การอุ้มท้องของคนเป็นแม่นั้นมีระยะยาวนานถึง 9 เดือน ซึ่งในแน่นอนว่าในระยะ 9 เดือนนี้คุณแม่หลาย ๆ คนอาจรู้สึกว่าตนเองพักผ่อนได้อย่างไม่เต็มที่ ทั้งจากการที่ร่างกายเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็น อาการคลื่นไส้ เบื่ออาหาร หรือการรู้สึกหงุดหงิดง่าย ตลอดจนการง่วนอยู่กับการเตรียมสิ่งของเครื่องใช้ต่าง ๆ สำหรับดวงใจน้อย ๆ ของคุณพ่อและคุณแม่อีกหนึ่งดวงที่กำลังเกิดมา ซึ่งแน่นอนว่าอาจต้องพบกับปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของใบหน้าที่โทรมขึ้น หมองคล้ำขึ้น รวมไปถึงการมีริ้วรอย
ดังนั้นการบำรุงผิวด้วยมาส์กหน้าจึงเป็นสิ่งที่น่าสนใจอยู่ไม่น้อย เพราะนอกจากจะทำให้คุณแม่กลับมาใบหน้าที่สวยสดใสรอต้อนรับเจ้าตัวเล็กแล้ว การบำรุงผิวหน้าด้วยมาส์กหน้ายังทำให้คุณแม่ได้ผ่อนคลาย และแม้ว่าจะเป็นในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ก็ช่วยให้ความสดชื่นและลดความเครียดได้ไม่น้อย อย่างไรก็ตามส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์มีความสำคัญเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น เรื่องของพาราเบน สารกันเสีย แอลกอฮอล์ หรือน้ำหอมต่าง ๆ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ได้ในระยะยาว วันนี้ theAsianParent จึงได้รวบรวมชีทมาส์กหน้าที่ดีและปลอดภัยทั้งกับคุณแม่และลูกในครรภ์มาไว้ให้ได้นำไปลองใช้กัน
เลือก มาส์กหน้า อย่างไรให้ปลอดภัยทั้งคุณแม่และลูกน้อย
การเลือกมาส์กหน้าที่ปลอดภัยทั้งสำหรับคุณแม่และลูกน้อยนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย แต่แน่นอนว่าก็ต้องมีการพิจารณารายละเอียดต่าง ๆ ให้แน่ใจเป็นพิเศษมากกว่าการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในช่วงเวลาอื่น ๆ เพราะนอกจากตัวคุณแม่แล้ว ยังมีอีกหนึ่งดวงใจเล็ก ๆ ที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเช่นเดียวกัน ซึ่งการเลือกมาส์กหน้าให้เหมาะสมและปลอดภัยกับคุณแม่และเจ้าตัวน้อยในครรภ์มีดังนี้
1. เลือกผลิตภัณฑ์ที่แก้ไขปัญหาผิวหน้าด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ
เพราะแน่นอนว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสารสกัดจากธรรมชาตินั้น ย่อมปลอดภัยกว่าการใช้สารเคมีต่าง ๆ ดังนั้นหากคุณแม่ต้องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์มาส์กหน้าที่ดีและมีคุณภาพ ควรเริ่มจากการมองหาผลิตภัณฑ์มีใช้สารสกัดจากธรรมชาติเป็นหลัก เช่น สารสกัดจากน้ำผึ้ง ใบบัวบก แตงกวา ดอกไม้ ชาเขียว อโวคาโด เป็นต้น
2. เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับสภาพของผิว
การเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวจะทำให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถแก้ปัญหาผิวหน้าได้อย่างตรงจุดมากขึ้น เช่น คุณแม่ที่มีผิวแห้ง แพ้ง่าย ควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวและผ่านการทดสอบการแพ้แล้ว เป็นต้น โดยนอกจากเรื่องของสภาพผิวแล้วคุณแม่อาจเลือกพิจารณาจากจุดประสงค์อื่น ๆ ในการใช้งาน เช่น การเลือกใช้ชีทมาส์กผลไม้เพื่อเพิ่มความสดชื่น การเลือกใช้สลีปปิ้งมาส์กเพื่อช่วยให้ผ่อนคลายในช่วงเวลาก่อนนอน เป็นต้น
3. เลือกประเภท มาส์กหน้า ที่อ่อนโยน
เพราะนอกจากการที่คุณแม่จะต้องเลือกผลิตภัณฑ์มาส์กหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิวเพื่อผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามนั่นก็คือการเลือกประเภทมาส์กที่อ่อนโยนต่อผิว เพราะมาส์กที่มีขายอยู่ทั่วไปนั้นมีหลากหลายชนิดด้วยกัน ทั้งมาส์กโคลน มาส์กแบบล้างออก มาส์กแบบไม่ต้องล้างออก มาส์กสำหรับตอนกลางคืน หรือแม้แต่มาส์แบบลอกออก โดยมาส์กที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงมากที่สุด คือมาส์กประเภทลอกออก เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย รวมไปถึงอาจก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บขณะใช้งาน เช่น มาส์กมีความแห้งหรือเหนียวมากจนเกินไป จึงทำให้ดึงผิวจนลอก แสบ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับรูขุมขนตามมา ดังนั้นมาส์กที่คุณแม่ควรใช้จึงควรเป็นมาส์กที่มีผิวสัมผัสนิ่ม ล้าง เช็ดออกได้ง่าย หรือเป็นมาส์กชนิดที่ไม่ต้องล้างออก
4. หลีกเลี่ยงส่วนประกอบบางชนิด
แน่นอนว่าเรื่องของส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์นั้น มีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะส่วนประกอบบางชนิด อาจส่งผลเสียต่อคุณแม่และเจ้าตัวเล็กในครรภ์ได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการเบื้องต้น อย่างการคลื่นไส้หรือปวดศีรษะ ตลอดจนอาการแพ้ที่มีความรุนแรงซึ่งอาจทำให้มีเกิดอันตรายต่อเด็กในครรภ์ ทั้งการแท้ง คลอดก่อนกำหนด หรือความผิดปกติด้านพัฒนาการของเด็ก ดังนั้นคุณแม่จึงควรให้ความสำคัญกับส่วนประกอบต่าง ๆ ในผลิตภัณฑ์เป็นอย่างมาก ซึ่งส่วนประกอบใดในผลิตภัณฑ์มาส์กหน้าที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงมีดังต่อไปนี้
- น้ำหอม ถือเป็นส่วนประกอบที่ในผลิตภัณฑ์ที่มีการสำรวจแล้วว่ากระตุ้นให้เกิดการแพ้ได้ง่าย โดยส่วนใหญ่แล้วมักทำให้ผู้ใช้มีอาการระคายเคือง เป็นผื่นคัน บวม มีตุ่มน้ำ หรือมีอาการปวดหัว คลื่นไส้ และหายใจไม่ออกร่วมด้วย
- พาราเบน พบได้ทั่วไปในผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับความสวยความงาม เนื่องจากเป็นสารกันบูดที่มีราคาไม่แพง แต่ส่งผลเสียทางด้านร่างกายเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น การลดความหนาแน่นของมวลกระดูก การแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนด และความพิการตั้งแต่กำเนิด ดังนั้นคุณแม่จึงควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของพาราเบนจึงจะดีที่สุด
- แอลกอฮอล์ มักก่อให้เกิดอาการคัน ผิวแห้ง แดง แสบ ซึ่งอาจเป็นต้นเหตุของปัญหาสิว ความมันบนใบหน้า และก่อให้เกิดผิวที่เสียสมดุลได้ในระยะยาว
5 ชีท มาส์กหน้า ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ท้องและคุณแม่ให้นม
1. Innisfree Bija Cica Mask
หากต้องการตัวช่วยในการปรนนิบัติผิวอย่างอ่อนโยน Bija Cica Mask จากแบรนด์สัญชาติเกาหลี Innisfree ช่วยได้ค่ะ ด้วยแผ่นมาส์กหน้าแบบสมูทชีทซึ่งประกอบไปด้วยเอสเซนส์ที่ช่วยลดความเครียดบนผิวหน้าและซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้แล้วยังมีส่วนผสมหลักจากผลบีจา ที่สามารถปกป้องผิวได้อย่างดีเยี่ยม จึงทำให้ผิวแข็งแรงและลดความเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดปัญหาสิวตามมา
ข้อดีของ Innisfree Bija Cica Mask
- ช่วยฟื้นฟูผิวให้ชุ่มชื่น อิ่มน้ำ และดูแลผิวอย่างอ่อนโยน
- ช่วยบำรุงให้ผิวแข็งแรง ป้องกันปัญหาสิว
- ช่วยบรรเทาความตึงเครียดของผิว
- ใช้สารสกัดจากผลบีจาและใช้กลิ่นสมุนไพรกรีนไซตรัสธรรมชาติ
- ปราศจากส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์
- ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
ราคา 140 บาท
2. Leaders Clinic Recovery Mask With Astaxanthin
แผ่นมาส์กหน้า Leaders Clinic Recovery Mask With Astaxanthin เป็นมาส์กหน้าสำหรับคุณแม่ที่ต้องการปรับผิวหน้าให้เรียบเนียนและกระจ่างใส นอกจากนี้แล้วยังลดในเรื่องของริ้วรอยด้วยการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ดังนั้นสำหรับคุณแม่คนไหนที่ต้องการลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย และด้วยมาส์กหน้าที่ปราศจากน้ำหอม พาราเบน แอลกอฮอล์ และน้ำมันแร่ จึงมอบความสบายให้แก่ผิวได้อย่างเต็มที่ให้ผิวกลับมาแลดูสุขภาพดีมากขึ้นอีกครั้ง และยังปลอดภัยทั้งสำหรับคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์
ข้อดีของ Leaders Clinic Recovery Mask With Astaxanthin
- ช่วยปรับผิวให้สว่างกระจ่างใส และเรียบเนีน
- ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิว ทำให้ร่องลึกจากริ้วรอยแห่งวัยจากลง
- เหมาะกับกับทุก ๆ สภาพผิว
- ปราศจากส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์
- ช่วยให้รู้สึกสดชื่น
ราคา 245 บาท
3. LuLuLun Face Mask Moisturizer Balance
ชีทมาส์กสูตรมอยส์เจอไรเซอร์จาก LuLuLun แบรนด์ดังสัญชาติญี่ปุ่น มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและปรับสภาพผิวที่แห้งหรือมันมากจนเกินไป นอกจากนี้แล้วยังช่วยลดปัญหาต่าง ๆ ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว และที่สำคัญยังปราศจากส่วนประกอบของน้ำหอม และแอลกอฮอล์ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อีกด้วย
ข้อดีของ LuLuLun Face Mask Moisturizer Balance
- ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
- ช่วยลดริ้วรอยและปรับสภาพผิวให้ดูเรียบเนียน
- ช่วยลดสาเหตุของการเกิดสิว
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งหรือผิวมันมาก
- ปราศจากส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์
ราคา 149 บาท
4. Foreo UFO™ Mask Make My Day
แผ่นมาส์กหน้า Foreo UFO™ Mask Make My Day เป็นที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการฟื้นฟูผิวให้เปล่งปลั่งและกระจ่างใสที่ผสมผสานไปด้วยสารสกัดต่าง ๆ จากธรรมชาติ อย่าง ผลไม้และสาหร่ายสีแดง ซึ่งมีส่วนช่วยอย่างมากในเรื่องของการยกกระชับผิว และฟื้นบำรุงริ้วรอยที่มีร่องลึกต่าง ๆ ดังนั้นจึงเหมาะอย่างมากสำหรับคุณแม่คนไหนที่รู้สึกเครียดจนต้องขมวดคิ้วบ่อย ๆ หรืออาจมีรอยตีนกาจากช่วงเวลาแห่งวัย นอกจากนี้แล้วชีทมาส์กตัวนี้ยังปราศจากพาราเบนและแอลกอฮอล์ จึงทำให้เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ในทุก ๆ สภาพผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวธรรมดา ผิวแห้ง ผิวผสม ผิวมัน หรือผิวแพ้ง่าย และที่สำคัญยังมีส่วนช่วยในการปกป้องผิวจากมลพิษหรือฝุ่นละอองต่าง ๆ ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาสิวอุดตันอีกด้วย
ข้อดีของ Foreo UFO™ Mask Make My Day
- ช่วยปกป้องฝุ่นละออง มลพิษต่าง ๆ สาเหตุของการเกิดสิว
- ยกกระชับผิวและลดเลือนร่องรอยแห่งวัย
- เหมาะกับทุกสภาพผิว
- ใช้สารสกัดจากผลไม้และสาหร่ายแดง
- ปราศจากส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์
ราคา 390 บาท
5. DR. JART+ Ceramidin™ Facial Barrier Mask Box
นี่คือแผ่นมาส์กหน้าที่ผลิตจากเส้นใยธรรมชาติ จึงทำให้บำรุงผิวหน้าได้อย่างล้ำลึกและอ่อนโยน นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยส่วนประกอบของเซราไมด์และมอยเจอร์ไรเซอร์ ซึ่งมีส่วนทำให้ผิวแข็งแรงและนุ่มชุ่มชื้นมากขึ้น ดังนั้นมาส์กหน้า DR. JART+ Ceramidin จึงเหมาะสำหรับคุณแม่ที่มีผิวแห้ง แพ้ง่าย และต้องการการบำรุงอย่างล้ำลึก นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังปราศจากพาราเบนและน้ำหอม ซึ่งเป็นสารที่อาจกระตุ้นให้มาอาการแพ้ในคุณแม่ตั้งครรภ์อีกด้วย
ข้อดี DR. JART+ Ceramidin™ Facial Barrier Mask Box
- แผ่นชีทมาส์กผลิตจากเส้นใยธรรมชาติ
- ช่วยฟื้นฟูผิวแห้งเสียอย่างล้ำลึก
- ช่วยให้ผิวแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
- เหมาะกับผิวแห้ง แพ้ง่าย
- ปราศจากส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์
ราคา 700 บาท
เป็นอย่างไรกันบ้างกับมาส์กหน้าทั้ง 5 ผลิตภัณฑ์ที่ theAsianParent ได้รวบรวมไว้ให้ในบทความนี้ จะเห็นได้เลยว่าส่วนใหญ่ล้วนแล้วแต่ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ และผ่านการทดสอบการแพ้ รวมไปถึงยังปราศจากส่วนประกอบที่เป็นอันตราย ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับคุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์หรืออยู่ในช่วงให้นมลูกน้อย อย่างไรก็ตามการมาส์กหน้าเป็นเพียงส่วนหนึ่งในการช่วยฟื้นบำรุงและเพิ่มความสดชื่นให้กับผิวหน้าเท่านั้น คุณแม่ต้องไม่ลืมที่จะทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี รวมไปถึงใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดและครีมบำรุงผิวหน้าอื่น ๆ อยู่เสมอ เพื่อให้ผิวหน้าของคุณแม่ยังคงมีความแข็งแรงและพร้อมเปล่งประการรับความสุขใหม่ ๆ ในทุกวัน
อย่างไรก็ตามการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามต่าง ๆ สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมลูกน้อยนั้น ควรให้ความสำคัญและระมัดระวังมากกว่าในช่วงเวลาทั่วไป เพราะอย่างที่ได้กล่าวไปในข้างต้นแล้วว่า หากคุณแม่ได้รับส่วนประกอบจากผลิตภัณฑ์บางอย่างที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย อาจกระทบถึงเจ้าตัวน้อย ทั้งการพัฒนาทางด้านสติปัญญาและร่างกายได้ในอนาคต ดังนั้นคุณแม่จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มั่นใจว่าปลอดภัย ใช้สารสกัดจากทำชาติ และปลอดสารต่าง ๆ ที่อาจเป็นอันตราย เพื่อให้ทั้งคุณแม่และคุณลูกได้รับการดูแลที่ดีแบบไม่ต้องเผชิญหน้ากับความเสี่ยงต่าง ๆ ไปพร้อม ๆ กัน
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
7 โฟมล้างหน้าคนท้อง อ่อนโยนกับผิวแม่ ปลอดภัยกับลูกน้อย
‘สารสกัดจากถั่วเหลือง’ ส่วนผสมสกินแคร์ยอดฮิตเพื่อผิวเรียบเนียนและเต่งตึง
9 สูตรมาส์กหน้า DIY ด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ ปลอดภัยกับแม่ท้องและแม่ให้นม