คุณเป้ย ปานวาด และ คุณเอ๋ พรทิพย์ สาธิตเคล็ดลับการ นวดลูกน้อย
เมื่อวันศุกร์ที่ 25 ตุลาคมที่ผ่านมา ละมุน เบบี้ ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค สำหรับแม่และเด็ก บริสุทธิ์จากธรรมชาติ 100% ได้จัดกิจกรรม A Gift by Nature to Your Baby แบ่งปันประสบการณ์ การเลี้ยงลูกจาก คุณเป้ย ปานวาด และคุณเอ๋ พรทิพย์ ที่สำคัญคือในงานนี้มีสาธิตวิธีการนวดลูกน้อยด้วยละมุน ออร์แกนิค โลชั่นทาผิว สูตรคาโมมาย จากคนดังทั้งสองด้วย ลองดูกันว่าประโยชน์ของการนวดนั้นมีอะไรบ้าง พร้อมอ่านเคล็ดลับการนวดลูกน้อยจากคุณแม่ทั้งสองแล้วทำตามได้เลยค่ะ
ทำไมต้องนวดลูกน้อย?
การนวดลูกน้อยจะช่วยกระตุ้นระบบประสาทในสมองที่ควบคุมการดูดซึมอาหาร ส่งผลให้ทารกมีน้ำหนักเพิ่มตามพัฒนาการ ช่วยลดฮอร์โมนที่สร้างความตึงเครียดให้กับทารก และยังช่วยในเรื่องการไหลเวียนเลือด น้ำเหลือง ระบบขับถ่าย รวมทั้งเป็นการส่งผ่านความรักความผูกพันของคุณแม่ที่มีต่อลูกน้อยอีกด้วย
คุณเอ๋ พรทิพย์ มาพร้อมท่านวดลูกน้อย I Love You
เคล็ดลับนวดลูกน้อยด้วยท่า I Love You จากคุณเอ๋ พรทิพย์
คุณพรทิพย์เล่าว่าลูกชายวัยทารก คือ น้องภูมิ (ด.ช. ภูดิศ สกิดใจ) เคยกินอาหารเสริมแล้วไม่ถ่าย โยเยเพราะท้องอืด แน่นท้อง แพทย์เลยแนะนำให้นวดลูกน้อยเพื่อผ่อนคลายและกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร เมื่อลองนวดลูกด้วยท่า I Love You ปรากฏว่าได้ผล ลูกสบายตัวขึ้นและหายโยเย ใครอยากลองนวดลูกน้อยดูบ้างทำตามได้ง่าย ๆ ดังนี้ค่ะ
I ใช้มือลูบเป็นเส้นตรงใต้ราวนมด้านซ้ายถึงบริเวณท้องน้อยเป็นตัว I (ด้านขวาของผู้นวด)
“L”ove ใช้มือลูบเป็นตัว L กลับหัวบริเวณท้องโดยเริ่มลากมือจากซ้ายไปขวาตามแนวนอนถึงใต้ชายโครงซ้าย แล้วลากลงตรง ๆ ถึงบริเวณท้องน้อย
ท่า yo“U” ใช้มือลูบบริเวณท้องเป็นรูปตัว U คว่ำ โดยเริ่มจากขวาของเด็กไปซ้าย
คุณเป้ย ปานวาด มาพร้อมท่านวดลูกน้อยแบบลูกกลิ้ง
เคล็ดลับนวดลูกน้อยด้วยผลิตภัณฑ์ธรรมชาติจากคุณเป้ย ปานวาด
คุณเป้ย ปานวาดได้แนะนำเคล็ดลับการนวดลูกน้อย คือ น้องโปรด (ด.ช. อัษศดิณย์ บุญยรัตนกลิน) ลูกชายวัย 10 เดือน ว่าปัจจัยหลักคือ ต้องเน้นความสะอาดให้มากที่สุด โดยต้องใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค หรือ ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจาก ธรรมชาติ 100% ในการทาตัวและนวดลูกน้อย หากใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีอาจจะทำให้ลูกแพ้ได้ แถมคุณเป้ยยังได้แนะนำท่านวดที่ใช้นวดลูกน้อยวัยหัดเดินอย่างน้องโปรดด้วยว่า มักใช้ “ท่าลูกกลิ้ง” ในการนวด แค่ใช้มือและนิ้ววนบริเวณหัวเข่ากับข้อเท้าของลูกเบา ๆ เป็นวงรอบอย่างละ 5 ครั้ง แค่นี้ลูกก็สบายตัวเลิกโยเยแล้ว ทำได้ง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นานด้วย
เห็นไหมคะว่าเคล็ดลับการนวดลูกน้อยจากคุณเป้ย ปานวาด และคุณเอ๋ พรทิพย์ นั้นง่ายขนาดไหน คุณแม่ทุกท่านทำตามกันได้สบาย ๆ เลย และที่สำคัญอย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค หรือ ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจาก ธรรมชาติ 100% ในการทาตัวและนวดลูกน้อยด้วยนะคะ เพื่อเป็นการป้องกันอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้ด้วย
นวดหน้าทารก
การนวดหน้าทารก จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดวามตึงเครียด ช่วยให้ทารกผ่อนคลาย สบายตัว คุณแม่เริ่มง่าย ๆ จากการนวดรอบ ๆ ใบหน้าลูกเป็นรูปหัวใจ โดยเริ่มจากหน้าผาก ไล่ลงมาถึงปลายคาง จากนั้นใช้นิ้วนวดตามแนวคิ้ว เริ่มจากหัวคิ้วไปจนสุดปลายคิ้ว นวดจมูกโดยเริ่มจากปลายจมูกไปถึงแก้ม ปิดท้ายด้วยการใช้ปลายนิ้วนวดกรามวน ๆ เป็นวงกลม เท่านี้หนูน้อยก็หลับพริ้มแล้วล่ะค่ะ
นวดอกทารก
การนวดบริเวณอกของทารก จะช่วยเสริมจังหวะการทำงานของปอด และหัวใจให้ดีขึ้นนะคะ ทารกน้อยจะได้หายใจได้อย่างปลอดโปร่ง เริ่มต้นเพียงคุณแม่ใช้ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างลูบไล้จากบริเวณกลางอกแยกมือออกจากกันไปทางด้านข้างของลำตัว ตามแนวซี่โครงโค้งลงมาชนกันที่กลางท้องน้อย คล้าย ๆ กับว่าคุณแม่กำลังวาดมือเป็นรูปหัวใจ เป็นท่านวดทารกที่สื่อความหมายได้ดีมาก ๆ เลย
นวดท้องทารก
การนวดท้องทารก ช่วยลดปัญหาของระบบย่อยอาหารอย่างท้องผูกได้ โดยให้คุณแม่วางมือลงบนท้องของทารก จากนั้นนวดวนเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา รวมทั้งยังแก้ปัญหาภาวะโคลิกได้ด้วย เพียงแต่คุณแม่ค่อย ๆ นวดท้องจากส่วนบนลงมาส่วนล่าง แล้วเปลี่ยนมือนวดย้อนกลับขึ้นไป ก่อนจะวางฝ่ามือให้แบนราบลงบนท้องของทารก เพื่อเป็นสัญญาณว่าคุณแม่นวดให้หนูเสร็จแล้วนะจ๊ะ ง่าย ๆ แบบนี้นี่เอง
นวดหลังทารก
การนวดหลังทารก ให้คุณแม่จับลูกนอนคว่ำ แล้วใช้ฝ่ามือทั้งสองค่อย ๆ ถูกับหลังในจังหวะเดินหน้า และถอยหลัง โดยให้มือหนึ่งเคลื่อนลง และอีกมือหนึ่งเคลื่อนขึ้นสลับกัน โดยนวดลงมามาจนถึงก้นกบ ทำซ้ำขึ้น-ลง 5 ครั้งอย่างเบามือ เจ้าตัวผ่อนคลายสบายตัวไม่แพ้การนวดในจุดอื่น ๆ เลยล่ะค่ะ จนบางทีอาจจะเผลอหลับไปเลย
นวดขาทารก
ถึงจะยังเดินไม่ได้ แต่เจ้าตัวเล็กก็รู้สึกเมื่อยได้เหมือนกันนะคุณแม่ เพราะขาของทารกจะมีการเคลื่อนไหว และมักจะงออยู่ตลอดเวลา เพราะฉะนั้นมาเริ่มนวดทารกให้ผ่อนคลายสบายตัวกันดีกว่า โดยเริ่มจากคุณแม่ค่อย ๆ ใช้มือบีบนวดอย่างอ่อนโยนเป็นวงกลมรอบ ๆ ขา เรื่อยมาจนถึงข้อเท้าของทารก เพียงง่าย ๆ เท่านี้เบบี๋ก็ผ่อนคลายหายเมื่อยแล้วล่ะค่ะ
ที่มาจาก :https://happymom.in.th/th/tips/baby-general/
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ทำไมคนท้องห้ามนวด? คนท้องนวดแล้วมีอาการยังไงบ้าง? คนท้องนวดได้มั๊ย?
6 ข้อดีของการนวดเรียกนม นวดเรียกนมแล้วดีอย่างไร จากกูรูด้านการให้นม
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
