พ่อแม่หลาย ๆ บ้าน หัดให้ลูกว่ายน้ำตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะกีฬาว่ายน้ำ ถือเป็นกีฬาที่ช่วยยืดกล้ามเนื้อเด็กได้ดี แถมยังทำให้เด็กได้ออกกำลังกายขาและแขน เรามาดูกันดีกว่า ว่าเมื่อลูก ๆ ของเราต้องว่ายน้ำ หรือต้องเล่นน้ำ เราควรดูแลลูกให้ปลอดภัยยังไงได้บ้าง ลูกอายุเท่าไหร่ ถึงควรสอนให้ลูกว่ายน้ำด้วยตัวเอง 5 วิธีป้องกันเพื่อความปลอดภัยเด็กเมื่อเด็กเล่นน้ำ จะมีอะไรบ้าง
ว่ายน้ำแล้วดียังไง การว่ายน้ำ ให้ประโยชน์อย่างไรต่อเด็ก ๆ
ความจริงแล้ว การว่ายน้ำ ให้ประโยชน์ต่อตัวเด็กมากมาย ทั้งช่วยให้กล้ามเนื้อของเด็กแข็งแรง ช่วยฝึกการหายใจของเด็ก ช่วยยืดกล้ามเนื้อและกระดูกขา แถมยังเป็นการเสริมทักษะการเอาตัวรอดในน้ำให้เด็ก ๆ ได้อีกด้วย หากวันดีคืนดี เด็ก ๆ ต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องเอาตัวรอดจากอุทกภัย เด็ก ๆ ก็จะสามารถเอาตัวรอดได้
เด็ก ๆ เริ่มว่ายน้ำได้ตอนอายุเท่าไหร่
เด็กที่ยังอายุน้อยมาก ๆ จะมีความสามารถพิเศษอย่างหนึ่ง คือ เด็กจะกลั้นหายใจและลืมตาในน้ำได้ ดังนั้น หลาย ๆ บ้านจึงนิยมหัดให้ลูกว่ายน้ำตั้งแต่อายุยังน้อย ซึ่งช่วงอายุที่เหมาะสำหรับการเริ่มว่ายน้ำของเด็ก จะอยู่ที่ช่วงอายุ 6 เดือนเป็นต้นไป ส่วนการแบ่งอายุของเด็กตามระดับการว่ายน้ำ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ได้เลยค่ะ มาดูกันเถอะว่าจะพาลูกไปว่ายน้ำเสริมทักษะได้ตอนไหน?
บทความที่เกี่ยวข้อง : 5 วิธีป้องกันลูกที่ชอบเล่นกีฬา ไม่ให้บาดเจ็บ วิธีรักษาดูอาการลูก
5 วิธีป้องกันเพื่อความปลอดภัยเด็กเมื่อเด็กเล่นน้ำ เล่นน้ำยังไงให้ปลอดภัย
เด็กวัยหัดเดินชอบเล่นน้ำ สำหรับเด็ก ๆ วัยนี้ การว่ายน้ำ เป็นช่วงเวลาที่แสนตื่นเต้นและประทับใจ แต่เรื่องเศร้าก็คือ เด็กวัยนี้มักจะเสียชีวิตจากการจมน้ำ ดังนั้น พ่อแม่อย่างเรา ๆ ควรตระหนักถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้น และควรเตรียมรับมือกับปัญหาที่อาจเกิดจากการว่ายน้ำของลูก ๆ ซึ่งในเบื้องต้น เราสามารถทำได้ทั้งหมด 5 วิธี ดังนี้
1) อย่าให้คลาดสายตา
เมื่อลูก ๆ กำลังเล่นน้ำ เราควรมองดูลูกอย่างใกล้ชิด แม้น้ำจะไม่ลึกมาก และแม้ว่าลูกเราจะโตจนว่ายน้ำเองได้แล้วก็ตาม เพราะหลาย ๆ ครั้ง อุบัติเหตุก็เกิดขึ้นภายในเสี้ยววินาที ฉะนั้น เราจึงไม่ควรวางใจนะคะ
2) สอนให้ลูกคุ้นเคยกับน้ำ
การสอนเด็กคุ้นเคยกับน้ำตั้งแต่เนิ่น ๆ เป็นสิ่งที่ดี คุณแม่อาจจะเริ่มจากการอาบน้ำให้ลูก ๆ ก่อนเมื่อลูก ๆ อายุได้ 3 เดือน ในตอนแรก เด็ก ๆ อาจจะงอแง แต่ถ้าได้อาบน้ำบ่อย ๆ เด็กก็จะเริ่มคุ้นชินกับการว่ายน้ำ แล้วพอถึงเวลาที่เด็กต้องเริ่มเรียนว่ายน้ำ เขาก็จะปรับตัวได้ไว ไม่ตื่นตระหนกเมื่อต้องว่ายน้ำ
3) ฝึกลูกเป็นประจำสม่ำเสมอ
ให้ฝึกลูก ๆ อย่างสม่ำเสมอ หากเด็กอายุน้อยเกินกว่าจะเรียนว่ายน้ำ ก็ให้ฝึกลูกโดยการอาบน้ำให้แทน การฝึกเด็กทุกวัน จะทำให้เด็กคุ้นชินกับน้ำได้ไวยิ่งขึ้น
4) เรียนว่ายน้ำช่วงแรก อย่าเพิ่งใช้อุปกรณ์ช่วย
อุปกรณ์สอนว่ายน้ำ บางครั้งก็ใช่ว่าจะดี เพราะบางทีก็อาจทำให้เด็กคว่ำหน้าในน้ำ หรือไม่ตัวของเด็กอาจไปติดอยู่กับอุปกรณ์เหล่านั้นจนหายใจไม่ออก และขาดอากาศหายใจในที่สุด ทางที่ดี ให้จับตัวลูกและคอยประคองอย่างใกล้ชิดในช่วงแรกไปก่อนนะคะ อย่าเพิ่งปล่อยเด็กไว้กับอุปกรณ์เล่นน้ำ
5) ลงสระพร้อมลูกบ่อย ๆ
การว่ายน้ำหรือเล่นน้ำกับลูกบ่อย ๆ ก็ช่วยป้องกันอุบัติเหตุได้ เพราะลูกจะรู้สึกสบายใจ ผ่อนคลาย ที่มีแม่คอยอยู่ใกล้ ๆ แถมยังทำให้เราได้ดูลูกอย่างใกล้ชิดอีกด้วย ทีนี้ก็ไม่ต้องกลัวว่าลูกจะจมน้ำหรือสำลักน้ำจนช่วยไม่ทันแล้วนะคะ
นอกจาก 5 วิธีที่เราแนะนำไปแล้ว คุณแม่ก็ควรที่จะสอนและพูดคุยกับลูกเสมอ ว่าลูกกลัวน้ำ หรือมีความกังวลอะไรเมื่อต้องว่ายน้ำไหม นอกจากนี้ อาจจะลองตั้งกฎขึ้นมาก็ได้ค่ะ ว่าจะให้ลูกอยู่ในน้ำได้นานมากแค่ไหน เพื่อจำกัดเวลาอยู่ในน้ำของลูก และถ้าจะให้ดี คุณแม่ควรเรียนรู้วิธีช่วยเด็กทารกเมื่อจมน้ำเบื้องต้นไว้ด้วยนะคะ เผื่อว่าเกิดอันตรายกับลูกขึ้นมาจริง ๆ เราจะได้ช่วยเหลือเขาได้ทันท่วงทีค่ะ
ในปัจจุบัน มีโรงเรียนสอนว่ายน้ำสำหรับทารกมากมาย แต่ละที่ ก็ราคาแตกต่างกันออกไป หากคุณแม่สนใจ สามารถตามไปอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับโรงเรียนสอนว่ายน้ำต่อได้ที่นี่ ให้ลูก เรียนว่ายน้ำ ที่ไหนดี รวมโรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็ก ราคาไม่แพง
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ถามตอบ เกี่ยวกับการว่ายน้ำของเด็ก
วิธีสอนลูกว่ายน้ำ
เรื่องความปลอดภัยลูกที่ไม่ควรมองข้าม