วันนี้เราขอพาทุกคนทำความรู้จัก "ขนคุด เกิดจากอะไร" มีสาเหตุเกิดจากอะไร ? พร้อมวิธีจัดการดูแล-รักษา เพื่อจะได้หมดปัญหาผิว สุดกวนใจสาว ๆ เพราะขนคุด เป็นภาวะทั่วไปที่เส้นขนม้วนงอ และงอกกลับเข้าไปในผิวหนัง แทนที่จะงอกออกมาด้านนอก อาจเป็นที่รู้จักเรียกกันว่า pseudofolliculitis barbae หรือมีดโกนกระแทก อาการของขนคุด ได้แก่ จุดด่างดำบนผิวหนัง ตุ่มแดง อาการคัน และการติดเชื้อ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา ขนคุดอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด และไม่สบายได้ ยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ขนคุดอาจเป็นปัญหามากกว่า
สิ่งสำคัญ คือ ต้องเข้าใจว่า ขนคุดคืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไร จะรักษาอย่างไร เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ และความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าสาเหตุของขนคุดคืออะไร วิธีสังเกตและวิธีรักษาเป็นอย่างไร นอกจากนี้ เราจะแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรักษาต่าง ๆ สำหรับขนคุด รวมถึงการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ และการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ เพราะความรู้ที่ถูกต้อง จะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของการเกิดขนคุด และความรู้สึกไม่สบายผิวลงได้
ขนคุด คืออะไร ?
ขนคุดเป็นภาวะทั่วไป ที่ขนม้วนกลับหรืองอกด้านข้างเข้าไปในผิวหนัง แทนที่จะงอกออกมา สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย แต่พบได้บ่อยในบริเวณที่มีการโกน แว็กซ์ หรือถอนขน เช่น ใบหน้า ขา รักแร้ และบริเวณหัวหน่าว ขนคุดอาจทำให้เกิดตุ่มแดง คัน และเจ็บปวดได้ในบางครั้ง ก้อนตุ่มเหล่านี้อาจเต็มไปด้วยหนอง และอาจดูเหมือนสิว นอกจากนี้ขนคุดยังสามารถทำให้เกิดแผลเป็น หรือทำให้ผิวหนังคล้ำลงได้ ในบางกรณี ที่สำคัญไปกว่านั้นขนคุดอาจติดเชื้อ และนำไปสู่การติดเชื้อที่ผิวหนังที่รุนแรงขึ้นได้ ปัญหานี้จึงไม่ควรปล่อยไว้
ขนคุด เกิดจากอะไร ?
ขนคุดเกิดจากการกำจัดขน ด้วยวิธีการโกน แว็กซ์ หรือใช้แหนบติดอยู่ใต้ผิวหนัง แทนที่ขนจะงอกออกมาจากรูขุมขน กรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้หากตัดขนสั้นเกินไป หรือรูขุมขนอุดตัน ขนคุดมักจะเกิดขึ้นเมื่อโกนหรือแว็กซ์ เนื่องจากวิธีการเหล่านี้จะทำให้ขนอยู่ใกล้ผิวหนังมากเกินไป ขนคุดอาจเกิดจากการใช้เครื่องมือที่ไม่สะอาด เช่น มีดโกน แหนบ หรือจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขนได้ เช่น โลชั่น
สัญญาณ และอาการของขนคุด
สัญญาณ และอาการที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของขนคุด คือตุ่มแดงเล็ก ๆ บนผิวหนัง และมักมีจุดสีดำเล็ก ๆ อยู่ตรงกลาง ซึ่งตุ่มเหล่านี้อาจมีอาการคัน เจ็บ หรือแม้แต่มีหนองไหลออกมา ในบางกรณี ขนคุดอาจทำให้เกิดผื่น หรือผิวหนังเป็นหย่อม ๆ สัญญาณอื่น ๆ ของขนคุด ได้แก่ ตุ่มหลาย ๆ อันที่เป็นเส้นบนผิวหนัง ในกรณีที่รุนแรง อาจทำให้เกิดแผลเป็น หรือผิวคล้ำได้ หากสังเกตเห็นสัญญาณอาการเหล่านี้ สิ่งสำคัญ คือ ต้องไปพบแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม
วิธีรักษาขนคุด
เป้าหมายหลักในการรักษาขนคุด คือ การลดการอักเสบ บวม และความรู้สึกไม่สบายผิว โดยปัจจุบันมีตัวเลือกการรักษาหลายอย่าง ที่ต้องพิจารณาเมื่อต้องรับมือกับขนคุด ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องไม่แคะ เกา หรือบีบ บริเวณที่มีอาการ เพราะสิ่งนี้อาจทำให้เกิดการระคายเคือง และทำให้แย่ลง แนะนำให้ลองขัดผิวเป็นประจำ ด้วยการขัดผิวอย่างอ่อนโยน รักษาความสะอาดบริเวณนั้น นอกจากนี้การประคบอุ่นบริเวณนั้น ยังสามารถช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น และคลายขนคุดได้ สุดท้าย คุณสามารถใช้แหนบเพื่อกำจัดขน และลองใช้ครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย เพื่อเพิ่มการป้องกันในการรักษา
7 วิธีแก้ขนคุดแบบง่าย ๆ
ขนคุดอาจเป็นปัญหาที่น่ารำคาญ และเจ็บปวดในบางครั้ง โชคดีที่มีวิธีรักษาง่าย ๆ ที่บ้านได้หลายอย่าง ที่สามารถช่วยรักษาขนคุดได้ และนี่คือ 5 วิธีที่สามารถทำได้ง่ายที่บ้าน สำหรับขนคุด
- ขัดผิว : การขัดผิวอย่างอ่อนโยน ที่จะช่วยลดความรู้สึกไม่สบาย และสามารถกระตุ้นให้ขนงอกออกมาจากผิวหนังได้อีกด้วย
- การประคบอุ่น : การประคบอุ่นบริเวณนั้น สามารถช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น และคลายการอุดตันของรูขุมขน
- น้ำมันทีทรี : น้ำมันทีทรีเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ สามารถนำมาใช้กับบริเวณที่เป็นขนคุด เพื่อช่วยลดรอยแดง บวม และระคายเคืองที่เกิดจากขนคุดได้ดี
- ว่านหางจระเข้ : เจลว่านหางจระเข้ สามารถช่วยบรรเทา และลดการอักเสบ ช่วยสมานผิว เพิ่มความชุ่มชื้น ลดการอักเสบ
- ใช้ครีม หรือ เจล ที่ขายตามเคาน์เตอร์หลากหลายแบบ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยรักษาขนคุดโดยเฉพาะ เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ที่มีส่วนผสม เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน หรือ ลิโดเคน เพื่อช่วยลดอาการไม่สบายผิว
บทความที่เกี่ยวข้อง : รู้หรือไม่ !? ครีมว่านหางจระเข้ ทำได้มากกว่าแค่.. บำรุงผิวหน้า
- การรักษาทางการแพทย์ สำหรับขนคุด
การรักษาทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพมาก วิธีหนึ่ง สำหรับขนคุด คือ การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ ขั้นตอนนี้ใช้แสงความเข้มสูง เพื่อกำหนดเป้าหมายรูขุมขน และลดหรือกำจัดขนอย่างถาวร ในกรณีส่วนใหญ่ จำเป็นต้องใช้เวลาทำต่อเนื่องหลายครั้งก่อนที่คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ อย่างไรก็ตามขั้นตอนนี้สามารถลดการเกิดขนคุดได้อย่างมาก แพทย์อาจสั่งการรักษาอื่น ๆ เช่น ครีมทาเฉพาะที่ ยาตามใบสั่งแพทย์ และสเตียรอยด์ เพื่อรักษาป้องกันขนคุด
- การป้องกันขนคุด
การป้องกันการเกิดขนคุดเป็นขั้นตอนสำคัญในการจัดการสภาพ เพื่อป้องกันขนคุด สิ่งสำคัญคือต้องขัดผิวเป็นประจำ วิธีนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สามารถดักจับเส้นขน ทำให้พวกมันงอกขึ้นมาด้านใน สิ่งสำคัญคือต้องใช้ครีมหรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม และหลีกเลี่ยงการโกนโดนเมล็ดพืช นอกจากนี้ ควรใช้มีดโกนคม ๆ และหลีกเลี่ยงครีมหรือโลชั่นที่มีแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้
เมื่อใดที่ควรไปพบแพทย์
สิ่งสำคัญเสมอ คือ การรักษาสุขภาพ อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณเตือนบางอย่างที่ต้องระวังเมื่อเกิดขนคุด ที่บ่งบอกว่าถึงเวลาต้องไปพบแพทย์แล้ว คือหากบริเวณรอบ ๆ ขนคุด มีสัญญาณของการติดเชื้อ รวมถึงรอยแดง ความอุ่น บวม และเจ็บ ควรนัดพบแพทย์ นอกจากนี้ หากคุณมีอาการไข้ มีหนอง หรือมีของเหลวไหลออกจากบริเวณที่เป็น หรือมีผื่นขึ้นอย่างต่อเนื่อง คุณควรไปพบแพทย์ นอกจากนี้ หากคุณมีโรคประจำตัว ที่อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อ สิ่งสำคัญคือ ต้องพูดคุยกับแพทย์โดยเร็วที่สุด
โดยสรุปแล้ว ขนคุดอาจเป็นปัญหาที่ชวนอึดอัด และไม่น่าดู การทำความเข้าใจว่าอะไร เป็นสาเหตุของอาการเหล่านี้ และ วิธีปฏิบัติต่อปัญหานี้ คุณจะสามารถลดโอกาสในการเกิดขนคุดได้ในอนาคต เทคนิคการขัดผิวที่เหมาะสม เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันขนคุด นอกจากนี้ ครีม หรือโลชั่น และผลิตภัณฑ์ขัดผิวเฉพาะ อาจช่วยลดการเกิดขนคุดได้ หากคุณยังมีอาการขนคุดอยู่ หลังจากลองใช้วิธีการเหล่านี้แล้ว แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
รู้จักโรค ขนคุด ในเด็ก ขนคุดคืออะไร โรคที่พบได้ทั้งเด็กเล็กและทารก
วิธีกำจัด “สิวใต้ผิวหนัง” ปัญหาผิวตัวร้าย ทำลายความมั่นใจของสาว ๆ
รักแร้หนังไก่ เกิดจากอะไร วิธีป้องกันและรักษารักแร้หนังไก่