังนั้นคุณแม่จะมีอาการปวดมากปวดน้อยขึ้นอยู่กับสุขภาพของแต่ละคน ซึ่งบางครั้งอาจปวดหลังยาวไปจนถึงช่วงหลังคลอดนานเป็นเดือนหรือหลายเดือนเลยก็ได้ เนื่องจากร่างกายต้องใช้เวลาในการปรับสมดุลฮอร์โมนและฟื้นฟูให้กระดูกสันหลังที่เคยแอ่นระหว่างการตั้งครรภ์กลับเข้าที่ดังเดิมนั่นเอง

สาเหตุของการปวดหลัง

อย่างได้ที่กล่าวไปข้างต้นว่าด้วยน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น และการถ่วงของครรภ์ที่อยู่ด้านหน้าของคุณแม่นั้น ส่งผลให้กระดูกสันหลังแอ่นเป็นเวลานาน เพราะต้องแบกรับน้ำหนักตัวมากขึ้นจนทำให้คุณแม่มีอาการปวดหลัง

อีกหนึ่งสาเหตุนั่นก็คือ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์นั้น แน่นอนอยู่แล้วว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่าง ๆ ภายในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนรีแลกซิน (Relaxin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สร้างมาจากรังไข่ขณะตั้งครรภ์ ซึ่งมีหน้าที่ช่วยกระตุ้นการคลายตัวของเอ็นที่ยึดกระดูกเชิงกรานให้คลอดง่ายขึ้น โดยบางครั้งส่งผลให้มีอาการปวดหลังได้

เมื่ออายุครรภ์ 5 เดือนเป็นต้นไป ทารกจะดึงแคลเซียมจากกระแสเลือดคุณแม่ไปใช้ในการสร้างกระดูกและฟัน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดการกร่อนของกระดูกนำมาซึ่งอาการปวดหลังในที่สุด

หมอนสำหรับคนท้อง

ในส่วนของกล้ามเนื้อส่วนกลางของลำตัวจะทำการแยกตัวเมื่ออายุครรภ์มากขึ้น ทารกมีการเจริญเติบโต มดลูกขยายใหญ่ขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อตรงส่วนกลางของลำตัวเกิดการแยกตัว ทำให้เกิดอาการปวดหลังตามมา รวมถึงการทรงตัวและท่าทางต่าง ๆ คุณแม่ที่มีหน้าท้องใหญ่มากขึ้น มักเดินตัวแอ่นไปข้างหลังเพื่อพยุงตัว ซึ่งการเดินแอ่นหลัง และการนั่ง เดิน หรือการก้มหยิบของไม่ถูกท่านั้นนำมาซึ่งอาการปวดหลังในที่สุด

สิ่งที่คุณแม่หลาย ๆ คนอาจจะคิดไม่ถึงว่าเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้มีอาการปวดหลังนั่นคือ ความเครียดขณะตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักมีความกังวล และความเครียดซ่อนอยู่ขณะตั้งครรภ์อยู่แล้ว ซึ่งความเครียดทำให้กล้ามเนื้อต่าง ๆ ในร่างกายเกิดการตึงตัว มีผลต่ออาการปวดหลังได้ด้วยเช่นกัน

วิธีการบรรเทาอาการปวดหลัง

โดยสาเหตุดังกล่าวสามารถบรรเทาได้โดยให้คุณแม่พยายามคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ภายในเกณฑ์ที่แพทย์กำหนดไว้ ซึ่งควรควบคุมไม่ให้ตัวใหญ่เกินไปจนเกิดการถ่วงกระดูกและทำให้สันหลังแอ่น ในส่วนของการนอนให้เลือกที่นอนที่ไม่อ่อนยวบจนเกินไปโดยเฉพาะที่นอนที่ยุบไปตามน้ำหนักตัว จะทำให้คุณแม่ปวดหลังมากยิ่งขึ้น

โดยการนอนให้เปลี่ยนจากนอนหงายเป็นนอนตะแคง ให้งอเข่าและวางขาลงบนหมอนข้างที่มีความแข็งและหนา พอให้ทิ้งน้ำหนักตัวลงบนหมอนข้างกำลังพอดี ช่วยให้น้ำหนักตัวและครรภ์ถูกถ่ายลงไปยังหมอนข้าง ลดภาระการทำงานของกล้ามเนื้อหลังได้มากขึ้น

ไม่เพียงเท่านั้นให้คุณแม่พยายามหลีกเลี่ยงการยืนนาน ๆ และการยืนบนพื้นแข็ง ๆ โดยควรหาผ้าหรือพรมเช็ดเท้ามารองพื้น ฝึกท่านั่งให้ถูกต้อง หลังตรง เอนพิงพนักเก้าอี้เล็กน้อย และอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังคือหมอนรองหลังในช่วงที่คุณแม่นอน เพราะเจ้าหมอนรองหลังนั้นจะช่วยรับแรงกด และรับสรีระของเราอย่างพอดี

โดยหมอนรองหลังเป็นเพียงตัวช่วยที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเท่านั้น หากมีอาการปวดรุนแรง จนทนไม่ไหว ไม่ควรซื้อยามารับประทานเองเด็ดขาด แต่ควรปรึกษาแพทย์ที่ฝากครรภ์โดยเร็วที่สุดเพื่อความปลอดภัย และการรักษาอย่างถูกวิธีนั่นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง : 8 ที่นอนยางพารา นุ่นแน่น ชวยบรรเทาอาการปวดหลัง นอนแล้วไม่จม!

พาคุณแม่ชอป 10 หมอนสำหรับคนท้อง คุณภาพดี ราคาไม่แพง

[product-comparison-table title="หมอนสำหรับคนท้อง แนะนำโดย TAP"]

1. DODOLOVE หมอนรองหลังสำหรับคนท้อง

ใช้งานอเนกประสงค์ รองรับสรีระแม่ตั้งครรภ์

หมอนสำหรับคนท้อง

หมอนรองหลังสำหรับคนท้อง มาพร้อมหมอนรองคอ 1ใบ ปลอกหมอนผ้านิ่ม มีซิปปิดเปิดถอดซักได้ ขนาดกะทัดรัด สามารถพกพาสะดวก และใช้งานอเนกประสงค์ ไม่ว่าจะใช้สำหรับรองท้องแก้ปวดเมื่อยท้องหรือเอว หรือ ขา และนอกจากนี้ยังใช้สำหรับรองลูกน้อยขณะนอน หรือให้นมก็ได้ วัสดุผลิตจากผ้าคอตตอน , นุ่นใยสังเคราะห์ นิ่ม นุ่ม สบาย หมอนคุณภาพดี เนื้อแน่น แยกชิ้นส่วนได้ ช่วยคลายความปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดคอ ปลอกหมอนถอดซักได้ (ควรซักมือหรือใส่ถุงซักผ้า) มีการออกแบบให้รองรับสรีระแม่ตั้งครรภ์ หรือ คนท้องได้ดี ช่วยซับแรงโน้มถ่วงหน้าท้องเวลานอน เมื่อเด็กนอนอยู่ในหมอนจะรู้สึกอบอุ่นเหมือนมีแม่โอบกอดอยู่ตลอดเวลา

สิ่งที่ชื่นชอบ

ปลอกหมอนผ้านิ่ม มีซิปปิดเปิดถอดซักได้
ขนาดกะทัดรัด สามารถพกพาสะดวก
ใช้งานอเนกประสงค์ ไม่ว่าจะใช้สำหรับรองท้องแก้ปวดเมื่อยท้องหรือเอว หรือขา และนอกจากนี้ยังใช้สำหรับรองลูกน้อยขณะนอน หรือให้นมก็ได้
มีการออกแบบให้รองรับสรีระแม่ตั้งครรภ์ หรือ คนท้องได้ดี ช่วยซับแรงโน้มถ่วงหน้าท้องเวลานอน

shop now

2. Lunio รุ่น Cuddle Pillow หมอนคุณแม่ตั้งครรภ์

ผลิตจากเมมโมรี่โฟมปั่นละเอียด สัมผัสนุ่มเด้ง ไม่มียวบ

หมอนสำหรับคนท้อง

ส่งต่อสัมผัสที่อบอุ่นทั้งกาย และใจ ได้รับการออกแบบมาให้สามารถโอบกระชับ และรองรับสรีระร่างกายโดยรอบทั้งตัว ขนาดใหญ่ ตัวหมอนสามารถปรับเปลี่ยนรูปร่างให้เหมาะสมกับการใช้งานในลักษณะท่าทางต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นท่านั่ง หรือท่านอน ก็สามารถรองรับการใช้งานได้อย่างหลากหลาย พร้อมรับช่วงเวลาที่ผ่อนคลายในทุกช่วงเวลาที่ใช้งาน ไส้หมอนผลิตจากเมมโมรี่โฟมปั่นละเอียด สัมผัสนุ่มเด้ง ไม่มียวบ รองรับสรีระได้ดีเยี่ยม สามารถระบายอากาศได้ดี ปราศจากกลิ่นอับชื้น ผ้าหุ้มผลิตจากผ้ากำมะหยี่เนื้อดี สัมผัสนุ่มลื่น ไม่ระคายเคืองผิว มาพร้อมซิป เปิด-ปิด สามารถถอดปลอกหมอนออก เพื่อซักทำความสะอาด หมดกังวลเรื่องสิ่งสกปรกสะสมภายในหมอน สามารถใช้งานได้หลากหลายรูปแบบ เช่น ใช้เป็นหมอนข้าง ใช้เป็นหมอนรองนั่ง ใช้เป็นหมอนช่วยพยุงครรภ์สำหรับคุณแม่

สิ่งที่ชื่นชอบ

ผลิตจากเมมโมรี่โฟมปั่นละเอียด สัมผัสนุ่มเด้ง ไม่มียวบ
สามารถระบายอากาศได้ดี ปราศจากกลิ่นอับชื้น
ผ้าหุ้มผลิตจากผ้ากำมะหยี่เนื้อดี สัมผัสนุ่มลื่น ไม่ระคายเคืองผิว
สามารถถอดปลอกหมอนออก เพื่อซักทำความสะอาด หมดกังวลเรื่องสิ่งสกปรกสะสมภายในหมอน

หมอนสำหรับคุณแม่ ผลิตจากผ้า Cotton 100% ภายในเคลือบ anitized® กันไรฝุ่น (Anti-dustmite) ทำให้ปลอดภัยต่อคุณแม่และลูกน้อยแน่นอน
มีการออกแบบดีไซน์เป็นรูปทรง U shape รูปทรงออกแบบมาให้เข้ากับสรีระของคุณแม่ตั้งครรภ์
สามารถเปลี่ยนท่า พลิกซ้าย ขวา ได้สะดวกโดยไม่ต้องจัดหมอนใหม่
ปลอกหมอนทำจากให้ผิวสัมผัสที่นุ่ม ลื่นสบาย เพื่อการระบายอากาศที่ดี และสามารถถอดซักได้

shop now

8. Lunio หมอนพิงหลัง หมอนรองหลังสำหรับคุณแม่

หมอนรองหลังคุณแม่ตั้งครรภ์ มีหลายสีให้เลือก

หมอนรองหลังสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ มีหลายสีให้เลือก ดีไซน์น่ารัก ผลิตจากผ้า Cotton 100% ปลอดภัยต่อคุณแม่และลูกน้อยแน่นอน สามารถใช้ได้ทั้งรองหลังคุณแม่ และใช้เพื่อให้นมลูกน้อยได้ด้วย ตัวปลอกหมอนถูกออกแบบให้สามารถระบายอากาศได้ดี นอนแล้วเหงื่อไม่ออก ไม่ร้อน สามารถซักเครื่องได้ ทำความสะอาดได้ง่ายมาก ราคามิตรภาพมาก ๆ แนะนำเลยค่ะ

สิ่งที่ชื่นชอบ

หมอนสำหรับคุณแม่ ผลิตจากผ้า Cotton 100% ปลอดภัยต่อคุณแม่และลูกน้อยแน่นอน
สามารถใช้ได้ทั้งรองหลังคุณแม่ และใช้เพื่อให้นมลูกน้อยได้ด้วย
ตัวปลอกหมอนถูกออกแบบให้สามารถระบายอากาศได้ดี นอนแล้วเหงื่อไม่ออก ไม่ร้อน

9. Leachco หมอน Snoogle Total Body Pillow

หมอนคุณภาพดี ป้องกันไรฝุ่น ทำความสะอาดง่าย

หมอนสำหรับคนท้อง

ราคาอาจจะดูสูง แต่แนะนำเลยค่ะว่าคุ้มค่ากับราคาแน่นอน กับ Leachco หมอน Snoogle Total Body Pillow เนื้อผ้าทำจากคอตตอน 60% และโพลีเอสเตอร์ 40% มีการออกแบบเป็นรูปทรง C shape ให้ตอบรับกับรูปร่างของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี สามารถรองรับได้หลายส่วน ทั้งสะโพก หลัง คอ และท้อง กอดสบาย รองรับทุกส่วนของสรีระ ไม่ทำให้รู้สึกร้อน ป้องกันไรฝุ่นได้ ทำให้ผิวของคุณแม่และลูกน้อยไม่เกิดความระคายเคือง สามารถทำความสะอาดง่ายมาก สามารถซักเครื่องได้เลย

สิ่งที่ชื่นชอบ

สามารถรองรับได้หลายส่วน ทั้งสะโพก หลัง คอ และท้อง
กอดสบาย รองรับทุกส่วนของสรีระ ไม่ทำให้รู้สึกร้อน
เนื้อผ้าทำจากคอตตอน 60% และโพลีเอสเตอร์ 40% กอดสบาย นุ่มมาก
ซักด้วยเครื่องซักผ้าได้

shop now

10. Fico หมอนคนท้อง ตัว U

ออกแบบมาอย่างดีที่สุดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

หมอนสำหรับคนท้อง

หมอนที่ออกแบบมาอย่างดีที่สุดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ รูปทรงตัว U พิเศษ ถูกออกแบบมาให้มีช่วงเว้า-นูน ตามหลักสรีรศาสตร์ของคุณแม่ตั้งครรภ์ ทำให้การนอนหลับเป็นไปอย่างสบายคลายความปวดเมื่อย สามารถรองรับได้ทุกสัดส่วนของร่างกาย ทั้ง ศีรษะ คอ หัวไหล่ หลัง สะโพก ท้อง และต้นขา ช่วยให้ปรับเปลี่ยนท่านอนได้หลากหลายรูปแบบ เพื่อให้ได้ท่าทางที่คุณแม่ตั้งครรภ์นอนพักผ่อนสบายที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนเป็นท่านั่ง พร้อมทั้งเป็นหมอนหนุนได้อีกด้วย เมื่อคุณแม่คลอดน้องออกมาแล้ว ยังสามารถปรับเปลี่ยนหมอนคนท้องนี้ให้เป็นหมอนสำหรับนอนให้นมลูก หรือจะนั่งให้นมลูกน้อยได้อีกด้วย วัสดุนั้นใช้เส้นใยแบบพิเศษที่เรียกว่า hollow fiber นวัตกรรมเพื่อความนุ่มที่สบายที่สุด (เป็นเส้นใยสังเคราะห์) ผ้าหุ้มด้านในเป็นผ้าระบายอากาศชั้นเยี่ยม หมดห่วงจากปัญหาอับชื้น มีความนุ่มในตัว ด้วยความนุ่มของเส้นใย ผ้าหุ้มชั้นใน และปลอกหมอน ทำให้หมอนรองท้องกอดสบาย นุ่มพอเหมาะสำหรับการรองท้องของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี

สิ่งที่ชื่นชอบ

รูปทรงตัว U พิเศษ ถูกออกแบบมาให้มีช่วงเว้า-นูน ตามหลักสรีรศาสตร์ของคุณแม่ตั้งครรภ์ ทำให้การนอนหลับเป็นไปอย่างสบายคลายความปวดเมื่อย
สามารถปรับเปลี่ยนเป็นท่านั่ง พร้อมทั้งเป็นหมอนหนุนได้
สามารถปรับเปลี่ยนหมอนคนท้องนี้ให้เป็นหมอนสำหรับนอนให้นมลูก หรือจะนั่งให้นมลูกน้อยได้อีกด้วย
ผ้าหุ้มด้านในเป็นผ้าระบายอากาศชั้นเยี่ยม หมดห่วงจากปัญหาอับชื้น มีความนุ่มในตัว
ทำให้หมอนรองท้องกอดสบาย นุ่มพอเหมาะสำหรับการรองท้องของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี

shop now

เป็นยังไงกันบ้างคะคุณแม่ กับ "หมอนสำหรับคนท้อง พาคุณแม่ชอป 10 หมอนรองหลังสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์" ที่เรานำมาแนะนำให้คุณแม่กันในวันนี้ เพราะหมอนรองหลังสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ จะช่วยให้คุณแม่สามารถหลับพักผ่อนได้อย่างสบาย ถูกศรีระ ไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยอีกด้วย สำหรับคุณแม่ที่กำลังมองหา หมอนสำหรับคนท้อง ลองเอาบทความที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ประกอบการพิจารณาตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าต่าง ๆ กันดูนะคะ

ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด

สินค้า	ราคา
DODOLOVE หมอนรองหลังสำหรับคนท้อง	290 บาท
Lunio หมอนคุณแม่ตั้งครรภ์	1,590 บาท
Unilove รุ่น Hopo 8 in 1 Multi Pillow	2,380 - 2,680 บาท
Nuvita - DreamWizard	2,490 บาท
SiamLatex Umar หมอนคนท้อง	1,199 บาท
Jueyi หมอนสําหรับคุณแม่ตั้งครรภ์	364 บาท
Glowy Star Full Body Pillow หมอนกอดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์	2,240 บาท
Lunio หมอนพิงหลัง	1,325 บาท
Leachco หมอน Snoogle Total Body Pillow	4,810 บาท
Fico หมอนคนท้อง ตัว U	1,490 บาท

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ที่นอนคนท้อง ควรเป็นแบบไหน? คนท้องนอนยังไงให้ห่างไกลอาการปวดหลัง

คนท้องนอนท่าไหนดี ท่านอนคนท้องแบบไหน นอนสบายไม่ทับลูก

แม่ท้องนอนไม่หลับ แก้ปัญหาอย่างไรให้ถูกจุด มาหาคำตอบกัน

แชร์ประสบการณ์หรือเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับหมอนคนท้อง ได้ที่นี่!

หมอนสำหรับคนท้อง รบกวนคุณแม่แนะนำหมอนสำหรับคนท้องหน่อยค่ะ

ที่มา : Samitivej Hospitals

เรื่องแนะนำ.