X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ปลอดภัยไว้ก่อน แม่ท้องขับรถเอง ต้องปฎิบัติตัวแบบนี้!

บทความ 3 นาที
ปลอดภัยไว้ก่อน แม่ท้องขับรถเอง ต้องปฎิบัติตัวแบบนี้!

ด้วยการดำเนินชีวิตในปัจจุบันที่ต้องพึ่งพาตัวเองมากที่สุด ทำให้ แม่ท้องขับรถเอง มากขึ้น เพราะจะสะดวกสบายมากกว่าที่จะต้องรอให้คนอื่นขับรถแทน

แม่ท้องขับรถเอง ยังไงให้ถูกวิธี

แม่ที่กำลังตั้งครรภ์หลายท่าน เมื่อต้องการเดินทางไปทำงาน หรือไปทำธุระตามสถานที่ต่างๆ บ่อยครั้งต้องเดินทางด้วยตนเอง แต่เนื่องจากสรีระทางร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ท้องที่โตขึ้น จะนั่ง จะคาดเข็มขัดต้องแตกต่างจากเดิม ดังนั้น แม่ท้องขับรถเอง ต้องรู้วิธีการปฏิบัติตัวอย่างถูกวิธี

 

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ เมื่อเดินทางหรือขับรถต้องเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษใน 2 ช่วง ด้วยกัน ได้แก่ ช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ และช่วงไตรมาสสุดท้าย เพื่อความปลอดภัยทั้งตัวคุณแม่และลูกน้อยในท้องเอง สำหรับวิธีการมีดังต่อไปนี้

 

1. ท่านั่ง

การจัดท่านั่งของแม่ที่ท้อง ควรนั่งไม่ให้ชิดกับพวงมาลัยมากจนเกิดไป แนะนำให้นั่งห่างจากพวงมาลัยประมาณ 10-12 นิ้ว และต้องปรับเบาะที่นั่งให้อยู่ในระดับที่พอเหมาะ สามารถมองเห็นเส้นทางได้ชัดเจน เอนหลังเล็กน้อย จากนั้นประบพวงมาลัยให้สูงขึ้น เพื่อไม่ให้กระแทกบริเวณท้อง

 

2. การคาดเข็มขัด

ให้คาดแนวทแยงผ่านร่องอกตามแนวโค้งของรูปท้อง ส่วนแนวนอนให้ผาดเผ่านเหนือต้นขาและกระดูกเชิงกราน พยายามเลี่ยงบริเวณหน้าท้อง เพราะเป็นตำแหน่งของมดลูก

 

แม่ท้องขับรถเอง

 

3. ความเร็วในการขับขี่

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ ความเร็วที่อยากแนะนำ คือ ต้องไม่เกิน 80 กิโลเมตร ต่อชั่วโมง เพื่อจะได้หยุดรถได้ทันท่วงที และลดอาการบาดเจ็บเมื่อเกิดอุบัติเหตุ

 

4. พกตัวช่วยไม่ให้เมื่อย

ระหว่างขับรถอาจเกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ยิ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ยิ่งจะรู้สึกปวดเมื่อยมากกว่าคนทั่วไป แนะนำให้คุณแม่เตรียมหมอนอิงมาหนุนหลัง รวมถึงใช้หมอนรองคอระหว่างขับรถอีกด้วย

 

5. พักขาบ้าง เมื่อขับรถนานๆ

เมื่อขับรถเป็นเวลานานๆ คุณแม่ควรจอดพักรถ หรือเปลี่ยนท่าทางบ้าง เพื่อไม่ให้เกิดอาการชาบริเวณขา ซึ่งอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ และระหว่างรถติดไฟแดง คุณแม่อาจลองหมุนข้อเท้า เพื่อลดอาการบวมของขาไปพร้อมๆ กันได้

 

6. เช็คสภาพรถ

การเช็คความพร้อมของรถไม่ว่าจะเป็น ลมยาง หม้อน้ำ แบตเตอร์รี่ หรือตรวจเช็คสภาพรถเป็นประจำ ขะช่วยให้คุณแม่ขับรถได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น

 

โดยทั้ง 6 วิธีนี้ คุณแม่ลองไปปรับใช้เวลาที่ต้องขับรถเองได้นะคะ แต่ถ้าเป็นไปได้มีคนขับรถให้จะดีที่สุด เพื่อลดอาการบาดเจ็บจากเหตุไม่คาดฝันที่จะเกิดขึ้น

 

บทความจากพันธมิตร
แม่รู้มั้ย เสริมภูมิต้านทาน โรคยุคใหม่ ทำได้ตั้งแต่วันแรกของลูก
แม่รู้มั้ย เสริมภูมิต้านทาน โรคยุคใหม่ ทำได้ตั้งแต่วันแรกของลูก
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?

ที่มา: lokwannee

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

สุดทึ่ง! แม่คลอดลูกระหว่างขับรถ

สมควรหรือไม่ ให้ลูกนั่งตักจับพวงมาลัยขับรถ ขณะเดินทางตอนรถกำลังแล่น

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ปลอดภัยไว้ก่อน แม่ท้องขับรถเอง ต้องปฎิบัติตัวแบบนี้!
แชร์ :
  • 6 ข้อสำคัญที่ แม่ท้องขับรถ ควรรู้หากต้องขับรถเอง ต้องทราบอะไรบ้าง

    6 ข้อสำคัญที่ แม่ท้องขับรถ ควรรู้หากต้องขับรถเอง ต้องทราบอะไรบ้าง

  • แม่ท้องขึ้นลงบันไดอันตรายหรือไม่

    แม่ท้องขึ้นลงบันไดอันตรายหรือไม่

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • 6 ข้อสำคัญที่ แม่ท้องขับรถ ควรรู้หากต้องขับรถเอง ต้องทราบอะไรบ้าง

    6 ข้อสำคัญที่ แม่ท้องขับรถ ควรรู้หากต้องขับรถเอง ต้องทราบอะไรบ้าง

  • แม่ท้องขึ้นลงบันไดอันตรายหรือไม่

    แม่ท้องขึ้นลงบันไดอันตรายหรือไม่

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว