ทารกห้ามกินน้ำ ไม่ควรให้น้ำลูกตามหลังกิน เรื่องที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้และควรเข้าใจ เพราะผลที่ได้นอกจากจะไม่มีประโยชน์ ยังส่งผลอันตรายต่อทารกด้วย
ทำไม ทารกห้ามกินน้ำ หลังกินนม
จากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ อาหารของทารกตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือนแรก มีเพียงอย่างเดียวที่เหมาะสมคือการที่ลูกน้อยได้กินน้ำนมแม่ ซึ่งจะส่งผลดีต่อการเติบโตและพัฒนาการ เพราะในนมแม่นั้นมีสารอาหารอย่างครบถ้วน มีคุณค่า และพลังงานที่เหมาะสมกับความต้องการของทารก ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันหรือฟื้นตัวได้เร็วเมื่อเจ็บป่วย ทั้งยังช่วยลดอัตราการเสียชีวิตในทารกจากโรคร้ายต่าง ๆ เช่น โรคติดเชื้อในทางเดินอาหาร ในทางเดินหายใจ หรือหูอักเสบ คุณหมอและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการได้แนะนำว่า ในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตลูกนั้นควรให้ลูกได้กินนมแม่เพียงอย่างเดียว ไม่ควรป้อนน้ำ และป้อนอาหารเด็ดขาด!!
ป้อนน้ำตามหลังกินนมก่อนอายุ 6 เดือนมีผลกระทบต่อทารกอย่างไร?
พ่อแม่หลายคนมักเข้าใจว่า ควรป้อนน้ำตามหลังทารกกินนมเสร็จแล้ว แต่ความจริงนั้นกระเพาะของทารกยังเล็กมาก การให้ลูกกินน้ำตามเข้าไปจะเป็นการให้น้ำเข้าไปแทนที่ของนมในกระเพาะ ทำให้ลูกอิ่มและไม่อยากกินนม ซึ่งมีการศึกษาพบว่าการให้น้ำในช่วง 6 เดือนแรกทำให้ทารกกินนมแม่ได้น้อยลง 11 % ทำให้ได้รับประโยชน์จากนมแม่น้อย เสี่ยงต่อการทำให้ลูกน้อยเกิดภาวะขาดสารอาหาร ส่งผลต่อการเติบและมีพัฒนาการล่าช้า อีกทั้งระบบลำไส้ ระบบการย่อยของทารกนั้นยังเคลื่อนตัวและทำงานได้ไม่สมบูรณ์ จึงยังไม่มีแรงขับย่อยอาหารอื่นที่นอกเหนือจากน้ำนมแม่ได้ ส่งผลทำให้ทารกท้องอืด และหากปล่อยให้ลูกกินน้ำตามหลังกินนมไปไปเรื่อย ๆ เมื่อลูกโตขึ้นก็จะมีระบบย่อยอาหารที่ไม่ดีตามไปด้วย นอกจากนี้การให้ทารกกินน้ำในระยะ 6 เดือนแรกยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคท้องเสียที่เกิดจากน้ำหรือภาชนะที่ไม่สะอาดด้วย
จะเริ่มให้ทารกกินน้ำได้ตอนไหน?
สำหรับทารกแรกเกิดในช่วง 6 เดือนแรกนั้นกินนมแม่อย่างเดียวก็เพียงพอ ซึ่ง 80% ของนมแม่ ก็คือ “น้ำ” การที่ลูกได้กินนมแม่ทุกครั้งที่ต้องการ ถือเป็นปริมาณที่เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ และโอกาสที่จะเกิดภาวะขาดน้ำในทารกจึงเป็นไปได้น้อยมาก แม้ว่าปริมาณน้ำในนมแม่มีสูง แต่ร่างกายของทารกสามารถดูดซึมสารอาหารในนมแม่ได้เกือบ 100% ซึ่งหลังทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป ร่างกายของทารกเริ่มต้องการสารอาหารเพิ่มขึ้น ก็สามารถให้ทารกทานอาหารเสริมอื่น ๆ ที่เหมาะสมตามแต่ละช่วงวัย โดยอาหารเหล่านี้จะทำให้ทารกต้องการปริมาณน้ำมากขึ้น สำหรับการกลืนและย่อย ซึ่งก็สามารถให้ลูกดื่มน้ำได้แล้ว แต่อย่างไรก็ตามหากคุณแม่ยังต้องการให้ลูกได้กินนมแม่ในอีกระยะยาว การให้น้ำไม่ควรให้มากจนเกินไป เพราะอาจทำให้ปริมาณการกินนมแม่ลดลงนะคะ.
ทารก ห้าม กินน้ำ ทารก 6 เดือน กินน้ำ ได้หรือไม่ เด็กทารกกินน้ำ มีผลกระทบอย่างไร
ทารกห้ามกินน้ำ จริงหรือไม่ สำหรับ ทารก 6 เดือน กินน้ำ ควรให้กินนมแม่อย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว เพราะนมแม่ ก็คือ น้ำ นั่นเอง และการที่ เด็กทารกกินน้ำ หรือ กินนมแม่ทุกครั้ง ถือเป็นปริมาณน้ำที่เพียงพอตามที่ร่างกายเด็กต้องการแล้ว
หลังทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป ร่างกายของทารก เริ่มต้องการสารอาหารเพิ่มขึ้น ก็สามารถให้ทารกทานอาหารเสริมอื่นๆ ที่เหมาะสมตามแต่ละช่วงวัย โดยอาหารเหล่านี้จะทำให้ทารกต้องการปริมาณน้ำมากขึ้น สำหรับการกลืนและย่อย ซึ่งก็สามารถให้ ลูกดื่มน้ำได้แล้ว แต่ก่อนหกเดือน แนะนำ ทารกห้ามกินน้ำ
ทารกห้าม กินน้ำ ป้อนน้ำตามหลังกินนม ก่อน ทารก 6 เดือน กินน้ำ มีผลกระทบอย่างไร
การให้น้ำแก่ ทารกที่มีอายุน้อยกว่า 6 เดือน มีเพียงอย่างเดียวที่เหมาะสมคือการที่ลูกน้อยได้กินน้ำนมแม่ ซึ่งจะส่งผลดีต่อการเติบโตและพัฒนาการ เพราะในนมแม่นั้น มีสารอาหารอย่างครบถ้วน มีคุณค่าและพลังงานที่เหมาะสมกับความต้องการของ ทารก 6 เดือน กินน้ำ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ท้องของเขารู้สึกอิ่มได้อีกด้วย
การที่ ทารก ห้ามกินน้ำ โดยเฉพาะ น้ำเปล่า แตกต่างจากการกิน นมผงชง หรือ นมแม่ เพราะไม่ได้มีสมดุลที่ดีของอิเล็กโทรไลท์ เช่น โซเดียม และโพแทสเซียม หากลูกดื่มน้ำเข้าไปมากๆ ลูกอาจเกิดอิเล็กโทรไลท์ไม่สมดุล เพราะมีโซเดียมต่ำเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะสมองบวม และเกิดอาการชักได้ในบางกรณี ดังนั้นแล้ว ทารก ห้ามกินน้ำ ในช่วงอายุที่ต่ำกว่า 6 เดือนถือเป็นเรื่องปกติ
หาก เด็กทารกกินน้ำ จะทำอย่างไร ลูกมีอาการอย่างไร
ก่อนช่วง ทารก 6 เดือน กินน้ำ ได้หรือไม่ ซึ่งจริงๆ แล้ว เด็กทารกกินน้ำ เมื่อยังไม่ถึงวัย อาจทำให้ลูกท้องร่วงรุนแรง หรือกระเพาะและลำไส้อักเสบ ทีมแพทย์แนะนำให้ คุณพ่อ คุณแม่ ให้ลูกดื่มอิเล็กโทรไลต์เช่น Pedialyte หรือ Infalyte เพื่อช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำในทารกได้นั่นเอง
หากพ่อแม่ ผู้ปกครอง พบสิ่งผิดปกติ หลังให้ เด็กทารกกินน้ำ ควรรีบพบแพทย์ทันที จะดีที่สุด เพราะเขาไม่สามารถบอกเราได้ว่า เขาเป็นอะไร แนะนำ ทารกห้ามกินน้ำ ให้กินนมแม่ แทนจะดีสุด เพราะการที่ เด็กทารกกินน้ำ อาจจะทำให้ ทารกท้องอืด ท้องแข็ง และท้องเสีย ตามมาภายหลังได้
theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”
ที่มา : www.thaibreastfeeding.org
บทความอื่นที่น่าสนใจ :
ไขข้อข้องใจ ทำไมทารกกินน้ำผึ้งแล้วตาย
ควรให้เด็กเล็กกินน้ำแข็งหรือไม่
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
