9 ขั้นตอนดูแลผิว ให้สวยด้วยวิธีง่าย ๆ
9 ขั้นตอนดูแลผิว
การบำรุงผิวหน้าก่อนนอนให้ขาว รู้ไหมถ้าอยากมีหน้าขาวใสแบบสุขภาพดี ลำดับ ขั้นตอนดูแลผิว หน้าก่อนนอนที่ควรทำทุกคืนมีอะไรบ้าง
ผิวหน้าที่ขาวใสและมีสุขภาพดี สาว ๆ รู้ไหมคะว่ามีจุดเริ่มต้นมาจากการดูแลผิวหน้าก่อนนอนนั่นเอง นั่นก็เพราะว่าในตอนกลางคืนขณะนอนหลับ ผิวจะมีการซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง ดังนั้นวิธีบํารุงผิวหน้าก่อนนอนจึงมีความสำคัญมาก ๆ และเป็นสิ่งที่จะละเลยไม่ได้เด็ดขาด ทั้งนี้เชื่อว่าหลายคนอาจจะมีการบำรุงผิวก่อนนอนกันอยู่แล้ว แต่ก็อาจจะลําดับการทาครีมก่อนนอนไม่ถูก หรือขาดวิธีทาครีมบำรุงก่อนนอนส่วนใดส่วนหนึ่งไป ฉะนั้นเพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง วันนี้กระปุกดอทคอมจึงมี ขั้นตอนดูแลผิวหน้า ก่อนนอนมาฝาก รับรองว่าบำรุงผิวหน้าตามลำดับนี้… ตื่นขึ้นมาผิวหน้าจะขาวกระจ่างใสและสุขภาพดีอย่างแน่นอน
1. เช็ดเครื่องสำอางบนใบหน้าให้สะอาดด้วยคลีนซิ่ง
อันดับแรกของขั้นตอนการบํารุงผิวหน้าก่อนนอนก็คือ ควรเช็ดหน้าและล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าให้สะอาด โดยการใช้ “คลีนซิ่ง” เริ่มจากใช้สำลีชุปอายรีมูฟเว่อร์เช็ดเครื่องสำอางบริเวณช่วงตาให้สะอาดก่อน ไม่ว่าจะเป็นอายแชโดว์ อายไลเนอร์ และมาสคาร่า เป็นต้น เสร็จแล้วให้ใช้คลีนซิ่งชุปสำลีเช็ดบริเวณใบหน้าที่เหลือทั้งหมด เพื่อทำความสะอาดเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้าให้หมดจด
2. มาสก์หน้า หรือสครับผิวหน้า
สำหรับขั้นตอนนี้ถือเป็น วิธีดูแลผิวหน้าให้ใส ซึ่งสาว ๆ ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ครั้งละประมาณ 10-20 นาที ไม่ว่าจะเป็นการมาสก์หน้า หรือสครับผิวหน้า อย่างใดอย่างหนึ่งหรือจะทำสลับกันอาทิตย์ละอย่างก็ได้ค่ะ ทั้งนี้การมาสก์หน้าจะช่วยลดสิวเสี้ยน และลดการอุดตันของผิว ส่วนการสครับผิวหน้าจะช่วยขัดสิวเสี้ยนและเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส หน้าเนียน และไร้สิวเสี้ยนมากวนใจนั่นเอง
3. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า
สำหรับขั้นตอนสุดท้ายของการทำความสะอาดใบหน้าก็คือการล้างหน้าด้วย “โฟมล้างหน้า” ควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว ล้างหน้าได้สะอาดหมดจด และหลังล้างไม่ทำให้รู้สึกว่าหน้าแห้งตึง ซึ่งจะช่วยลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทั้งนี้วิธีการล้างหน้าสาว ๆ ควรนวดโฟมล้างหน้าไปตามแนวรูขุมขน ไม่ควรนวดย้อนแนวรูขุมขน จะช่วยทำให้ล้างหน้าได้สะอาดและสิ่งสกปรกไม่อุดตันได้ค่ะ
4. ทาเอสเซนต์แบบน้ำ หรือเช็ดด้วยโทนเนอร์
หลังจากล้างหน้าสะอาดแล้ว ก็เข้าสู่สเต็ปการบำรุงผิว โดยให้เริ่มจากใช้เอสเซนต์แบบน้ำทาลงบนผิวหน้า หรือเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์อย่างใดอย่างหนึ่ง ทั้งนี้ก็เพื่อเป็นการเตรียมผิวให้พร้อมก่อนการบำรุงด้วยครีมตัวอื่น ๆ นั่นเอง สำหรับเอสเซนต์หรือโทนเนอร์นั้นควรเลือกใช้สูตรที่ช่วยเรื่องความกระจ่างใส จะช่วยทำให้หน้าขาวเร็วขึ้นได้ด้วยนะคะ
5. ทาเซรั่มบำรุงผิว
ขั้นตอนต่อไปก็คือการทาเซรั่มบำรุงผิว โดยให้หยดเซรั่มลงบนฝ่ามือ ตบ ๆ และทาลงบนผิวหน้าให้ทั่ว ซึ่งเนื้อเซรั่มจะซึมซาบลงสู่ผิวได้เร็ว ทำให้ช่วยบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก และสำหรับใครที่อยากจะบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส เคล็ดลับคือแนะนำให้เลือกใช้เซรั่มสูตรไวท์เทนนิ่งบำรุงผิวเป็นประจำ อย่าง Olay White Radiance Light Perfecting Essence Serum ที่มีส่วนผสมของ Niacinamide (Vitamin B3) ช่วยให้ผิวแลดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ตัวนี้ไม่ใช่แค่ทำหน้าที่เซรั่มบำรุงผิวอย่างดียวเท่านั้น แต่ยังเป็นทั้ง Treatment, Day cream และ Night cream จบในขวดเดียว เรียกว่าไม่ได้ตอบโจทย์แค่เรื่องขาวใสเปล่งปลั่ง ยังช่วยลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ รวมถึงช่วยเติมความชุ่มชื้น ดูแลผิวสวยได้แบบครบสูตรกันเลย
6. ทาอายครีม
เนื่องจากผิวบริเวณรอบ ๆ ดวงตามีความบอบบาง และต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้นจึงควรเลือกใช้ครีมสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวรอบ ๆ ดวงตาโดยเฉพาะ หรือที่รู้จักกันในชื่อ “อายครีม” นั่นเอง ซึ่งวิธีการใช้ให้ค่อย ๆ แตะเนื้อครีมอย่างเบามือที่บริเวณใต้ตา หรือทาจากทิศทางหัวตาไปยังหางตา เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยตามมา
7. ทาครีมบำรุงผิวหน้า
สำหรับขั้นตอนนี้จะเป็นวิธีบํารุงผิวหน้าให้ชุ่มชื่น สาว ๆ ควรเลือกใช้ครีมสูตรไนท์ครีมหรือครีมสำหรับทากลางคืนโดยเฉพาะ เนื่องจากไนท์ครีมจะมีมอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นส่วนประกอบหลัก ทำให้ผิวมีความชุ่มชื่น ซึ่งจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้ดี อีกทั้งยังจะช่วยให้ผิวซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเองได้อย่างเต็มที่ในเวลานอนอีกด้วย ทั้งนี้นอกจากทาครีมที่หน้าแล้ว อย่าลืมทาบริเวณคอด้วยนะคะ
8. ทายาแต้มสิว
สำหรับคุณสาว ๆ ที่หน้าเป็นสิว หลังจากบำรุงผิวหน้าด้วยขั้นตอนต่าง ๆ ครบแล้ว ให้ปิดท้ายด้วยการใช้ยาแต้มสิว แต้มใบหน้าบริเวณที่เป็นสิวทุกครั้ง ซึ่งจะช่วยให้สิวยุบและหายได้เร็วขึ้นค่ะ
9. ทาลิปบาล์มที่ริมฝีปาก
สุดท้ายหลังจากบำรุงผิวหน้าเสร็จสรรพครบทุกขั้นตอนแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่จะละเลยไม่ได้ก่อนนอน นั่นก็คือการบำรุงริมฝีปากด้วย “ลิปบาล์ม” นั่นเอง หรือจะใช้เจลปิโตรเลียมก็ได้ค่ะ ทั้งนี้ก็เพื่อบำรุงริมฝีปากให้ชุ่มชื่นตลอดคืน อีกทั้งยังจะช่วยป้องกันปากแห้ง ลอก และแตกเป็นขุยได้ดีอีกด้วย
สำหรับขั้นตอนการบํารุงผิวหน้าก่อนนอนให้ขาวทั้ง 9 Step นี้ ไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะ ทีนี้เมื่อรู้ขั้นตอนที่ถูกต้องกันแล้ว ก็อย่าลืมนำไปปฏิบัติกันด้วยนะคะ คอนเฟิร์มเลยว่าใบหน้าของคุณสาว ๆ จะขาวกระจ่างใส สุขภาพดี แบบไร้สิว มากวนใจ อย่างแน่นอน
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
10 ครีมคนท้อง ห้ามพลาด ครีมทาผิว ครีมทาหน้าดี ๆ ที่คุณแม่ทุกคนต้องมี!
ประสบการณ์ผ่าคลอด ครูก้อย ภรรยาเจมส์ เรืองศักดิ์ รีวิวผ่าคลอดทุกสเตป ขั้นตอนการผ่าคลอด
เคล็ดลับ ดูแลผิวลูกน้อยหลังว่ายน้ำ
https://www.palmmade.com/article/1/5-วิธีดูแลผิวให้สวยสดใส
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
