สภาวะแวดล้อมและมลภาวะต่างๆในปัจจุบันทำให้มีผู้ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ในโรคระบบการหายใจ เช่น โรคหืดและโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่มากขึ้นกว่าในอดีตอย่างเห็นได้ชัด คุณพ่อคุณแม่ทราบไหมคะว่าโรคภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจเหล่านี้ นอกจากจะเกิดอาการกำเริบขึ้นได้จากสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจภายนอกบ้าน เช่นฝุ่นจากมลภาวะการจราจรในท้องถนน โรงงานต่างๆ แล้ว สารก่อภูมิแพ้ภายในบ้านรอบตัวของเราเองซึ่งต้องสัมผัสในทุกวันก็เป็นสาเหตุสำคัญของอาการภูมิแพ้ที่มักจะมองข้ามไปได้ สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ ซึ่งพบได้ภายในบ้านได้แก่ ไรฝุ่น แมลงสาบ แมว สุนัข เชื้อราในบ้าน รวมทั้ง หญ้าและละอองเกสรต่างๆที่ปลิวเข้ามา สารก่อภูมิแพ้
สารก่อภูมิแพ้
เรามาทำความรู้จักกับสารก่อภูมิแพ้ในบ้านที่พบบ่อยในคนไทยและเรียนรู้เคล็ดลับการกำจัดสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ กันดีกว่าค่ะ สารก่อภูมิแพ้
ไรฝุ่น
เป็นแมลงชนิดหนึ่งซึ่งไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า พบมากในบริเวณที่มีความชื้นสูงและที่อุปกรณ์เครื่องนอน เช่น หมอนหนุน ที่นอน ผ้าห่ม ตุ๊กตาขน
การกำจัดไรฝุ่นจึงควรซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนและผ้าห่มด้วยน้ำร้อนอุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ใช้ผ้าคลุมกันไรฝุ่น จัดห้องนอนให้โล่ง ไม่ควรมีตุ๊กตาขน ไม่ใช้พรม หมั่นทำความสะอาด เช็ด ถูบ้าน และดูดฝุ่นบ่อยๆ
แมลงสาบ
การกำจัดแมลงสาบทำได้โดยขจัดแหล่งอาหารของแมลงสาบ โดยใส่ขยะและเศษอาหารในถุงหรือถังขยะที่มีฝาปิดมิดชิด ใช้ยากำจัดแมลงสาบและกับดักแมลงสาบ ปิดรอยแตกที่พื้นห้องและเพดาน
แมวและสุนัข
เป็นสัตว์เลี้ยงที่เป็นสาเหตุของอาการแพ้ที่พบบ่อยที่สุด วิธีการกำจัดสารก่อภูมิแพ้จากสัตว์เลี้ยงที่ดีที่สุดคือไม่ควรเลี้ยง แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้โดย ให้สัตว์เลี้ยงอยู่นอกบ้าน ไม่นำเข้ามาในบ้าน อาบน้ำทุกสัปดาห์ ดูดฝุ่นบ้านเป็นประจำ และใช้เครื่องฟอกอากาศ
เชื้อราในบ้าน
มักปะปนอยู่ในบรรยากาศตามห้องที่มีลักษณะอับชื้น หรือภายในบ้านที่เปิดเครื่องปรับอากาศตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศสม่ำเสมอ การกำจัดเชื้อราในบ้านทำได้โดย ตรวจเช็คเครื่องปรับอากาศ ไม่ใช้พรมหรือวอลเปเปอร์ ไม่นำต้นไม้ ดอกไม้ ทั้งสดและแห้งมาทิ้งไว้ในบ้าน ใช้น้ำยากำจัดเชื้อรา
ละอองเกสรจากหญ้าและวัชพืช
โดยปกติจะลอยอยู่ในอากาศนอกบ้านแล้วถูกลมพัดมาติดตามมุ้งลวดหน้าต่างและเข้ามาในบ้าน การกำจัดสารก่อภูมิแพ้จากละอองเกสรทำได้โดยปิดประตู หน้าต่างในช่วงที่ลมพัด หรือช่วงเวลาที่มีละอองเกสรมาก และใช้เครื่องฟอกอากาศ
มาช่วยกันกำจัดสารก่อภูมิแพ้ภายในบ้านเหล่านี้ เพื่อลดอาการภูมิแพ้ เสริมสร้างสุขภาพอนามัยที่ดีแก่ลูกน้อยและสมาชิกทุกคนในบ้านกันนะคะ
สำหรับใครอยากทราบรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสารก่อภูมิแพ้ภายในบ้าน และเคล็ดลับการดูแลลูกน้อยที่เป็นภูมิแพ้และหอบหืด สามารถมาพบกับคุณหมอใหม่ได้ที่งาน “รวมพลคนไม่(ยอม)แพ้ กับ PHILIPS Air Purifier” ในวันเสาร์ที่ 7 กรกฎาคม 2561 เวลา 13:00 – 17:00 น. ณ โรงแรมดับเบิลทรี บาย ฮิลตัน สุขุมวิท 26
ขอบคุณข้อมูลจาก
รศ. พญ. รวีรัตน์ สิชฌรังษี (หมอใหม่)
กุมารแพทย์โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน ประจำโรงพยาบาลพระรามเก้า
ฟิลิปส์ ชวนคุณแม่และคุณลูก ร่วมงาน “รวมพลคนไม่(ยอม)แพ้ กับ PHILIPS Air Purifier”
พบกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่จะมาร่วมให้ความรู้ พร้อมกิจกรรมเวิร์คช็อปสุดเอ็กซ์คลูซีฟ และกิจกรรมดีๆ อีกมากมาย เพื่อช่วยให้คุณแม่สามารถดูแลลูกรักและทุกคนในครอบครัวให้ห่างไกลจากภูมิแพ้ ในวันเสาร์ที่ 7 กรกฎาคม 2561 ตั้งแต่เวลา 13.00–17.00 น. ที่ โรงแรมดับเบิลทรี บาย ฮิลตัน สุขุมวิท26
พร้อมพบกับแขกรับเชิญพิเศษ คุณแอฟ-ทักษอร ควงคู่มากับลูกสาวคนสวย น้องปีใหม่ ที่จะมาร่วมพูดคุยและเวิร์คช็อปโยคะ เพื่อฝึกการหายใจด้วยอากาศบริสุทธิ์จากเครื่องฟอกอากาศฟิลิปส์ พร้อมร่วมสนุกรับของรางวัลจากทางฟิลิปส์อีกมากมาย
สำหรับคุณแม่ที่สนใจ สามารถลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่นี่ค่ะ
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
