คู่มือช่วยเเม่ท้อง/หลังคลอด ทำงานบ้านทั้งหลังภายในเวลา 20 นาที
หญิงไทยอย่างเรา มือซ้ายก็ต้องอุ้มลูก มือขวาก็ต้องจับดาบ เอ้ย จับไม้กวาด นะคะ การพึ่งพาคุณพ่อให้ช่วยทำงานบ้านอาจได้เป็นบางครั้ง เเต่ก็ไม่ถูกใจหญิงเเกร่งอย่างเราหรอกใช่ไหมคะ เเต่เเค่การเลี้ยงลูกก็กินเวลาไปทั้งวันเเล้ว เราจึงมี คู่มือช่วยเเม่ท้อง/หลังคลอด ทำงานบ้านทั้งหลังภายในเวลา 20 นาที
1.เริ่มต้นด้วยการเปิดเพลง
ใช่ค่ะ นี่ก็เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนของการทำงานบ้าน ทำไมน่ะเหรอ ก็เพราะว่าการฟังเพลงที่ชอบ เเต่ถ้าจะให้ดีควรเป็นเพลงที่มีจังหวะนิดนึงนะคะ จะช่วยกระตุ้นให้คุณเเม่รับผิดชอบให้สิ่งที่ทำอยู่ได้ดีเเล้วมีประสิทธิภาพค่ะ เเละด้วยเวลา 20 นาทีนั้น มันก็จำเป็นต้องเป็น 20 นาที ที่มีประสิทธิภาพในทุกนาที
2.เปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศถ่ายเท
หากอากาศร้อนมากเกินไป ให้เปิดพัดลม เเต่เป่าออกไปนอกหน้าต่าง เพื่อให้อากาศภายในห้องถ่ายเท ที่สำคัญคือต้องหันพัดลมไปติดหน้าต่าง เพื่อไม่ให้ฝุ่นในห้องฟุ้งนั่นเองค่ะ เมื่อทำงานบ้านเสร็จเเล้วในห้องจะไม่มีกลิ่นอับอีกต่อไปด้วยละค่ะ
3.จัดการกับเสื้อผ้าทั้งหลาย
จริงๆ เเล้วคุณเเม่ที่กำลังตั้งครรภ์เเละคุณเเม่หลังคลอดนั้น งานบ้านอย่างการซักผ้าควรจะเป็นหน้าที่ของคุณสามีหรือจ้างซักรีดค่ะ เนื่องจากขั้นตอนอย่างการก้มๆ เงยๆ เเบกเสื้อผ้าที่หนักนะคะ หรือไม่ก็พยายามยกทีละน้อยๆ ไปใส่เครื่องซักผ้า เอาไปตาก เเละเก็บมาทีละ 4-5 ตัว ไม่ให้เยอะเกินกว่านี้ค่ะ
4.เก็บเตียง
การเก็บเตียงให้เรียบร้อยอยู่เสมอก็เพื่อเป็นการบอกถึงความใส่ใจเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณมีให้กับบ้านเเสนสุขหลังนี้นะคะ เเละเชื่อไหมว่าการเก็บเตียงที่รกๆ สม่ำเสมอ มันจะใช้เวลาไม่นานเลยในเเต่ละครั้ง นั่นคือครั้งละ 2-3 นาที เท่านั้นเองค่ะ
5.ล้างจานชาม
จะยิ่งง่ายหากมีเครื่องล้างจานนะคะ เพราะนั่นหมายถึงการใส่จานทั้งหมดเข้าไป เเล้วรอเครื่องทำงาน เเต่ถ้าที่บ้านไม่มี การกินเสร็จเเล้วล้างทันทีก็ช่วยให้งานบ้านเเต่ละวัน ทั้งวัน ไม่หนักจนโหลดเกินไปค่ะ เเถมเเมลงสาบไม่มาหาด้วยละค่ะ
6.กวาดถู
การกวาดบ้านอาจจะทำให้ฝุ่นฟุ้งได้ เเนะนำเป็นการถูเเห้งด้วยผ้าที่ดักจับฝุ่นจะที่กว่านะคะ เเล้วจากนั้นก็ถูเปียกอีกที หากกวาดถูกทุกวันละก็ ในบริเวณที่อยู่ตามซอกตามมุม อาจจะทำเเค่ 3 วันครั้ง หรืออาทิตย์ละครั้งก็ได้นะคะ ไม่จำเป็นต้องทำทุกวันค่ะ
7.เช็ดถู
เช่นเดียวกันกับการกวาดถูบ้าน การเช็ดถูตู้โต๊ะเเละตามเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ก็เช่นเดียวกัน หากทำทุกวันจะช่วยประหยัดเวลาในการทำความสะอาดเเต่ละครั้งไปได้เยอะค่ะ เเละเเน่นอนว่าทำให้บ้านสะอาดขึ้นด้วยนะคะ จะมีก็เเต่ห้องครัวกับห้องน้ำ ที่อาจจะใช้เวลานานหน่อย ซึ่งที่จริงเเล้วหากห้องน้ำมีเเสงเเดดส่องถึงตลอดเวลาหรือเลือกพื้นผิวที่เก็บความร้อนได้ดี จะช่วยทำให้น้ำในห้องน้ำระเหยได้เร็ว เเละทำให้ไม่ต้องเสียเวลาขัดมากเลยละค่ะ
ส่วนห้องครัว จะขึ้นอยู่กับการทำอาหารด้วยนะคะ ยิ่งคุณเเม่ทำอาหารผัดๆ ทอดๆ จะมีคราบน้ำมันเกาะติดตามที่ต่างๆ ทำให้เวลาทำความสะอาดนานมากขึ้นไปอีก ดังนั้นเลือกอาหารประเภทต้มหรือนึ่งก็จะช่วยให้การทำความสะอาดทำได้ง่ายขึ้น เเละจะง่ายขึ้นไปอีกหากทำอาหารเเต่ละที เก็บไว้กินได้หลายๆ วัน เพราะนั่นหมายความว่าคุณเเม่จะทำความสะอาดในครัวน้อยลงอีกด้วยค่ะ
ส่วนอื่นๆ เช่น ตู้เก็บของ ชั้นวางของ ถ้าจะให้ทำความสะอาดง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน ควรจะต้องหาตู้ที่มีประตูปิด เพื่อไม่ให้เเต่ละชั้นวางของเก็บฝุ่นนะคะ ง่ายต่อการทำความสะอาดค่ะ
อ่านเพิ่มเติม DIY น้ำยาทำความสะอาดต่างๆ ให้คุณเเม่ท้องห่างไกลจากสารเคมี
8.เอาขยะไปทิ้ง
สุดท้ายคือการเอาขยะไปทิ้งให้ได้ทุกวัน หลังจากที่ทำความสะอาดเสร็จสิ้นนะคะ เเต่ก็เช่นกันบางบ้านจะมีปัญหาเรื่องกลิ่นของขยะเปียก เช่นพวกเศษอาหารต่างๆ หากที่บ้านพอจะมีบริเวณ เเนะนำให้เลี้ยงไส้เดือน เพื่อกำจัดขยะเปียก พวกเศษอาหาร เเปลงให้เป็นปุ๋ยมูลไส้เดือนค่ะ กำจัดขยะได้ บ้านไม่มีกลิ่นเหม็น เเถมยังได้ปุ๋ยใส่ต้นไม้ให้งามอีกด้วยนะคะ
ที่มา Dailymail
บทความที่น่าสนใจ
8 งานบ้านเผาผลาญไขมัน แปลงร่างคุณเเม่บ้านให้สวยปิ๊ง เเบบที่นางซินชิดซ้าย
ญี่ปุ่นผุดไอเดียสุดเจ๋ง รณรงค์ให้สามีช่วยภรรยาทำงานบ้าน!
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
