เพราะโอกาสในการตั้งท้องลูกแฝด 5 ไม่ได้เกิดกันง่ายๆ เมื่อรู้ตัวว่าตั้งท้องลูกแฝด 5 เธอจึงไม่พลาดที่จะบันทึกภาพความทรงจำแสนพิเศษนี้ไว้ ด้วยฝีมือสุดโปรของ Erin Elizabeth Hoskins ช่างภาพครอบครัวชื่อดัง ที่ยิ่งดูก็ยิ่งสวย กระตุ้นต่อมอยากมีลูกแฝดขึ้นมาทันที
อย่ารอช้าเราก็ไปดูภาพสวยๆ ของคุณแม่ลูกแฝด 5 อายุครรภ์ 24 สัปดาห์ กันเลยดีกว่าค่ะ
อย่างไรก็ตาม Tucci ได้โพสต์ในเฟซบุ๊คของเธอถึงการดูแลครรภ์ลูกแฝด 5 ว่าลำบากน่าดู เธอปวดไปทั้งตัว เคลื่อนไหวแต่ละทีก็แสนลำบาก ยิ่งเวลานอน ยิ่งปวด แม้จะหนุนหลังด้วยหมอนกี่ใบต่อกี่ใบก็ไม่ดีขึ้นเลย
เราจึงมีคำแนะนำในการดูแลครรภ์ลูกแฝดมาฝากที่หน้าถัดไปค่ะ
ท้องแฝดต้องดูแลตัวเองอย่างไร
เมื่อคุณแม่ทราบว่าตนเองตั้งครรภ์แฝด คุณแม่ต้องดูแลตนเองมากเป็นพิเศษกว่าการตั้งครรภ์เดี่ยว ทั้งในเรื่องอาหารการกิน การพักผ่อน และการมีเพศสัมพันธ์
- อาหาร คุณแม่ที่ตั้งท้องแฝดต้องการอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุเพิ่มขึ้นประมาณ 600 กิโลแคลอรี่ต่อวัน เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของลูกแฝดและตัวคุณแม่เอง
- การพักผ่อน คุณแม่ควรพักผ่อนให้เพียงพอและมากกว่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เดี่ยว เพื่อลดอัตราการคลอดก่อนกำหนด และการพักผ่อนที่เพียงพอยังช่วยให้ลูกน้ำหนักขึ้นดีอีกด้วย
- การตรวจครรภ์ คุณแม่ควรเข้ารับการตรวจครรภ์อย่างสม่ำเสมอตามที่หมอนัด โดยคุณหมอจะนัดบ่อยกว่าคุณแม่ที่ตั้ครรภ์เดี่ยว และจะทำการอัลตราซาวด์อย่างสม่ำเสมอ ทุก 1 เดือน เพื่อติดตามความเจริญเติบโตของทารก และค้นหาภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดกับทารก
หากคุณแม่มีอาการผิดปกติ เช่น บวมมาก ปวดศีรษะ แน่นท้อง ท้องตึงมาก หรือท้องแข็งเป็นพักๆ บ่อยๆ ควรรีบไปหาหมอทันที
- เพศสัมพันธ์ ในช่วง 2-3 เดือนแรก คุณแม่ควรงดมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากอาจมีความเสี่ยงในการแท้งบุตรได้ ส่วนในช่วงไตรมาสสุดท้ายใกล้คลอด ก็ควรงดเช่นกัน เพื่อป้องกันความเสียงในการคลอดก่อนกำหนด หากการตั้งครรภ์แฝดของคุณแม่ดำเนินไปอย่างปกติ ไม่มีเลือดออกทางช่องคลอด หรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ในช่วงตั้งครรภ์ 4-5 เดือน
ที่มา: https://www.huffingtonpost.com/
ภาพโดย Erin Elizabeth Hoskins
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ
5 คู่ ลูกฝาแฝดของซุปตาร์เมืองไทย น่ารักปังมาก!
ความเสี่ยงที่แม่ตั้งครรภ์แฝดควรระวัง เพื่อคลอดลูกแฝดอย่างปลอดภัย
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
