ปัจจุบันผู้ชายก็ดีผู้หญิงก็เก่งขึ้น คู่รักหลายคู่เลยมักไม่ง้อกัน ทั้งที่บางคู่แต่งงานกันไปหลายปีแต่จู่ ๆ ก็ออกมาประกาศแยกทางกัน ด้วยเหตุผลสั้น ๆ ว่าไปกันไม่ได้ แต่ก็ยังมีอีกหลายคู่รักที่มีเคล็ดลับทำให้อยู่คู่กันยืนยาว ใช้โปรแบบไม่มีวันหมด ต้องทำยังไง แบบไหน ไม่อยากให้รักพัง ต้องอ่าน!
ไม่อยากให้รักพัง อยู่กันให้ยืด ต้องทำ 10 ข้อนี้
#1 ทำในสิ่งที่สนใจเหมือน ๆ กัน
หาเรื่องใหม่ ๆ ที่ชวนทำร่วมกันได้อยู่ตลอดเวลา แม้ว่าแต่ละคนต่างไลฟ์สไตล์ แต่สิ่งที่ทำให้สองคนมาเจอกันในตอนแรกนั้นแหละคือเรื่องที่จะทำให้คน 2 คนอยู่กันได้ยืด มันจะทำให้ช่วงเวลาของพวกคุณมีค่า ดีกว่าปล่อยให้ชีวิตคู่ในแต่ละเดือนมันจืดจางลงไป
#2 ชวนเข้านอนพร้อมกัน
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนบอกตรงกันว่า ช่วงเวลาที่สำคัญมากในการกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักได้ดี คือ การใช้ช่วงเวลาก่อนนอน ในขณะที่คู่รักบางคู่มักเข้านอนไม่ตรงกัน และปล่อยให้อีกฝ่ายต้องเข้าไปนอนรอในห้องก่อนคนเดียวจนหลับ ในจุดนี้ช่วงเวลาแห่งความสุขของคู่คุณก็จะจางหายไปเรื่อย ๆ รีบดึงกลับมานะคะ
#3 เคลียร์กันให้รู้เรื่องก่อนเข้านอน
คู่รักวัย 50-60 ปีได้ให้สัมภาษณ์ว่า ถ้าทั้งคู่ทะเลาะกัน โกรธกัน และไม่เคลียร์ให้จบก่อนเข้านอน จะทำให้เกิดปัญหาตามมา เพราะความขุ่นเคืองที่อยู่ในใจมันยังไม่จบ และจะค่อย ๆ เก็บเอาไว้เพิ่มขึ้นในอนาคตอีก ดังนั้นไม่ว่าจะทะเลาะกันแต่หัววันหรือยาวนานทั้งวันขนาดไหน สุดท้ายก่อนเข้านอนในห้องเดียวกัน ควรจะทำความเข้าใจกันให้ดี เคลียร์กันให้รู้เรื่อง เพราะทั้งคู่ต่างก็รักกันอยู่ อย่าเอาเรื่องเล็ก ๆ มาเป็นชนวนที่ทำให้เกิดเรื่องบานปลายจนใหญ่โตดีกว่า
#4 โอบกอดและจูบกันทั้งตอนตื่นนอนและก่อนนอน
นักจิตวิทยาบอกว่า การกอดมีอานุภาพยิ่งใหญ่ที่สร้างพลังบวกที่ดี และทำให้สุขภาพดีอีกด้วย เพราะการกอด จะมีการหลั่งฮอร์โมนออกซีโตซิน ที่ทำให้รู้สึกรัก รู้สึกอยากอยู่ใกล้ รู้สึกมั่นใจ แน่นอนว่าคนรักกันจะมีความรู้สึกเหล่านี้หากได้ทำมันทุกวัน
#5 ไว้ใจคู่ชีวิต
ความไว้เนื้อเชื่อใจ คือสิ่งที่สำคัญมาก ๆ สำหรับคู่ชีวิต เพราะคุณจะไม่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกถึงความมีเงื่อนงำ หรือจำเป็นต้องปิดบังความลับแต่อย่างใด ไม่ว่าใครคนใดคนหนึ่งจะเจอปัญหาอะไรก็ตาม หรือมีเรื่องที่ทะเลาะกันไม่ว่าเรื่องอะไร อย่างน้อยพวกคุณก็มั่นใจว่าเรื่องราวที่เกิดขึ้นไม่มีบุคคลอื่นใดเข้ามาเกี่ยวข้อง นอกจากเป็นเรื่องของพวกคุณสองคน และความไว้ใจ เชื่อใจ จะช่วยให้พวกคุณร่วมกันแก้ปัญหา ก้าวผ่านสิ่งเลวร้ายต่าง ๆ ไปได้
#6 พยายามพูดขอบคุณให้มากกว่าคำว่า ขอโทษ
คู่รักที่อยู่กันยืด เลือกที่จะขอบคุณคนรักในสิ่งที่เขาทำผิดบ่อย ๆ และให้อภัยกันเสมอ และพร้อมที่จะปรับตัวเองให้ทำผิดน้อยลงเพื่อไม่ให้เอ่ยคำว่า ขอโทษ มากขึ้น เพราะต่างคนก็ต่างเข้าใจและยอมรับกันว่า ตัวเราไม่ได้เกิดมาสมบูรณ์แบบ และก็ต้องยอมรับว่าคู่ที่เราเลือกก็ไม่ได้เป็นแบบที่สมบูรณ์มาตั้งแต่ต้น
#7 หาเรื่องมาฉลองสร้างวันพิเศษให้น่าจดจำแม้จะเป็นเรื่องเล็ก ๆ
วันเกิด วันครบรอบแต่งงาน วันแห่งความสำเร็จ พวกคุณสามารถที่จะจดจำและฉลองสิ่งเหล่านี้ เพื่อให้เกิดความรัก กำลังใจ ความรู้สึกเป็นคนที่มีค่าของอีกฝ่าย นี่คือสิ่งสำคัญมากอีกอย่างหนึ่งที่คู่รักควรทำให้กัน
#8 ทำสิ่งเล็กน้อยแทนกัน
ใครว่าการกระทำไม่สำคัญกว่าคำพูดบอกรัก เพราะการทำอะไรให้กันแม้เพียงเรื่องเล็ก ๆ ก็กลายเป็นเรื่องที่สร้างความรู้สึกดี ๆ ให้คนรักไม่น้อย ไม่ว่าจะสลับบทบาทกันทำกับข้าวหรือล้างจาน การที่ผู้ชายทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ ในขณะที่ภรรยาอาจมีเวลามาช่วยสามีล้างรถด้วยกัน การทำกิจกรรมร่วมกันจะช่วยกระชับความสัมพันธ์และความรู้สึกดี ๆ ให้แน่นแฟ้นขึ้น และไม่ลืมว่าการช่วยเหลือคนที่เรารักนั้นไม่จำเป็นต้องมีสิ่งตอบแทน เพราะนี้คือ ความรัก
#9 ใส่ใจความรู้สึกของกันและกัน
คู่รักที่มีความสุข ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกันในทุกเรื่อง แต่ควรเข้าใจและใส่ใจความรู้สึกของอีกฝ่าย เวลาที่ทะเลาะกันเพราะความเห็นไม่ต้องตรงกัน ถ้าเราใช้อารมณ์เราก็จะมองไม่เห็นความรู้สึกของอีกฝ่าย แต่ถ้าลดทิฐิลงและเปิดใจมากขึ้น เรื่องทะเลาะกันก็อาจกลายเป็นปัญหาที่แก้ง่ายกว่าโจทย์เลขคณิตยาก ๆ เสียอีก
#10 สร้างอารมณ์ขันให้กันในชีวิตประจำวัน
ถ้าพวกคุณรู้ว่าการทำงานแต่ละคน เจอเรื่องเครียด ๆ กันมาทั้งวัน การสร้างเสียงหัวเราะจะช่วยกลบความห่อเหี่ยวลงไปได้ การหัวเราะไปด้วยกัน ก็หมายถึงว่าเมื่อเจอปัญหาต่าง ๆ พวกคุณก็พร้อมที่ร่วมกันแก้ไขไปด้วยกันได้
เคล็ดลับในการรักษาความสัมพันธ์ของแต่ละคู่ไม่เหมือนกัน แต่เราอยากรู้จริง ๆ ว่าคู่ของคุณรักกันมากี่ปีแล้ว มาแชร์กันหน่อยค่ะ
ที่มา : www.kiitdoo.com
บทความอื่นที่น่าสนใจ :
แม่ชาวญี่ปุ่นสอนลูกสาว “ข้อแตกต่าง14 ประการระหว่างคู่รัก vs. คู่สมรส”
เช็กท่านอนคู่รักช่วงมุ้งมิ้ง VS หมดโปร
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
