5 ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์ เคยได้ยินว่าแม่ท้องผิวจะเปล่งปลั่งกันไหมคะ บางคนผมสวย ผิวใส เปล่งประกายออร่าคุณแม่มาก ๆ แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะโชคดี มีผิวสวยใสระหว่างการตั้งครรภ์ จนบางคนอาจสงสัยว่า ทำไมท้องแล้วจึงเกิดปัญหาผิวมากขึ้นกว่าเดิม?
ในช่วงเวลา 9 เดือนที่ร่างกายคุณแม่เปลี่ยนแปลง ทำให้ผิวพรรณคุณแม่เปลี่ยนไป แม่ท้องต้องเตรียมตัวเตรียมใจตั้งรับ และหาวิธีบรรเทาให้ผิวยังดูสวยใส สุขภาพดี แล้วแม่ท้องต้องเจอปัญหาผิวแบบไหนบ้าง มาเช็ค 5 ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์กันดีกว่า
1.แม่ท้องต้องเจอปัญหาผิวหมองคล้ำบนใบหน้า
กระ ฝ้า จุดด่างดำ ถามหาบนผิวหน้าแม่ท้อง ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายแม่ท้อง ทำให้มีการผลิตเม็ดสีที่เข้มขึ้นบนใบหน้า บางทีออกสีน้ำตาลอ่อน บางครั้งออกสีน้ำตาลเข้ม เป็นได้ทั้งบริเวณแก้ม จมูก หน้าผาก คาง และริมฝีปากบน
วิธีป้องกันปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ แม่ท้องต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ตั้งแต่เริ่มตั้งท้องไปจนถึงหลังคลอด หากต้องเผชิญกับแสงแดด ต้องใส่หมวก สวมแว่นกันแดด หรือใช้ร่มที่ป้องกันรังสียูวี นอกจากนี้ ต้องไม่ละเลยการทาครีมกันแดด โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ตั้งแต่ตอนตั้งท้องไปจนถึงช่วงที่ให้นมลูก ถ้าอยากขัดผิวให้สวยใสก็ต้องเลือกใช้สครับและชุดขัดผิวสำหรับผิวบอบบางจะดีกับแม่ท้องมากกว่า
2.เมื่อตั้งครรภ์ผิวพรรณแม่เซนซิทีฟ
ช่วงตั้งท้อง คุณแม่จะแพ้ผลิตภัณฑ์ได้ง่าย อะไรที่เคยใช้แล้วดี ยี่ห้อไหนไม่เคยแพ้ ก็มามีผลเอาตอนท้อง ในช่วงนี้สิ่งที่แม่ท้องห้ามทำเด็ดขาด คือการขัดผิวอย่างรุนแรง อย่ามันมือเกินไป เพราะยิ่งขัดไม่ใช่ยิ่งใส แต่จะเพิ่มความระคายเคืองให้ผิวคุณแม่แทน ส่วนผลิตภัณฑ์แบบไหนที่คุณแม่ควรใช้ ขอแนะนำให้เลือก hypoallergenic เพราะมีโอกาสแพ้น้อยเหมาะกับผิวแพ้ง่ายในช่วงตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญอีกอย่าง แม่ท้องไม่ควรใช้น้ำหอมหรือผลิตภัณฑ์ที่ผสมน้ำหอม หยุดใช้ไปก่อนจะดีกว่านะคะ
ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์ แม่ท้องต้องเตรียมตัวอย่างไร
3.สิว แวะเวียนมาหาตอนตั้งท้อง
แม่หลายคนสวยใสไร้สิวมาตั้งแต่วัยรุ่น แต่แล้วก็ต้องมาเจอสิวรุกรานเอาตอนท้อง! แต่ชีวิตแม่ท้องไม่ง่ายดายเหมือนตอนวัยรุ่น เพราะมีผลิตภัณฑ์มากมายต้องห้ามสำหรับคนท้อง หรือเลือกที่มี lactic acid และ tea tree oil เพื่อบรรเทาสิว และอย่าลืมล้างหน้าทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน
4.ตั้งครรภ์แล้วผิวแห้ง
ผิวแห้งและคัน เกิดขึ้นได้กับแม่ท้อง สิ่งสำคัญคือการบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น โดยเลือกใช้โลชั่นหรือมอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ หมั่นทำให้ผิวอิ่มน้ำอยู่เสมอ
5.ท้องต้องเจอผิวแตกลาย
หน้าท้องที่ขยายใหญ่อย่างรวดเร็วและน้ำหนักที่พุ่งขึ้น ทำให้เกิดผิวแตกลาย ดังนั้น ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ คุณแม่ควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันผิวแตกลาย ยิ่งเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี
ท้อง คอดํา รักแร้ดํา
ลดความดำ ลบความหมองคล้ำ ด้วยวิธีนี้
ไม่ใช่เพียงแม่ท้องที่ต้องเผชิญกับความหมองคล้ำ แต่คนทั่วไป ก็สามารถมีหัวเข่าดำ ข้อศอกดำ คอดำ และข้อพับดำ ได้เช่นกัน ซึ่งคนทั่วไปที่มีน้ำหนักเยอะ ก็จะเจอกับความหมองคล้ำดังกล่าว ทางการแพทย์เรียกว่า Acanthosis Nigricans โดยบริเวณนั้นจะมีสีเข้มขึ้นและมีผิวที่หนาขึ้นด้วย ดังนั้น ต้องหมั่นดูแลผิวพรรณ ด้วยวิธีนี้
แก้คอดำ
- ว่านหางจระเข้ ด้วยสรรพคุณของว่านหางจระเข้ ที่มากมายไปด้วยคุณประโยชน์ ทั้งใช้บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น รักษาผิวไหม้จากแสงแดดหรือแผลน้ำร้อนลวก และยังรักษารอยด่างดำบนใบหน้าได้
วิธีใช้ : นำว่านหางจระเข้ ทาบริเวณที่เป็นรอยดำ เช่น หลังคอแล้วทิ้งไว้ 20 นาที ก่อนจะล้างออก หรือเลือกใช้เจลว่านหางจระเข้ บำรุงผิวที่ดำคล้ำเป็นประจำ
- เบกกิ้งโซดา คุณสมบัติลดจุดด่างดำ ลบเลือนรอยปื้นดำ ๆ ที่กวนใจได้
วิธีใช้ : ผสมเบกกิ้งโซดา 3 ส่วนต่อน้ำ 1 ส่วน ทาบริเวณที่ดำคล้ำ เช่น ลำคอ แล้วทิ้งไว้ 5 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำสักสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็จะเริ่มเห็นผล
- มันฝรั่ง มีเอนไซม์ catecholase ซึ่งช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส มักจะใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง
วิธีใช้ : บดมันฝรั่งแล้วกรองเหลือแต่น้ำของมันฝรั่ง นำมาทาคอแล้วทิ้งไว้สัก 15 นาที ก่อนล้างออก หรืออีกสูตรหนึ่ง นำน้ำเลมอนหรือน้ำมะนาว มาผสมกับน้ำของมันฝรั่ง นำมาทาคอทิ้งไว้ 15 นาทีเช่นกัน ค่อยล้างออก ทำบ่อย ๆ จะเห็นว่าผิวพรรณกระจ่างใสขึ้น
แก้เข่าดำ แก้ข้อศอกดำ
- เลมอน ในเลมอนหรือแม้แต่มะนาว จะมีวิตามินซี สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้นำน้ำมะนาวหรือน้ำเลมอน ทาบริเวณข้อศอกหรือหัวเข่า จะฝานมะนาวแล้วขัดก็ได้ จากนั้นทิ้งไว้ 20 นาที ก่อนจะล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วอย่าลืมทาโลชั่นเป็นการปิดท้าย ถ้าอยากให้ผิวเนียนนุ่มก็ใส่น้ำผึ้งผสมกับน้ำมะนาวก่อนทา
- น้ำตาล ใช้น้ำตาลขัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว โดยนำน้ำตาลผสมน้ำมันมะกอก ขัดเบา ๆ บริเวณหัวเข่าและข้อศอก ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำสักสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอ
- อัลมอนด์ นอกจากอร่อยมีประโยชน์จากการกินแล้ว ยังสามารถทาผิวได้ด้วย วิธีที่ง่ายที่สุดคือซื้อน้ำมันอัลมอนด์ มาทาก่อนนอน หรือผสมผงอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะกับโยเกิร์ต นำมาทาผิว ตรงหัวเข่าและข้อศอก เมื่อแห้งแล้วก็ล้างออก ทำสัก 14 วันครั้ง ก็จะเห็นผล
นอกจากนี้ ยังมีอีกสารพัดพืชผักผลไม้ ที่จะช่วยลบความดำ ลดความหมองคล้ำได้ เช่น แตงกวาและงา หรือน้ำนม ที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส นุ่มเนียนขึ้น แต่สำหรับรักแร้หรือขาหนีบ ต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะระคายเคืองได้ง่าย
5 ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์สามารถบรรเทาลงได้ เพียงแต่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากธรรมชาติ ลดสารเคมี ดื่มน้ำมาก ๆ บำรุงผิวบ่อย ๆ แล้วอย่าลืมเลือกครีมกันแดดดี ๆ ด้วยนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ท้องว่างไม่ควรกินอะไร คนท้องไม่ควรกินตอนท้องว่าง อาหารอะไร ผลไม้ชนิดไหน อย่าเอาเข้าปาก
คนท้องกินปลากระป๋องได้ไหม กินปลากระป๋อง อันตรายไหม แม่ท้องอยากกินยำปลากระป๋อง
คนท้องทําไมรักแร้ดํา มีกลิ่นเหม็น ผิวเป็นหนังไก่ ทำอย่างไรให้รักแร้ขาวเรียบเนียน
ทายเพศลูกแบบอียิปต์โบราณ ท้องนี้หญิงหรือชาย ดูได้จากอะไร?
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
