ผู้ใหญ่ติดมือถือ เฟสบุ๊ค แท็บเล็ต เราควรจะกังวลหรือไม่?

ใน “สังคมก้มหน้า” ที่ผู้คนปฏิสัมพันธ์กับโทรศัพท์มือถือมากขึ้นแต่สบตากันน้อยลง ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในกลุ่มวัยรุ่น หรือหนุ่มสาววัยทำงานเท่านั้น แม้แต่ผู้ใหญ่วัย 40-50-60 ขึ้นไป เมื่อได้ลองเล่นอุปกรณ์เหล่านี้แล้ว ก็ติดงอมแงมเอาเหมือนกัน ขอให้เล่นเป็นเท่านั้นแหละ

เมื่อ ผู้ใหญ่ติดมือถือ หรือแท๊บเล็ต เราควรจะต้องกังวลหรือไม่ ?

เมื่อ ผู้ใหญ่ติดมือถือ แท็บเล็ต เราควรกังวลหรือไม่ ?

ใช่ว่าจะมีแต่วัยรุ่นที่ ชอบถ่ายรูปอาหาร แชทกับเพื่อน อัพเดทนู่นนี่ลงโซเชียลเน็ตเวิร์ค แม้แต่ผู้ใหญ่เองก็สามารถติดนิสัยนี้ได้ไม่ต่างกัน แต่ เหตุผลที่เรามักไม่ค่อยเห็นผู้ใหญ่เล่นอุปกรณ์เหล่านี้ เพราะพวกเขาไม่ได้เติบโตมากับเทคโนโลยีเหล่านี้เหมือนคนในเจนเนอเรชั่น X หรือ เจนเนอเรชั่น Y และ อาจรู้สึกว่ามันไม่จำเป็นบ้าง เรียนรู้ยากบ้าง หน้าจอเล็กบ้าง มองไม่เห็นบ้าง จิ้มผิดจิ้มถูกต่าง ๆ กันไป ถ้าญาติผู้ใหญ่หรือคนในครอบครัวเริ่มติดอุปกรณ์เหล่านี้ เราควรจะกังวลหรือไม่ ? อยากรู้อ่านต่อเลยค่ะ

นอกจากจะทำให้การติดต่อสื่อสารสะดวกยิ่งขึ้น การให้ผู้ใหญ่หัดเล่นอุปกรณ์เหล่านี้ ยังมีข้อดีอื่น ๆ ที่คุณอาจคิดไม่ถึง

ว่าง ๆ เพลิน ๆ

ข้อแรกคือ เขาจะมีกิจกรรมใหม่ ๆ ทำเพลิน ๆ เวลาว่าง หรือ ระหว่างรอ เขายังสามารถเข้าถึงข้อมูลข่าวสารได้สะดวกรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นการอ่านข่าว เช็คหุ้น เช็คราคาทอง ดูทีวี ฟังเพลง เล่นเกม ดูรูปลูก ๆ หลาน ๆ ตามโซเชียลเน็ตเวิร์คต่าง ๆ อาจจะทำให้การไปนั่งรอทำธุระที่ธนาคาร หรือต่อคิวซื้อของน่าเบื่อน้อยลง

ผู้ใหญ่ติดมือถือ เฟสบุ๊ค แท็บเล็ต เราควรจะกังวลหรือไม่?

การเล่นเกมในมือถือ ก็เป็นการพักผ่อนจากการเลี้ยงลูกน้อยของคุณได้ด้วย

ภูมิใจในตัวเอง

ไม่ว่าเขาจะเรียนรู้วิธีใช้อุปกรณ์เหล่านั้นเอง หรือให้คุณสอน เขาก็จะเกิดความภาคภูมิใจในตัวเองที่เขาสามารถเรียนรู้ในสิ่งที่ “ วัยรุ่น ” เขาใช้กันได้ และ สามารถพูดคุย หรือ มีส่วนร่วมกับลูก ๆ หลาน ๆ หรือเด็ก ๆ ในประเด็นนี้ได้อย่างไม่อายใคร อีกทั้งจะยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ และ ความเข้าใจระหว่างคนต่างวัยได้อีกด้วย

มีหัวข้อไว้คุยกัน

บางครั้งคนต่างวัยกันก็อาจหาเรื่องคุยกันได้ยาก เรื่องอุปกรณ์อิเล็กทรอนิค มือถือ แท็บเลต แกดเจ็ตต่าง ๆ จะเป็นหัวข้อสนทนาที่ยอดเยี่ยมในบ้าน คุณพ่อคุณแม่ คุณปู่คุณย่าอาจให้ลูก ๆ หลาน ๆ ช่วยสอนใช้อุปกรณ์เหล่านี้ หรือส่งรูปตลก ๆ ให้กันก็น่ารักไปอีกแบบ

การใช้มือถือ ทำให้ผู้ใหญ่ได้มีหัวข้อไว้คุยกัน

ข้อควรระวัง

แน่นอนค่ะว่า การติดอะไรมากเกินไป ย่อมไม่เป็นผลดีต่อร่างกายทั้งสิ้น โดยเฉพาะ การที่ ผู้ใหญ่ติดมือถือ หรือแท็บเล็ต ซึ่งไม่ควรเล่นติดต่อกันเกิน 1 ชั่วโมง เพราะจะทำให้เกิดอาการปวดหลังปวดไหล่ ควรนั่งในท่าที่ถูกต้อง และ อาจหาอุปกรณ์เสริม เช่น ที่ตั้งแท็บเล็ตมาช่วย จะได้ไม่ต้องเกร็งกล้ามเนื้อมากเกินไป และ ควรหยุดเล่นก่อนเข้านอนอย่างน้อย 1 ชั่วโมง เพราะแสงสว่างจากอุปกรณ์เหล่านี้ จะทำให้หลับยาก ร่างกายพักผ่อนไม่เต็มที่ และ อ่อนเพลีย

นอกจากนี้ยังมีเรื่องความปลอดภัยในโลกออนไลน์ ทั้งข้อมูลส่วนตัว และ เรื่องเงินทอง ( ในกรณีที่มีการสั่งซื้อสิ้นค้าออนไลน์ ) เพราะแม้แต่คนที่คุ้นเคยกับเทคโนโลยียังพลาดได้จากความพลั้งเผลอ หรือ รู้เท่าไม่ถึงการณ์

ระวังความปลอดภัยของตัวเอง จากการใช้มือถือ แท็บเล็ต ในระหว่างเดิน หรือขับรถกันด้วย

อีกข้อหนึ่งที่ควรระลึกไว้เสมอ คุณควรกำชับไม่ให้ญาติผู้ใหญ่เล่นมือถือในขณะขับรถ เดิน หรือ ระหว่างการทำสิ่งอื่นเพื่อไม่ให้ตกเป็นเป้าของมิจฉาชีพ และ เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ

แม้ว่าข้อดีของการเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ ๆ จะมีประโยชน์หลายอย่าง แต่ก็อย่าปล่อยให้มันมาแทนที่การสื่อสารในรูปแบบเดิม ๆ การพบปะพูดคุยกัน ทำให้เราได้เห็นสีหน้าท่าทางอารมณ์ความรู้สึก และ สัมผัสของอีกฝ่าย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่มีแอพพลิเคชั่นใดจะสามารถมาเทียบเคียงได้อย่างสมบูรณ์

อย่าลืมพักสายตาจากการใช้มือถือ คอมฯ แท็บเล็ต ด้วยนะคะ

The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และ สังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และ เอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่ และ เด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และ ผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และ สื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่ และ เด็ก โภชนาการแม่ และ เด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และ จิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้ และ มีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “ พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง ”

source หรือ บทความอ้างอิง : helpguide.org

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ทำไมจึงไม่ควรนอนพร้อมกับสมาร์ทโฟน

คุณควรเป็นเพื่อนลูกในเฟสบุ๊คหรือไม่

สอนลูกให้รู้ทันอินเตอร์เน็ต

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!