อุ๊บส์.. ฉี่เล็ด ! เรื่องชวนเขินของผู้หญิง

ฉี่เล็ด เปียกกางเกงชั้นใน มันน่าหงุดหงิดและทำให้เสียเซลฟ์ใช่ไหมล่ะคะ อาการนี้พบบ่อยในบรรดาผู้หญิงที่อายุเริ่มมากขึ้น คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือแม้แต่คลอดลูกแล้วก็มีโอกาสฉี่เล็ดได้ทั้งนั้นค่ะ

ผู้หญิง 1 ใน 3 คน เมื่ออายุมากขึ้นมักเจอปัญหา ฉี่เล็ด หรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ แต่อาการนี้ไม่ใช่เรื่องน่าอายค่ะ ปกติแล้ว ปัสสาวะของเราจะถูกกับเก็บไว้ในกระเพาะปัสสาวะ และสมองจะสั่งกล้ามเนื้อและหูรูดให้คลายตัวเพื่อขับปัสสาวะออกมา แต่หากกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานอ่อนแรง ไม่สามารถพยุงท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะได้ดีเหมือนเก่า ก็อาจทำให้ปัสสาวะเล็ดลอดออกมาได้ แต่ไม่ต้องกังวลนะ สามารถรักษาได้เพียงขมิบช่องคลอด หรือใช้อุปกรณ์ช่วยรักษาตามคำแนะนำของแพทย์ และอย่าลืมเลือกใช้แผ่นซึมซับปัสสาวะที่สะอาดปลอดภัย เท่านี้ก็ใช้ชีวิตประจำวันอย่างสดใสและมั่นใจได้เหมือนเดิมแล้วล่ะ

แม่ท้องไตรมาสแรกมักปวดฉี่บ่อย

สงสัยกันไหมคะว่าทำไมตอนท้องถึงได้ปวดปัสสาวะบ่อยๆ นั่นก็เพราะมดลูกเริ่มขยายใหญ่ขึ้นจนเบียดกระเพาะปัสสาวะ แถมไตก็ยังทำงานหนักขึ้นด้วย ร่างกายเองก็ผลิตเลือดไปเลี้ยงมดลูก เวลาที่เลือดผ่านไต ไตก็จะกรองเอาปัสสาวะออกมา ทำให้ปวดปัสสาวะบ่อยๆ โดยเฉพาะในไตรมาสแรก และไปปวดปัสสาวะบ่อยๆ อีกที ในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้าย เพราะศีรษะของลูกลดต่ำลงจนเบียดกระเพาะปัสสาวะ

ทำไมแม่ท้องห้ามกลั้นปัสสาวะ

ความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นเมื่อแม่ท้องกลั้นปัสสาวะบ่อยๆ หรือกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานๆ ก็คือ อาการทางเดินปัสสาวะอักเสบ จนทำให้แม่ท้องปัสสาวะแสบขัด สีของปัสสาวะเปลี่ยนไป เป็นสัญญาณเตือนว่า แม่ท้องติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะเข้าให้แล้ว นี่แหละสาเหตุว่าทำไมแม่ท้องห้ามกลั้นปัสสาวะ

ด้วยการขยายขนาดและการบิดของมดลูก จนเบียดท่อไตที่ขอบกระดูกอุ้งเชิงกราน จะไปขัดขวางการไหลของปัสสาวะ ทั้งยังมีฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่มีผลต่อกล้ามเนื้อเรียบของทางเดินปัสสาวะ จนเกิดการไหลย้อนกลับของปัสสาวะ เป็นเหตุให้ติดเชื้อขึ้นไปสู่ไตได้ง่าย

สำหรับอาการและโรคที่พบได้บ่อย หากแม่ท้องกลั้นปัสสาวะ

1.พบเชื้อแบคทีเรียในปัสสาวะแต่ยังไม่แสดงอาการ

2.กระเพาะปัสสาวะอักเสบ

3.กรวยไตอักเสบ

อ่าน ทำไมแม่ท้องห้ามกลั้นปัสสาวะ และความเสี่ยงต่างๆ ต่อหน้าถัดไป

แม่ท้อง กลั้นปัสสาวะ เสี่ยงติดเชื้อระบบทางเดินปัสสาวะ

การที่แม่ท้องกลั้นปัสสาวะนั้น อันตรายกว่าที่คิด มีผลต่อตัวแม่และทารกในครรภ์ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีจะเสี่ยงต่อการแท้ง คลอดก่อนกำหนด ส่งผลให้ทารกตัวเล็ก คลอดออกมามีน้ำหนักน้อย และอันตรายถึงขั้นเสียชีวิต อาจจะตายแรกคลอด ส่วนตัวคุณแม่เอง หากติดเชื้อรุนแรงก็เสี่ยงต่อภาวะไตล้มเหลว

ป้องกันอย่างไร ไม่ให้แม่ท้องติดเชื้อระบบทางเดินปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์

– แม่ท้องห้ามกลั้นปัสสาวะ ไม่ควรกลั้นปัสสาวะบ่อยๆ และไม่ควรกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานๆ ต้องลุกไปห้องน้ำทุกครั้งที่ปวดเพื่อกำจัดแบคทีเรียบางส่วนออกไป

– แม่ท้องต้องดื่มน้ำให้มากๆ แม่ท้องบางคนไม่อยากลุกไปห้องน้ำบ่อยๆ ก็เลือกที่จะดื่มน้ำน้อยๆ แทน วิธีนี้ห้ามเด็ดขาด เพราะการปัสสาวะคือการขับแบคทีเรียและเชื้อโรคออกไป แม่ท้องจึงจำเป็นต้องดื่มน้ำให้มากๆ

– แม่ท้องต้องใช้น้ำเปล่าล้างทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ไม่สวนล้างช่องคลอด ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียที่อยู่ในช่องคลอดถูกทำลาย และควรใช้ผ้าซับให้แห้งทุกครั้ง หลังจากปัสสาวะหรืออาบน้ำเสร็จ

นอกจากนี้ แม่ท้องต้องสวมใส่กางเกงในที่ระบายอากาศได้ดี ป้องกันการอับชื้น และเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย และต้องเลือกเข้าห้องน้ำที่ดูสะอาด ปลอดภัย

อย่าลืมนะคะแม่ท้อง ห้ามกลั้นปัสสาวะเด็ดขาด เพื่อความปลอดภัยของตัวแม่เอง และลูกในท้อง ไม่ให้เสี่ยงต่อการแท้ง หรือคลอดก่อนกำหนด

ติดตามข่าวสารและข้อมูลที่น่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/lifreethailandclub

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!