X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เมื่อเริ่มท้องเป็นต้องเจอ แพ้ท้อง VS ปัสสาวะบ่อย

บทความ 3 นาที
เมื่อเริ่มท้องเป็นต้องเจอ แพ้ท้อง VS ปัสสาวะบ่อย

คุณแม่หลายคนคงเคยสงสัยว่า ทำไมเมื่อเริ่มท้องต้องเจอกับอาการแพ้ท้อง และปัสสาวะบ่อยด้วย โดยเฉพาะช่วงไตรมาสแรกที่อาการเหล่านี้มักจะมากเป็นพิเศษ แล้วจะเป็นอันตรายหรือไม่ และต้องเกิดกับทุกคนหรือเปล่า เพื่อไม่ให้คุณแม่เครียดในช่วงท้องอ่อนๆ มาทำความรู้จักกับอาการเหล่านี้พร้อมวิธีรับมือกันดีกว่าค่ะ

  แพ้ท้อง VS ปัสสาวะบ่อย

ทำไมต้องแพ้ท้อง

สำหรับการแพ้ท้องในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ เชื่อกันว่าอาการแพ้ท้องอาจจะเกิดมาจากกลไกบางอย่างในร่างกายที่มีการสร้างฮอร์โมนเอชซีจี (Human Chorionic Gonadotropion  (HCG)) ในปริมาณที่สูงมากกว่าปกติ ซึ่งฮอร์โมนเอชซีจีตัวนี้อาจไปกระตุ้นจนทำให้เกิดอาการอาเจียน แพ้ท้อง1  ในคุณแม่ที่เพิ่งเริ่มตั้งครรภ์อ่อนๆ มักมีอาการแพ้ท้อง ซึ่งแต่ละคนอาจมีอาการแตกต่างกันไปและรุนแรงไม่เท่ากัน2  บางคนอาจปวดหัว วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย และไวต่อการได้รับกลิ่นแรงๆ

 

สำหรับคุณแม่ท้องที่มีอาการแพ้ท้อง สามารถบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ได้ดังนี้ค่ะ

  • ให้คุณแม่หาผลไม้ หรือเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยวมาทานระหว่างวัน เช่น ส้ม น้ำมะนาว หรือนมเปรี้ยว เพราะจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกสดชื่น นอกจากนั้นนมยังมีโปรตีน และสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อตัวคุณแม่เองและทารกในครรภ์ไปพร้อมกันด้วย
  • ดื่มเครื่องดื่มอุ่น เช่น นมอุ่นๆ หรือน้ำขิง เพื่อให้อาการคลื่นไส้ อาเจียน บรรเทาลง
  • ทานแครกเกอร์ หรือขนมปังกรอบ ตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าจะช่วยไม่ให้เกิดอาการวิงเวียนเพราะท้องว่าง

 

ปัสสาวะบ่อย อาการที่คนเริ่มท้องต้องเจอ

ปัสสาวะบ่อยถือเป็นอาการเริ่มแรกที่บอกให้รู้ว่ากำลังตั้งท้อง โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรกที่คุณแม่จะปัสสาวะบ่อยเป็นพิเศษ เนื่องจากมีเลือดไหลเวียนมายังบริเวณอุ้งเชิงกรานมากขึ้น และมดลูกขยายตัว จึงทำให้ไปเบียดกระเพาะปัสสาวะ เลยทำให้คุณแม่รู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยนั่นเองค่ะ  แต่ก็ไม่ต้องกังวลใจกันไปค่ะ เพราะอาการปวดปัสสาวะบ่อยไม่ได้เป็นอันตรายแต่อย่างใด เพียงแต่อาจทำให้คุณแม่รู้สึกหงุดหงิดที่ต้องเดินไปเข้าห้องน้ำบ่อย จนบางคนเลี่ยงไม่ดื่มน้ำ ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่ถูกต้อง เพราะจะทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและไตทำงานหนัก หรือคุณแม่ท้องบางคนเลือกที่จะกลั้นปัสสาวะไว้รอให้ปวดอย่างเต็มที่แล้วค่อยเข้าห้องน้ำทีเดียว ก็อาจทำให้กระเพาะปัสสาวะติดเชื้อหรืออักเสบขึ้นได้ค่ะ

 

ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่ท้อง ทุกครั้งที่รู้สึกปวดปัสสาวะควรเข้าห้องน้ำกันนะคะ นอกจากนั้นก็ควรดูแลจุดซ่อนเร้นให้สะอาดและไม่อับชื้น เพื่อป้องกันอาการติดเชื้อ วิธีดูแลง่ายๆ ก็คือให้ทำความสะอาดทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ เลือกสวมใส่เป็นกางเกงในผ้าฝ้าย และไม่ควรสวมกางในให้รัดแน่นมากจนเกินไป เห็นไหมคะว่าง่ายๆ แค่นี้เอง แล้วอย่าลืมนำไปปรับใช้กันนะคะ

 

 

เมื่อเริ่มท้องเป็นต้องเจอ-แพ้ท้อง-VS-ปัสสาวะบ่อย

References
1รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์. คู่มือตั้งครรภ์และเตรียมคลอดสำหรับคุณแม่ยุคใหม่. 2553. หน้า 158,159.
2รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์. คู่มือตั้งครรภ์และเตรียมคลอดสำหรับคุณแม่ยุคใหม่. 2553. หน้า 39.

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • บทความโฆษณา
  • /
  • เมื่อเริ่มท้องเป็นต้องเจอ แพ้ท้อง VS ปัสสาวะบ่อย
แชร์ :
  • คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?

    คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?

  • อาการแพ้ท้อง แพ้ท้อง มาก vs ไม่แพ้ท้องเลย แบบไหนดีกว่ากัน

    อาการแพ้ท้อง แพ้ท้อง มาก vs ไม่แพ้ท้องเลย แบบไหนดีกว่ากัน

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?

    คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?

  • อาการแพ้ท้อง แพ้ท้อง มาก vs ไม่แพ้ท้องเลย แบบไหนดีกว่ากัน

    อาการแพ้ท้อง แพ้ท้อง มาก vs ไม่แพ้ท้องเลย แบบไหนดีกว่ากัน

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ