เริ่มนับลูกดิ้นตอนกี่เดือน
เริ่มนับลูกดิ้นตอนกี่เดือน คุณหมอแนะนำให้เริ่มนับลูกดิ้นหลังอายุครรภ์ 28 สัปดาห์ (ลูกจะมีการดิ้นที่สม่ำเสมอ เนื่องจากระบบสมองและเส้นประสาทพัฒนาดีแล้ว)
แบบไหนที่แม่ท้องต้องนับ
สิ่งที่นับเป็นการดิ้น เช่น เตะ, ต่อย, ถีบ, กระทุ้ง, หมุนตัว, ดัน และโก่งตัว ถ้าทารกในครรภ์สะอึก (การสะอึกบ่งบอกว่าทารกเริ่มฝึกการหายใจแล้ว) ไม่นับเป็นการดิ้น
นับลูกดิ้น นับยังไง
การดิ้น 1 ครั้ง นับเป็น 1 ครั้ง แต่การดิ้นเป็นชุดหรือดิ้นต่อเนื่องหลายครั้งติดกัน ก็นับเป็น 1 ครั้งเช่นเดียวกัน
ลูกไม่ดิ้น ดิ้นน้อย
ถ้าพบว่าลูกดิ้นน้อย, การดิ้นผิดไปจากปกติในทุกวัน หรือไม่แน่ใจการดิ้นปกติหรือไม่ ให้พบแพทย์โดยเร็ว เพื่อตรวจประเมินอย่างละเอียด
ทารกดิ้นตอนไหน
ทารกนอนหลับนาน 20-40 นาที และอาจนานได้ถึง 75-90 นาที ดังนั้นโดยเฉลี่ยทุก 2 ชั่วโมง คุณแม่ควรรับรู้การดิ้นของทารกได้หลังจากทารกตื่นขึ้น และทารกมักจะดิ้นเยอะหลังคุณแม่ทานอาหาร 1-2 ชั่วโมง
เริ่มนับลูกดิ้นตอนกี่เดือน || th.theasianparent
วิธีการนับลูกดิ้น ที่นิยมจะมี 2 วิธี
วิธีของ Cardiff (count-to-ten)
- นับการดิ้นหลังจากตื่นนอน ตั้งแต่เวลา 9 โมงเช้า จนครบ 12 ชั่วโมง
- ถ้านับการดิ้นได้ น้อยกว่า 10 ครั้ง ภายใน 12 ชั่วโมง แปลว่าผิดปกติ ให้พบแพทย์
วิธีของ Sadovsky
- นับการดิ้นหลังทานอาหารแต่ละมื้อ (เช้า, กลางวัน, เย็น) โดยนับการดิ้นภายใน 1 ชั่วโมงหลังทานอาหาร
- ถ้านับการดิ้นได้ 4 ครั้งขึ้นไป ภายใน 1 ชั่วโมง แปลว่าปกติ
- ถ้านับการดิ้นได้น้อยกว่า 4 ครั้ง ภายใน 1 ชั่วโมง ให้นับต่อไปอีกจนครบ 4-6 ชั่วโมง
- ถ้านับการดิ้นได้ 4 ครั้งขึ้นไป แปลว่าปกติ และติดตามการดิ้นหลังมื้ออาหารถัดไป
- ถ้านับการดิ้นได้น้อยกว่า 4 ครั้ง แปลว่าผิดปกติ ให้พบแพทย์
- ถ้านับการดิ้นทั้งหมดได้ น้อยกว่า 12 ครั้ง ต่อวัน แปลว่าผิดปกติ ให้พบแพทย์
นพ.อดิศร อักษรภูษิตพงศ์
สูตินรีแพทย์ เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์
ประจำโรงพยาบาลพญาไท 3
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
แม่ท้องแรกรู้ได้ยังไงว่าแบบนี้คือ น้ำคร่ำแตก ไปโรงพยาบาลได้แล้ว
พฤติกรรมเสี่ยงแท้ง แม่ท้องไตรมาสแรก อันไหนทำได้ อันไหนต้องห้าม
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
