สรีระร่างกายตอนตั้งครรภ์ เปลี่ยนแปลงไปอย่างไร ?
เมื่อผู้หญิงเริ่มมีการตั้งครรภ์ จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของ สรีระร่างกายตอนตั้งครรภ์ โดยกระดูกเชิงกรานจะเริ่มเลื่อนตัวไปด้านหลังเมื่อเด็กในครรภ์เริ่มโตขึ้น เพื่อเป็นการรักษาสมดุลจากการที่มดลูกมีการขยายตัวขึ้น
และเมื่อกระดูกหัวหน่าวมีการเลื่อนตัวไปด้านหลัง ส่วนโค้งบริเวณหลังช่วงล่างก็จะเพิ่มขึ้น
เมื่อส่วนโค้งบริเวณหลังช่วงล่างเพิ่มขึ้น ส่วนโค้งบริเวณหลังส่วนหน้าและบริเวณหน้าอกก็จะโค้งเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน
ศรีษะและหัวไหล่จะโค้งไปด้านหน้า และหน้าอกจะเลื่อนต่ำลงเพื่อรับกับน้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงไป
การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นการเพิ่มแรงกดต่อกระดูกสันหลัง และทำให้มีการเปลี่ยนรูปทรงเป็นรูปตัว S ซึ่งอาจทำให้เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อส่วนอื่นเกิดการยึดหรือตึงได้
ชมวีดีโอเรื่องการเปลี่ยนแปลงของ สรีระร่างกายตอนตั้งครรภ์ ได้ในวีดีโอด้านล่างนี้เลยครับ
การเปลี่ยนแปลงต่างๆของ สรีระร่างกายตอนตั้งครรภ์ อาจทำให้คุณมีอาการต่างๆตามมาเช่น อาการบวม หรืออาการปวดหลัง
ในช่วงนี้คุณแม่ท้องอย่าลืมดูแลสุขภาพให้ดีและทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อความแข็งแรงต่อทั้งตัวคุณแม่และลูกในท้องนะครับ
ที่มา pregnancyvideo
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
