อาการผิดปกติของคนท้องในแต่ละไตรมาส มีอะไรบ้าง
คุณแม่ท้องหลาย ๆ คน คงกังวลไม่ใช่น้อยว่า อาการที่ตัวเองพบเจอนั้น ปกติ หรือ ผิดปกติ ลองมาดูกันดีกว่าว่า อาการผิดปกติของคนท้องในแต่ละไตรมาส เป็นอย่างไร และ วิธีสังเกตอาการผิดปกติของคนท้อง ทั้ง 3 ไตรมาสที่ต้องระวัง ความผิดปกติตั้งแต่ไตรมาสแรก ความผิดปกติช่วงไตรมาสที่ 2 และ ความผิดปกติช่วงไตรมาสสุดท้าย
วิธีปฏิบัติตัวตอนตั้งครรภ์
การเตรียมความพร้อมของสตรีก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ และ หลังคลอด เป็นเรื่องสำคัญ ทั้งยังเป็นตัวกำหนดสุขภาพ และ โรคในอนาคตได้อีกด้วย
- หากวางแผนก่อนตั้งครรภ์ อย่างน้อย 12 สัปดาห์ คนท้องต้องกินวิตามิน ธาตุเหล็ก และ กรดโฟลิก สัปดาห์ละ 1 เม็ด รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อาหารต้องอุดมด้วยธาตุเหล็ก และ โฟเลท เช่น ตับ เนื้อสัตว์ ผักผลไม้เพื่อลดความเสี่ยงต่อความพิการแต่กำเนิด ทั้งยังมีส่วนสำคัญในการพัฒนาสมอง และ ระบบประสาทของลูก และ ต้องฉีดวัคซีนที่จำเป็นก่อนการตั้งครรภ์ด้วย
- เมื่อทราบว่า ตั้งครรภ์ควรฝากครรภ์ก่อน 12 สัปดาห์ เพื่อให้คุณหมอตรวจร่างกายแม่ท้องอย่างละเอียด ทั้งยังช่วยป้องกันภาวะครรภ์เสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้
- ระหว่างตั้งครรภ์ต้องดูแลตัวเองให้มาก หลีกเลี่ยงการทำงานหนัก อยู่ให้ห่างสารเคมี ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
- แม่ท้องที่ยังไม่ได้ฉีดวัคซีนสำคัญ ก็สามารถปรึกษาคุณหมอเพื่อฉีดวัคซีนคนท้องได้
- ควรรับประทานวิตามิน และ ยา ตามที่คุณหมอสั่ง และ ต้องมาพบคุณหมอตามนัดทุกครั้ง
- เลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อลูกในท้อง ไม่ควรกินหวานมาก ลด เลี่ยง อาหารรสจัด
- หมั่นสังเกตร่างกายตัวเองในทุกไตรมาส หากพบอาการผิดปกติของคนท้อง ให้รีบไปโรงพยาบาล
สิ่งสำคัญอีกอย่างสำหรับคนท้องคือ การพักผ่อนให้เพียงพอ
วิธีสังเกตอาการผิดปกติของคนท้อง แต่ละไตรมาส
พญ.พนิดา เชิดชูเกียรติ แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย 4 แนะนำวิธีสังเกตอาการผิดปกติของคนท้อง แต่ละไตรมาสว่า ขอแบ่งความผิดปกติเป็น 3 ช่วงเวลา ที่ต้องหมั่นคอยสังเกต และ ต้องระวังเป็นพิเศษ คือ
อาการผิดปกติของคนท้องไตรมาสแรก หรือไตรมาสที่ 1
- ส่วนใหญ่จะพบความผิดปกติที่เกิดจากคุณแม่ที่แพ้ท้องมาก มีอาการคลื่นไส้อาเจียน มาก ๆ จนกินไม่ได้
- มีเลือดออกทางช่องคลอด ปวดท้องน้อย
- คนที่เคยทำเด็กหลอดแก้ว ก็อาจจะมีโอกาสตั้งครรภ์นอกมดลูกได้
อาการผิดปกติของคนท้องไตรมาสที่ 2
- กลุ่มที่มีเลือดออกจากช่องคลอด
- มีน้ำเดินก่อนกำหนด
- มีอาการปวดท้องน้อย
อาการผิดปกติของคนท้องไตรมาสสุดท้าย หรือไตรมาสที่ 3
- คนที่มีเลือดออกจากช่องคลอด
- มีน้ำเดินก่อนกำหนดคลอด
- มีอาการเจ็บครรภ์ก่อนกำหนด
- ลูกดิ้นน้อย
- อาการของภาวะครรภ์เป็นพิษ คือ อาการปวดศีรษะ ตาพร่ามัว และ จุกลิ้นปี่ ซึ่งจะทำให้คุณแม่มีอาการชักและเป็นอันตรายทั้งแม่และลูกได้
ที่มา : https://www.paolohospital.com
คนท้องยังสามารถออกกำลังกายได้ปกติ แต่ต้องออกกำลังอย่างเหมาะสม หรือมีผู้เชี่ยวชาญช่วยดูแลในระหว่างออกกำลังกายด้วย
ระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณแม่พบอาการผิดปกติของคนท้อง แต่ละไตรมาส ให้รีบไปโรงพยาบาลโดยด่วน ไม่ควรปล่อยทิ้งเอาไว้ เพราะอาการผิดปกติบางอย่างเป็นสัญญาณอันตราย ถ้าแม่ท้องหาหมอเร็ว รู้ก่อน รักษาไว จะสามารถช่วยชีวิตแม่และลูกในท้องได้
หากพบว่า อาการผิดปกตินั้นรุนแรง ควรรีบพบแพทย์โดยทันที
The Asianparent Thailand เพื่อลงทะเบียนรับการดูแลตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ช่วงไตรมาสแรกมาติดตามพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด ลูกโตขึ้นแค่ไหนกันนะ ไตรมาสที่ 2 มาฟังเสียงลูกน้อย นับว่าหนึ่งวันลูกดิ้นไหมนะ และลูกดิ้นวันละกี่ครั้งด้วยแอพพลิเคชั่น The Asianparent นี่เป็นแค่ตัวอย่างกิจกรรมบนแอพพลิเคชั่นในส่วนแรก เพราะคุณแม่จะได้รับการดูแลทั้งอาหารการกินโดยการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญว่าควรทานอะไรบ้างในแต่ช่วงอายุครรภ์ ยาที่เป็นอันตรายชนิดไหนบ้างที่ไม่ควรทาน กิจกรรมใดบ้างที่ทำได้หรือทำไม่ได้ เคล็ดลับการตั้งชื่อลูกอย่างไรให้เป็นมงคลทั้งเด็กหญิงและเด็กชาย รวมถึงเตรียมแผนการล่วงหน้าถึงอนาคต การเตรียมคลอด การดูแลตนเองหลังคลอด ที่ครอบคลุมทุกช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องการ
souce หรือ บทความอ้างอิง : summitmedicalgroup.com
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
วิธีดูแลลูกในท้องให้แข็งแรง การดูแลทารกในครรภ์ บำรุงครรภ์ คนท้องดูแลตัวเอง อย่างไร
คนท้องกินชาบูได้ไหม อยากกินบุฟเฟ่ต์ชาบู แม่ท้องอยากกินชาบู ต้องระวังอะไรบ้าง
วิธีเล่นกับทารกในครรภ์ เล่นกับลูกในท้อง กระตุ้นพัฒนาการ เสริมสร้างความฉลาดตั้งแต่อยู่ในครรภ์
ท้องแล้วขี้น้อยใจ อารมณ์อ่อนไหว เหวี่ยงวีนบ่อยๆ เป็นเพราะอะไร แม่ต้องทำยังไง