เตือนภัย! ของใช้ในบ้าน 10 อย่าง ที่อาจทำให้คุณเป็นหมัน
หลายคนฝันอยากมีลูก แต่ก็ไม่สามารถมีลูกน้อยเสียที คุณอาจไม่รู้เลยว่าอาจมี ของใช้ในบ้าน ที่อาจทำให้คุณเป็นหมัน หรือเป็นอุปสรรคขัดขวางการมีลูกของคุณ
#1 แล็ปท็อป
นักวิจัยพบว่าการวางคอมพิวเตอร์แล็ปท็อปไว้บนตักขณะใช้งานจะทำให้อุณหภูมิของอัณฑะของคุณผู้ชายสูงขึ้น และอาจทำให้ผลิตสเปิร์มได้น้อยลง และด้อยคุณภาพ
ทำยังไงดี?: บอกให้แฟนของคุณวางคอมพิวเตอร์ไว้บนโต๊ะดีกว่า
#2 อาหารกระป๋อง
สาร BPA หรือ ไบฟีนอล เอ คือสารเคมีที่พบได้ในพลาสติกแข็ง เช่น ภาชนะที่เข้าเตาไมโครเวฟได้ ขวดน้ำ กระป๋องอะลูมิเนียม และที่แปลกคือ กระดาษใบเสร็จที่เป็นม้วน ๆ งานวิจัยหลายชิ้นพบว่ายิ่งพบสาร BPA ในปัสสาวะของผู้ชายมากเท่าไหร่ จำนวนสเปิร์มของผู้ชายก็ยิ่งน้อยเท่านั้น นอกจากนี้ยังพบว่าหากผู้หญิงมีสาร BPA ในกระแสเลือดมากกว่าปกติ 2 เท่า จำนวนไข่ที่ใช้การได้ก็จะลดลงครึ่งหนึ่ง ยังมีการศึกษาอีกหลายชิ้นที่บ่งชี้ความเกี่ยวเนื่องระหว่างระดับสาร BPA กับภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (ซึ่งสามารถทำให้เป็นหมันได้)
ทำยังไงดี?: หลีกเลี่ยงอาหารกระป๋องและภาชนะพลาสติกที่มีเครื่องหมายรีไซเคิลหมายเลข 3 และ 7 ที่ก้นภาชนะ และพยายามล้างมือทุกครั้งหลังหยิบจับกระดาษใบเสร็จและเงิน
#3 กระทะและหม้อเคลือบ
กระทะและหม้อเคลือบวัสดุกันติด เช่นกระทะเทฟลอน อาจล้างทำความสะอาดง่ายก็จริง แต่ไม่ดีสำหรับคนที่กำลังพยายามจะมีลูกแน่ สารที่ใช้เคลือบมีส่วนประกอบของกรดเพอร์ฟลูออโรออกทาโนอิก (PFOA) ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาด้านการสืบพันธุ์ ผลการศึกษาเผยให้เห็นว่าผู้หญิงที่ระดับ PFOA ในกระแสเลือดสูงจะมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ยากขึ้น และถึงแม้จะมีลูกได้ เด็กที่เกิดมาก็มักมีปัญหาด้านพัฒนาการ
ทำยังไงดี?: เปลี่ยนไปใช้กระทะประเภทอื่นแทนกระทะเทฟลอน และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารนี้ เช่น ถุงใส่ป๊อบคอร์นสำหรับไมโครเวฟ
#4 สบู่
สบู่ฆ่าเชื้ออาจฆ่าเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี แต่ก็อาจทำให้คุณมีลูกยากเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นสบู่ แชมพู น้ำยาล้างจาน หรือแม้แต่ยาสีฟันบางชนิด ก็อาจมีสารไตรโคลซาน ซึ่งเป็นสารที่ไปขัดขวางการทำงานของต่อมไร้ท่อในร่างกาย ทำให้ฮอร์โมนผิดปกติ และรบกวนการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ทำให้จำนวนสเปิร์มของคุณผู้ชายลดลง
ทำยังไงดี?: ตรวจดูส่วนประกอบของสบู่ แชมพู น้ำยาล้างจาน และยาสีฟันก่อนซื้อ ให้มั่นใจว่าปราศจากสารไตรโคลซาน
#5 น้ำยาซักผ้า
สารเคมีที่พบในน้ำยาซักล้างอาจส่งผลต่อรอบเดือนของคุณผู้หญิง และทำให้แท้งบุตรในรายที่กำลังตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังอาจทำให้น้ำเชื้อมีคุณภาพลดลงอีกด้วย
ทำยังไงดี?: เปลี่ยนจากน้ำยาซักล้างชนิดปิโตรเลียมเป็นชนิดพืชผัก ไร้น้ำหอม ซึ่งมีสารเคมีน้อยกว่า หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของพาราเบน พะธาเลท หรือฟอร์มัลดิไฮด์ และหันมาใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแทน
#6 ม่านกั้นอาบน้ำ
ม่านกั้นอาบน้ำของคุณนั้นทำมาจากพลาสติกที่มีสารพะธาเลท สารตัวนี้จะทำให้คุณผู้ชายผลิตสเปิร์มที่ไม่สมบูรณ์และผลิตได้น้อยกว่าปกติ นอกจากนี้พะธาเลทยังอาจเป็นสาเหตุของภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ซึ่งทำให้คุณผู้หญิงเป็นหมันอีกด้วย
ทำยังไงดี?: โชคร้ายที่พะธาเลทเป็นสารที่พบได้ในพลาสติกหลายชนิด เช่น น้ำยาทาเล็บ ม่านกั้นอาบน้ำ กระเบื้องยาง วัสดุอุดรอยรั่ว และวัสดุก่อสร้างอื่น ๆ ลองเปลี่ยนกระเบื้องยาง ม่านกั้นอาบน้ำ และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ใช้ภาชนะแก้วใส่ของร้อนแทนพลาสติก หรือเมื่อต้องอุ่นในไมโครเวฟ เพราะความร้อนจะทำให้ภาชนะคายสารนี้ออกมาเจือปนในอาหารของคุณ
#7 ก๊อกน้ำ
สารเคมีที่เจือปนอยู่ในน้ำประปาอาจเป็นสาเหตุหลักของปัญหามีลูกยากในผู้ชาย งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารเคมีที่พบในยา เช่น ยาต้านมะเร็ง และยาฆ่าแมลงที่ปะปนมากับน้ำประปา (แม้จะมีปริมาณน้อยมาก) ก็อาจไปขัดขวางการทำงานของเทสทอสเตอโรน และทำให้คุณผู้ชายเป็นหมันได้
ทำยังไงดี?: ใช้เครื่องกรองน้ำเพื่อช่วยลดปริมาณสารเคมี
#8 เตียงนอน
สารหน่วงไฟที่ใช้ในที่นอน โซฟา หรือแผ่นรองพรมนั้นสามารถช่วยป้องกันอัคคีภัยได้ แต่อาจไม่ปลอดภัยนักหากคุณกำลังพยายามจะมีลูก เพราะสารเคมีที่อยู่ในสารหน่วงไฟนั้นสามารถซึมผ่านชั้นผิวหนังเข้าไปยังกระแสเลือด และหากมีสารดังกล่าวในร่างกายมากเกินไป ก็จะทำให้สเปิร์มของคุณผู้ชายผิดปกติ และทำให้คุณผู้หญิงตั้งครรภ์ยาก
ทำยังไงดี?: แม้จะมีการห้ามใช้สารหน่วงไฟที่ใช้กันทั่วไปทั้งสองชนิดมาตั้งแต่ปี 2004 (ถ้าคุณซื้อที่นอนหลังปี 2004 คุณอาจจะไม่ต้องกังวลมากนัก) แต่เมื่อเลือกซื้อเฟอร์นิเจอร์ใหม่ คุณควรเลือกชิ้นที่ทำจากใยฝ้ายออแกนิก ขนแกะ หรือยางลาเท็กซ์ และหลีกเลี่ยงสินค้าที่ติดป้ายว่า “Complies with California TB117” ซึ่งเป็นกฎหมายที่บังคับให้เฟอร์นิเจอร์มีสรรพคุณหน่วงไฟ
#9 กำแพงบ้าน
สารไกลคอลอีเทอร์ ซึ่งเป็นตัวทำละลายที่พบได้ทั่วไปในสีทาบ้านสูตรน้ำ น้ำมันขัดเงา ทินเนอร์ และสีย้อม สามารถทำให้รอบเดือนของคุณมาไม่ปกติ หรือถึงขั้นทำให้แท้งได้หากสูดดม นอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณภาพของสเปิร์มของคุณผู้ชายลดลงได้อีกด้วย
ทำยังไงดี?: หากคุณกำลังวางแผนที่จะทาสีบ้าน หรือเฟอร์นิเจอร์ หลีกเลี่ยงการใช้สีหรือสารเคมีที่มีส่วนผสมของไกลคอลอีเทอร์ดีกว่า
#10 พรม
ยาฆ่าแมลงที่ติดมากับรองเท้าเข้ามาในบ้าน หรือสารเพอร์ฟลูออโรต่าง ๆ (PFC) ที่อยู่ในพรมบางยี่ห้ออาจเป็นสาเหตุของภาวะการมีลูกยากในผู้หญิง ผู้ที่มีสารเหล่านี้ในกระแสเลือดสูงมักจะตั้งครรภ์ยากกว่า นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสารเคมีประเภทนี้ส่งผลเสียร้ายแรงต่อการเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธุ์และคุณภาพของสเปิร์ม
ทำยังไงดี?: ถอดรองเท้าก่อนเข้าบ้าน เพื่อไม่ให้สารเคมีติดเข้ามาในบ้าน และอย่าเปลี่ยนพรมใหม่ในช่วงที่กำลังพยายามจะมีลูก
The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และในเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการของทารก ตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง
เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”
บทความที่เกี่ยวข้อง :
rrc.com - 7 Ways Your Home Could Be Making You Infertile
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ฮอร์โมนแปรปรวน มีผลต่อให้ตั้งครรภ์ยาก อยากท้องต้อง ระวังให้ดี
สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ขอลูก มีลูกยาก ต้องไปขอ! ขอแล้วได้ลูก แน่นอนแม่
การฉีดน้ำเชื้อ เข้าสู่โพรงมดลูก โดยตรง (IUI) ทางเลือกการรักษา ภาวะมีลูกยาก