การเลือก นมพร้อมดื่ม UHT ที่เป็น นมวัวแท้ 100% ให้ลูกในวัยที่กำลังจะเปลี่ยนจากนมผงมาเป็นนมพร้อมดื่ม เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเด็กวัยนี้ต้องการสารอาหารที่มีความหลากหลาย เพื่อช่วยในการเจริญเติบโต ช่วยเสริมพัฒนาการทางด้านร่างกายและระบบประสาท ดังนั้นการเลือก นมยูเอชทีที่ดี ควรมีข้อสังเกตอย่างไร แล้วนมแบบไหนถึงจะเป็น นมวัวแท้ 100% ? ตามคำแนะนำของ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เรามาเปิดเช็กลิสต์ พร้อม ๆ กันค่ะ
เช็กด่วน!! นมที่แม่เลือกเป็น นมวัวแท้ 100% ตามคำแนะนำของ อย. หรือไม่ ?
การตรวจสอบว่า นมกล่องในมือลูกเป็น นมวัวแท้ 100% หรือไม่ ? สังเกตได้จากข้อมูลนมทั้ง 3 ส่วน ดังนี้
1.ส่วนประกอบ หรือ ส่วนประกอบที่สำคัญ : มีข้อความระบุ ดังนี้ นมสด 100%, น้ำนมโค 100%, นมโคสด 100% หรือ นมโค 100%
2.ข้อความอื่น ๆ บนฉลาก เช่น ผลิตจากนมสด, ผลิตจากนมโคสดแท้, ผลิตจากนมโค, ผลิตจากน้ำนมโค, ผลิตจากน้ำนมสด หรือ ไม่ผสมนมผง
3.ประเภทของอาหาร : นมพร้อมดื่มที่ผลิตจาก น้ำนมโคสดแท้ 100% แบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่
หากลองสำรวจในท้องตลาด คุณแม่สามารถพบ นมยูเอชที แบรนด์ต่าง ๆ ที่ปรากฎคำว่า “นมโคแท้ 100%” ได้แก่
- โฟร์โมสต์ : ผลิตจาก นมโคสดแท้ 100% จากฟาร์มโคนมคุณภาพ
- ไทย-เดนมาร์ค : ผลิตจากน้ำนมโค 100% ไม่ผสมนมผง จากสมาชิกเกษตรกรไทย
- หนองโพ : ผลิตจาก น้ำนมโคสดแท้ 100% เกรดคัดสรร
- จิตรลดา : ผลิตจากน้ำนมสด 100%
- ดัชมิลล์ ซีเล็คเต็ด : ผลิตจากนมโคแท้ 100% เกรดคัดสรร
เคล็ดลับแม่ต้องรู้ เลือกนมแบบไหนให้ลูกรักได้ประโยชน์มากที่สุด
เนื่องจาก “นมวัวแท้ 100%” ในท้องตลาด มีให้เลือกหลายแบรนด์ การเลือกนมกล่องยูเอชทีสำหรับลูกรัก จึงควรโฟกัสเพิ่มเติมในส่วนของ ข้อมูลโภชนาการ ซึ่งจะแสดงปริมาณสารอาหารโดยเทียบเป็น % ของปริมาณแนะนำ ที่ควรบริโภคต่อวัน ซึ่งระบุอยู่บนฉลากข้างกล่อง เพื่อให้ลูกรักได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ และได้รับประโยชน์สูงสุด
โดย นมกล่องยูเอชที สำหรับเด็กวัยกำลังโต ควรประกอบด้วยสารอาหารจากธรรมชาติที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการของร่างกายและสมอง ได้แก่ แคลเซียม, โปรตีน, โอเมก้า 369, กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด, วิตามิน บี 5, วิตามิน บี 2, ฟอสฟอรัส และ ไอโอดีน เป็นต้น
ดังนั้น เพื่อให้ลูกรักได้รับสารอาหารที่เหมาะสมตามหลักโภชนาการ และครบคุณค่านมวัวธรรมชาติแท้ ก่อนเลือกซื้อนมกล่องยูเอชทีสำหรับลูกรัก จึงควรพิจารณาฉลากข้างกล่องอย่างถี่ถ้วน และไม่ลืมที่จะมองหา สัญลักษณ์ ผลิตจากนมโคสดแท้ 100%ซึ่งเปี่ยมด้วยคุณค่าสารอาหารที่สมดุลตามธรรมชาติ เพื่อให้ลูกรักมีพัฒนาการที่ดี มีสุขภาพแข็งแรงรอบด้าน
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
สุขภาพและโภชนาการ
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
คอมมูนิตี้
ชอปปิง
VIP
ของรางวัล
