อาการหน้าท้องบวมและปวดบริเวณท้องเป็นอาการทั่วไปที่พบได้หลังคลอด แต่ปัจจุบันก็มีตัวช่วยมากมายที่สามารถช่วยเรื่องหน้าท้องบวมหลังคลอดได้ โดยเฉพาะ ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด เข็มขัดรัดหน้าท้อง หรือคอร์เซต ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการหน้าท้องบวมและปวดบริเวณท้องได้ นอกจากนี้ไม่ว่าจะดาราหรือคนมีชื่อเสียงอย่าง Cardi B หรือ Kardashians ก็ได้ออกมาแนะนำให้คุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกหันมาใช้เข็มขัดรัดหน้าท้องเพื่อช่วยให้หุ่นกลับมาฟิตเหมือนเดิม แต่การใช้ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดไม่ได้เป็นเพียงแฟชั่นสำหรับคนดังเท่านั้น อันที่จริงการใช้ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดนั้นมีมาหลายศตวรรษแล้ว อย่างวัฒนธรรมมาเลเซียก็มีเบงกุง ชาวละตินอเมริกันเรียกว่าฟาจา หรือคุณแม่ชาวญี่ปุ่นก็เรียกว่าซาราชิ ว่าแต่ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดหรือคอร์เซ็ทเข็มขัดรัดหน้าท้องคืออะไร? theAsianParent Thailand จะพาไปรู้จักกันค่ะ
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด หรือ Postpartum Belly Wrap คืออะไร ?
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ทำหน้าที่พยุงหน้าท้องและกดรัดหลังส่วนล่าง และยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและการหายใจได้ด้วย นอกจากนี้แพทย์ยังได้ใช้เทคนิคนี้มานานหลังการผ่าตัดคลอด แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดได้มีการออกแบบมาหลายรูปแบบ แต่ประโยชน์หลัก ๆ ของผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดก็ยังคงเหมือนเดิมค่ะ ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดและผลิตภัณฑ์ชุดกระชับสัดส่วนหลังคลอด ควรสวมใส่เพื่อช่วยพยุงร่างกายหลังคลอด ซึ่งมักทำมาจากวัสดุที่ยืดหยุ่นและปรับได้ ซึ่งครอบคลุมลำตัวตั้งแต่ซี่โครงไปจนถึงสะโพก นอกจากนี้การสวมใส่ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดอาจทำให้คุณแม่รู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในช่วงแรก ๆ ซึ่งเป็นเพราะการตั้งครรภ์มันได้ไปยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณแม่ และอาจมีส่วนทำให้เกิดอาการปวดหลังหลังคลอดได้ค่ะ
วิธีเลือกผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด
- คุณแม่ควรเลือกผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่สามารถปรับได้ และทำมาจากวัสดุที่นุ่มสบาย
- ก่อนซื้อคุณแม่ควรเช็กให้ดีว่าผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดเหมาะกับคุณไหม และต้องไม่รัดแน่นจนเกินไป
- ควรหลีกเลี่ยงตะขอหรือแถบตีนตุ๊กแกที่ทำให้ระคายเคืองผิว
- หลีกเลี่ยงผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่ทำมาจากวัสดุแข็ง ๆ
- ไม่ควรใส่ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดไว้ทั้งวันและทุกวัน เพราะหากใส่นานเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อแกนกลางอ่อนแอลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังและสะโพกได้
แนะนำ 10 ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่ดีที่สุด
1. Mama’s Choice Adjustable Corset
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด บรรเทาอาการปวดหลัง
Mama’s Choice Adjustable Corset คอร์เซตปรับได้หลังคลอด เป็นคอร์เซตที่ช่วยให้คุณแม่กลับมาฟิตอีกครั้ง ด้วยวัสดุที่นุ่มและไม่ทำให้ร้อนอับชื้น ช่วยพยุงหลังคุณแม่ บรรเทาอาการปวดหลังได้ ช่วยกระชับหน้าท้อง เอว และสะโพกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น สามารถปรับความแน่นได้ตามต้องการ อีกทั้งยังสามารถช่วยลดอาการปวดหลังของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี ช่วยลดขนาดของมดลูกให้เท่ากับช่วงก่อนตั้งครรภ์ เป็นผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่ดีมากอีกตัวหนึ่งที่แนะนำเลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยกระชับหน้าท้อง เอว และสะโพกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ช่วยลดอาการปวดหลัง
- ช่วยลดขนาดของมดลูกให้เท่ากับช่วงก่อนตั้งครรภ์
ราคา 489 บาท
2. Mama’s Choice Breathable Corset
ฟื้นฟูส่วนโค้งเว้าของคุณแม่
Mama’s Choice Breathable Corset คือเข็มขัดรัดเอวหลังคลอดที่จะช่วยฟื้นฟูส่วนโค้งเว้าของคุณแม่ให้กลับมาเอวคอดสวยดั่งเดิม ซึ่งมาพร้อมกับวัสดุคุณภาพที่นุ่ม ไม่ร้อน และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการทำให้หน้าท้องและเอวกระชับแบนราบ ระบายอากาศได้ดี สามารถช่วยลดไขมันหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพมาพร้อมตะขอ 3 ระดับ ให้คุณแม่สามารถปรับได้ตามต้องการ ซึ่งผ้ารัดหน้าท้องชิ้นนี้จะช่วยปรับรูปร่างและฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดได้ดีมาก ๆ ช่วยลดอาการปวดหลัง ช่วยลดขนาดของมดลูกให้เท่ากับช่วงก่อนตั้งครรภ์ได้อีกด้วย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ระบายอากาศได้ดี สามารถลดไขมันหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- สามารถปรับได้ มาพร้อมตะขอ 3 ระดับ
- ช่วยปรับรูปร่างและฟื้นฟูร่างกายหลังคลอด
ราคา 299 บาท
3. Upspring Shrinkx Belly
ทำให้หน้าท้องและมดลูกมีความกระชับ
Upspring Shrinkx Belly ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ช่วยทำให้หน้าท้องและมดลูกมีความกระชับ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ซึ่งทำให้ไปช่วยลดอาการบวมของหน้าท้องได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยฟื้นตัวจากภาวะ Diastasis recti ซึ่งเป็นภาวะที่กล้ามเนื้อหน้าท้องขยายออกจากกัน และเนื้อเยื่อระหว่างกล้ามเนื้อจะมีความบางและยืดออก อีกทั้งยังช่วยกระชับหน้าท้องและเอว รองรับกล้ามเนื้อหน้าท้องแกนหลาง ลดอาการท้องบวมและท้องอืดหลังคลอดได้ด้วย ช่วยพยุงหลังส่วนกลาง มีตาข่ายผ้าระบายอากาศ สามารถปรับได้ 3 ระดับตามความต้องการของคุณแม่
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยกระชับหน้าท้องและเอว
- ลดอาการท้องบวมและท้องอืดหลังคลอด
- ช่วยพยุงหลังส่วนล่าง
ราคา 3,630 บาท
4. Wacoal Maternity Support
ช่วยเก็บกระชับหน้าท้องหลังคลอด
Wacoal Maternity Support ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ช่วยเก็บกระชับหน้าท้องหลังคลอด มาพร้อมสายรัด Double Fit สามารถปรับระดับความกระชับได้ตามต้องการ มีแผ่นยางพาราช่วย Support และบรรเทาอาการปวดหลังจากการตั้งครรภ์ และ Spiral Bone ที่สามารถช่วยปรับสรีระให้คุณแม่มีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น ซึ่งตัวนี้เนื้อผ้าผลิตจากเส้นใน Cotton Micro Nylon จึงไม่ทำให้ระคายเคืองผิว ให้สัมผัสที่นุ่ม สบาย ไม่อึดอัด เข้ากับสรีระของแม่ ๆ ได้เป็นอย่างดี เป็นอีกหนึ่งชิ้นที่ช่วยเก็บกระชับหน้าท้องหลังคลอดของแม่ ๆ ได้เลิศ !
สิ่งที่ชื่นชอบ
- เนื้อผ้าผลิตจากเส้นใย Cotton Micro Nylon
- ให้ผิวสัมผัสนุ่ม ไม่ระคายเคือง
- ด้านหลังมีแผ่น Support ที่ผลิตจากยางพารา ช่วยให้เคลื่อนไหวสะดวกและสบายตัว
ราคา 2,000 บาท
5. Sara Beauty London Waist Trainer
วัสดุภายนอกผลิตจากยางพารา 100%
Sara Beauty London ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ผลิตจากวัสดุคุณภาพสูง เพื่อการบีบรัดที่เหมาะสม และให้คุณแม่รู้สึกสบายเมื่อสวมใส่ เนื้อผ้าได้รับการออกแบบจากประเทศอังกฤษ วัสดุภายนอกผลิตจากยางพารา 100% ทำให้สามารถรักษารูปร่างได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนวัสดุภายในใช้ผ้าฝ้าย 96% เพื่อเพิ่มความสบายมากขึ้น มีตะข้อมาตรฐาน 9 ชิ้น คุณแม่สามารถปรับระดับได้ 3 ระดับ เพื่อให้พอกับสรีระ ไม่อึดอัด หรือ หลวมจนเกินไป อีกทั้งยังระบายอากาศได้ดี ทำให้คุณแม่สามารถใส่ได้ตลอดทั้งวันโดยที่ไม่รู้สึกอับชื้น
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีตะขอมาตรฐาน 9 ชิ้น
- สามารถปรับได้ 3 ระดับ
- ผลิตจากน้ำยางธรรมชาติ ผ้าฝ้าย และโพลีเอสเตอร์
ราคา 1,899 บาท
6. Belly Bandit BFF Belly Wrap
ช่วยในการบีบรัดกล้ามเนื้อแกนกลาง
Belly Bandit ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่มีมานานกว่าทศวรรษ ได้รับการออกแบบมาให้ใช้งานง่าย มีแถบตีนตุ๊กแกที่ช่วยให้ปรับขนาดได้ถึง 9 นิ้ว และยางยืดที่ช่วยในการบีบรัดกล้ามเนื้อแกนกลาง รองรับท่าทางต่าง ๆ ได้ดี และบรรเทาอาการปวดหลังได้ มีความยืดหยุ่นสูง โอบรับปรับเข้ากับร่างกายได้ดี อีกทั้งยังสามารถช่วยลดอาการเจ็บปวดจากการเสียดสีกับแผลบริเวณหน้าท้องได้อีกด้วย ช่วยพยุงกล้ามเนื้อหลังทำให้อาการปวดหลังลดลง พร้อมช่วยกระชับสัดส่วนของคุณแม่ให้กับมาเฟิร์มเป๊ะมีทรงสวยได้อย่างรวดเร็ว
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีความยืดหยุ่นสูง
- โอบกระชับร่างกายได้ดี ปราศจากยางธรรมชาติ 100%
- ช่วยลดอาการเจ็บปวดจากการเสียดสีกับแผลบริเวณหน้าท้องได้ดี
ราคา 4,099 บาท
7. Lover-Beauty High Waist Control Panties
แบบเป็นกางเกงในในตัว
Lover-Beauty ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดแบบเป็นกางเกงในในตัว ผลิตจากไนลอน 85% สแปนเด็กซ์ 15% และยางพารา 100% มีความยืดหยุ่นสูงและน้ำหนักเบา จึงไม่ทำให้ระคายเคืองผิว คุณแม่สามารถสวมใส่ทุกวันได้สบาย ๆ นอกจากนี้ยังมาพร้อมตะขอ 3 แถวที่สามารถปรับให้กระชับและสบายตัวได้ ซึ่งจะช้วยลดขนาดเอวของคุณแม่ให้เล็กลงหลังคลอด ด้านหน้าจะมีซิปและกระดุมด้านในซิผ ทำให้สวมใส่และถอดได้ง่าย ช่วยปรับรูปร่างคุณแม่หลังคลอดให้เป๊ะ เพรียว มีเอว ลดสัดส่วนให้เฟิร์มขึ้น ตัวนี้สามารถใส่ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน ใส่ได้ตลอดทั้งวันโดยที่ไม่รู้สึกอึดอัด
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยลดขนาดเอวได้
- ด้านหน้ามีซิปและกระดุมด้านในซิป ทำให้สวมใส่และถอดได้ง่าย
- ช่วยปรับสรีระและรูปร่างของคุณ
ราคา 1,562 บาท
8. MOM MINISTRY OF MAMA Belly Fitt Bamboo Charcoal Fiber
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญของคุณแม่
สำหรับชิ้นนี้เนื้อผ้าจะทอผสมเส้นใย Bamboo Charcoal ซึ่งมีของดี คือจะช่วยเร่งการเผาผลาญของร่างกายของคุณแม่หลังคลอดได้ดีมาก ๆ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ตัวนี้ระบายอากาศได้ดี ใส่แล้วไม่อึดอัด หรือ อับชื้น ช่วยยับยั้งแบคทีเรียและระงับกลิ่นได้ดีมาก ๆ ตัวนี้จะเป็นแบบแผ่นรัดสี่ด้านรอบลำตัว สามารถปรับความกระชับได้ตามต้องการ ช่วยลดอาการบวมท้องหลังคลอด และช่วยปรับรูปร่างของคุณแม่ให้มีความเฟิร์มได้ในเวลาอันรวดเร็ว พร้อมทั้งช่วยพยุงหลัง รองรับและซัพพอร์ตแผ่นหลังได้ดีมาก ๆ ช่วยปรับร่างกายให้สมดุล ลดอาการปวดหลังขณะให้นมลูกน้อย ตัวนี้เป็นอีกหนึ่งตัวที่แนะนำคุณแม่เลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- กระชับสัดส่วนได้ดีมาก ๆ
- ใส่แล้วไม่อึดอัด ระบายอากาศได้ดี
- ช่วยลดอาการปวดหลังตอนให้นมลูก
ราคา 2,330 บาท
9. FINETOO
ชุดคอร์เซ็ทรัดหน้าท้อง กระชับสัดส่วนหลังคลอด สำหรับคุณแม่หลังคลอด
ตัวนี้จะเป็นคอร์เซ็ทสำหรับคุณแม่หลังคลอดที่จะช่วยกระชับสัดส่วนทำให้หุ่นกลับมาเฟิร์มหลังคลอด ซึ่งรุ่นนี้จุดเด่น คือระบายอากาศได้ดี โอบรับกับสรีระของแม่ ๆ ได้ดีมาก ไม่อึดอัดหรือรัดจนเกินไป ทำให้คุณแม่สามารถใส่ได้ยาวนานตลอดทั้งวันโดยที่ไม่รู้สึกอึดอัดเลยค่ะ หายใจสะดวก เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระไม่ติดขัดทุกการเคลื่อนไหว ช่วยซัพพอร์ตหลังและหน้าท้องของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี ช่วยลดอาการปวดหลัง ช่วยเก็บเนื้อบริเวณหน้าท้องหลังคลอดให้หน้าท้องเรียบแบนใส่เสื้อผ้าแล้วสวย อีกทั้งถ้าใส่อย่างต่อเนื่องในระยะยาวยังสามารถช่วยทำให้มีเอวเอส เอวสับได้อีกด้วย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- โอบรับกับสรีระของคุณแม่ได้ดีมาก
- ใส่แล้วไม่อึดอัด ไม่รัดจนหายใจไม่สะดวก
- ในระยะยาวสามารถช่วยให้เอวมีส่วนเว้าโค้ง มีรูปทรงที่สวยสับ
ราคา 199 บาท
10 MERKEZA
คอร์เซ็ท แผ่นรัดหน้าท้อง แผ่นรัดเอว กระชับสัดส่วนหลังคลอด
มาถึงไอเทมชิ้นสุดท้าย ! ขอแนะนำเป็นผ้ารัดหน้าท้องของ Merkeza เลยค่ะ ซึ่งตัวนี้เนื้อผ้าที่ใช้ผลิตเป็นเนื้อผ้าแบบพิเศษ ! ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของแบรนด์ที่จะช่วยเก็บกระชับทรง ใส่สบาย ไม่อึดอัด ช่วยเก็บหน้าท้อง รอบเอว ปีกสะโพก สร้างรูปทรงทันทีที่ใส่ เก็บทุกส่วนเกินให้เนื้อไม่ปลิ้น หลังใส่อย่างต่อเนื่องเอวของคุณแม่จะลดลงประมาณ 2 – 3 นิ้ว ช่วยคืนหุ่นเป๊ะให้กับคุณแม่หลังคลอดได้ดีมาก ๆ ซึ่งรุ่นนี้จะดีตรงที่สามารถใส่ได้นาน เนื้อผ้ามีความยืดหยุ่น ไม่หด ไม่ย่น ไม่ย้วย เป็นตัวช่วยคืนเอวสับได้อย่างรวดเร็ว !
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยกระชับเก็บทรงได้ดี
- ใส่สบายไม่อึดอัด
- เนื้อผ้ามีความยืดหยุ่นสูง ไม่ย้วย ไม่หด
ราคา 990 บาท
และนี่ก็เป็นทั้งหมดของ 10 ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดสำหรับคุณแม่ที่ TAP นำมาแนะนำ สุดท้ายแล้วคุณแม่ไม่ควรใส่ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดทั้งวันทั้งคืนหรือทุกวันนะคะ และคุณแม่ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนก่อนจะสวมใส่ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดนะคะ
การเปรียบเทียบราคาล่าสุด
| แบรนด์ |
ราคา |
| Mama’s Chioce |
489 |
| Mama’s Choice |
459 |
| Upspring Shrinkx Belly |
3,630 |
| Wacoal |
2,000 |
| Sara Beauty London |
1,899 |
| Belly Bandit BFF |
4,099 |
| Lover-Beauty |
1,562 |
| MOM MINISTRY OF MAMA |
2,330 |
| FINETOO |
199 |
| MERKEZA |
990 |
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
เคล็ดลับใส่ คอร์เซ็ต หลังคลอด ให้หุ่นเป๊ะ
ผ้ารัดหน้าท้องหลังผ่าคลอด สำคัญหรือไม่ ? ทำไมหลังคลอดต้องใช้ ?
เคล็ดไม่ลับ ลดหุ่นคุณแม่หลังคลอด ดูวิธีไหนลดแคลเท่าไหร่ ตามไปดู!
ที่มา : 1
