เรื่องอาหารการกินถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณแม่ในช่วงกำลังตั้งครรภ์เหมือนกันนะคะ หากคุณแม่ไม่แน่ใจว่ากินนู้นนั้นนี่แล้วจะส่งผลต่อลูกในท้องหรือเปล่า การหาคำตอบให้กับตัวเองไม่ว่าจะเป็นสอบถามจากหมอสูติฯ หรือการค้นคว้าหาข้อมูลจะช่วยทำให้คุณแม่คลายข้อสงสัยลงได้บ้าง
จริงหรือไม่? ดื่มน้ำมะพร้าวตอนท้องช่วยล้างไขทารกได้
อีกชุดคำถามของการดื่มน้ำมะพร้าวมีแม่ท้องมักสงสัยว่า ทำไมโบราณว่า ให้แม่ท้องดื่มน้ำมะพร้าวจะช่วยล้างไขทารก เวลาที่ลูกเกิดออกมาจะได้เห็นผิวสะอาดแดงไม่มีไขเกาะออกมาให้ดูน่าเกลียด นั้นจริงหรือไม่ คำตอบคือ
ไม่จริง!
ถึงแม้ในน้ำมะพร้าวนั้นจะมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็ไม่มีสรรพคุณใด ๆ ที่จะไปเกี่ยวข้องกับการช่วยล้างไขของทารกในครรภ์เลย ซึ่งข้อเท็จจริงของไขที่เกาะร่างกายทารกแรกเกิด นั้นเป็นเรื่องที่ดี ไขที่สร้างขึ้นมาคือไขมันที่ขึ้นปกคลุมผิวหนัง ซึ่งมีสาร vernix caseosa ที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว และทำหน้าที่ป้องกันการสูญเสียน้ำ ช่วยปรับอุณหภูมิให้กับทารกที่อยู่ในครรภ์ และมีระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยป้องกันผิวทารกจากเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมในช่วงแรกคลอด ไขนี้จะถูกสร้างตั้งแต่ทารกอยู่ในครรภ์ประมาณเดือนที่ 8-9 และจะเพิ่มมากขึ้นตามอายุครรภ์ ดังนั้นการที่ทารกมีไขเกาะตามร่างกายจึงถือเป็นเรื่องที่ดี แสดงให้เห็นความสมบูรณ์ของทารกที่อยู่ในครรภ์ได้ครบตามกำหนด ส่วนผิวทารกที่แดง ๆ ตอนคลอดออกมา มีไขตามร่างกายน้อย อาจหมายถึงทารกที่คลอดก่อนกำหนดได้
สรุปได้ว่า การดื่มน้ำมะพร้าวในตอนท้องช่วยล้างไขทารกได้นั้น ไม่มีข้อเท็จจริงที่พิสูจน์ได้ทางการแพทย์ แต่แม่ท้องสามารถกินน้ำมะพร้าวได้ โดยการดื่มน้ำมะพร้าวในช่วงแรกของการตั้งครรภ์จะช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำจากการแพ้ท้อง และยังช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนทรวงอก อาการท้องผูก ช่วยบำรุงหัวใจในระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงประโยชน์อื่น ๆ เช่น ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง รู้สึกสดชื่น เป็นต้น
อย่างไรก็ดี สิ่งที่แม่ท้องต้องระวัง คือการเลือกดื่มน้ำมะพร้าวในปริมาณที่เหมาะสม หรืออย่างน้อยเพียง 1 แก้วต่อวัน เพื่อไม่ให้รับรสหวานเกิน และไม่เสี่ยงเกินไปสำหรับแม่ท้องที่มีอาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เพราะในน้ำมะพร้าวนั้นมีน้ำตาลและโซเดียมสูง เป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและส่งผลให้เกิดอาการครรภ์เป็นพิษได้.
Credit content: www.mumbabe.com
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
