X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

อยากให้ลูกฉลาด เรียนรู้เร็ว แค่ “บำรุงสมอง” ยังไม่พอ!!

บทความ 3 นาที
อยากให้ลูกฉลาด เรียนรู้เร็ว แค่ “บำรุงสมอง” ยังไม่พอ!!

แม่ทุกคนล้วนแอบวาดฝันไว้ในใจว่า อยากให้ลูกรักเติบโตเป็นเด็กฉลาด หัวไว เรียนรู้เร็ว และความจำดีเยี่ยม จึงมุ่งเน้นเลือกสรรอาหารดีๆ อุดมด้วยสารอาหารบำรุงสมองให้ลูกทาน แต่เท่านั้นยังไม่พอ!! เพราะปัจจัยสำคัญที่ส่งเสริมให้เด็กๆ ฉลาด และเรียนรู้ได้ดีกว่าเพื่อนวัยเดียวกัน มีจุดเริ่มต้นมากจาก “การมองเห็น”

อยากให้ลูกฉลาด เรียนรู้เร็ว ต้องบำรุง “สายตา” เพราะภาพที่ได้จากการมองเห็น จะถูกส่งผ่านไปยังประสาทสัมผัส พุ่งตรงเข้าสู่สมองเพื่อกระตุ้นให้เกิดการประมวลผล เกิดเป็นการเรียนรู้ วิเคราะห์ และจดจำ พร้อมทั้งต่อยอดไปสู่การประสานการทำงานของสายตา ไปยังร่างกายส่วนอื่นๆ ต่อไป เราเรียกกระบวนการเชื่อมโยงนี้ว่า Eyes Brain Sync หรือ สายตาเชื่อมโยงการเรียนรู้สู่สมอง

อยากให้ลูกฉลาด เรียนรู้เร็ว

อยากให้ลูกฉลาด เรียนรู้เร็ว ต้องโฟกัสที่ “การมองเห็น”

  • กว่า 80% ของการเรียนรู้ในวัยเด็กมาจาก “การมองเห็น” แถมยังมีผลต่อพัฒนาการรอบด้าน ไม่ว่าจะเป็น สมอง ระบบประสาท และการทำงานสอดประสานกันของอวัยวะส่วนต่างๆ
  • 30% ของสมองส่วน Cortex ซึ่งเป็นส่วนสำคัญต่อการรับรู้ของมนุษย์ เต็มไปด้วยเส้นประสาทที่เชื่อมโยงกับสายตา ในขณะที่ประสาทการรับรู้ส่วนการสัมผัส และการได้ยิน มีเพียง 8% และ 2% เท่านั้น
  • เด็กจะมีพัฒนาการด้านสายตาทีสมบูรณ์เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุ 6 -7 ปี หากในช่วงนี้ เด็กๆ เกิดความผิดปกติทางสายตาขึ้น อาจส่งผลให้มีพัฒนาการทางสายตาที่ไม่สมบูรณ์ไปตลอดชีวิต!!
  • ดวงตาของเด็กมีความอ่อนไหวต่อรังสี UV จากแสงแดด รวมถึงแสงสีฟ้าจากจอโทรศัพท์ แทปเล็ต และจอคอมพิวเตอร์ การรับประทานอาหารที่ช่วยป้องกันผลกระทบจากแสงอันตรายอย่างกีวี่ ผักใบเขียว ซึ่งอุดมด้วยลูทีน และวิตามินเอ จึงเป็นเรื่องที่พ่อแม่ยุคดิจิทัลควรให้ความสำคัญ
  • ปัญหาความเครียดที่เกิดจากการมองเห็นผิดปกติ จะส่งผลกระทบต่อสมอง กระบวนการคิด วิเคราะห์ และการจดจำ ได้มากกว่าความเครียดจากสาเหตุอื่น

เพิ่มโอกาสพัฒนา Eyes Brain Sync สายตาดี สมองไว อัพความฉลาด ด้วยเคล็ดลับดูแลสายตา ฉบับมนุษย์แม่ยุคดิจิทัล!!

อยากให้ลูกฉลาด เรียนรู้เร็ว

  1. ป้องกันสุขภาพดวงตาจากแสงสีฟ้าด้วยสูตรลับสำหรับ เด็กยุคดิจิทัล “20-20-20” พักสายตาจากหน้าจอทุกๆ 20 นาที มองสิ่งที่ห่างออกไป 20 ฟุต อย่างน้อย 20 นาที และไม่ควรให้ลูกเล่นโทรศัพท์เกินวันละ 2 ชั่วโมง
  2. คุณแม่ควรพาเด็กๆ ออกไปใช้ชีวิตนอกบ้าน ให้เจ้าตัวเล็กได้วิ่งเล่นท่ามกลางธรรมชาติ นอกจากจะได้ฝึกฝนกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายแล้ว ยังเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการการมองเห็น และฝึกลูกให้มีสมาธิอีกด้วย
  3. บำรุงสุขภาพสายตาด้วยสารอาหารสำคัญ อย่าง วิตามินเอ และ ลูทีน อัศวินผู้ทำหน้าที่พิทักษ์ดวงตา ปกป้องจอประสาทตาไม่ให้ถูกทำร้ายจากแสงสีฟ้าจากแสงแดด ทั้งยังช่วยเสริมประสิทธิภาพในการส่งสัญญาณระหว่างดวงตากับสมอง โดยลูทีน และวิตามินเอ พบมากในกีวี่ และผักใบเขียว เช่น ปวยเล้ง คะน้า ผักบุ้ง ฯลฯ และนมสำหรับเด็กอย่าง ดัชมิลล์ เจ็นไอ ที่มีลูทีนธรรมชาติจาก ผงกีวี่สกัด วิตามินเอสูง ช่วยในการมองเห็น แถมยังมี โอเมก้า 3 6 9 และ วิตามินบี 12 สูง ช่วยในการเสริมสร้างสารสื่อประสาท เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองให้ดียิ่งขึ้น

แล้วเสริมด้วย อาหารพัฒนาสมอง อย่าง ปลา และ ถั่ว ซึ่งอุดมด้วย โอเมก้า 3 6 9 และ วิตามินบี 12 ช่วยในการเสริมสร้างสารสื่อประสาท เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองให้ดียิ่งขึ้น

อยากให้ลูกฉลาด เรียนรู้เร็ว

...มาถึงบรรทัดนี้แล้ว หากคุณแม่ยังข้องใจว่า ทำไมสายตาถึงเป็นจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้ ลองมาชมวิดีโอซึ้งๆ ที่ทำให้คุณแม่นึกถึง "ครั้งแรกของลูก" ที่สุดของโมเมนต์แสนประทับใจ ที่เกิดจากการมองเห็น และเชื่อมโยงสู่สมองของเด็ก หรือ Eyes Brain Sync นั่นเองค่ะ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • อยากให้ลูกฉลาด เรียนรู้เร็ว แค่ “บำรุงสมอง” ยังไม่พอ!!
แชร์ :
  • อยากให้ลูกฉลาด ความจำดี เรียนรู้เร็ว ออกกำลังกายสิแบบนี้สิ!

    อยากให้ลูกฉลาด ความจำดี เรียนรู้เร็ว ออกกำลังกายสิแบบนี้สิ!

  • อยากให้ลูกฉลาด แม่ท้องต้องทำ 5 เรื่อง

    อยากให้ลูกฉลาด แม่ท้องต้องทำ 5 เรื่อง

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • อยากให้ลูกฉลาด ความจำดี เรียนรู้เร็ว ออกกำลังกายสิแบบนี้สิ!

    อยากให้ลูกฉลาด ความจำดี เรียนรู้เร็ว ออกกำลังกายสิแบบนี้สิ!

  • อยากให้ลูกฉลาด แม่ท้องต้องทำ 5 เรื่อง

    อยากให้ลูกฉลาด แม่ท้องต้องทำ 5 เรื่อง

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ