X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เคล็ดลับจากแพทย์...วิธีเลือกนมให้ลูกดื่ม

บทความ 3 นาที
เคล็ดลับจากแพทย์...วิธีเลือกนมให้ลูกดื่ม

เพราะสมองและระบบประสาทของลูกรักเจริญเติบโตอย่างก้าวกระโดดในช่วงขวบปีแรกของชีวิต แค่ให้ลูกได้ดื่มนมในปริมาณที่เพียงพออย่างเดียวนั้นไม่พอ แต่คุณแม่ต้องรู้จักเลือกนมที่มีคุณภาพให้ลูกดื่มโดยพิจารณาดูจากหลายปัจจัยด้วย แต่จะมีวิธีเลือกนมอย่างไร หรือปัจจัยใดบ้างที่ควรนำมาใช้เลือกนม อ่านคำแนะนำจากแพทย์ได้ที่นี่ค่ะ

Fotor01002161912

คุณหมอชิดชนก เธียรผาติ อาจารย์ประจำภาควิชากุมารประสาทวิทยา คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช กับลูกรัก 2 คน

เสริมสร้างพัฒนาการทางสมองของลูกรัก… ด้วยโภชนาการที่ดี

เพราะสมองและระบบประสาทของลูกรักเจริญเติบโตอย่างก้าวกระโดดในช่วงขวบปีแรกของชีวิต คุณหมอชิดชนก จึงให้ความสำคัญกับการส่งเสริมและ เปิดโอกาสให้น้องนมัส กิตราภา ศรีประพฤทธิชัย วัย 1 ปี 4 เดือน และน้องนะโม กิติพิชญ์ ศรีประพฤทธิชัย วัย 4 ปี 5 เดือน ได้ทำกิจกรรมที่หลากหลาย ควบคู่กับการทานอาหารและดื่มนมเพื่อการเจริญเติบโตที่แข็งแรงสมวัยค่ะ

อาหารปัจจัยสำคัญช่วยลูกรักให้เติบโตสมวัย

การสร้างเสริมสุขภาพของเด็กๆ ให้แข็งแรงนั้น มีอยู่ด้วยกันหลายปัจจัย ซึ่งคุณหมอชิดชนกมองว่าอาหารถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ลูกทั้งสองแข็งแรงและมีพัฒนาการที่ดี “การส่งเสริมพัฒนาการตามวัยให้กับลูกเป็นสิ่งสำคัญมากค่ะ นอกจากการส่งเสริมให้เขาได้ทำกิจกรรมที่หลากหลายแล้ว อาหารยังมีส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตของลูกเป็นอย่างมาก ต้องเน้นอาหารหลักที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ ร่วมกับการให้ลูกดื่มนมที่เหมาะกับวัยของลูกเพื่อจะได้รับสารอาหารและแคลเซียมอย่างเพียงพอในแต่ละวันค่ะ”

เลือกนมให้ลูก… เรื่องละเอียดอ่อนที่คุณแม่ต้องใส่ใจ

นอกจากให้ลูกทานอาหารที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่แล้ว คุณหมอชิดชนกยังใส่ใจกับการเลือกนมให้ลูกทาน โดยคุณหมอมีหลักใการเลือกนมที่คุณแม่ทุกท่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ ดังนี้

1. เลือกนมที่เหมาะสมกับวัยของลูกน้อย ซึ่งสำหรับช่วงวัย 6 เดือนแรกแน่นอนค่ะว่าสำคัญที่สุดคือนมแม่
2. หากคุณแม่มีน้ำนมไม่เพียงพอก็ต้องพิจารณานมชนิดอื่นที่มีสารอาหารจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูก อาทิ ดีเอชเอ เออาร์เอ สฟิงโกลิปิด ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์ โดยสารอาหารเหล่านี้จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้รอบด้านทั้งทางด้านร่างกาย สมอง และยังช่วยพัฒนาระบบประสาทอีกด้วย
3. ตรวจสอบหีบห่อบรรจุภัณฑ์ว่ามีคุณภาพมาตรฐานที่ดีหรือไม่
4. ลูกทานแล้วชอบรสชาติไหมหรือทานแล้วขับถ่ายสะดวกไหม

หากดูแล้วเป็นไปตามปัจจัยข้างต้นทุกข้อ คือ เป็นนมที่เหมาะกับช่วงวัยของลูก มีคุณภาพมาตรฐาน สารอาหารครบถ้วน อร่อยถูกปาก การขับถ่ายดี ก็มั่นใจได้ว่านมชนิดนั้นๆ เหมาะและดีต่อลูกค่ะ

เลือกนม ให้ลูก

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • เคล็ดลับจากแพทย์...วิธีเลือกนมให้ลูกดื่ม
แชร์ :
  • เคล็ดลับจากแพทย์ การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง ในทุกช่วงวัย

    เคล็ดลับจากแพทย์ การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง ในทุกช่วงวัย

  • เลิกกังวลเรื่องน้ำนม..  สิ่งสำคัญในการเลี้ยงลูกช่วงขวบปีแรกอยู่ที่ 5 ข้อนี้!

    เลิกกังวลเรื่องน้ำนม.. สิ่งสำคัญในการเลี้ยงลูกช่วงขวบปีแรกอยู่ที่ 5 ข้อนี้!

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • เคล็ดลับจากแพทย์ การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง ในทุกช่วงวัย

    เคล็ดลับจากแพทย์ การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง ในทุกช่วงวัย

  • เลิกกังวลเรื่องน้ำนม..  สิ่งสำคัญในการเลี้ยงลูกช่วงขวบปีแรกอยู่ที่ 5 ข้อนี้!

    เลิกกังวลเรื่องน้ำนม.. สิ่งสำคัญในการเลี้ยงลูกช่วงขวบปีแรกอยู่ที่ 5 ข้อนี้!

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ