อาการหน้าท้องบวมและปวดบริเวณท้องเป็นอาการทั่วไปที่พบได้หลังคลอด แต่ปัจจุบันก็มีตัวช่วยมากมายที่สามารถช่วยเรื่องหน้าท้องบวมหลังคลอดได้ โดยเฉพาะ ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด เข็มขัดรัดหน้าท้อง หรือคอร์เซต ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการหน้าท้องบวมและปวดบริเวณท้องได้ นอกจากนี้ไม่ว่าจะดาราหรือคนมีชื่อเสียงอย่าง Cardi B หรือ Kardashians ก็ได้ออกมาแนะนำให้คุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกหันมาใช้เข็มขัดรัดหน้าท้องเพื่อช่วยให้หุ่นกลับมาฟิตเหมือนเดิม แต่การใช้ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดไม่ได้เป็นเพียงแฟชั่นสำหรับคนดังเท่านั้น อันที่จริงการใช้ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดนั้นมีมาหลายศตวรรษแล้ว อย่างวัฒนธรรมมาเลเซียก็มี "เบงกุง" ชาวละตินอเมริกันเรียกว่า "ฟาจา" หรือคุณแม่ชาวญี่ปุ่นก็เรียกว่า "ซาราชิ" ว่าแต่ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดหรือคอร์เซ็ทเข็มขัดรัดหน้าท้องคืออะไร ? theAsianparent จะพาไปรู้จักกันค่ะ
Postpartum Belly Wrap หรือผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด คืออะไร ?
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ทำหน้าที่พยุงหน้าท้องและกดรัดหลังส่วนล่าง และยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและการหายใจได้ด้วย นอกจากนี้แพทย์ยังได้ใช้เทคนิคนี้มานานหลังการผ่าตัดคลอด แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดได้มีการออกแบบมาหลายรูปแบบ แต่ประโยชน์หลัก ๆ ของผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดก็ยังคงเหมือนเดิมค่ะ ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดและผลิตภัณฑ์ชุดกระชับสัดส่วนหลังคลอด ควรสวมใส่เพื่อช่วยพยุงร่างกายหลังคลอด ซึ่งมักทำมาจากวัสดุที่ยืดหยุ่นและปรับได้ ซึ่งครอบคลุมลำตัวตั้งแต่ซี่โครงไปจนถึงสะโพก นอกจากนี้การสวมใส่ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดอาจทำให้คุณแม่รู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในช่วงแรก ๆ ซึ่งเป็นเพราะการตั้งครรภ์มันได้ไปยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณแม่ และอาจมีส่วนทำให้เกิดอาการปวดหลังช่วงหลังคลอดได้ค่ะ
วิธีเลือก ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด
- คุณแม่ควรเลือกผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่สามารถปรับได้ และทำมาจากวัสดุที่นุ่มสบาย
- ก่อนซื้อคุณแม่ควรเช็กให้ดีว่าผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดเหมาะกับคุณไหม และต้องไม่รัดแน่นจนเกินไป
- ควรหลีกเลี่ยงตะขอหรือแถบตีนตุ๊กแกที่ทำให้ระคายเคืองผิว
- หลีกเลี่ยงผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่ทำมาจากวัสดุแข็ง ๆ
- ไม่ควรใส่ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดไว้ทั้งวันและทุกวัน เพราะหากใส่นานเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อแกนกลางอ่อนแอลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังและสะโพกได้
บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 ข้อห้ามการปฏิบัติตัวหลังคลอด วิธีรับมือของคุณแม่มือใหม่ทำยังไง
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=gC3gkaIioCI[/embed]
แนะนำ 10 ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด
[product-comparison-table title="ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด"]
1. Mama's Choice Adjustable Corset
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด บรรเทาอาการปวดหลัง
Mama's Choice Adjustable Corset คอร์เซตปรับได้หลังคลอด เป็นคอร์เซตที่ช่วยให้คุณแม่กลับมาฟิตอีกครั้ง ด้วยวัสดุที่นุ่มและไม่ทำให้ร้อนอับชื้น ช่วยพยุงหลังคุณแม่ บรรเทาอาการปวดหลังได้ ช่วยกระชับหน้าท้อง เอว และสะโพกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น สามารถปรับความแน่นได้ตามต้องการ ผลิตจากโพลีเอสเตอร์ 65% ผ้าสแปนเด็กซ์ 35% อีกทั้งยังสามารถช่วยลดอาการปวดหลังของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี ช่วยลดขนาดของมดลูกให้เท่ากับช่วงก่อนตั้งครรภ์ เป็นผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่ดีมากอีกตัวหนึ่งที่แนะนำเลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยกระชับหน้าท้อง เอว และสะโพกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ช่วยลดอาการปวดหลัง
- ช่วยลดขนาดของมดลูกให้เท่ากับช่วงก่อนตั้งครรภ์
ราคา 339 บาท
2. Mama's Choice Breathable Corset
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ฟื้นฟูส่วนโค้งเว้าของคุณแม่
Mama's Choice Breathable Corset คือเข็มขัดรัดเอวหลังคลอดที่จะช่วยฟื้นฟูส่วนโค้งเว้าของคุณแม่ให้กลับมาเอวคอดสวยดั่งเดิม ซึ่งมาพร้อมกับวัสดุคุณภาพที่นุ่ม ไม่ร้อน และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการทำให้หน้าท้องและเอวกระชับแบนราบ ระบายอากาศได้ดี สามารถช่วยลดไขมันหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพมาพร้อมตะขอ 3 ระดับ ให้คุณแม่สามารถปรับได้ตามต้องการ ซึ่งผ้ารัดหน้าท้องชิ้นนี้จะช่วยปรับรูปร่างและฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดได้ดีมาก ๆ ช่วยลดอาการปวดหลัง ช่วยลดขนาดของมดลูกให้เท่ากับช่วงก่อนตั้งครรภ์ได้อีกด้วย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ระบายอากาศได้ดี สามารถลดไขมันหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- สามารถปรับได้ มาพร้อมตะขอ 3 ระดับ
- ช่วยปรับรูปร่างและฟื้นฟูร่างกายหลังคลอด
ราคา 199 บาท
3. DODOLOVE
ที่รัดกระชับสัดส่วนหลังคลอด เข็มขัดหลังคลอด ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด
สำหรับ ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ชิ้นต่อมาที่อยากแนะนำคือผ้ารัดหน้าท้องของ DODOLOVE เลยค่ะ เป็นผ้ารัดหน้าท้องที่จะช่วยลดรอบเอว และหน้าท้องของคุณแม่หลังคลอด เพื่อให้สัดส่วนของคุณแม่มีความกระชับ ช่วยให้หุ่นสวยมีความเฟิร์มมากขึ้น ตัวผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดระบายอากาศได้ดี น้ำหนักเบา มีความยืดหยุ่นสูง เนื้อผ้าทำมาจากผ้า Spandex ให้สัมผัสที่นุ่ม สบาย ใส่แล้วไม่ร้อน ไม่รู้สึกอึดอัด สามารถปรับระดับความกระชับได้ เพราะสายรัดเป็นแบบตีนตุ๊กแก อีกทั้งยังช่วยซัพพอร์ตไม่ให้ปวดหลัง ช่วยพยุงแผลผ่าคลอด ลดอาการเจ็บแผล และยังช่วยให้คุณแม่หลังคลอดลูก – นั่งได้สะดวกอีกด้วยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- น้ำหนักเบา มีความยืดหยุ่นสูง แนบสนิทตามรูปร่างของผู้ใส่
- ช่วยลดอาการปวดหลัง ช่วยให้อาการแผลผ่าคลอดเจ็บน้อยลง
- กระชับสัดส่วน ช่วยให้รูปร่างเฟิร์มขึ้น
ราคา 199 บาท
4. Wacoal
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ช่วยเก็บกระชับหน้าท้องหลังคลอด
Wacoal Maternity ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ช่วยเก็บกระชับหน้าท้องหลังคลอด มาพร้อมสายรัด Double Fit สามารถปรับระดับความกระชับได้ตามต้องการ มีแผ่นยางพาราช่วย Support และบรรเทาอาการปวดหลังจากการตั้งครรภ์ ช่วยปรับสรีระให้คุณแม่มีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น ซึ่งตัวนี้เนื้อผ้าผลิตจากเส้นใน Cotton Micro Nylon จึงไม่ทำให้ระคายเคืองผิว ให้สัมผัสที่นุ่ม สบาย ไม่อึดอัด เข้ากับสรีระของแม่ ๆ ได้เป็นอย่างดี เป็นอีกหนึ่งชิ้นที่ช่วยเก็บกระชับหน้าท้องหลังคลอดของแม่ ๆ ได้เลิศ !
สิ่งที่ชื่นชอบ
- เนื้อผ้าผลิตจากเส้นใย Cotton Micro Nylon
- ให้ผิวสัมผัสนุ่ม ไม่ระคายเคือง
- ด้านหลังมีแผ่น Support ที่ผลิตจากยางพารา ช่วยให้เคลื่อนไหวสะดวกและสบายตัว
ราคา 2,200 บาท
5. BABY TATTOO
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด สายรัดหน้าท้อง เข็มขัดกระชับสัดส่วนหลังคลอด
BABY TATTOO สำหรับชิ้นนี้จะเป็นเข็มขัดกระชับสัดส่วนหลังคลอดที่เนื้อผ้ามีความนุ่ม ทำให้สวมใส่ได้สบายยาวนานตลอดทั้งวัน ใส่ได้ทั้งตอนกลางวัน และ ตอนกลางคืน สามารถปรับสายได้เพื่อให้สายรัดมีความแน่น กระชับ แนบสนิทเข้ากับรูปร่างของคุณแม่ ซึ่งผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดชิ้นนี้จะช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณแม่หลังคลอด พร้อมช่วยกระชับสัดส่วนให้มีความเฟิร์มได้เร็วมากยิ่งขึ้น มีช่องระบายอากาศช่วยให้รู้สึกสบาย ไม่อับชื้น โปร่งโล่ง ช่วยให้หายใจได้สะดวกใส่แล้วไม่อึดอัด เทปติดแน่นไม่หลุดง่าย สามารถใช้ได้นาน อันนี้เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ใช้ดีมาก ๆ เลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีช่องระบายอากาศ ช่วยให้รู้สึกใส่สบาย โล่ง ไม่อับชื้น
- มีความยืดหยุ่นสูง สามารถปรับระดับได้เยอะ
- เนื้อผ้านุ่ม ไม่อึดอัด หายใจได้สะดวก
ราคา 289 บาท
6. Belly Bandit
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ช่วยในการบีบรัดกล้ามเนื้อแกนกลาง
Belly Bandit รุ่น BFF (Body Formalated Fit) ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่มีมานานกว่าทศวรรษ ด้วยการตัดเย็บเฉพาะตัวที่จดสิทธิบัตรแล้ว รวมกับเนื้อผ้าที่ถักทอจากเส้นใย Promodal® ซึ่งเป็นเส้นใยจากธรรมชาติที่อ่อนนุ่ม ยืดหยุ่น ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง, ระบายอากาศได้ดี และลดการเกิดเชื้อแบคทีเรีย ช่วยให้สวมใส่ได้กระชับทั้งเอวและสะโพกของสรีระทุกรูปแบบ พิเศษด้วยแถบเวลโครที่กว้าง ช่วยให้กระชับมากขึ้น และใช้งานได้ยาวนานขึ้น ออกแบบมาให้ใช้งานง่าย และยางยืดที่ช่วยในการบีบรัดกล้ามเนื้อแกนกลาง รองรับท่าทางต่าง ๆ ได้ดี และบรรเทาอาการปวดหลังได้ มีความยืดหยุ่นสูง โอบรับปรับเข้ากับร่างกายได้ดี อีกทั้งยังสามารถช่วยลดอาการเจ็บปวดจากการเสียดสีกับแผลบริเวณหน้าท้องได้อีกด้วย ช่วยพยุงกล้ามเนื้อหลังทำให้อาการปวดหลังลดลง พร้อมช่วยกระชับสัดส่วนของคุณแม่ให้กับมาเฟิร์มเป๊ะมีทรงสวยได้อย่างรวดเร็ว
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีความยืดหยุ่นสูง
- โอบกระชับร่างกายได้ดี ปราศจากยางธรรมชาติ 100%
- ช่วยลดอาการเจ็บปวดจากการเสียดสีกับแผลบริเวณหน้าท้องได้ดี
ราคา 4,099 บาท
7. Horigen
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด 2 in 1 เซ็ทสำหรับคุณแม่หลังคลอด กระชับหน้าท้อง
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด Horigen รุ่น 2 in 1 นี้ เป็นผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด เซ็ทสำหรับคุณแม่หลังคลอด กระชับหน้าท้องและกระดูกเชิงกราน ที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังของคุณแม่ พร้อมช่วยกระชับสัดส่วนให้หุ่นของคุณแม่กลับมาฟิตและเฟิร์มได้เร็วขึ้น เนื้อผ้าฝ้าย USA Supima ระบายอากาศได้ดี ช่วยให้ไม่เกิดความอับชื้น มีความนุ่มยืดหยุ่นสูง สามารถยืดขยายให้เข้ากับสรีระได้ดี ใส่แล้วมีความกระชับแต่ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัด สวมใส่สบายไม่ ทำความสะอาดได้ง่ายและมีความทนทาน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยกระชับหน้าท้องและกระดูกอุ้งเชิงกราน
- ทำความสะอาดได้ง่ายและทนทาน
- ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น เนื้อผ้านุ่ม กระชับแต่ไม่อึดอัด
ราคา 497 บาท
8. MINISTRY OF MAMA
ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญของคุณแม่
ผ้ารัดหน้าท้อง รุ่น Belly Fitt Bamboo Charcoal Power Core Control เนื้อผ้าจะทอผสมเส้นใย Bamboo Charcoal ซึ่งมีของดี คือจะช่วยเร่งการเผาผลาญของร่างกายของคุณแม่หลังคลอดได้ดีมาก ๆ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ตัวนี้ระบายอากาศได้ดี ใส่แล้วไม่อึดอัด หรือ อับชื้น ช่วยยับยั้งแบคทีเรียและระงับกลิ่นได้ดีมาก ๆ ตัวนี้จะเป็นแบบแผ่นรัดสี่ด้านรอบลำตัว สามารถปรับความกระชับได้ตามต้องการ ช่วยลดอาการบวมท้องหลังคลอด และช่วยปรับรูปร่างของคุณแม่ให้มีความเฟิร์มได้ในเวลาอันรวดเร็ว พร้อมทั้งช่วยพยุงหลัง รองรับและซัพพอร์ตแผ่นหลังได้ดีมาก ๆ ช่วยปรับร่างกายให้สมดุล ลดอาการปวดหลังขณะให้นมลูกน้อย ตัวนี้เป็นอีกหนึ่งตัวที่แนะนำคุณแม่เลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- กระชับสัดส่วนได้ดีมาก ๆ
- ใส่แล้วไม่อึดอัด ระบายอากาศได้ดี
- ช่วยลดอาการปวดหลังตอนให้นมลูก
ราคา 2,401 บาท
9. FINETOO
ชุดคอร์เซ็ทรัดหน้าท้อง กระชับสัดส่วนหลังคลอด สำหรับคุณแม่หลังคลอด
ตัวนี้จะเป็นคอร์เซ็ทสำหรับคุณแม่หลังคลอดที่จะช่วยกระชับสัดส่วนทำให้หุ่นกลับมาเฟิร์มหลังคลอด ซึ่งรุ่นนี้จุดเด่น คือระบายอากาศได้ดี โอบรับกับสรีระของแม่ ๆ ได้ดีมาก ไม่อึดอัดหรือรัดจนเกินไป ทำให้คุณแม่สามารถใส่ได้ยาวนานตลอดทั้งวันโดยที่ไม่รู้สึกอึดอัดเลยค่ะ หายใจสะดวก เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระไม่ติดขัดทุกการเคลื่อนไหว ช่วยซัพพอร์ตหลังและหน้าท้องของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี ช่วยลดอาการปวดหลัง ช่วยเก็บเนื้อบริเวณหน้าท้องหลังคลอดให้หน้าท้องเรียบแบนใส่เสื้อผ้าแล้วสวย อีกทั้งถ้าใส่อย่างต่อเนื่องในระยะยาวยังสามารถช่วยทำให้มีเอวเอส เอวสับได้อีกด้วย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- โอบรับกับสรีระของคุณแม่ได้ดีมาก
- ใส่แล้วไม่อึดอัด ไม่รัดจนหายใจไม่สะดวก
- ในระยะยาวสามารถช่วยให้เอวมีส่วนเว้าโค้ง มีรูปทรงที่สวยสับ
ราคา 193 บาท
10 MERKEZA
คอร์เซ็ท แผ่นรัดหน้าท้อง แผ่นรัดเอว กระชับสัดส่วนหลังคลอด
มาถึงไอเทมชิ้นสุดท้าย ! ขอแนะนำเป็นผ้ารัดหน้าท้องของ Merkeza เลยค่ะ ซึ่งตัวนี้เนื้อผ้าที่ใช้ผลิตเป็นเนื้อผ้าแบบพิเศษ ! ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของแบรนด์ที่จะช่วยเก็บกระชับทรง ใส่สบาย ไม่อึดอัด ช่วยเก็บหน้าท้อง รอบเอว ปีกสะโพก สร้างรูปทรงทันทีที่ใส่ เก็บทุกส่วนเกินให้เนื้อไม่ปลิ้น หลังใส่อย่างต่อเนื่องเอวของคุณแม่จะลดลงประมาณ 2 – 3 นิ้ว ช่วยคืนหุ่นเป๊ะให้กับคุณแม่หลังคลอดได้ดีมาก ๆ ซึ่งรุ่นนี้จะดีตรงที่สามารถใส่ได้นาน เนื้อผ้ามีความยืดหยุ่น ไม่หด ไม่ย่น ไม่ย้วย เป็นตัวช่วยคืนเอวสับได้อย่างรวดเร็ว !
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยกระชับเก็บทรงได้ดี
- ใส่สบายไม่อึดอัด
- เนื้อผ้ามีความยืดหยุ่นสูง ไม่ย้วย ไม่หด
ราคา 990 บาท
และนี่ก็เป็นทั้งหมดของ 10 ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดสำหรับคุณแม่ที่ TAP นำมาแนะนำ สุดท้ายแล้วคุณแม่ไม่ควรใส่ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดทั้งวันทั้งคืนหรือทุกวันนะคะ และคุณแม่ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนจะสวมใส่ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดนะคะ
การเปรียบเทียบราคาล่าสุด (อัพเดตเดือนพฤศจิกายน 2567)
| แบรนด์ |
ราคา |
| Mama's Chioce Adjustable Corset |
379 |
| Mama's Choice Breathable Corset |
199 |
| DODOLOVE |
199 |
| Wacoal |
2,200 |
| BABY TATTOO |
289 |
| Belly Bandit |
4,099 |
| Horigen |
497 |
| MINISTRY OF MAMA |
2,401 |
| FINETOO |
193 |
| MERKEZA |
990 |
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
เคล็ดลับใส่ คอร์เซ็ต หลังคลอด ให้หุ่นเป๊ะ
ผ้ารัดหน้าท้องหลังผ่าคลอด สำคัญหรือไม่ ? ทำไมหลังคลอดต้องใช้ ?
เคล็ดไม่ลับ ลดหุ่นคุณแม่หลังคลอด ดูวิธีไหนลดแคลเท่าไหร่ ตามไปดู!
สินค้าอื่น ๆ แนะนำโดย theAsianparent :
แนะนำ 10 กางเกงในคนท้อง สำหรับคุณแม่ ยี่ห้อไหนดี ใส่สบาย ช่วยพยุงครรภ์ได้
7 กางเกงในหลังคลอด ที่ดีที่สุด ใส่สบาย ไม่อึดอัด ชุดชั้นในที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่
9 ผ้าอนามัยหลังคลอด ที่ดีที่สุด แนะนำผ้าอนามัยหลังคลอด อุปกรณ์สำคัญที่คุณแม่ควรให้ความสนใจ
ที่มา : My-best ,Webmd
