เล็บขบตอนท้อง ก้มตัดก็ไม่ถึง เจ็บก็เจ็บ รับมืออย่างไร
เพราะคนท้อง ต้องการการดูแลหลายอย่าง ซึ่งหลายเรื่องก็เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่หลายคนมองข้าม อาการเล็บขบก็เป็นหนึ่งในนั้น
เล็บขบตอนท้อง เรื่องที่หลายคนมองข้าม
เล็บขบตอนท้อง คือการที่เล็บงอก หรือทิ่มเข้าไปบริเวณผิวหนังปลายเล็บ เล็บขบตอนท้อง เป็นเรื่องที่สร้างปัญหาให้กับนิ้วเท้าของแม่ท้องหลายคน โดยเฉพาะกับนิ้วหัวแม่เท้า ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด บวม แดง หรืออาจทำให้เกิดการอักเสบ ติดเชื้อได้
เล็บขบตอนท้อง เกิดจากอะไร
อาการเล็บขบตอนท้อง มักมาจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้
- การตัดเล็บที่สั้นเกินไป หลายคนตัดเล็บเป็นมุมชิดเนื้อลึกเกินไป ทำให้เล็บที่งอกใหม่ไปทิ่มที่ซอกเล็บ จนเกิดเป็นแผลเจ็บปวดตามมา
- ชอบแคะ ขูด งัดซอกเล็บบ่อย ๆ
- ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงตอนท้องส่งผลให้เท้าบวม แต่คุณแม่ท้องยังคงใส่รองเท้าคู่เดิม ซึ่งการใส่รอบเท้าที่คับเกินไป จะทำให้เนื้อที่อยู่ด้านข้างของเล็บถูกบีบเข้ามา จึงทำให้เล็บไปกดเนื้อด้านข้าง เมื่อเล็บงอกจึงลึกไปถึงเนื้อ ทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
- ไม่ดูแลสุขอนามัยของเท้า
- อุบัติเหตุจากการที่ปลายนิ้วเท้าชอบไปเตะหรือชนอะไรบ่อย ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์
เล็บขบตอนท้อง คนท้องเล็บขบ
เล็บขบตอนท้อง รับมืออย่างไร
อาการเล็บขบตอนท้องนั้น มีวิธีการรับมือเบื้องต้นดังนี้
- แช่เท้าลงในน้ำอุ่นประมาณ 15-20 นาที วันละ 3-4 ครั้ง
- ตัดเล็บส่วนเกินที่ไม่เจ็บออก เพื่อไม่ให้เกิดการอักเสบติดเชื้อ
- ล้างเท้าให้สะอาด ถูสบู่ที่ซอกเท้า ซอกเล็บวันละ 2 ครั้ง
แต่หากอาการเล็บขบตอนท้องเริ่มรุนแรงขึ้น หรืออาจเกิดการติดเชื้อ มีหนองไหล ก็ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการต่อไป
ทำอย่างไรไม่ให้เล็บขบตอนท้อง
- ตัดเล็บเท้าเป็นแนวตรง ไม่ให้ขอบเล็บเท้าโค้ง อย่าตัดติดเนื้อ หรือสั้นเกินไป
- ก่อนตัดเล็บอาจจะแช่เท้าในน้ำสักครู่ จะช่วยให้ตัดง่ายขึ้น แต่ถ้าคุณแม่ท้องใหญ่ก็อาจจะต้องให้คุณสามีมาช่วยตัด
- ใส่รองท้า และถุงเท้าที่พอดี ไม่คับเท้า
- รักษาความสะอาดของเท้าอยู่เสมอ และพยายามทำให้เท้าแห้ง จะช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคในซอกเล็บได้
- เดินอย่างระมัดระวัง ยิ่งคนท้องยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ ไม่ให้เล็บไปชน กระแทก หรือเสียดสีจนเล็บเกิดการฉีกขาด
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ท้องแข็งแบบต่างๆ แยกอย่างไร ลูกโก่งตัว แค่กินอิ่ม หรือใกล้คลอดแล้ว
ลูกดิ้นมาก จนแม่ปวดท้อง อันตรายไหม ทำไงดี
