แม่ท้องทำงานบ้าน ได้หายห่วงเพียงเลี่ยง 5 ข้อ
แม่ท้องทำงานบ้าน ท้องแล้วยังทำงานบ้านได้ไหม แม้จะเหนื่อย จะเมื่อย แต่ไม่มีคนช่วยทำงานบ้าน ก็ต้องทำ
แม่ท้องทำงานบ้าน ได้หายห่วงเพียงเลี่ยง 5 ข้อ
แม่ท้องทำงานบ้านได้หายห่วง เพียงเลี่ยง 5 ข้อ
ระหว่างตั้งครรภ์นั้นเป็นช่วงเวลาที่ใครๆ ก็บอกว่าอันตราย ไม่ควรทำอะไรทั้งสิ้น แต่จะให้ว่าที่คุณแม่อยู่เฉยๆ ก็คงน่าเบื่อแย่ ยิ่งครอบครัวไหนที่คุณแม่ต้องทำงานบ้านเป็นปกติอยู่แแล้ว จะหยิบจับอะไรก็กังวลไปเสียหมด แล้วข้อสงสัยที่ว่า แม่ท้องทำงานบ้านได้ไหม บอกตรงนี้เลยว่า ได้แน่นอนค่ะ ขอแค่หลีกเลี่ยง 5 ข้อห้ามเหล่านี้
1.แม่ท้องต้องระวัง น้ำยาทำความสะอาด
แม้ว่า
ก่อนตั้งครรภ์ คุณแม่อาจจะไม่เคยมีอาการแพ้
อะไรเลย แต่ในระหว่างตั้งครรภ์นั้น ร่างกายไม่เหมือนปกติ การแพ้น้ำยาต่างๆ ที่ใช้สำหรับทำความสะอาดบ้าน ใช้ขัดถูพื้นแบบเดิมๆ ก็อาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ ทางที่ดีแม่ท้องต้องใส่ถุงมื
อยาง
ทุกครั้งเพื่อป้องกันอาการแพ้ และควรหามาสก์มาใส่ปิดจมูกระหว่
างใช้น้ำยาทำความสะอาด เพื่อป้องกันอาการ
คลื่นไส้เมื่
อได้กลิ่นน้ำยา
2.ห้ามแม่ท้องยกของหนัก
ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เป็นช่
วงที่แม่ท้องต้องใส่ใจ โดยเฉพาะช่วงก่อน 4 เดือนแรก ห้ามเลยนะคะ ที่จะยกของหนักๆ หรืองานใช้แรงเยอะๆ เพราะการยกของหนักแรงดั
นเวลายกของจะไปอยู่ที่มดลูก จึงมีความเสี่ยงสูงต่อการ
แท้งลูก ทั้งยังอาจเกิดอุบัติเหตุที่ไม่
คาดฝันอื่นๆ ได้อีกด้วย
3.ปีนขึ้นที่สูง อย่าแม้แต่จะคิด
ยิ่งสูงยิ่งอันตราย และอันตรายมากๆ สำหรับ
แม่ท้อง การปีนขึ้นที่สูงที่เคยปีนได้
ตอนไม่ท้อง ถือเป็นสิ่งต้องห้ามเลยค่ะ แม้แต่การจัดหนังสือหรือปีนไปปั
ดกวาดเช็ดถูชั้นหนังสือสูงๆ ก็จัดว่าอันตรายมากๆ บ้านไหนชอบเก็บจานชามหรือข้
าวของไว้ในตู้สูงๆ ก็ต้องขอแรงคุณพ่อช่วยหยิบแทน แม้แต่การเขย่งเพื่อปั
ดกวาดหยากไย่บนเพดานก็ยังไม่
ควรทำ ช่วงระหว่างท้อง จึงต้องขอให้คนในบ้านเปลี่ยนที่
วางของให้หยิบง่ายใกล้มือ แม่ท้องจะได้ไม่ต้องเขย่งหรือก้
มหยิบของที่วางไว้ต่ำๆ
4.พื้นลื่นยิ่งต้องระวัง
สถานที่เปียกแฉะ ทั้งภายนอกและภายในบ้าน ล้วนแล้วแต่อันตรายต่อแม่ท้อง ที่สำคัญคือ ไม่ควรทำความสะอาดห้องน้ำอย่างเต็มที่แบบที่เคยทำ เพราะนอกจากอันตรายจากการใช้แรงเยอะๆ แล้ว ยังเสี่ยงต่อการลื่นล้มในห้องน้ำ แต่ถ้าจำเป็นต้องทำความสะอาดห้องน้ำจริงๆ ก็ควรใส่รองเท้ากันลื่นในห้องน้ำ หรือพื้นที่นอกบ้านที่มีน้ำเอ่อนอง ก็ไม่ควรไปเช็ดถูด้วยตัวเองนะคะ
5.เศษฝุ่น ตัวไร ตัวร้ายแม่ท้องไม่ควรใกล้
การต้องเจอฝุ่นละอองในการทำความสะอาดบ้านหรือแม้แต่การเปลี่ยนผ้าปูที่นอน แทบจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย วิธีแก้ก็คือใส่มาส์กปิดปากระหว่างการทำความสะอาด โดยเฉพาะพื้นที่ที่มีฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกเยอะๆ เพราะสิ่งสกปรกในอากาศ อาจก่อให้เกิดการแพ้หรือความระคายเคืองได้
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
