X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

8 พฤติกรรมของคนท้องขี้หงุดหงิด ก็คงได้แต่บ่นว่า “ท้องอยู่นี่ทำไงได้!”

บทความ 3 นาที
8 พฤติกรรมของคนท้องขี้หงุดหงิด ก็คงได้แต่บ่นว่า “ท้องอยู่นี่ทำไงได้!”

การมีลูกอยู่ในท้องเป็นสิ่งที่ทำให้คุณแม่ต้องเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นมากโข ทั้งร่างกายที่เปลี่ยนไป ทรวดทรงที่หายไป ความสวยงามที่ลืมไปได้เลยตลอด 9 เดือนนี้ และยังมีนิสัยกลายเป็น คนท้องขี้หงุดหงิด ขี้บ่น แถมขึ้นมาอีกต่างหาก!!

 

8 พฤติกรรมที่จะทำให้คุณกลายเป็น คนท้องขี้หงุดหงิด ขี้บ่นไม่รู้ตัว

 

คนท้องขี้หงุดหงิด

 

#1 จู่ ๆ ก็อยากกินโน่นกินนี่

มันไม่ได้เป็นแค่ความอยากเฉย ๆ นะ แต่ถึงขั้นต้องการกินให้ได้เชียวล่ะ แล้วถ้าคุณสามีไม่หามาให้กิน ก็อาจเกิดอาการหงุดหงิดใส่ได้ทันที มีน้ำโหขึ้นมา มันจึงเป็นโชคดีของคนท้อง ที่คุณจะไม่รู้สึกผิด เมื่อทุกคนจะรู้สึกเห็นใจ มากพอที่จะรีบออกไปหาสิ่งที่คุณอยากกินมาให้

 

#2 มีความรู้สึกต้องการที่จะกินอยู่ตลอดเวลา

สำหรับคุณแม่ท้องแล้ว ความต้องการพลังงานนั้นมีมากกว่า 300 แคลอรี่ต่อวัน จนทำให้คุณอยากกินและรู้สึกหิวตลอดเวลา จนบางครั้งเกิดอยากกินในเวลาที่ไม่ปกติ อย่างเช่น ตื่นมาตอนตีสามเพราะหิว!! เพราะว่าร่างกายไม่สนใจแม้ว่าคุณจะยังหลับอยู่ก็ตาม

Advertisement

 

#3 มีแก็สอยู่เต็มท้อง

เจ้าตัวน้อยที่นอนขดอยู่ในมดลูกจะทำให้คุณแม่มีแก็สอยู่เต็มท้อง จนเป็นเรื่องยากที่จะกลั้นเอาไว้ได้ตลอดเวลา ซึ่งมันอาจจะทำให้คุณแม่หงุดหงิดได้ แต่ถ้าได้ปล่อยมันออกไปแม้ว่าบางครั้งอาจอยู่ในที่สาธารณะ

 

#4 รู้สึกคลื่นไส้

อาการคลื่นไส้หรือแพ้ท้องของคนท้องจะทำให้คนรอบตัวเข้าใจได้ทันทีว่าควรเสียสละให้กับสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ เพื่อไม่ทำให้คุณแม่รู้สึกหงุดหงิดโดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการลุกขึ้นยืนเพื่อแบ่งปันที่นั่งให้ หรือการยกคิวห้องน้ำให้แม่ท้องเข้าก่อน ถึงมันจะเป็นเรื่องเคอะ ๆ เขิน ๆ ในช่วงที่กำลังท้อง

 

#5 นอนเยอะ

แน่นอนว่าการนอนให้เยอะของแม่ท้องดูเหมือนจะเป็นทางออกที่ดีที่ให้ร่างกายได้พักผ่อน คนท้องควรได้รับการนอนหลักพักผ่อนให้สบาย ๆ อย่างน้อย 8 ชั่วโมง แต่สำหรับการนอนที่มากกว่านั้นอาจไม่ใช่เรื่องดีนัก! การนอนในช่วงอายุครรภ์ที่มากขึ้นเรื่อย ๆ เป็นเวลานาน ๆ ยังทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยไม่สบายตัวตามมา และรวมถึงการงีบหลับแบบไม่เป็นเวลาตลอดทั้งวัน นั้นก็ส่งผลทำให้แม่ท้องหงุดหงิดได้จากการนอนไม่เป็นเวลา

 

คนท้องขี้หงุดหงิด

 

#6 รู้สึกขี้เกียจ

ตอนท้องอยู่อะไร ๆ ก็เหมือนทำไม่ไหวไปหมด แม้แต่รีโมตทีวีที่วางอยู่ไม่ไกลก็กลับรู้สึกเหมือนไกลเกินไป รู้สึกขี้เกียจมากเกินกว่าจะขยับ และรู้สึกปวดโน่นปวดนี่มากเกินกว่าจะเคลื่อนไหว หรือน้ำหนักตัวที่มากขึ้นเกินกว่าที่จะลุกขึ้นไปหยิบง่าย ๆ ด้วยตนเอง

 

บทความจากพันธมิตร
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้

#7 ความเจ็บปวดระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงที่อายุครรภ์เพิ่มมากขึ้น คุณแม่ท้องอาจจะมาถึงในจุดที่เรียกว่าเจ็บปวดไปทุกอณู มันเจ็บมาก ๆ เวลาที่เดิน เพราะสะโพกกำลังขยายออก รู้สึกปวดที่หลัง ไหล่ เอว แม้แต่เท้าที่เคยผ่านการเดินเหินมาเป็นล้าน ๆ ก้าว แต่พอมีเจ้าตัวน้อยอยู่ในท้องนั้นทำให้ร่างกายต้องแบกน้ำหนักอีกหนึ่งชีวิตเอาไว้ กลายเป็นแม่ท้องที่เดินต่วมเตี้ยม จนคุณรู้สึกหงุดหงิดตัวเอง

 

#8 ปวดฉี่ตลอดเวลา

ในช่วงไตรมาสแรก อาจจะทำให้แม่ท้องต้องเข้าห้องน้ำบ่อย เพราะปัสสาวะอยู่ตลอดเวลา และในไตรมาสที่ 3 นั้นลูกน้อยในท้องที่เริ่มโตขึ้นก็จะไปกดทับที่กระเพาะปัสสาวะ จนทำให้คุณแม่ต้องปัสสาวะมากขึ้น แม้ว่าจะไม่ได้ดื่มน้ำมากก็ตาม ดังนั้นไม่ว่าจะเดินทางใกล้ไกลขนาดไหน คุณแม่อาจจำเป็นต้องคอยสะกิดให้คุณพ่อจอดแวะพักแทบจะตลอดเวลา อย่าเพิ่งหงุดหงิดกันไปนะคะ

 

สิ่งเหล่านี้มันเกิดขึ้นกับร่างกายที่กำลังท้องอยู่ โดยที่เราไม่อาจควบคุมได้ แต่สามีรวมถึงคนรอบข้างจะพยายามเข้าใจคนท้องเสมอ ดังนั้นคุณแม่อย่าไปกังวลหากเผลอมีอารมณ์หงุดหงิด อารมณ์เสียไปบ้าง แต่ก็พยายามอดทนอย่าให้เป็นเยอะ เพราะหากแม่ท้องอารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด เครียดบ่อย ก็อาจจะส่งผลถึงอารมณ์ของเจ้าตัวน้อยในท้องไปด้วยนะคะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

คนท้องกินเผ็ด กินแซ่บ รสจัด ทำให้ลูกออกมาหัวล้านผมบาง จริงหรือ?

7 วิธีแก้ปัญหาของคนท้องนอนไม่หลับ ที่คนไม่ป่องไม่มีวันเข้าใจ!

100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 57 อารมณ์ของแม่ท้อง ในช่วงตั้งครรภ์เป็นอย่างไร

ที่มา : lifewithmylittles

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • 8 พฤติกรรมของคนท้องขี้หงุดหงิด ก็คงได้แต่บ่นว่า “ท้องอยู่นี่ทำไงได้!”
แชร์ :
  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว