การเป็นพ่อแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย และไม่มีบทเรียนของลูกมาสอนเราล่วงหน้าจนกว่าจะได้เจอกับตัวเอง ทำให้บ่อยครั้งที่รู้สึกหมดความอดทนแม้กระทั่งเรื่องเล็ก ๆ ที่ลูกทำ แต่ “ลูก” ก็คือสิ่งมีชีวิตที่มีค่าที่สุดสำหรับพ่อแม่ ลองมาเป็น “พ่อแม่คิดบวก” ที่จะช่วยให้พวกเรามีความอดทนเพิ่มมากขึ้นในการเลี้ยงลูกกันนะคะ
6 วิธีเลี้ยงลูกด้วยการคิดบวกช่วยพ่อแม่รู้จัก “อดทน” มากขึ้น
#1 ลดน้ำเสียง
บางครั้งมันเป็นเรื่องง่ายที่คุณจะหมดความอดทน และตะโกนใส่ลูกเมื่อพวกเขาไม่ยอมฟัง แต่เดี๋ยวก่อน!.. แทนที่จะตะโกนลองลดน้ำเสียงลงเพื่อพูดคุยกับพวกเขา และพวกคุณจะเข้าใจว่าในบางครั้งลูกต้องการแค่ความอดทนเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พ่อแม่มีให้เท่านั้น การใช้ความรุนแรงแทนที่จะใช้การดูแลเลี้ยงดูเชิงบวกนั้น ส่งผลต่อการรักษาสัมพันธภาพอันดีระหว่างคุณและลูกได้นะ
#2 ขอเวลานอก
การเลี้ยงลูกนั้น สิ่งสำคัญเลยคือพ่อแม่ต้องมี “ความอดทน” ความอดทนคือการใช้เวลาเพื่อจะทำความเข้าใจว่าทำไมลูก ๆ จึงทำเช่นนั้น และอะไรที่พ่อแม่สามารถช่วยได้ และไม่ใช่อารมณ์เสียใส่เมื่อลูกมาขอร้องความช่วยเหลือในตอนที่คุณกำลังยุ่ง ถ้าในจังหวะนั้นมันทำให้คุณหัวเสีย การขอเวลานอกเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อปรับอารมณ์ก่อนคุยกับลูก มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
#3 พยายามทำความเข้าใจลูกของคุณ
พ่อแม่อาจไม่เข้าใจลูกง่าย ๆ ว่าบางครั้งทำไมลูกถึงไม่ยอมฟัง หรือการร้องไห้ส่งเสียงดังเมื่อรู้สึกผิดหวัง แต่เป็นโชคดีของลูกที่การเป็นแม่นั้นให้ความรักกับลูกอย่างไม่มีเงื่อนไข ดังนั้นพ่อแม่จึงพยายามที่จะพูดคุยกับลูกและสามารถเข้าใจลูกได้มากขึ้น ซึ่งมันยังส่งผลให้พวกคุณกลายป็นพ่อแม่ที่มีความอดทนกับลูกได้มากขึ้น การทำความเข้าใจซึ่งกันและกันนั้นเป็นหัวใจหลักของการดูแลเลี้ยงดูลูกเชิงบวก และมันทำให้เกิดประสิทธิภาพในการสื่อสารพูดคุยระหว่างพ่อแม่กับลูกได้ดีขึ้น
#4 ฝึกความอดทนให้มากขึ้น
เมื่อไหร่ก็ตามที่พ่อแม่รู้สึกหมดความอดทนกับลูก ๆ บ่อยครั้ง มันคงถึงเวลาที่พวกคุณต้องก้าวถอยออกมาและลองฝึกความอดทนให้มากขึ้น ยิ่งคุณฝึกมากเท่าไหร่มันก็ดีกับพวกคุณมากขึ้นเท่านั้น ทำให้เป็นนิสัย ไม่ว่าจะเป็นการนับ 1 ถึง 10 การขอเวลานอก การลดน้ำเสียงของคุณลง หรือการประเมินสถานการณ์ให้ดีก่อนที่จะคุยกับลูก
#5 หายใจลึก ๆ
การหายใจลึก ๆ มันจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่กลายเป็นคนที่มีความอดทนมากขึ้นได้ในเวลาที่คุณรู้สึกหัวเสียกับการกระทำของลูก แต่ถ้าคุณไม่อยากที่จะนับ 1-10 ก็อาจหากิจกรรมอื่นที่คุณของทำอย่าง เข้าครัวไปทำขนม หรือเล่นหมากรุก เป็นต้น
#6 เรียนรู้จากคุณแม่คนอื่น ๆ
การขอคำแนะนำจากคุณแม่คนอื่น ๆ อาจจะมีเคล็ดลับดี ๆ สำหรับการเลี้ยงลูกมากมาย และอีกหลายวิธีท่จะช่วยให้พวกคุณได้เรียนรู้ทักษะการเลี้ยงลูกเชิงบวกได้มากขึ้น ซึ่งนั่นก็จะทำให้พวกคุณเป็นพ่อแม่ที่มีความอดทนและใจดีสำหรับลูก ๆ เชียวหล่ะ
"วิธีเลี้ยงลูกด้วยการคิดบวก" นอกจากจะช่วยให้พวกคุณเป็นพ่อแม่ที่รู้จักมีความอดทนมากขึ้น ยังทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่กับลูกด้วย คุณแม่ท่านไหนมีเคล็ดลับการเลี้ยงลูกเชิงบวก มาแบ่งปันบอกเล่าประสบการณ์ให้เราฟังนะคะ
แปลและเรียบเรียงจาก : www.midwestmodernmomma.com
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
5 วิธีเลี้ยงลูกให้มีความฉลาดทางอารมณ์
หยุด!! 5 พฤติกรรมพ่อแม่ที่เข้าข่าย "สปอยล์ลูก"
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
