X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

3 สารอาหารสำคัญ สุดยอดเคล็ด(ไม่)ลับ เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย ให้เขาเก่งกว่าใคร

บทความ 3 นาที
3 สารอาหารสำคัญ สุดยอดเคล็ด(ไม่)ลับ เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย ให้เขาเก่งกว่าใคร

คุณแม่สามารถช่วยส่งเสริมลูกรักให้มี 3 พัฒนาการหลักที่ดี สมวัย ได้ ด้วยการเสริมโภชนาการที่ถูกต้อง และรู้จักกับ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ LGG 1 ใน 3 สารอาหารสำคัญ ที่จะช่วยให้ลูกรักเก่งกว่าใคร

3 พัฒนาการหลักของลูก ที่คุณแม่ต้องใส่ใจ 3 สารอาหารสำคัญ

การได้เห็นลูกรักมีพัฒนาการที่ดี มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เติบโตสมวัย คงเป็นความสุขของคุณแม่ทุกคน ซึ่ง พัฒนาการหลักของลูกรักที่เราควรใส่ใจนั้น สามารถแบ่งได้เป็น 3 อย่างแบบเข้าใจง่าย ๆ ได้แก่ พัฒนาการด้านสมองและการเรียนรู้, พัฒนาการด้านการเจริญเติบโต และพัฒนาการในเรื่องของภูมิคุ้มกันที่ช่วยให้สุขภาพร่างกาย แข็งแรงดี ไม่เจ็บป่วยง่าย พัฒนาการทั้ง 3 นี้เป็นเหมือนรากฐานของการเจริญเติบโตอย่างมีประสิทธิภาพของลูก โดยมีปัจจัยสำคัญอย่างโภชนาการ ที่คุณแม่สามารถช่วยส่งเสริมให้เขาได้อย่างเต็มที่ และในวันนี้เราอยากพาคุณแม่ทุกคนมารู้จักกับ 3 สารอาหารสำคัญ ที่จะช่วยให้พัฒนาการหลักทั้ง 3 ของลูกรักเติบโตอย่างดี สมวัย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เพิ่มโอกาสการเรียนรู้และเป็นคนเก่งไม่แพ้ใครกันค่ะ

รู้จักกับ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ LGG สารอาหารที่จำเป็นในการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง

3 สารอาหารสำคัญ

หากจะอธิบายคำว่าสุขภาพที่ดีให้เข้าใจได้ง่ายที่สุด ก็คงต้องแปลว่า การไม่เจ็บป่วย ใช่ไหมคะ? ดังนั้นจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดีต้องเริ่มจากการสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ดังนั้น สารอาหารชนิดแรกที่เราอยากแนะนำให้คุณแม่รู้จักก็คือ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ LGG ซึ่งเป็นหนึ่งในจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ (Probiotics) ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของลูก มีส่วนช่วยในการดูดซึมอาหาร ป้องกันโรคจากแบคทีเรียก่อโรค ลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ และระบบทางเดินอาหาร รักษาสมดุลของร่างกาย ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายของลูกทำงานได้อย่างปกติ เมื่อระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ก็ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของลูกแข็งแรงขึ้น ไม่เจ็บป่วยง่าย เมื่อลูกมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง เพิ่มโอกาสการเรียนรู้ด้วยความสดใสค่ะ

3 สารอาหารสำคัญเพื่อ 3 พัฒนาการหลักที่ดีของลูก

3 สารอาหารสำคัญ

อย่างที่กล่าวในข้างต้นว่า สำหรับพัฒนาการหลักที่ดีของลูก เรื่องโภชนาการที่เหมาะสมคือสิ่งสำคัญ ดังนั้นเราจึงอยากเน้นย้ำให้คุณแม่จำได้ง่าย ๆ ให้ขึ้นใจ ว่า 3 สารอาหารสำคัญที่จะช่วยให้ 3 พัฒนาการหลักของลูกเติบโตอย่างแข็งแรง พร้อมเพิ่มโอกาสการเรียนรู้มีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

  1. DHA กรดไขมันที่มีส่วนช่วยในการเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมองของลูกรัก ช่วยพัฒนาการด้านสมองและการเรียนรู้ของลูก
  2. Calcium สารอาหารสำคัญที่ช่วยในการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตที่ดีของลูกรัก
  3. LGG จุลินทรีย์ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของลูก ช่วยลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ และระบบทางเดินอาหาร รักษาสมดุลของร่างกาย ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายของลูกทำงานได้อย่างปกติ มีภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เสมอ

แน่นอนว่านอกจาก 3 สารอาหารสำคัญนี้แล้ว โภชนาการอื่น ๆ คุณแม่ก็ห้ามละเลยนะคะ ควรดูแลให้ลูกได้รับประทานอาหารมื้อหลักที่อุดมด้วยสารอาหาร 5 หมู่ครบถ้วน และขอแนะนำให้เสริมด้วยนมสำหรับเด็กที่มี 3 สารอาหารสำคัญเพื่อสุขภาพที่ดี และพัฒนาการที่สมวัยของลูกรักนะคะ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • โภชนาการ
  • /
  • 3 สารอาหารสำคัญ สุดยอดเคล็ด(ไม่)ลับ เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย ให้เขาเก่งกว่าใคร
แชร์ :
  • นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
    บทความจากพันธมิตร

    นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก

  • แม่ลูกอ่อนกินผักอะไรได้บ้าง ผัก 13 ชนิดที่แม่หลังคลอด แม่ให้นม ควรกิน

    แม่ลูกอ่อนกินผักอะไรได้บ้าง ผัก 13 ชนิดที่แม่หลังคลอด แม่ให้นม ควรกิน

  • แม่ลูกอ่อนกินโยเกิร์ตได้ไหม ? 10 ลิสต์อาหารที่เหมาะกับแม่หลังคลอด

    แม่ลูกอ่อนกินโยเกิร์ตได้ไหม ? 10 ลิสต์อาหารที่เหมาะกับแม่หลังคลอด

  • นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
    บทความจากพันธมิตร

    นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก

  • แม่ลูกอ่อนกินผักอะไรได้บ้าง ผัก 13 ชนิดที่แม่หลังคลอด แม่ให้นม ควรกิน

    แม่ลูกอ่อนกินผักอะไรได้บ้าง ผัก 13 ชนิดที่แม่หลังคลอด แม่ให้นม ควรกิน

  • แม่ลูกอ่อนกินโยเกิร์ตได้ไหม ? 10 ลิสต์อาหารที่เหมาะกับแม่หลังคลอด

    แม่ลูกอ่อนกินโยเกิร์ตได้ไหม ? 10 ลิสต์อาหารที่เหมาะกับแม่หลังคลอด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว