คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนจะตั้งครรภ์นั้น ลองเช็คดูสิคะว่า มีสิ่งของอะไรบ้างนะ ที่เราควรพกติดตัวไว้
1. ของว่าง ของว่างที่ว่านี้ก็เป็นพวกแครกเกอร์รสจืด หรือขนมปังกรอบรสธรรมชาติหรือโฮลหวีตติดตัวไว้บ้างนะคะ ทั้งนี้ก็เพื่อช่วยรองท้องเวลาหิว ทั้งยังสามารถช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องได้
2. ยาดม ยาหม่อง ถ้าหากคุณแม่ไม่มีอาการแพ้สิ่งของที่ว่านี้ ก็พกติดตัวไว้บ้างเถอะค่ะ เพราะเราไม่มีทางรู้เลยว่า จะมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือหน้ามืดเมื่อไหร่ พกติดตัวไว้ก่อนอุ่นใจที่สุด
3. น้ำดื่มสะอาด ลองหาขวดเล็ก ๆ ไม่หนักมากใส่น้ำติดตัวไว้บ้างก็ดีนะคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนเดินทาง เพราะถ้าหากร่างกายขาดน้ำมากเกินไป อาจทำให้มีความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดได้ ดังนั้น แม่ท้องควรหมั่นจิบน้ำบ่อย ๆ นะคะ
4. พกถุงพลาสติก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีอาการแพ้ท้อง เพราะเมื่อถึงเวลาที่มีอาการ เราแทบไม่สามารถที่จะควบคุมได้เลย แนะนำนะคะ พกไว้เถอะค่ะ สักสองสามใบ แต่ต้องเอาให้มั่นใจว่าไม่รั่วด้วยนะคะ
5. ผ้าเปียกหรือทิชชู่เปียก
6. แอลกฮฮอล์ล้างมือ
7. เบอร์โทรสำหรับติดต่อฉุกเฉิน ทำใส่กระดาษเคลือบไว้ใบเล็ก ๆ สักใบก็ดีนะคะ เอาไว้ในกรณีฉุกเฉินจะได้ติดต่อสามี และคนในครอบครัวได้
8. ยา ไม่ว่าจะเป็นยาประจำตัว ยาที่คุณหมอสั่งให้รับประทาน หรือแม้แต่ยาแก้อาการวิงเวียนศีรษะ เป็นต้น
9. แผ่นซับน้ำนม สำหรับสิ่งนี้ เอาไว้สำหรับคุณแม่ที่เริ่มมีน้ำนมไหลแล้วนะคะ เพราะเราคงไม่อยากให้เสื้อผ้าสวย ๆ ของเราต้องเป็นคราบกันหรอกจริงไหมคะ
10. เครื่องสำอางเล็ก ๆ น้อย แหม ก็คนท้องไม่จำเป็นว่าจะต้องห้ามสวยนี่นา ดังนั้น การพกพาแป้ง หวี หรือเครื่องสำอางเล็ก ๆ น้อย ๆ บ้าง จะเป็นอะไรไป เพราะเราก็อยากเป็นคุณแม่ท้องที่สวยและดูดีอยู่แล้ว
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ มีของสิ่งที่ไหนที่ตรงกับที่คุณแม่ท้องพกพากันอยู่หรือเปล่าเอ่ย หรือมีพกพาอะไรติดตัวนอกเหนือจากนี้ไหมคะ ลองแชร์กันเข้ามาเยอะ ๆ นะคะ
ที่มา: Livelikeyouarerich
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:
10 ไอเดียช่วยแม่ท้องประหยัดเงิน
8 สิ่งที่แม่ท้องห้ามทำ!
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
