เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงจะรู้จัก แต่ก็คงมีหลายคนเช่นกันที่มองข้ามวายร้ายตัวจิ๋วตัวนี้ ไรฝุ่น แมงขนาดเล็กชนิดหนึ่งที่มองแทบไม่เห็น ซึ่งพบในบ้านส่วนใหญ่และสถานที่อื่น ๆ ทั่วโลก แม้ว่าไรฝุ่นจะมีขนาดที่เล็ก แต่ก็สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ เช่น จาม ไอ และคัน น้ำตาไหล ในวันนี้ เราจะมาพูดถึงไรฝุ่นโดยละเอียด รวมถึงอาการที่ไรฝุ่นสามารถทำให้เกิดได้ และวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมและป้องกันไรฝุ่น เราไปดูกันเลย !
ไรฝุ่น คืออะไร ?
ไรฝุ่น เป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่พบได้ในทุกบ้าน พวกมันกินเซลล์ผิวหนังของมนุษย์ ฝุ่น และสารอินทรีย์อื่น ๆ ที่พบได้ทั่วไปในพรม เครื่องนอน และเฟอร์นิเจอร์ของเรา ไรฝุ่นอาจเป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ พวกมันเป็นสาเหตุหลักของการแพ้และหอบหืดตลอดทั้งปี และยังทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้อีกด้วย ไรฝุ่นมีขนาดเล็กเกินกว่าจะมองเห็นได้โดยไม่ต้องใช้กล้องจุลทรรศน์ และมักพบในห้องนอน ใกล้พรม และในเฟอร์นิเจอร์เนื้อนุ่มอื่น ๆ พวกมันเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น และสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึง 70 วัน โดยอาการของไรฝุ่น มักจะมีอาการจาม ไอ คันตา และน้ำมูกไหล
ไรฝุ่นมักพบในเครื่องนอน พรม และเฟอร์นิเจอร์บุนวม เนื่องจากบริเวณเหล่านี้มีสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น เพื่อให้พวกมันเจริญเติบโต พวกมันกินเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและเศษอื่น ๆ ที่พบในบริเวณเหล่านี้ และยังสามารถพบได้ในผ้า หนังสือ และตุ๊กตาสัตว์ ไรฝุ่นสามารถอยู่รอดได้ในอุณหภูมิที่สูงถึง 120 องศาฟาเรนไฮต์ และสามารถพบได้ทั้งในสภาพแวดล้อมที่แห้งและชื้น เพื่อป้องกันไม่ให้ไรฝุ่นเข้ามาในบ้านของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องดูดฝุ่นและปัดฝุ่นเป็นประจำ และรักษาระดับความชื้นในบ้านให้ต่ำ เพื่อให้เกิดไรฝุ่นได้น้อยลง
ไรฝุ่นสามารถสร้างความไม่สบายและระคายเคืองได้มากมาย แต่จริง ๆ แล้วพวกมันกัดหรือไม่ ? คำตอบคือไม่ ไรฝุ่นไม่กัดคนหรือสัตว์ พวกมันไม่สามารถเจาะผิวหนังด้วยปากเล็ก ๆ ได้ ดังนั้นพวกมันจึงไม่สามารถดูดเลือดได้เหมือนยุงหรือหมัด อย่างไรก็ตาม ไรฝุ่นยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ในบางคน และของเสียจากไรฝุ่นสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้ ควรดูดฝุ่นเป็นประจำ ใช้ผ้าหุ้มกันสารก่อภูมิแพ้บนฟูก และหมอน หลีกเลี่ยงการเลือกใช้พรม หรือเฟอร์นิเจอร์บุนวม จะสามารถช่วยป้องกันไรฝุ่นได้ในระยะยาว
-
ไรฝุ่นกัด มีอาการอย่างไร?
การกัดของไรฝุ่นอาจทำให้เกิดอาการคัน ลมพิษ และอาการที่รุนแรงยิ่งขึ้น เช่น ภาวะภูมิแพ้ (anaphylaxis) หากสงสัยว่าถูกไรฝุ่นกัด ให้สังเกตอาการต่อไปนี้ ผิวหนังแดง มีตุ่มนูนขึ้น อาการคันที่รุนแรง บวมจากรอยกัด และลมพิษ ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น การกัดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งเป็นปฏิกิริยาการแพ้ที่รุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิต ดังนั้นหากคุณหายใจลำบาก แน่นคอ หรือบวมที่ใบหน้าหรือลิ้น ให้ไปพบแพทย์ทันที
ไรฝุ่นอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง เนื่องจากทำให้เกิดอาการแพ้และอาจกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้ ดังนั้นหากคุณมีไรฝุ่นในบ้านหรือที่ทำงาน สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดไรฝุ่นให้เร็วที่สุด โชคดีที่มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดไรฝุ่น สิ่งเหล่านี้รวมถึงการดูดฝุ่นและปัดฝุ่นเป็นประจำ ซักเครื่องนอนด้วยน้ำร้อนและใช้ผ้าคลุมที่นอนและหมอน และใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อลดปริมาณฝุ่นในอากาศ นอกจากนี้ คุณสามารถใช้สเปรย์และผงพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อฆ่าไรฝุ่น การทำตามขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยคุณกำจัดไรฝุ่นและสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ
บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 ผ้าปูที่นอนกันน้ำ กันไรฝุ่น ช่วยปกป้องที่นอนให้สะอาดเหมือนใหม่อยู่เสมอ
-
การป้องกันโรคภูมิแพ้จากไรฝุ่น
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไรฝุ่น คือการลดปริมาณไรฝุ่นในบ้าน ทำได้โดยการดูดฝุ่นและปัดฝุ่นเป็นประจำ ซักเครื่องนอนเป็นประจำ ใช้ผ้าคลุมกันไรฝุ่นบนฟูกและหมอน รักษาระดับความชื้นให้ต่ำ นอกจากนี้ ต้องหลีกเลี่ยงพรม และเฟอร์นิเจอร์บุนวม เพื่อป้องกันไรฝุ่นสะสม แน่นอนว่าการใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อลดความชื้นในบ้านก็มีประโยชน์เช่นกัน เมื่อมีการลดจำนวนไรฝุ่นในบ้าน ความเสี่ยงในการเกิดโรคภูมิแพ้ไรฝุ่นจะลดลงอย่างมากเช่นกัน
-
วิธีลดการสัมผัสไรฝุ่นให้น้อยที่สุด
ไรฝุ่นอาจเป็นปัญหาที่แท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ เพื่อลดการสัมผัสกับไรฝุ่นให้เหลือน้อยที่สุด มีขั้นตอนง่าย ๆ ไม่กี่ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ ขั้นแรก พยายามทำให้บ้านของคุณแห้งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยจำเป็นต้องรักษาระดับความชื้นให้ต่ำเพื่อลดการเติบโตของไรฝุ่น แน่นอนว่าอย่าลืมซักเครื่องนอนและผ้าอื่น ๆ ที่สัมผัสกับผิวหนังเป็นประจำด้วยน้ำร้อน และดูดฝุ่นเป็นประจำด้วยแผ่นกรอง HEPA เพื่อกำจัดไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ออกจากอากาศ และสุดท้าย พยายามทำให้บ้านของคุณไม่เกะกะ หรือรกจนเกินไป เพราะไรฝุ่นมักจะซ่อนอยู่ในกองเสื้อผ้าและสิ่งของอื่น ๆ หากคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้ จะสามารถช่วยลดการสัมผัสกับไรฝุ่นและทำให้บ้านของคุณปราศจากสารก่อภูมิแพ้ได้อย่างแน่นอน !
-
วิธีป้องกันแบบธรรมชาติ สำหรับปัญหาแพ้ไรฝุ่น
หากคุณเป็นหนึ่งในหลาย ๆ คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ไรฝุ่น และอาจจะกำลังมองหาวิธีแก้ไขปัญหา โชคดีที่มีวิธีรักษาตามธรรมชาติหลายอย่างที่อาจช่วยได้ เราจะมาแนะนำวิธีรักษาธรรมชาติ 8 ประการสำหรับอาการแพ้ไรฝุ่น ดังนี้
-
- ใช้เครื่องลดความชื้นหรือเครื่องฟอกอากาศเพื่อลดระดับความชื้นในบ้านของคุณ
- ดูดฝุ่นเป็นประจำโดยใช้เครื่องดูดฝุ่นที่ติดตั้งแผ่นกรอง HEPA
- ทำความสะอาดบ้านเป็นประจำด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ
- ใช้ผ้าคลุมกันไรฝุ่นสำหรับที่นอน และหมอนของคุณ
- ซักผ้าปูที่นอนด้วยน้ำร้อน
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติ
- เติมน้ำมันหอมระเหยลงในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดของคุณ
- อาบน้ำอุ่นก่อนนอนเพื่อขจัดสารก่อภูมิแพ้
วิธีรักษาแบบธรรมชาติทั้งหมดนี้สามารถช่วยลดอาการภูมิแพ้ไรฝุ่นของคุณได้แน่นอน !
สรุปได้ว่า ไรฝุ่น เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด และทำให้เกิดอาการได้หลากหลาย เช่น จาม ไอ คันตาและจมูก และระคายเคืองผิวหนัง เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของไรฝุ่น สิ่งสำคัญคือต้องดูแลบ้านให้สะอาด ดูดฝุ่นเป็นประจำ และจำกัดปริมาณฝุ่นและความชื้นในบ้าน การทำตามขั้นตอนที่เราแนะนำ จะสามารถป้องกัน เพื่อลดการสัมผัสไรฝุ่นสามารถช่วยลดอาการ และปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณได้ดี
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
แนะนำ 10 หมอนขนเป็ด สัมผัสนุ่ม นอนสบาย กันไรฝุ่น คุณภาพระดับโรงแรม
วิธีกำจัดฝุ่นในห้อง ทำตามง่าย ใช้เวลาเพียงไม่นาน!
แนะนำ 10 เครื่องดูดไรฝุ่น คุณภาพดี ทนทาน สามารถกำจัดไรฝุ่นได้อย่างง่ายดาย!
ที่มา : bumrungrad
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
